Gelenke – die besten Beiträge

Bei mir schmerzt es zwischen den Schulterblättern und es zieht auch nach vorne. Vorne habe ich auch leichte Schmerzen in der Brust Gegend. Am Anfang tat es auch beim einatmen weh aber das ist zum Glück weg. Was hilft denn am besten dagegen?

Vor vielen Jahren hatte ich eine entzündung im Gelenk vom großen Zeh. Seid dem ist das Gelenk auch dicker als das vom anderen Fuß. Seid einigen Jahren fühlt sich das Gelenk unwohl am. Schwer zu erklären, aber es ist kein schmerz nur sehr unangenehm. Es ist immer Abends wenn ich schlafen möchte oder wenn ich wenig Bewegung habe und liege. Wenn ich schlafen möchte drücke ich mein Zeh in verschiedene Richtungen damit er sich besser anfühlt. Wisst ihr was es sein kann und was man tun kann ?

Danke

Ich hatte schon einmal beim Pflastern mit dem 60er oder 80er Simplex mit maximaler Wucht mit der weißen Superplastik Seite auf mein Finger gehauen. Es hat mehrere Stunden unerträglich geschmerzt. Es hat sich auch verdünnt und der Fingernagel war punktuell rot und konnte ihn vor Schmerzen 1 Tag nicht bewegen.

(Nur) Angenommen, die Rüttelplatte oder ein Lkw/Bus (vollbeladen) würde über (m)ein Finger fahren, welches dieser 3 wäre am schlimmsten im normal Fall?

Also welche für den Finger am schlimmsten ist.

Wenn man

➡️mit Simplex volle Pulle drauf Kloppt

➡️Rüttelplatte drüber fahren würde

Oder

➡️Vollbeladener Lkw/Bus

Bin an meinem Bett vorbei gelaufen und dort ist direkt die Heizung mit seinem Ding dran und daran habe ich mich massiv gestoßen. Tat auch extrem weh, jetzt ist mein Knie da leicht dick und ich kann es nicht mehr anwinkeln sonst tut es massivst weh. Was kann das sein? Sollte ich zum Arzt?

An dem Ding habe ich mich gestoßen

Ich hab gestern mich verletzt jetzt tut der ganze Knorpel in der Schulter weg und es fühlt sich instabil an hab ein Foto genau an der Stelle , ist das verschleiß, ich kann kaum schlafen vor schmerzen in den Gelenken

Ich bin hingeflogen und jetzt spüre ich, das mein Knorpel an der rechten Schulter beschädigt ist und es knirscht. Hatte vorher schon durch meine HWS leichte Schulterprobleme, aber jetzt im rechten Bereich extrem, als ob ein Knorpelschaden ist. Ich spüre es im Gelenk und beim Anheben. Hat jemand Erfahrung?

Folgendes ich bin Hobby Kletterer und ärgere mich ein wenig darüber, dass meine Finger um das mittlere Gelenk immer etwas Spiel haben. Nicht das es akut weh tut, aber ich mache mir schon Gedanken darüber ob es schadet sie zu belasten, wenn sie immer in der Hinsicht immer etwas „wacklig“ wirken. Deshalb würde mich interessieren ob das normal und bei anderen genauso ist, oder ob ich versuchen sollte meine Finger irgendwie zu stabilisieren.

Danke im voraus 😊

Hallo, habe seid vielen Jahren ein problem mit meiner Schulter: Ich kann sie beliebig aus- und wieder einkugeln ohne dabei Schmerzen zu verspüren. Hatte schon ein paar Monate lang Physiotherapie hat aber nichts gebracht. Bin beinahe 18 und hab das seitdem ich mit Kunstturnen angefangen habe. Habe den Scheiss nach ca 3 jahren aufgehört, glaube nämlich dass meine Schulterprobleme davon kommen…Die Therapeuten wussten auch nicht was das ist sonst findet man auch nicht wirklich viel darüber. Drehe ich meinen Arm nach oben zB etwas weiter als senkrecht nach hinten passiert das auch automatisch.

Jetzt hindert mich das ganze beim Sport, meine Schulter versagt meist früher als der Rest und ich hab das Gefühl dass das auch nicht mehr weggehen wird abgesehen von einer OP und das will ich erstmal vermeiden.

Wenn wer weiß was das ist und wie ich an besten dagegen angehen kann (außer Physio das bringt nichts) bitte antworten habe keinen Bock mehr darauf.

