Gewicht – die besten Beiträge

Hallo

irgendwas ist faul.. ich hatte die letzten 2 Wochen fast Tag eine große Fressattacke.
(Keine Sorge ich bin in Therapie. Aber Rückschläge sind leider normal)

Naja aber ich hab kein Gramm zugenommen. Seitdem ich 59kg wiege nehme ich kein Gramm mehr zu egal wie viel ich esse, ich verstehe es nicht

ich meine es ist toll aber das kann doch nicht möglich sein? (Mit meiner Waage stimmt alles da ich 2 verschiedene hab welche an verschiedenen Orten stehen und beide zeigen das gleiche an, sogar bei meiner Oma hab ich mich gewogen und es ist 59 kg, nur mit kleinen Schwankungen was normal ist, zB 300 Gramm.. heute Morgen war ich sogar unter 59 kg)

Hallo,ich bin 14 Jahre alt,175 cm groß und wiege 57 kg.Ich muss dazu sagen das ich früher sehr sehr dünn war und jetzt hab ich geschafft zuzunehmen aber ich weiß nicht ob es zu viel ist oder gut so ist,davor wog ich mit 171cm 44 Kilo.Übrigens Meine Ernährung ist eigentlich ganz normal nur das ich nicht mehr so viel Süßes esse um zuzunehmen,trotzdem versuche ich genügend Kalorien zu mir zunehmen. Also denkt ihr ich soll mehr zunehmen oder lieber bei dem Gewicht bleiben

Hey, hat hier irgendjemand Erfahrungen mit einer stationären Therapie bei Magersucht und möchte mir davon berichten.

Wie lange ist man dort so?

Wie sieht der Ablauf aus?

Essensplan?

Therapien?

Freizeit?

Besuche?

Wenn man sich abends nach dem Toilettengang wiegt, und dann morgens wenn man noch nicht auf der toil war, wiegt man eigentlich weniger. Aber wue geht das wenn man garnicht auf der Toilette war? Oder wird das "ausgeatmet"?

Meine Frau ist 168cm und wiegt 65kg. Trotz diesem niedrigen Gewicht hat sie einen Speckring und Bauch. Sie fühlt sich weich an. Ich würde gern wissen weshalb das so ist. Ich liebe sie so wie sie ist. Sport macht sie keinen. Früher hat sie weightwachters gemacht und war auch immer stolz es ohne Sport geschafft zu haben.

Guten Abend, meine waage zeigt mir immer was anderes ich stell ihn immer in den gleichen platz ich wiege mich immer am früh manchmal zeigt es 119,7 manchmal 121 oder auch 120,6 das ist ein unterschied von 1 kilo ist das normal

Ich bin ein Mädchen 14 Jahre und 182 cm größ ich wiege zwischen 59 und 62 Kilo ist das ok ?

Hallo,Also ich habe ein Problem,also wie schon im Titel steht,bin ich 17 Jahre alt männlich und bin 173cm groß mein Problem ist das ich nur 50kg wiege,ich weiß das es untergewicht ist aber ich fühle mich trotzdem fit, ich esse auch oft und viel Aber ich nehme einfach nicht zu,jetzt wollte ich um Hilfe bitten und fragen warum ich nicht zunehme und wie ich zunehmen kann???Ich will aufjedenfall mal normal Gewicht haben dann würde ich mich aufjedenfall mal Wohler in mein Körper fühlen.

LG :)

Hallo liebe community

Ich bin 20 Jahre alt, cirka 1,77m gross und wiege zurzeit 61,2Kg. Ich möchte unheimlich gerne zunehmen da ich mich für zu schlank empfinde. Meine Hürde ist die menge der Ernährung, ich schaffe einfach nicht viel zu essen, bin schnell satt und verspüre wenig hunger. Im Durchschnitt esse ich um die 1600kcal - 1800kcal am Tag. Laut „Google“ zu wenig im Allgemeinen. Hätte jemand tipps wie ich am schnellsten und besten zunehmen kann bez. Kalorienreiche Gerichte die mir helfen mehr kcal zu mir zu nehmen. Freundliche Grüsse aus der Schweiz hoffe ihr seid alle Gesund!

Ich hatte eben mein Frühstück bestehend aus Honigmelone und 250g Magerquark im Anschluss. Habe jetzt Bedenken ob ich zu viel Melone gegessen habe und ob ich für den Rest des Tages lieber nicht mehr so viel essen sollte. Was denkt ihr?

Hallo. ich bin leidenschaftlicher schallplattensammler. Ich habe da. 7500 Schallplatten im Obergeschoss stehen. Nun hatte ich Besuch und man hat mich gefragt, ob die Decke das auch aushält. Das Haus hat eine Betondecke und ist 1970 gebaut worden. Irgendwie geht mir die Frage nicht mehr aus dem Kopf. Vielleicht könnt ihr mir ja helfen. Gruß ralf

160cm 62 kg?

