Gelenke – die besten Beiträge

Hi m13 hab hyperchdonrie und gestern war ich mit meinem Kumpel im freibad wir haben im Wasser gekämpelt er hat meinen Arm gepackt gedreht und hochgezogen an meinem Rücken so das es weh tat so jetzt wenn ich Gitarre spiele tut es weh und auch so bei bestimmten Bewegungen kennt sich wer aus was kann es sein hier noch ein bild Ps die Narbe ist von vor 3 jahren da hab ich mir meinen arm bis zur brachial sehne aufgerissen es tut so in richtung muskel weh da wo man muskel bekommen kann beim training

Ich war vor 2 Tagen im gym (einer meiner ersten male) und habe bei curls 20 kg pro Hantel genommen.

Ich wiege 63, ich kenne mich nicht aus aber anscheinend soll das zu viel sein.

Bei dem ersten Satz habe ich über 10 wiederholungen geschafft

Beim 2. ca 7

Und beim letzten nurnoch 2-3 , ich habe weitergemacht jis mein Arm versagt hat und ich die Hantel auf keinen Fall hochkriege.

Jetzt nach 2 Tagen tut es an den Gelenken weh und zieht wenn ich meine Arme bewege. Ich kann meine arme nicht ausstrecken und der muskel tut auch weh.

Das alles aber nur wenn ich meine Arme bewege.

Ist das normal und sind 20 kg (pro arm) zuviel für das erste mal?

Was soll ich jetzt tun kann ich abwarten oder muss ich zum arzt?

Ich hatte schon lange keine Knieverletzung mehr, aber in letzter Zeit ist mir aufgefallen, dass mein Knie beim Beugen und Strecken knackt und sich manchmal so anfühlt, als würde es “hängen bleiben” bzw. nicht richtig in die Bewegung gehen. Zusätzlich fühlt sich meine Kniescheibe instabil an – beim Auftreten habe ich oft das Gefühl, als würde sie gleich herausspringen.

Ich weiß, dass ihr keine Diagnose stellen könnt, aber vielleicht habt ihr ein paar Tipps oder Hinweise, was das sein könnte oder wie ich damit umgehen kann.

Vielen Dank im Voraus! Falls ihr noch Fragen dazu habt, stellt sie gerne

Hallo, ich habe seit heute früh schon, den ganzen tag so komische Knieschmerzen. Mir zieht es um die 20cm übers Knie: drüber und unter der Kniescheibe.

Das kam aus dem nichts – außer vielleicht das es vom Gym kommt, aber da hab ich Brust trainiert. Ich weiß nicht, ob das davon kommen könnte?

Hallo zusammen

Ich leide an einer Patelladysplasie. Habe starke Schmerzen. Mein Knie ist schon mal operiert worden, jedoch nicht wegen der Dysplssie. Mein Physiotherapeut sagt mir meine Kniescheibe ist kaum mehr verschiebbar. Von wo kann es sein? Ich mache regelmässige Übungen zuhause

Ich habe mir meinen rechten kleinen Finger beim Volleyball spielen verletzt. Beim Chirurgen kam beim Röntgen heraus, dass ich einen Kapselriss am Fingerendglied habe und da das Endglied nach unten hing (also Hammerfinger), wurde auch ein Riss der Strecksehne diagnostiziert. Ich konnte das Fingerendglied auch nicht strecken und habe eine Schiene bekommen.

Jetzt nach 2 Wochen habe ich beim Säubern des Fingers ganz vorsichtig versucht den Finger anzuheben und ihn in gestreckter Haltung zu lassen, was mir überraschender Weise auch gelang, der Finger blieb kerzengerade.

Meine Frage ist jetzt ob das bedeutet, dass die Sehne eventuell nicht so arg verletzt ist wie erst angenommen und die Heilung eventuell nicht so lang dauert wie befürchtet?