Danke

also wenn diese halt sehr oft in Wäldern sich wie ein Tier bewegen, quadrobics machen etc., prinzipiell tut das doch besonders an den Händen weh, durch kleine Steine, bei Bäumen ggf. Splitter idk.

und da frag ich mich halt, ob sich der menschliche Körper dann daran gewöhnt und vllt drauf einstellt, also dass die Hände irgendwie das besser aushalten, & auch der Rücken die Bewegung auf Händen & Füßen zum fortbewegen besser mitmacht?

geht das, oder halten das Therians einfach aus, & können das ignorieren weil sie sich eben dabei so wohl fühlen?

Sehen eure Knie auch so uneben aus, wenn ihr auch gerade hinstellt? Das ist mir gerade mal aufgefallen, da ich derzeit Probleme mit Verspannungen habe.

Beispielbild :

Hey, ein Junghund soll aufgrund der Gelenke sich ja nicht zu viel bewegen... Nun habe ich draußen einen Zaun um den Garten drum und meine beiden Hunde lieben es miteinander zu spielen/toben. Habe gelesen das man gerade wildes toben nicht fördern soll. Dürfen die also überhaupt nicht toben oder ist es nicht so schlimm wenn die mal 15-20 Minuten am spielen sind?

Hey zusammen,

ich würde gerne wieder sportlich aktiv werden und tendiere zu BJJ. Vor einigen Jahren hatte ich eine Schulter-OP, da meine Gelenkpfanne angeknackst war (mit einem Anker in der Schulter). Jetzt frage ich mich, ob BJJ für mich sinnvoll oder zu riskant ist – schließlich gibt es Situationen, in denen die Schulter stark belastet wird.

Ist es überhaupt sinnvoll, mit BJJ anzufangen, wenn ich in bestimmten Bewegungen nicht die volle Range of Motion nutzen kann? Oder könnte ich das Training so anpassen, dass ich meine Schulter entlaste und dennoch sinnvoll trainiere?

Freue mich über eure Erfahrungen und Tipps!

🎀 Bitte nur die Erfahrungen, keine Belehrungen (bin schon gut informiert)

Was habt ihr so für Erfahrungen, nach dem ihr Vitamin A genommen habt?

Also, man weiß, dass es gut für die Augen ist, aber natürlich hat es auch auf andere Organe Auswirkungen.

PS:

ich befürchte, dass ich nicht so viel Antworten bekommen werden, wenn ihr es paar Tage später lest, dann stellt die Frage noch mal rein. Danke dafür!

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Hier noch ein paar Hinweise über den Vitamin A, dafür weiss nicht jeder:

https://www.youtube.com/watch?v=wn_XOv6nQNc

https://www.youtube.com/watch?v=UEY0zmiGBy0

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Und wie alt seid ihr

Hab eigentlich keine Probleme mit meinen Knien, bin auch erst 20, aber wenn ich mehrere Tage in Folge mehrere Stunden snowboarden gehe merke ich es schon.

Welches sind gute Übungen um die Knie zu stabilisieren die euch gut geholfen haben oder die ihr kennt?

Danke sehr

Bin ich der einzige Mensch der ausschließlich das Daumenendgelenk abknicken kann, nicht aber das Daumengrundgelenk? Wenn ich also beispielsweise den linken Daumen zur Handmitte hin abknicken möchte, bewegen sich lediglich Daumensattelgelenk und das Daumenendgelenk. In meinem Umfeld bin ich die einzige Person damit, würde mich mal interessieren ob das auch weiter verbreitet ist.

Also meine Schulter knackt die ganze Zeit wenn ich sie bewege und tut dabei manchmal auch leicht weh. Auch mein Nacken fühlt sich irgendwie verkrampft an. Geht das von alleine wieder weg? Was kann man tun falls nicht (möglichst Sachen die man gut von Zuhause unternehmen kann). Danke an die die mir eine Antwort geben können :)

Also jemand meinte Sport ist völlig unnötig, und Alltagsbewegung ist genug. Denn, Sport machen viele eh nur wegen Aussehen, und Aussehen ist egal. Und es schadet sowieso nur den Gelenken.

Er meinte er hat ja eine Frau, also muss er kein Sport machen, Aussehen ist egal.

Er sagte er geht nur selten mal schwimmen das reicht. Hat diese Person recht? Macht die Fitnessindustrie nur Propaganda, und Sport ist eigentlich nicht so gesund und nicht nötig, und Aussehen egal?