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Psychische Probleme die man nicht therapieren kann?

Freitag war wieder grausam. Anstatt das ich friedlich bei nem Kumpel sitze und zocke ( der hatte keine Zeit) haben viele komische Zufälle dazu geführt das ich mit einer Gruppe rechtsextremer mitgeschleift und durchgängig gemobbt und malträtiert wurde. Die Gruppe war natürlich völlig betrunken, Ich konnte mich nicht wehren und wollte ich auch gar nicht. Wer solche Fragen und meine Einschätzung zu mir und meine Fähigkeiten häufiger liest weiß das ich dazu neige mich unterzuordnen um Stress zu vermeiden. bereits vor einigen Jahren habe ich wegen meiner generalisierten angststörung eine Therapie gemacht und hatte unter anderem psychologische Einzelgespräche in denen mir auch mitgeteilt wurde das mein Verhalten noch häufiger dazu führen wird das ich körperlich misshandelt werde.

ich finde das ich körperlich maximal so viel drauf hab wie ein 12 jähriger. Sport mach ich selten, Kampfsporterfahrungen hab ich auch so gut wie gar nicht ( bisschen Judo und kun fu) ich bin männlich 1,94 m groß und ca 94 kg schwer, und werde dieses Jahr 30 allerdings hab ich schon mehr fett als Muskulatur. Mit Freunden kann ich darüber gar nicht reden die verstehen absolut gar nicht wie ich vor solchen Zitat: „Lappen“ Angst haben kann. Vor 2 Jahren wurde ich auf Arbeit von einem Jungen aus einer Berliner Schule verprügelt der höchstens 12 war. ( verprügelt ist heftig formuliert ich hab mich beim ersten schubser auf den Boden geworfen und um Hilfe gerufen). Wie immer war ich erstaunt wie gut ich hätte stehen bleiben können aber ich wollte auch nicht. Ich konnte nicht. Silvester dann die Nummer mit nem kleinen Typen der mich und meinen Kumpel ins Krankenhaus geprügelt hätte wenn nicht Leute dazwischen gegangen wären. Ich bin viel zu friedlich für Gewalt und gerate trotzdem ständig da rein.

Ich habe nur Stress mit Leuten die meine Angst vor Gewalt erkennen und das anscheinend lustig finden. Ich bekomme ständig Rückmeldungen die besagen das ich mich einfach mal wehren soll ich hab aber Angst das ich dafür dann noch heftiger verprügelt werde. Die Leute haben alle so ne extrem einschüchternde Ausstrahlung. Freitag war einer der Leute zb mit ner Bomberjacke unterwegs und sah sehr breit gebaut aus. Als ich danach völlig fertig zu einem guten Freund ging und er Hörte um wen es sich handelt meinte er das der Typ höchstens 70 kg wiegt und durch die Jacke alles kompensiert was an seinem Körper nicht dran ist. Außerdem hat er ( und er sieht körperlich bei weitem nicht so krass aus) ihm in Notwehr schonmal durch seine Wohnung geprügelt weil er seine Mutter angefasst hat. Vor mir wirkte der Typ mit der Bomberjacke aber so als könnte er eine ganze Gruppe Männer meiner Größe und Statur alleine zusammenschlagen und so hat er auch geredet. Ich wollte weg hab mich aber nicht getraut.

das reicht an Schilderung und das dient ja auch nur dazu das ihr bisschen informiert seit was in mir vorgeht. Ich möchte noch dazu sagen das ich vor fairen Nummern keine Angst habe und im sparring etc. Immer sehr entspannt war. Ich würde wenn es mir psychisch besser gehen würde auch zum Kampfsport gehen, das würde aber an meiner Angst auch Nix ändern. Ich bin halt zusätzlich zu meiner Angst auch noch sehr leichtgläubig. Steht also selbst n kleines Mädchen vor mir und sagt das sie mich wegboxt würde ich ihr das glauben. Ich frage mich warum sie lügen sollte. Gewehrt hab ich mich noch nie im Ernstfall, ich wüsste also auch gar nicht was das für einen impact hätte.

so in etwa hab ich das auch dem Psychologen erzählt. Er diagnostizierte das mehr oder weniger zu meiner Angststörung dazu und erwähnte auch das sei in meiner Erziehung schief gelaufen. Mein Vater ist da sehr ähnlich drauf und stimmte immer dafür wenn es in der Schule Probleme gab sich verprügeln zu lassen und danach zum Lehrer zu gehen. Mutti bedauert bis heute Situationen in denen ich aus Angst zb zuließ das ihr Ihr Wohnungsschlüssel von nem 15 jährigen weggenommen wurde der ihrer Meinung nach von mir einhändig gestoppt hätte werden können. Sein Ratschlag war das ich so in Ordnung bin wie ich nun mal sei und das ich doch prima so weiterleben könnte. Ich selber fühle mich aber so unwohl damit. Ich Trau mich aber einfach nicht mich zu wehren egal wie ernst die Situation ist. Würdet ihr an meiner Stelle nochmal ne tiefgreifende Therapie anstreben, wieder Kampfsport machen, kraftsport, oder sonst irgendwelche Tipps wie ich selbstbewusster werden kann und mir nicht mehr alles gefallen lasse.

alle Meinungen und Antworten zum Thema sind gerne gesehen und erwünscht.

Gewalt, Angststörung, Mobbingopfer, Schlägerei

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