Ich bin 16 und 1.67cm groß. ich mache seit ein paar Wochen intervalfasten da ich leicht übergewichtig bin. Ich frühstücke und zu esse zu Mittag aber ab dann nichts mehr. Ich habe gehört das es die Wachstumshormone steigert. Manche sagen aber das wenn man wachsen will, viel essen sollte. Was soll ich tun?
Intervallfasten größer werden?
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