Gymnastik – die besten Beiträge

ich wollt spagat sprung üben, bin dann aber ausgerutscht und naja.Ich kann jetzt kaum laufen, auch nicht mehr in den spagat rein obwohl ich eigentlich überspagat gekonnt hab.Was soll ich machen?Soll ich mich einfach weiter dehnen oder soll ich es lassen und den muskel entspannen lassen?

Guten Abend Leute. Ich dehne mich seit heute und gerade eben habe ich mich 2x mal gedehnt weil um 15 Uhr habe ich mich auch gedehnt. Aber ich habe jetzt mal eine Frage wie viel dauert es ein Spagat zu lernen wenn man zweimal pro Tag dehnt? Also wenn jemand das weiß wäre es sehr cool.

Hey, ich bin 12 Jahre und habe schon mal gefragt wie ich meine Angst zum Flick Flack überwältigen kann, darauf habe ich keine Antwort bekommen. Ich habe es jetzt auf dem Trampolin geschafft! Ich weiß nur nicht wie ich es auf dem Boden schaffen soll?! Denn der Federt ja nicht. Ich kann den Flick Flack jetzt seit 2 Tagen. Ich würde mich freuen wenn ihr Tipps bzw. Antworten habt.

liebe Grüße Katherina24

ist meine haltung hier gut auf dem bild ?

Im unten stehendem bild ist eine gymnastik pose wist ihr wie sie heißt

hey ihr lieben ich bins wieder

Jetz eine andere Frage würde gerne gelenkiger werden Spagat usw können

Auch so turnübungen

Habt ihr vl Tipps

Mache 1 mal wöchentlich viel stretching

Wie steht ihr zu Bewegung mach dem Aufstehen? Macht ihr eine bestimmte Routine oder seid ihr zu müde und schon mit dem Weg zum Kleiderschrank und ins Bad körperlich ausgelastet?

Ich suche tricks die schwierig aussehen aber nicht unmöglich sind. Richtung Abfaller, Rollen etc. Mache das jetzt seit 3 Jahren und bin auch nicht sonderlich schlecht. Kann aber immernoch keinen Spagat oder Aufschwung 🤣 traue mich aber viel. Ideen?

Hey, Ich wollte mal fragen wie lange ihr so ein Handstand kommt ich kriege ihn für maximal 3-5 Minuten hin

Hey, wie oben genannt habe ich ein kleines Problem beim erneuten lernen vom Backflip und Flickflack, da ich mir einmal meine Stirn am Metall vom Trampolin aufgeschlagen habe... Habt ihr vielleicht irgendwelche Tips? Ach ja, ich bin in einem turnverein, ich bedanke mich jetzt schonmal für Antworten

-Anni (W,13)🤍

Wofür sind diese Geräte gut ?

Ich habe noch nie gesehen das jungs und mädels zusammen turnen.Gibt es solche Vereine und wenn ja wie ist es dort geregelt mit Turnanzüge und Umkleidekabinen?.Machen dann beide,den gleichen Sport?.

Heyy, ich bekomme eine Airtrack, die 3m lang ist. Das ist sie:

Sie ist halt von Ebay, weil ich sie mir von Meinen eigenen Geld kaufe, und sie daher nicht soooo teuer sein sollte. Und jetzt wollte ich fragen, ob sie jetzt gut, oder schlecht ist. Da ich turn Anfänger bin, habe ich mir auch erstmal eine 3m lange gekauft. Liebe Grüße 🥰