Gewohnheiten – die besten Beiträge

Hallo schon einmal,

mein Partner und ich wohnen quasi schon fast zusammen. Ich habe den Hausschlüssel und wir machen dann einige Tage aus die ich dann am Stück bei ihm bleibe. Es ist unsere gemeinsame Wohnung, jedoch ziehe ich erst in paar Monaten dazu weil es mir sonst zu stressig ist mit meinem Staatsexamen (der in 2 Monaten ist) und dann noch einen kompletten Umzug zu meistern.

So mal zur Frage. Mein Partner wusste das ich von der Nachtschicht komme und er wusste auch das ich komme, weil wir es so besprochen haben. Trotzdem lässt er immer diesen verka** Schlüssel von innen stecken. Wir hatten das Thema schon paar mal aber ich bekomme es irgendwie nicht aus ihm raus.
Wie bringe ich ihm bei das er das mal sein lässt?

Ich stehe jedes mal vor der Tür wie ein nasser Pudel. Da habe ich schon einen Schlüssel, komme vom überlangem Nachtdienst, bin total erschöpft und müde und die Blase drückt auch schon und da muss ich erstmal dauerhaft und Minutenlang klingeln und Klopfen bis er auf macht und dann noch meckert.

Jetzt bin ich so gereizt das ich wieder wach bin.

Also gerne nehme ich Tipps entgegen die uns helfen das er diesen Tick von „es könnte ja jemand einbrechen“ und „der schlüssel muss stecken von innen“ wegbekommen.
ich hatte ihn schon gesagt das er auch von innen abschließen kann, aber der schlüssel muss raus. Er macht es halt trotzdem evtl aus Gewohnheit aber es ist halt ärgerlich.

Guten Tag

Ich fahre mit meiner Freundin und ihren Eltern übermorgen für 2 wochen in den Urlaub und heute ist schon am morgen so ein ungutes Gefühl aufgekommen. Ich hab mich wie ich zugesagt habe riesig auf die Reise gefreut es ist allerdings auch das erste mal wo ich jetzt so lange von meinem Bruder und meiner Mutter getrennt bin seit mein Vater gestorben ist und mir schwirren 100 Gedanken durch den Kopf. Ich verstehe mich mit den Eltern gut, daher weis ich nicht genau wieso das Gefühl da ist. Normalerweise bin ich immer mit meiner Familie in Urlaub gefahren aber dieses Jahr hat das nicht so geklappt wegen einer Hochzeit und jetzt gehe ich für 2 Wochen weg.

Ich weis das der Urlaub nicht so wird wie ich es gewohnt bin weil die Eltern andere Gewohnheiten haben was nicht schlimm ist aber mir gehen trotzdeem 100 Gedanken durch den Kopf. Wir machen viele Aktivitäten wo auch schon reserviert sind und hin und her aber ja wie gesagt wiederhole mich dauernt.😂

Ist dieses Gefühl normal kennt das wer?

Es ist auch der erste Urlaub mit meiner Freundin wo so lang ist und auch der erste mit den Eltern überhaupt.

Bin aufgeregt wie es wird und auch gespannt aber kann mich trotzdeem nicht so freuen aber weis nicht wieso.

Lg

Welche Prinzipien führen dazu, dass man ein geniales, wunderbares Leben führt?

Ihr könnt natürlich auch dazuschreiben um was für Essen es sich dabei handelt, aber am meisten interessiert mich welche Esswerkzeuge ihr für euer Lieblingsessen nutzt.

Eines meiner Lieblingsprogramme aus meiner Studien Zeit ist AutoCAD (autodesk).. bis vor kurzem konnte ich damit auch noch wunderbar zeichnen, wenn ich ein neues Projekt ins Leben gerufen hab.. Ist halt super praktisch, hast sofort millimeter genau alle Maße...

Aber nun lief meine Studenten Lizenz ab. Ich weiß nicht ob andere Programme ähnliche Befehle benutzen beim zeichen ? ist es einfach sich an anderes zu gewöhnen?

Guten Tag liebe gutefrage-Community 👋

ich habe festgestellt, dass es mir oft leichter fällt, neue Gewohnheiten zu entwickeln, als auf gewohnte Genüsse zu verzichten. Zum Beispiel kann ich ohne große Mühe dreimal wöchentlich ins Fitnessstudio gehen oder meine Ernährung proteinreicher gestalten. Aber wenn es darum geht, auf Dopamin-Kicks zu verzichten oder ein konstantes Kaloriendefizit zu halten, finde ich das wesentlich schwieriger.

Diese Herausforderung ist, als würden kleine Schritte plötzlich zu großen Sprüngen – besonders wenn es um Verzicht geht. Daher würde ich gerne wissen: Welche Strategien oder Methoden nutzt ihr, um eure Willenskraft zu stärken, wenn es um Verzicht geht? Gibt es Tricks oder Tipps, die euch besonders geholfen haben?

