Entspannung – die besten Beiträge

Heyy, in diesem Instagram Video wurde ein Remix von einem relativ bekannten Pop Song über Vogelgezwitscher gelegt.

Jetzt ist das aber leider nur ein 30s Clip. Kennt ihr vielleicht ähnliche, aber längere Videos in der Art? (Mir gehts nur um die Audio.) Finde das passt super zusammen und ich würde mir das gerne im Hintergrund anhören.

Ich hab natürlich selber schon gesucht, aber finde zu dem Song nur Regengeräusche dazu und wenn ich allgemeiner suche finde ich nur diese typischen Klavier- oder Flötenmelodien. Ich suche aber eben etwas.. wie im Video. Da ist mein Problem: Ich weiß nichtmal nach was ich so wirklich suchen soll ^^

Danke schonmal!

Man hört das ja manchmal von Mönchen welche beim meditieren plötzlich die Erleuchtung bekommen, eine Astralreise machen oder anderweitig höhere Bewusstseinszustände. Wie schaffe ich das?

Ich bin grad im Urlaub und frage mich ob ihr im Urlaub Sport macht?

Wenn ja wie alt seid ihr und was habt ihr für eine Figur?☺️

Hallo, wenn ich auf Geräusche achte und sie wahrnehme also logischerweise eine Geräuschmeditation mache, muss ich sie dann wiederholen, wenn mich bestimmte Gerüche stören (Parfum von Leuten die ich umarmt habe oder umweltgerüche Bsp.) und ich mich nicht konzentrieren kann?

danke

Hey, sollte man bei einer Meditation Musik hören?

Und wenn ja: Sollte man sich bei der Meditation auf die Musik konzentrieren, oder eher auf den Atem?

Wie schaffe ich es meine Gedanken für eine längere Zeit zu stoppen?
Hilft da Meditation?

LG

Ich finde es sehr erstaunlich, wie jeder Mensch individuell nach einer acht stündige Arbeitszeit was anderes tut, um quasi runterzukommen. Meine Freundin geht duschen und tut nichts anderes mehr als TV zu gucken und Rotwein zutrinken. Ich mache ein bisschen Haushalt und versuche nach 8 Stunden arbeiten noch zum Sport zu gehen. Was tut Ihr nach einer acht stündige Arbeitszeit und was tut Ihr um runterzukommen? Rotwein trinken, Feierabendbier oder gar noch zum Sport gehen?

Gruß

Und zwar geht es darum ob einer weiß ob es im Umfeld Frankfurt eine Thaimassage gibt mit Happy End oder ob es das hier im Umkreis gar nicht gibt also Hessen

Wenn man eine Stelle besetzt, wo ein akademischer Abschluss Voraussetzung ist?

Ich frage, weil mein Praxissemester im ÖD megachillig war ;)

Welche Lieder könnt ihr empfehlen zum entspannen und abschalten. Lieder mit Gesang

Ich habe eine gute Freundin die immer hunderte Sachen auf einmal machen will. Sie muss ständig was zu tun haben um so mehr um so besser. Hat sie einmal nichts zu tun ist es für sie das Ende der Welt. Entspannung hasst sie und ist für sie ein No Go.

hi

hab nen Gutschein für ne Sportmassage. Ist das dann eine komplette Massage von oben bis unten und wie ist das mit Kleidung ?

oben und unten ohne ? Also BH und Slip ausziehen ?

Wenn die Umgebung nicht ruhig ist und Geräusche ablenken.

Moin ich war heute in Hannover in nem Massagelokal für eine Fußreflexzonen Massage bei einer jungen Dame. Ich war dort schon öfters und kenne die eigentlich alle. Als erster muss man sich immer auf den Bauch legen während der Fuß und die Oberschenkel massiert werden. Das war sehr angenehm wodurch ich eine Errektion bekommen habe und übles Kopfkino hatte. Mir war das sehr unangenehm und habe gehofft sie fragt jetzt nicht dass ich mich umdrehe. So kam es aber und ich habe mich auf den Rücken gelegt wo die Angestellte dann halt meinen Ständer gesehen hat.

Ich weiß das klingt komisch aber sie hat einfach nur gelacht und einfach mit der Massage weiter gemacht. Das war sehr unangenehm und ich weiß nicht ob ich jetzt nochmal zu der selben Masseurin gehen sollte...soll ich einfach nicht mehr hingehen oder was würdet ihr machen?

Kann beim lesen nicht entspannen, da ich Bücher lesen eher so wie ein To-Do sehe.

Wenn ich ein Buch lese, will ich es so schnell wie möglich fertig lese und da entsteht iwie druck. Was kann ich dagegen tun.

Meine Mutter ist der Meinung dass ich mir eine Matratze kaufen soll die mindestens 24cm hoch ist aber ich der Meinung dass 16 cm ausreichend sind da ich es nicht mag wenn die Matratze ausm Bettgestell hässlich rausguckt

Meine jetzige Boxspring Matratze ist 30cm hoch und ich sehe da keinen Unterschied zu anderen Betten/Matratzen....