Gesund – die besten Beiträge

Heii Community
Wollte nur mal fragen ob Nüsse ( Haselnüsse und auch Rosinen ) eigentlich ungesund oder gesund sind :)
Danke :)

Also bei so Leuten wie Schwarzenegger oder Stallone da finde ich es ok. Aber sonst finde ich es nicht so toll. Außerdem ist so etwas mit Anabolika - Pillen verbunden. Also was haltet ihr vom Bodybuilding ?

Hallo,

ich hab mir gestern zum Mittag zu viel Chilisoße gegönnt und jetzt die ganze Nacht durch gebrochen. Heut morgen ist nichtmal ein halbes Glas Wasser drinnen geblieben. Jetzt bin ich schließlich aufgestanden, mir gehts besser (ich denk mal, der Mist ist komplett raus), aber mein Bauch ist komplett leer. Hab das Gefühl, unbedingt was essen zu müssen (die letzte Mahlzeit war schließlich gestern morgen), aber auf absolut nix Appetit. Eine halbe Banane hab ich jetzt geschafft, ohne sie gleich wieder zu sehen.

Womit könnte ich es noch vorsichtig versuchen? Was sollte ich auf jeden Fall erstmal vermeiden?

Danke für alle Tips.

Ich bin 15 und meine Mutter hat meine Shisha unter dem Bett gefunden. Was soll ich jetzt tun bzw. Wie soll ich es meinen Eltern erklären? Soll ich sagen dass es nur Dekoration ist?

Oben

Hey,
Mich würde es echt mal interessieren was ihr so an einem Tag esst.
Also was zum Frühstück, was Mittags, was Abends und was zwischendurch, finde das voll interessant.😄
Danke schon mal für die Antworten☺️

Geht das?

Ich bin Vegetarierin und weiß nicht was ich zu Weihnachten essen soll, da meine Familie Ente macht. Hat jemand einen Vorschlag was ich stattdessen essen könnte. Es sollte am besten nicht so viel Arbeit machen!

Hallo, Ich bin 14 Jahre alt und rauche E-Shisha.Ich möchte mal Fußballer werden und jaa. Und jetzt wollte ich fragen kann ich Fußballer werden obwohl ich E Shisha rauche?Also mit Fußballer meine ich jz auch in Bundesliga Kampfmannschaften in Wien z.B FK Austria.Weil mein Freund sagt das sie eine Art Rauchertest machen.Ahja und sagen wir jz ich gehe zu einer Blutuntersuchung/Blutabnahme sieht man dann in meinem Blut dass ich rauche? Lg cemix

Hey, bin jetzt seid Januar letzten Jahres Vegetarier. Also ist das Weihnachten dieses Jahr das erste ohne Fleisch. Habt ihr Tipps was man essen kann? Habt Ihr Erfahrung?^^

Ich habe gerade das Wohnzimmer gelüftet, war aber währenddessen nicht im Raum. Als ich wieder ins Zimmer gekommen bin, um das Fenster zuzumachen, habe ich festgestellt, dass es eklig nach Zigarettenrauch riecht. Es muss von draußen reingezogen sein. Wir sind alle Nichtraucher und ich habe ein Kleinkind. Wie bekomme ich den widerlichen Geruch jetzt möglichst schnell wieder raus? Lüften geht ja nicht, dadurch ist es ja erst gekommen. Ich bin für jeden Tipp dankbar!

Ich bin 16, und habe eine mischhaut.. ich hätte gerne kleinere poren und eine pickel freie haut.. kennt ihr da ein mittel?

Hey! Mein Opa hat mir ausversehn die Tuc Kekse Bakon angeboten, und wusste nicht, dass sie mit Fleisch(aroma) sind! Ich habe es nach einem Bisden sofort gemerkt, jedoch komme ich mit dem Gewissen nicht klar Fleisch gegessen zu haben!!!

Manchmal möchte man lange ein Buch lesen oder lange im Net surfen. Da das lange Sitzen gesundheitsschädlich ist, wie ist es beim langen Liegen, ist es schlimmer oder besser?

Hallo! ich boxe seit einem halben Jahr im Verein. Hab mir auch die ganze Ausrüstung zugelegt (Boxhandschuhe, Bandagen, Mundschutz usw), was mich um die 70€ gekostet hat. An erster stelle boxe ich nicht wegen Selbstverteidigung oder derartiges. Sondern weil ich meine Fitness und meine Gesundheit verbessern möchte. Und das klappt auch ganz gut. Das Training ist hart, aber gut! Nebenbei spiele ich in meiner Freizeit seit jahren Tischtennis. Und letzte Woche habe ich ein Probetraining beim Tischtennis Verein gemacht. Das Problem ist dass man da kein richtiges Training absolviert sondern jeder sich Tischtennisschläger schnappt und mit seinem Partner einfach spielt (also kein Warm machen etc.) Nun stehe ich vor der Frage ob ich zum Tischtennis verein wechseln soll oder weiterhin beim Boxen bleiben soll. Der Boxsport interessiert mich nicht sehr. Ich mache diesen Sport nur weil ich meine Kondition usw verbessern möchte. Ich könnte mir auch keine Kämpfe vorstellen, da ich schon das Sparring nicht mag. Beim Tischtennis ist es anders. Da hätte ich sehr viel Lust an Turnieren und Wettkämpfen teilzunehmen! Also was soll ich machen? Tischtennis oder Boxen? Und bitte kommt jetzt nicht mit „das was dir spaß macht" Danke im voraus! :D

Schafft man trotzdem ein Guten Körper zu bekommen?

Leute was würdet ihr sagen was sieht gesund und leistungsfähiger aus bitte ernste antworten und mit Begründung wäre auch nicht schlecht

http://anthonymychal.com/wp-content/uploads/2013/12/marathon-vs-sprint.jpg

Ich möchte mich ab Morgen gesund ernähren, ich habe zuhause diese Haferflocken( siehe Bild) Kiwi und Heidelbeeren habe ich auch zuhause was könnte ich noch dazu geben .__. was würde eher schmecken und wären gesund Milch? xDD habt ihr vllt einen einfachen aber gesunden Rezept mit Haferflocken (Frühstück)

wegen Umweltbedingungen contra Wasserrohren