Manche Veganer behaupten um Muskelaufbau zu betreiben sei es sogar schlecht viel Fleisch und Milchprodukte zu konsumieren.
Und wenn man Bodybuilding betreiben will muss man viel Obst und Gemüse essen, stimmt das?
Klar nur Fleisch wäre auch nicht gut, aber vor allem Obst und Gemüse? Höre ich zum ersten mal.
Essen die meisten Bodybuilder nicht viel Fleisch, und generell Tierprodukte?