Man kennt es ja: Das saftigste Stückchen vom Steak, der Fleck auf der Pizza mit dem meisten Belag drauf...

Hebt ihr euch den leckersten Bissen für den Schluss auf, fangt ihr direkt damit an oder ist es euch schlicht egal?

Ich bin Team "Das Beste zum Schluss" ;-)

Cornflakes oder Müsli kann man in Milch/Saft ertränken, so dass sie schwimmen, oder man kann nur einen Schuss Milch/Saft dran tun, man kann auch Joghurt/Quark verwenden, und anscheinend gibt es Leute, die ihr Müsli völlig trocken essen. 😱

Wie ist das bei euch? 🤗

PS: Vegane Ersatzprodukte sind natürlich immer mitgemeint.

Sitz Ihr lieber in Fahrtrichtung oder verkehrt bei Zugfahrten?

Weil mein Vater, immer wenn er die Wahl hat, sitzt er entgegen der Fahrtrichtung.

Und ich sehe auch immer wieder Leute, die selbst bei freie Wahl verkehrt sitzen.

Ich denke mir, kommt das aus der zeit wo man als Baby noch verkehrt im Kinderwagen saß, und sich das so angewöhnt hat..

Ich jedenfalls könnte nie verkehrt sitzen, lieber steh ich in Fahrtrichtung oder zumindest seitlich, aber nie verkehrt.

Nun will ich mal sehen, wie die Mehrheit von euch fährt, also stimmt kräftig ab.

Ich zünde oft eine Duftkerze an und höre Radiomusik oder lege eine CD mit klassischer Musik ein und dimme das Licht.

Manchmal lese ich auch ein Buch bei normalen Licht .

Was macht ihr so? 🤔

Was macht man, wenn der Lebenspartner einen völlig anderen Tag-Nachtrhytmus hat?

Meine Freundin geht immer sehr spät ins Bett und steht auch entsprechend spät auf.

Ich bin ein Frühaufsteher und gehe gern sehr früh schlafen. Ein gemeinsamer Tagesablauf ist dadurch kaum möglich (wir sind beide zuhause, müssen beide nicht arbeiten).

Wenn sie frühstückt, esse ich Mittag, wenn sie abends kocht, bin ich schon im Bett.

Gestern war es schlimm. Da hatte ich ein Entspannungsbad genommen, um gemütlich einschlafen zu können. Sie kam gegen 21 Uhr nach Hause und fing dann an in der Küche (direkt neben meinem Zimmer) zu kochen. Es roch dermaßen nach Fett, dass an Schlafen für mich nicht mehr zu denken war. Ich musste erst mal lange lüften, um diesen unangenehmen Fettgeruch wieder aus dem Zimmer zu bekommen.

Wie kann ich damit umgehen, dass unsere Rhytmen so unterschiedlich sind?

Ich bekomme jede Nacht zu wenig Schlaf, weil sie mich meist lange wach hält und sich meine Zeiten auch schon nach hinten verschoben haben. Das ist aber nicht besonders vorteilhaft, da mein Nachbar Frühschicht hat und ich jeden Morgen um 4:14 Uhr durch seine Geräusche aufgeweckt werde.

Wenn ihr ein Brot/Brötchen mit Frischkäse esst...macht ihr da Butter drunter?

Bitte helft mir. 😊👍

Ich habe Asperger und mache gerne alles so, wie ich es gewöhnt bin. Es ist mir eher unangenehm, wenn ich von meinen gewohnten Mustern abweiche.

Geht es Euch genau so?

Gute Vorsätze, etwas zu ändern, womöglich sich selbst zu ändern, ist leichter gesagt als getan, wenn der innere Schweinehund mal wieder Oberhand gewinnt. 😉

Warum ist das so?

Ist das Macht der Gewohnheit, fehlt es an Willenskraft oder kann man sich generell nicht so schnell umstellen?

Hallo,

ich bin zufrieden mit dem bisschen Essen, das ich mag. Da ich gerade eine Reise hinter mir und ein Firmen-Restaurantbesuch vor mir habe, das mich jetzt schon stresst, weil ich nichts auf der Speisekarte mag und auf der Reise nur Bananen und Brot gegessen habe, wollte ich mal fragen, ob man sich an Essen gewöhnen muss? Ich mag ungefähr nur Nudeln, einige Sorten Obst/Gemüse und Süßspeisen. Kann ich mir antrainieren, mehr zu mögen? Ich probiere öfter neue Dinge, aber ich mag sie halt nicht :/

Kenne kaum noch jemanden, der Filterkaffee trinkt, deswegen eine kleine Umfrage.

Mein älterer italienischer Nachbar trinkt den zum Beispiel nie, weil er ihn nicht mag. Ältere Verwandte von mir schwören darauf, was anderes wird sonst nur im Cafe bestellt.

Wie sieht es bei dir aus? ☕️☕️☕️