Ich (22, bald 23) leide seit meiner Jugend an Morbus Osgood-Schlatter. Damals war ich sehr sportlich (vor allem Fußball), bin schnell gewachsen und habe unter dem Knie eine deutliche Beule entwickelt, die bis heute sichtbar und spürbar ist – fast wie ein kleines zweites Knie. Knien ist linksseitig nach wie vor sehr schmerzhaft und teilweise unmöglich, weil der Schmerz im Knie dabei zu stark ist. Auch nach Ausdauersport (z. B. Laufen) treten regelmäßig Schmerzen im Bereich unterhalb der Kniescheibe auf.

Früher hatte ich Physio und Bandagen, das hat aber nur kurzfristig geholfen. Heute war ich zum ersten Mal seit Jahren wieder beim Arzt, der mich in die Unfallambulanz überwiesen hat. Dort wurde mir eine Cortison-Spritze (vermutlich am Ansatz der Patellasehne) gegeben. Laut Arzt soll das helfen, aber ich sehe Cortison eher als kurzfristige Lösung und möchte das künftig möglichst vermeiden.

Meine Fragen:

Hat jemand ähnliche Langzeitprobleme nach Osgood-Schlatter?

Gibt es Möglichkeiten für eine dauerhafte Behandlung?

Kann man das operieren lassen, wenn der Schmerz so bleibt?

Besteht die Chance, dass man durch eine OP wieder normal knien kann?

Würde mich über Erfahrungen oder Hinweise freuen.

Ich habe mir vor 5 Jahren mein Handgelenk angebrochen ( 10 Jahre alt damals). Ich habe nun immer noch Schmerzen wenn ich schreibe, Hantel hebe oder Liegestütze mache. Ich kann sie nach starkem nutzen ca. 1-2 Tage nichts damit machen. Meine Hand wurde nicht behandelt, ich wurde einfach nachhause geschickt ohne etwas zu bekommen. Was könnte ich haben? Gibt es Vermutungen? Ich gehe von einer Kleinigkeit aus die großes bewirkt, danke.

Ich habe seit knapp 5 Monaten starke Beschwerden in meinem linken Knie. Kurz zur Info ich bin 15 Jahre alt und spiele seit 7 Jahren aktiv Handball, wobei mein linkes Knie sehr belastet wird. Ich war auch schon vor 3 Monaten beim Physiotherapeuten, welcher mir mitteilte, dass meine Sehne im Knie entzündet und mein Oberschenkel-Band verkürzt ist. Mir wurde aufgetragen mich täglich zu dehnen, was ich seit dann auch täglich getan habe. Mein Physiotherapeut meinte die Schmerzen sollten dann nach 2 Wochen weg sein, jedoch sind die bis jetzt nicht viel besser geworden. Habt ihr villeicht ähnliche oder gleiche Erfahrungen und was hat euch geholfen ?

Ich sollte noch erwähnen, dass ich weiterhin Sport mache, was mir mein Arzt aber auch erlaubt hat.

Habe mich geschnitten mit einem Messer, dann heilte es und jetzt ist es ein wenig rot und tut beim Finger biegen leicht weh, was soll ich tun und ist da Eiter drinnen?

Muss man deswegen zum Arzt?

Hallo,

hatte heute MRT Besprechung beim Arzt.

Der degenerative Meniskus Riss ist nicht so schlimm.

Eher wird der Schwerpunkt auf die Patelladysplasie Grad 3 gelegt.

Behaumir Physio und Bandage mit leichter Fixierung der Patella.

Habt ihr die Patelladysplasie auch an beiden Knie?

Tragt ihr dann zwei Bandagen wen ihr müsst?

Welche Bandage habt ihr und könnt ihr empfehlen?

Hab die HIT von Sporlastik.

