Leute ich komme mit mir im Moment selber nicht so zurecht und frage mich, ob ich Psychologische Hilfe brauche.
• ich denke und analysieren zu viel
• ich plane alles voraus und bin nicht spontan
• ich versuche immer eine Antwort auf ein ungelösten Problem zu finden und muss den Grund dafür wissen
• ich bin teils anhänglich weil ich verlustängste habe
• Ich gebein vielen Bereichen mir die Schuld
• mir ist es wichtig, wie ich auf andere wirke
• ich bin zu vernünftig
• meine Kopf ist quasi immer am grübeln
Immer so " was wäre wenn" was wäre anders gewesen wenn ich dad anders getan hätte " statt i. Hier un jetzt zu leben. Denke ich über all meine Worte und Taten nach und habe bald keine Kontrolle über mich selbst
Brauche ich Unterstützung von Experten?