Ernährung – die besten Beiträge

Kann man die Pfanne noch benutzen, weil gestern hab ich nen ganz kleines bischen in die Pfanne geschnitten und meine Mutter meinte irgendwas mit nem guss oder sowas. Und irgendwelchen giftigen stoffen

Mein Kühlschrank ist mal wieder überfüllt und ich wollte wissen ob ich gefülltes Baguette aus der Kühlung eine Nacht auf dem Balkon lagern kann. Da ich es morgen schon essen möchte.

Dasselbe gilt auch für den Joghurt.

Kann beides über Nacht auf den Balkon oder ist es zu warm?

Hallo,

Ich Traniere jetzt schon seit 9 Monaten konstant im Fitnessstudio, als ich anfing wog ich 65kg, mittlerweile wiege ich 92kg und das durch gesunder Ernährung. Nun gibt es ein Problem, jedes mal nach dem Training hab ich schlimmen muskelkater, genau an den Stellen die ich Traniere und das nervt mich extrem, vorallem weil ich dann tage warten muss bis ich wieder richtig Tranieren kann. Ist das jetzt normal oder mach ich irgendwas falsch, ich mein Resultate seh ich ja ich bau Muskeln auf, bin sehr stolz drauf was ich in den Monaten erreicht hab aber irgendwas kann mit dem muskelkater nicht stimmen. Hoffe ihr habt da paar Tipps für mich

Durch welches natürliche Supplement erhöhe ich mein Testosteronspiegel?

Ich besitze Macca,Tribulus Terrestris,Zink UND Ashwagandha.

Alles was ich möchte ist meinen Muskelwachstum und Testosteronspiegel zu pushen..

Welches Supplement von denen gelisteten oder weiteren empfiehlt sich da?

Hi ich finde Buttercreme immer zu süss und bei cupcakes streiche ich sie immer weg. Heute würde ich eben gerne weihnachtscupcakes backen und sie entsprechend dekorieren. Und anstatt Buttercreme oben drauf habe würde ich gerne etwas anderes drauf tun. Kennt ihr einen guten ersatz? Ich habe an Sahne gedacht, die geht zu schnell "kaputt".

Kennt ihr irgendwas anderes das nicht allzu schwer ist? Oder wie kann man die sahne "härter" bzw fester machen?

Ich wünsche euch allen Frohe Weihnachten.

Lg Liss

Würdet ihr diese Ramen Nudeln Essen?

und welche Sauce würdet ihr dafür empfehlen ?

Ist er Natural ?

Also jetzt vom Geschmack aber könnt auch gerne anderes dazu schreiben.

Hallo, ich brauch für den Deutschunterricht ein paar Argumente, wieso Süßigkeiten an der Kasse im Supermarkt verkauft werden sollten. Danke schonmal

Ich bin Veganer und ihr? Warum?

Welche Nüsse mögt ihr am liebsten?

Guten Morgen!!🌸 Wie magst du am liebsten dein Frühstück?

Ich esse morgens gern herzhaft / würzig.

welche, selbstgemachte? oder doch die von Erasco,

oder komplett eine andere, wie z.b die von Oma?

Lasst es mich wissen,

LG.

Hey

Ich achte sehr auf meine Ernährung und diesbezüglich wollte ich euch Fragen welche Nahrungs-Ergänzungsmittel ihr nimmt und welche sinnvoll sind...

Ich nehme zB Folgende:

• Omega 3: Da ich nicht so oft Fisch esse
• Vitamine: Nur ab und zu wenn es draussen wirklich dunkel ist
• Eisen, Zink, Magnesium: Wenn Muskeln zucken
• Melatonin: Einfach weil es ein natürliches Hormon ist und die Gesundheit fördert indem es die Schlafqualität verbessert...
• Koffein: In Form von Kaffee, was wahrscheinlich die meisten tun...
• Laktase: Weil ich intolerant bin
• Kreatin: Natürliches Mittel zur Leistungsverbesserungen

Welche Supplements gibt es noch, die sinnvoll wären um seine Gesundheit und/oder Leistung zu verbessern?

Gruss

Welche mögt ihr so?

Plätzchen.

• GuteKueche, ServusMagazin

Wenn ich Kraftsport mache um muskeln aufzubauen und dann noch mit kampfsport (Judo) beginne, kann ich das dann als Cardio sehen? Weil man wird wohl kaum muskeln damit aufbauen, oder?

Plätzchen-Zeit, schöne Zeit! Nichts geht über den Duft frisch gebackener Kekse, der zur Advents- und Weihnachtszeit durchs Haus zieht. Neben Omas beliebten Rezepten für Vanillekipferl, Zimtsterne und Spritzgebäck, gibt es vieles mehr!

eine statista Umfrage im Jahre 2020 zu den Lieblingsplätzchen auf Instagram,

wie sähe es nun heute aus, was sind eure Lieblingsplätzchen?