Gemüse – die besten Beiträge

Kann ich mir noch einen naturjoghurt mit himbeeren und leinsamen erlauben

Habe folgendes gegessen:

08.00 ein kaffe mit ganz wenig milch

10.00 walnüsse 

14.00 quinoasalat (grüne bohnen, 50gramm quinoa, 1/2 avocado, 1el öl und essig)

Nun möchte ich den joghurt essen hnd einen kaffe mit ca 1dl milch 

Um 19.30 gehe ich pasta essen mit käse und 1 dessert

Ich war 45 min spazieren und 20 min joggen

Hallo habe heute zum ersten Mal rote Bete Saft getrunken aufeinmal war ich auf Klo und sehe das mein Urin rot es liegt es daran und heißt das das ich zu viel getrunken hab kann das schädlich sein ? Soll ich lieber aufhören und wie viel ml pro Tag würdet ihr empfehlen

09.00 gab es einem kaffe mit etwas milch

11.30: quinoa bohnen avocado salat

dann gehe ich in eine schokofabrik, werde also viel schokolade essen.

am abend weiss ich noch nicht

nehme noch walnüsse mit für die heimfahrt, ist das gefährlich? Wenn ich wahrscheiblich erst um 19.00 abend essen kann

Hallo,

möchte mich gesund ernähren aber mir fällt überhaupt nichts ein was ich zum Frühstücken oder Mittagessen essen sollte (wobei ich auch an Verstopfung leide)wohl möglich kalorienarm habt ihr vielleicht tippst.

das frühstück fällt mir am meisten schwer gesundes kalorienarme Rezepte.

Ich würd gern gefüllte Paprika mit Reis etc. Machen. Vorher Reis, Zwiebeln braten, Feta unterrühren , dann in die Paprika geben, die ich vorher halbiert habe.
Dann in die Auflaufform. Muss ich die vorher einfetten?

Ich will ja nicht dass die Paprika kleben bleibt. Oder einfach etwas Wasser darunter?

Ich habe mir tk regenbogenforelle gekauft damit ich omega und vitamine hab aber denkt ihr das der fisch weniger gesund ist bzw nicht gesund ist weil er tk ist ?

Ich habe heute Artischockensamen gekauft und frage mich jetzt ob ich diese evtl auch jetzt noch aussäen könnte und Mitte März dann in den Garten. Was sagt ihr dazu? Sollte ich bis nächstes Jahr warten und sie wie auf der Packung beschrieben im Jan/Feb keimen

Habe heute 250ml smoothie von spar(ohne zuckerzusatz also natürlicher zucker) getrunken, 250ml spar frisch gepresster osaft, Brote mit frischkäse gegessen, Nudelsalat gegessen, eine hähnerbowl mit Gemüse und Nüssen und ich habe noch Fisch gegessen

Was kann man mit Paprika, Lauch, Pilzen, Nudeln, Olivenöl, Sonnenblumenöl, Tomatenmark, Zucker, Wasser, Reis, Salz, Rinderbrühe, Salz und Mehl machen. Ich habe wirklich nichts anderes da und ich kann nichts dazu kaufen, da ich kein Geld habe.

Moin

Ich möchte was vegetarisches kochen,was mit Okra und anderen Gemüse gern mit Hülsenfrüchte, ich möchte gern Eure Meinung und Erfahrung mit Okra.

Danke für Eure Vorschläge

Hallo wollte fragen ob es irgendwelche Pflanzen gibt die man als kleinen Nebenverdienst züchten kann ?

Ich suche mal etwas Abwechslung zu dem klassischen Ziegefrischkäse-Brot. Und wollte mal wissen, ob man daraus auch eine Soße machen könnte? Wäre nämlich ganz gut, wenn ich eine große Menge des Frischkäses verbrauchen könnte?

Kennt da jemand vielleicht gute Rezepte? Hat jemand Ideen?

Wer hat gute Erfahrungen mit solchen Anbietern? Wichtig: unkomplizierte Zubereitung und Bio Qualität.

Ich muss von so gut wie allen Lebensmitteln sehr viel furzen.

Aber bei Brokkoli, Spargel und Haferflocken bekomme ich besonders unangenehme Gefühle im Bauch. Sicherlich gibts noch mehr, aber die würden mir spontan einfallen.

Hat jemand eine Idee was das sein könnte?

Hallo,

ich soll ein Verkaufsstand zum Thema Grillen erarbeiten.
Dabei soll es um beilagen gehen ( Obst und Gemüse) und Soßen halt alles außer Fleisch hat da jemand Ideen wie man das schön präsentieren kann.

Und habt ihr gute Rezepte?😊

morgens ass ich porridge (ca. 50gr haferflocken etwas vollmilch, 1/2 banane, 4tl ungesüsstes kakaopulver und 1 kaffe mit etw milch)

danach bin ich 6000 schritte spaziert und ca. 500m geschwommen

Huhu,

ich möchte gerne Reste verwerten. Wir sind 2 Erwachsene Personen.

Ich habe noch eine Packung Bürger Maultaschen, die hätte ich angebraten. Rest Tomaten, Zucchini, Paprika und Knoblauch hätte ich kleingeschnitten mit Olivenöl und etwas Salz gebacken und zu seiner Sauce püriert dazu. Einen Salat und ich hätte gerne Reis dazu gemacht, dass man auch satt wird (Mein Mann arbeitet auf dem Bau und ist ein guter Esser).

Aber passt denn der Reis dazu? Oder eher Nudeln?

LG

Hallo,

kennt ihr noch weitere Mischkultur-Kombinationen, am besten ein Trio, das sich gegenseitig gut ergänzt? Bis jetzt habe ich die 'drei Schwester' Kombination (also Mais, Bohnen und Kürbis).

Liebe Grüsse und Danke im Voraus!

Hey, es gibt doch lila farbige Tomaten oder auch eher dunklere, wieso gibt es im Supermarkt nur rote Tomaten und höchstens diese Ochsenherzen. Vom Selbstanbau, kenne ich diese lilanen und orangen, die sind richtig lecker. Aber wieso gibt es die kaum zu kaufen? Bzw. Wo gibt es die, so gut wie immer zu kaufen?