Hallo zusammen, ich habe mir im Februar das Schlüsselbein gebrochen und wurde dann operiert und mit einer Hakenplatte versorgt. Die Platte kam vor 3 Wochen wieder raus und ich bin echt super in Form. Habe keine Schmerzen und kann meinen Arm komplett wieder normal bewegen und belasten. Nur wenn ich die beiden Schulter im Vergleich betrachte, steht das betroffene Schlüsselbein immer noch höher als die "gesunde" Seite. Legt sich das wieder, weil das Gewebe und die Knochen sich wieder finden müssen, oder bleibt das ein kosmetisches Manko an der Seite? Wie gesagt, funktional habe ich keine Einschränkungen und keine Schmerzen und kann normale belasten. Habt ihr Erfahrung dazu?

In mehreren MRT Befunden habe ich die Diagnose Teilruptur (schon mal gerissenes Kreuzband) gekriegt. Allerdings hat sich in Befund nichts geändert an der Diagnose. Letzte 2 Tage ist das Bein häufig umgeknickt. Jetzt geht es wieder, habe allerdings Kniebandage und Rollator immer an mir.

Ich habe eine Beutelschleimhaut Entzündung am Knie & war deswegen sogar in der notaufnahme, weil ich mit dem einen Bein kaum noch laufen konnte. Das Krankenhaus wollte sogar operieren, aber ich habe mich erst für Antibiotika und Schmerzmittel entschieden. Wurde vom Krankenhaus für 2 Wochen erstmal krankgeschrieben. Dem Knie geht es schon besser. Ich habe allerdings noch Schmerzen beim gehen und wieder auf die Knie gehen geht auf jeden fall nicht. Und da ich in meinem job oft auf den Knien bin, will ich mich weiter krankschreiben lassen. Wären weitere 3 Wochen krank gerechtfertigt ?

Hallo,

ich scheine zunehmende Probleme mit den Knien, insbesondere dem linken Knie, zu kriegen. Arthrose, so dachte ich, gemäß einem MRT-Befund aus 2022 bzw. 2021 bereits Grad 3. Nun scheint die Diagnose vom aktuellen Befund 2025 aber ganz anders oder besser zu klingen oder passt dies aus fachlicher Sicht zusammen? Gibt es Empfehlungen, wie man mit solch unterschiedlichen Einschätzungen umgehen sollte oder kann man mit den Bildern einen Befund bei einem anderen Radiologen/ Arzt anfordern? Meine Arthrose wird sich doch nicht so weit verbessert haben, wobei ich nun mehr Beschwerden im Knie habe (Druckgefühl, Wärme, Stechen/ Brennen, wobei ich schon anfange zu entlasten?)? :)

Vielen lieben Dank für Einschätzungen im Voraus!

2022:

Patellafemorales Gleitlager: Unverändert im Vergleich zur Voruntersuchung Knorpelulzerationen im retropatellaren Knorpel, noch nicht flächenhaft, Grad 3 sowohl medial als auch lateralseitig (betont medial). Dysplasie des femoropatellaren Gleitlagers mit lateralisierter Patella Grad 1. Leichtes Patellaspitzensyndrom, ebenso mediale Ansatztendinose der Quadrizepssehne. Kein größerer Gelenkerguss, ähnlich wie in der Voruntersuchung.

Mediales Femorotibialgelenk: Altersentsprechend.

Laterales Femorotibialgelenk: Altersentsprechend.

Kreuzbänder intakt. Kollateralbänder ebenfalls unauffallig. Keine Fraktur oder Luxation, kein Knochenmarködem.

2025:

1. Innen-/Außenmeniskus intakt. Homogen imponierender Knorpelbesatz beidseits femorotibial. Kollateralbänder durchgängig.
2. Mäßige femoropatellare Dysplasie mit leichter Lateralisationsfehlstellung in Untersuchungsposition. Einzelne winzige oberflächliche Knorpelirregularitäten retropatellar, zum Teil auch etwas signalangehobener Knorpel PD-gewichtet. Kein Nachweis höhergradiger Chondropathien retropatellar. Homogener Knorpelbesatz der Trochlea. Leichte Patella alta. Leichte Zeichen eines apikolateralen Hoffa'schen Impingements. Retinacula, Quadriceps-/Patellasehne unauffällig.

