Gymnastik – die besten Beiträge

Hi, ich bin grad am Turnen und ich versuche den rw Bogengang zu machen aber ich trau mich einfach nicht mit den Beinen von der Brücke hochzuschwingen😭 hat jmd Tipps? Danke schonmal🫶🏻💕

Hallo,

ich muss mir für 6 Wochen ein sportliches Ziel aussuchen und wollte schon immer flick flack können.Ich kann Brücke und bin recht beweglich kann aber kein Bogengang oder Handstand, ich bin auch recht sportlich habe aber nicht viel Erfahrung mit turnen. Denkt ihr ich könnte in 6 Wochen einen flick flack lernen?

Vielen Dank für alle Antworten 😊

Ich schaffe es einfach nicht, beim Bogengang rückwärts aus der Brücke nach hinten umzuschwingen. Ich habe es zwei mal geschafft, aber danach nicht mehr.

Ich kann es auch mit Erhöhung und am Boden kann ich auch aus der Unterarmbrücke heraus rüberkommen, aber auf den Händen schaffe ich es fast nie.

ihre Anmut ist umwerfend

Entweder wird Gymnastik gemacht oder ich gehe meine morgendliche Runde ums Dorf machen.

Und ihr?

Hi,ich kann seit ein paar Tagen einen Frauenspagat und meine Hüfte ist ganz verdreht. Habt ihr Tipps?

Danke im Voraus an alle die Antworten.

Ich lerne seit 2 Wochen Spagat,fürs Tanzen.Übermorgen müssen wir den vorstellen.Mir fehlen noch ca.3cm.Wie kann ich dass noch schaffen?

Ich lerne selber seit 2 Wochen Spagat,komme fast auf den Boden.Wie lange habt ihr dafür so gebraucht?

Wie kann ich einen Mittelspagat lernen?

Ich kann einen Quer Spagat auf beiden Seiten aber ich schaffe den Mittelspagat einfach nicht. Könnt ihr mir vielleicht Tipps geben, wie ich ihn schaffe?

Habt ihr übungen für eine bessere Brücke, weil meine Brücken sehen nicht so gut aus und ich würde die gerne verbessern.

Wie lange sollte man z.B. am Tag zuhause trainieren?

Welche Übungen kann man machen?

Und noch eine Frage: Wie kann man Spagat lernen? Welche Übungen kann man dafür machen?

P.S.: Es geht um Boden- und Geräteturnen!

Ist euer Tag immer anders oder habt ihr einen sehr routinierten Tag?

Meiner m(17) schaut zb. so aus:

5:30 aufstehen, duschen, lernen, hü machen, eventuell frühstücken

7:00 in die Schule

13:00 Mittag Essen

14:00 zocken

16: 00 Essen

18:00 Gym

20:00 Snack

20:30 Schlafen gehen

Wie schaut der Tag bei euch aus?

Danke im Vorhinein!

Hallo Leute ich bin sehr sportlich und beweglich aber ich komme einfach nicht vom Stand in die Brücke runter😢 Habt ihr vielleicht Tipps? Vielen Dank falls ihr Tipps habt!

Hi,

Ich kann Brücke aus dem Stand, aber komme leider nicht wieder aus dem Stand hoch.
Bitte Tipps

Lg

Ich wollte mal Fragen,ob ihr Sport treibt,Falls Ja welchen?

Ich fahre Fahrrad,Skateboard,Inliner,Roller und ein Wenig Einrad.Ich mache Aber auch Noch Bodengymnastik,Turnen,Ein wenig Tanzen,Klettern,Spazieren,ebenfalls spiele ich Fußball und Federball(Badminton).

LG

Bitte sagt mir welches das beste Video ist für lernen von einem oder beiden

(Ich frage für eine Freundin da sie nicht jeden Tag im Turnen ist und keinen Sport macht und unbedingt einen Spagat lernen will mit einem Video da sie nicht auf mich hört)

1)

2)

Hey, die frage steht zwar schon im Titel aber egal. Ich bin 12 Jahre alt und habe ca. von 5-8/9 Rhytmisches gymnastik gemacht, und da es mich wieder sehr interessiert, wollte ich wissen ob es sich auszahlen würde wieder anzufangen? ich möchte es im verein (als hobby) machen also möchte ich jetzt nicht in die olympischen spiele oder wie das heisst, aber mich würde es trotzdem wundern ob es sich auszahlen würde nochmal anzufangen

Danke für jede Antwort!

Hallöchen

Ich bin eine Turnerin aber kann leider die von oben genannten elemente nicht, wir haben bald einen auftritt wo man dass machen muss. Ich bräuchte wirklich tutorials und tips (P.S. der auftritt ist in einem monat)

Lg lollipop schon mal im voraus danke!)

hallo, ich will turnen anfangen, vorallem boden übungen. da ich rad,handstand,salto von früher noch gut kann. allerdings ist bei den mädels immer musik im hintergrund und es wird viel getanzt, dies finde ich nicht cool und würde es auch nicht gerne machen, sondern wie bei den jungs, turnelemente vorführen. (hab früher schonmal geturnt, da hatte ich nie musik und war auch nicht so viel getanzt]

jetzt meine frage, würde es arg abzug geben bzw. ist es pflicht musik u. getanze?