Hallo, nimmt man trotzdem zu, wenn man normal isst, zb 2-3 mahlzeiten am Tag bis zu 1500 Kalorien als Frau 21 Jahre ? Ich verstehe es nicht, ich esse normal, dh 2-3 Mahlzeiten nicht viel nicht wenig sondern ausgewogen aber nehme trotzdem immer und immer wieder zu? Mache kein Sport mehr aber es kann doch nicht sein dass nur weil man keinen Sport mehr macht und normal isst dass man trotzdem zunimmt?? Kann mir bitte jemand helfen? Ich wog vor 2-3 Monaten noch 60 Kilo um mittlerweile 65. was ist das Problem ?? Manchmal esse ich auch nur 1 mal am Tag und an einem Tag der Woche zb mal auch fast food (ganz normaler cheat day) aber wieso nehme ich trotzdem zu? Ich dachte erst dass es ein blähbauch ist oder wasdereinlagerungen die nach paar Tagen wieder verschwinden.. aber nein, mein Bauch ist immer noch aufgebläht und dick und weiß ich nicht was und mein Gewicht bleibt auch wie nachdem essen und geht auch nicht wieder runter , hat jemand eine Ahnung ???
