Gedanken – die besten Beiträge

Was macht ihr um etwas runter zu kommen?

Ich kann nicht mehr

ich bin 25 weiblich und kaputt

ich bin extrem negativ und weiß nicht was ich dagegen tun soll

Jeden Tag beschwere ich mich über alles negative und mach mir und anderen Kopfschmerzen. Dann stresse ich rum mit meiner Paranoia weil ich starke Angststörungen habe und mir am Tag 1000 Sorgen mache die nie eintreffen.

Ich bin irgendwie ungewollt fies zu leuten weil ich in ihnen auch nur das schlechte sehe.

dann will ich mir was gutes tun um mich psychisch zu heilen also wollte ich vielleicht mal in die Natur weil das gut tut, so bisschen Sonne und so. Aber selbst da kann ich mich nicht entspannen weil ich mich darüber aufrege wie das Wetter ist oder dass mich einer anguckt.

oder beim auto fahren verfluche ich alle.
oder ich denke mir ich muss vielleicht Yoga machen aber dann bin ich so streng und sag dann und dann mach ich Yoga und dann geh ich ins Fitness Studio und wenn ich das nicht schaffe bin ich dreck wert.
und dann beschwere ich mich weil ich gestern nicht im Fitness Studio war weil ich keine Zeit hatte oder weil meine Ernährung nicht gesund war.

oder ich sehe im Spiegel dass mein makeup nicht symmetrisch ist und dann hasse ich mich den ganzen Tag.

mein Blick ist auch voll fies (ungewollt) und Leute sagen mir dass ich total negativ bin und ich belaste mich und alle anderen.
ich kann nicht mehr

ich kann so nicht mehr mit mir selbst leben !
was soll ich tun ? Bitte um hilfe

Hey ihr Lieben,

ich kenne die Ursache nicht, aber seit meiner Kindheit bin ich oft verträumt und lebe in meiner eigenen Welt, vor allem wenn ich alleine bin. Wenn Menschen um mich herum sind, zum Beispiel Freunde, finde ich es manchmal wirklich anstrengend, reden zu müssen usw.

Kurz gesagt: Ich nehme die Realität nicht wirklich wahr. Aber manchmal, wenn ich sehr glücklich bin, merke ich, wie gut die Realität ist. Trotzdem verstehe ich das Ganze nicht wirklich und nein, ich habe nichts zu mir genommen.

Hattet ihr das auch schon mal oder kennt ihr jemanden, der das auch hat? Wisst ihr vielleicht, woran das liegen könnte? Was sind eure Vermutungen? Keine Sorge, ich mache keine Ferndiagnose.

Danke für eure Antworten.

Liebe Grüße

Was hilft euch denn so sehr?

Eure persönliche Meinung ist gefragt

Eure persönliche Meinung ist gefragt

Eure persönliche Meinung ist gefragt

Eure persönliche Meinung ist gefragt

Es gibt ja verschiedene Arten zu denken. Denkt ihr in Bildern, in Worten oder beides?

Hallo, mein Leben ist sehr langweilig und auch sehr eintönig. Ich merke immer öfter wenn ich andere Menschen sehe wie glücklich Sie sind.Das denke ich mir dann. Man weiß das Sie vielleicht auch nicht glücklich sind. Ich muss dazu sagen bin seelisch & körperlich beeinträchtigt. Ich bin schon jahrelang in Therapie aber irgendwie wird es nicht besser. Es macht mich traurig und ich habe so viele Baustellen und mache mir durch dieses ständige Grübeln auch noch mehr Baustellen. Ich bin einfach so unzufrieden.

Warum seid ihr noch wach?🦉 🌙

Beispiele:

• Linienbus (Real) = Schulbus (Fantasie)
• Auftrag in einer Firma (Real) = MMORPG, jeder Karton, dem wir verpacken, ist eine Quest (Fantasie)
• Zuhause sitzen wir am Computer und spielen etwas (Real) = Wir befinden uns in einer Firma und sind am Arbeiten (Fantasie)
• Wir bemalen eine Maltafel (Real) = Wir malen irgendein Mandala (Fantasie)
• Person XY fängt in der Firma an, ist nach 1 Woche wieder weg (Real) = Betreffende Person ist immer noch da (Fantasie)

Also das man sich etwas vorstellt oder das es unbewusst abläuft.

Befinden wir uns gerade in unserer Wohnung, das wir und in der Fantasie auch in ähnlichen Wohnungen aufhalten.

usw.

Wenn wir schlafen gehen und es wird davon etwas verarbeitet, das genau das auch in unseren Träumen auftauchen kann.

Wenn man in einer bestimmten Situation als Beispiel in der Fantasie in Hamburg war, es in der Nacht drauf verarbeitet wird und man sich im Traum in Hamburg befindet.

Was meint Ihr?

Eure persönliche Meinung ist gefragt

Denkt ihr an etwas, wenn ihr schlafen wollt zum Beispiel: Den Tag morgen,Freunde,andere Leute,den Traum den ihr haben wollt,…

Etwas random, aber: Welche Superkraft hättet ihr gerne?

Ich hatte mich in der Schule zurückgezogen und ein halbes Jahr mit niemandem meiner Freunde getroffen. Das zurückziehen hat mir dann aber auch irgendwie geschadet. Ich schrieb meine Freunde alle an,keiner wollte sich mehr mit mir Treffen,da alle andere zum Spielen gefunden hatten. Ich wurde auch leicht gemobbt weil ich ebend so alleine wahr. Ich versuchte aber in der Schule mit meinen damaligen Freunden Gespräche zu führen und sie an alte schöne Zeiten zu erinnern. Nach ein parr Monaten wollte dann doch einer meiner Freunde etwas von mir. Erstmal Zockten wir nur immer mal Zusammen,danach trafen wir uns auch an Silvester und knallten. Jetzt wollte ich es auch noch mal bei anderen Probieren.(Jetzt kommt die Enttäuschung,fand aber die Vorgeschichte dazu auch Wichtig)

Als ich einen meiner anderen alten Freunde anschrieb ob wir uns mal wieder treffen wollen und er nichts zurück schrieb dachte ich erstmal vielleicht besteht noch eine Chance. Als ich am nächsten Tag in die Schule zur Sporthalle lief da wir erste Stunde Sport hatten,schauten mich alle komisch an und unser Sozusagen Chef sagte wollen wir uns mal wieder treffen? Und alle lachten. In diesem Moment schaute ich meinen Freund an der Mitlachte und ich merkte wie mein Herz sozusagen weh tat. Ich wahr so enttäuscht und traurig. Ich sagte nichts dazu aber innerlich wahr ich zerstört und bin es wenn ich dran denke immer noch. All die tolle Zeit damals wo wir uns jeden Tag getroffen haben und Spaß hatten. Und dann das...

Mittlerweile reden wir in der Pause immer mal aber verzeihen werde ich im Nie können. In der Art gemobbt werde ich auch nicht mehr durch denn anderen Freund denn ich davor aber auch noch nicht wieder hatte und er auch mitgelacht hat.

Tut mir leid für den Langen Text.

Ich bin jetzt: M14

Ich bedanke mich schon mal für eure Zahlreichen Antworten/Meinungen. So konnte ich noch mal das ganze aus einem anderen Blickwinkel sehen. Vielen Dank!