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Hey,

eine unangenehme,körperliche Frage!:)

Seh ich auf den obenstehenden Bildern sehr dünn aus?

Bin 14 Jahre alt, wiege 64kg und bin 183cm bis 185cm groß. Ich möchte zunehmen,habe seit 2 Tagen angefangen, fleißig mehr zu essen. Und spart eucht die Kommentare "Du bist untergewichtig"!

Wenn ich 15 bin möchte ich in FitX trainieren gehen und mein Ziel für 30 Tage ist auf 67kg-68kg zu kommen? Hört sich das realistisch an?

Aufjedenfall will ich in 1 Jahr mit 188 Körpergröße wahrscheinlich und 15 Jahren so ca. 73kg wiegen? Ist das noch untergewichtig und reicht das pumpen zu gehen?

Nun ja wie ihr im Titel gelesen habt, frage ich mich ob ich zu schwer bin. Ich (w/15) wiege 71 kg bei einer Körpergröße von ca 165 cm. Ich habe weibliche Rundungen aber mein Bauch ist relativ flach? Ich gehe jeden Tag reiten und einmal die Woche Schulsport (sehr anstrengend) Laut dem Bmi bin ich krankhaft übergewichtig aber ich fühle mich fit, natürlich habe ich im Sitzen wenn ich gegessen habe ein paar Röllchen am Bauch aber viel mehr als einen kräftigeren Körperbau (nicht so zart gebaut wie jedes zweite Mädchen) , allein schon von den Knochen her hab ich nicht? Alle meine Freundinnen wiegen gefühlt 10-20 kg weniger als ich... da fühlt man sich schon ordentlich schwer. :(

(will jetzt nicht wirklich ein Bild von mir reinstellen)

Ich bin momentan in der wiederaufbauphase meine beinmuskulatur nach einer KnieOp (kein Knorpelproblem sondern behobene Instabilität).

meine normale Gehstrecke (mal 4km, mal 8km) ist mir nicht mehr fordernd genug und fürs joggen ist es noch zu früh.

es geht mir um kontrolliertes, strammes Gehtempo, nicht um laufen/ joggen.

daher die Frage:

einen Rucksack mit 10 Kg beladen und strammes gehen, bringt das was ?
meine Waden haben es direkt zu spüren bekommen, sonst war alles gut.

habt ihr Empfehlungen für einen guten Rucksack, oder sollte man da eher zur Gewichtsweste greifen (Verteilung des Gewichts auf Bauch und rücken)?

bis wie viel kg darf man sich hocharbeiten ?

habe den Fachjargon leider nicht im Netz finden können, wo Ähnliches debattiert wird. Falls ihr einen link habt, um so besser ☺️

mit freundlichen Grüssen

Ich w wiege bei 1.70m 68kg und hab eigentlich eine ganz gute Figur. Aber find sie noch etwas speckig und untrainiert.

Könnte ich durch dauerhaftes Training mit meinem Körpergewicht und vielleicht 5kg abnehmen schon einen sichtbaren Unterschied erreichen ?

Ich habe schon seid 4 Jahren eine Kommode von HEMNES mit drei Schubladen, weiß, 108x96 cm sie hält viel aus und ich bin sehr zufrieden mit ihr. Jetzt habe ich mich entschlossen mir ein Aquarium anzuschaffen und das auf der Beschriebenen Kommode bloß weiß ich nicht wie viel Gewicht sie tragen kann?

Würde mich sehr um eine Konkrete Antwort freuen!

Grüße Christoph

Hey ihr Lieben❤️🥳😃

ich hab gelesen das es einen Unterschied macht, ob man sich auf einem weichen Teppich oder auf dem Boden wiegt. Ich hab’s ausprobiert und es sind Gewichtsunterschiede von 5 Kilo! Stimmt das oder ist mit der Waage etwas falsch?

❤️🥳😃Ich wünsche euch allen einen wunderschönen Tag und gaaaaaanz viel Sonnenschein und liebe❤️🥳😃

Seit dem Corona Schul Timeout habe ich angefangen Aktiv sport zu machen (Ich war jeden Tag 8 Km laufen etc. Ich habe mir zu Beginn schon sorgen gemacht, dass ich weiter abnehme was ich überhaupt nicht will. (ich wiege mit 17 Jahren im Schnitt 74 kilo (zu beginn waren es 75) Der Punkt ist dass ich mit einer Körpergröße von 1.89 zwar noch immer im Normalgewicht bin, jedoch eher am Rande zum Untergewicht. Mir wurde gesagt dass ich einfach mehr essen muss, aber ich bekomme das nicht so hin, dass ich nicht an gewicht verliere (Ich achte auch auf Eiweis und Kohlenhydrate etc). Kann man sich irgendwie angewöhnen mehr zu essen, oder gibt es andere Methoden sein Gewicht konstant zu halten oder ggf eher zuzunehmen ??