3. Kein Gelenkerguss. Kreuzbänder durchgängig. Keine Baker-Zyste.

Beurteilung:
1. Menisci, Kreuz-/Seitenbänder intakt.
2. Kein Gelenkerguss/Baker-Zyste.
3. Bildmorphologisch in erster Linie vereinzelt erst- bis oberflächlich zweitgradige Chondropathien retropatellar. Keine höhergradigen umschriebenen Chondropathien.
4. Leichte Zeichen eines apikolateralen Hoffa'schen Impingements.

Hey Leute, und zwar habe ich nach Fußball in der Schule letzte Woche eine falsche Bewegung gemacht und damit hatte ich eine Zerrung - jetzt drückt die Kniescheibe aber was ist das und wann geht das weg?

Habe vor 4Tagen eine Infiltration ins Knie bekommen, wegen Hoffa-Fettkörper. Heute hab ich ne kleine Fahrradtour gemacht und hatte bei gestrecktem Knie immer noch kleine Schmerzen. Mache in 3Wochen eine grössere Tour und habe Angst dass das Knie Probleme machen könnte. Hatte die letzte Infiltaration vor einem Jahr und da ging alles glatt. Denkt ihr die volle Wirkung muss sich noch entfalten?

Hallöchen,

bin zurzeit Zelten, wollte schnell meine Regenjacke schnappen, hab also das Zelt aufgemacht und mich anschließend schnell hingehockt. Dabei hat’s laut gekracht in meinem Knie und erstmal extrem weh getan. Das ist zwei Tage her, die Schmerzen treten nicht beim laufen oder normalem stehen auf, jedoch beim hinhocken oder aufstehen und bei stärkerer Belastung.

Hat jemand eventuell eine Vermutung was es sein könnte? (meine Kniescheibe sieht ganz normal aus, mein Knie sieht auch nicht außergewöhnlich aus)

Ich habe in etwa 4 Tagen einen Arzttermin beim Orthopäden, wegen etwas anderem. Würde es reichen wenn ich es dort anspreche oder sollte ich früher was machen lassen ?

Hi, also es hat vor 2-3 Jahren etwa angefangen, dass ich immer wieder mal Schmerzen im rechten Handgelenk bekam, hatte in der Schule natürlich ziemlich gestört. Der Gedanke war da auch dass es von einer vorherigen Verletzung kam, ich hatte mir dieses Handgelenk nämlich mal verrenkt und es musste wieder in Position gebracht werden. Aber egal ob ich viel oder weniger mache mit dem Handgelenk, die Aktivität hat nur wenig damit zu tun ob es Schmerzt und wie sehr. Es kann auch nicht an der Verletzung liegen da mein anderes Handgelenk jetzt auch mittlerweile damit angefangen hat, vor etwa 2 Wochen hatte ich das erste mal auch Schmerzen im linken Handgelenk. Wir wissen nicht was es ist, der Schmerz sitzt äußerlich, kann in den kleinen Finger und Ringfinger ziehen, hat schon einmal zum Ellenbogen gezogen und sonst sitzt der Schmerz im Handgelenk selbst. Beim Röntgen kam es zu keinem Ergebnis, beim MRT auch nicht. Wie erwähnt hatten wir es vorher auf die alte Verrenkung geschoben, aber wenn die linke Hand nie Probleme hatte und jetzt die gleichen Schmerzen, kann es daran nicht liegen.

Wüsste ihr was man da tun kann, wonach man schauen könnte? Wie gesagt es hat erst vor kurzem auch bei der anderen Seite begonnen und es hat anscheinend keine Verbindung zu meiner Aktivität