Eifersucht – die besten Beiträge

Hallo ihr Lieben,

Ich habe mich 2021 von meiner Ex Freundin getrennt, bis heute kenne ich den Grund nicht.. habe eine Zeit lang es geschafft von ihr zu kommen, aber da unser gemeinsames Kind noch im Spiel ist - musste ich mit den Umgängen Sie noch sehen, bis die mir auch den Kontakt komplett vermieden hat und immer Ausreden parat hatte beim Amt.

Nach der Beziehung hatte Sie 2 - 3 Wochen später nen' neuen und ich war eigentlich schon weg von Ihr, bis vor 2 Wochen: da fing die Depression, Gedanken an Sie und Kind wieder an, so habe ich etwas gestalkt und bemerkt das Sie seit 10. September circa anscheinend single ist, ich habe versucht, in einer 2 minütigen Audio sie zu erreichen, dass man sich vielleicht wegen der Kleinen doch etwas reif verhalten sollte, habe die Vergangenheit nicht aufgemacht und sie blockte mich Kommentarlos.

Ich habe leider aktuell sehr starke Gefühle, habe nie wirklich loslassen können, vieles mit neuen Frauen gehabt, doch nie - wie mit ihr.

Mein Herz sagt: erreiche Sie irgendwie, zeig ihr das du dich geändert hast, irgendwie - aber wie?

Wie kann ich es schaffen das ich von Ihr eine kleine Chance bekomme? Ich weiss das es leider für mich keine andere Wahl als Sie gibt, gezwungenermaßen möchte ich das nicht erreichen, aber wir hatten eine 6 jährige Beziehung hinter uns: war ich ihr wirklich so egal?

Habt ihr irgendwelche Ideen was ich tun; versuchen kann das Sie zumindest eine Antwort da lassen kann?

Ich danke euch!!

Also, ich bin seit/d 1 Woche bei meiner besten Freundin, mit Ihrem Freund....

und das ist irgendwie anscheinend das Problem, ich kenne meine beste Freundin seit 4 Jahre, ich hatte schon immer Gefühle für Sie, zu starke Gefühle, jedoch hat Sie damals klar gemacht, dass es zwischen uns nie was werden wird, was ich akzeptiere.

Doch...DAS Problem ist anscheinend ihr Freund...ich bin einfach nicht ich selbst, wenn ich bei Ihr bin und wenn Sie ihr Freund dabei ist, ich bin da so mega down, sage nichts, bin nicht symhpatisch, nicht offen, bin immer depressiv und traurig.Ich bin einfach dann ein kalter Mensch, ich habe so unglaubliche seelische Schmerzen+Eifersucht..immer wenn ich sehe, dass die sich küssen, kuscheln, sich wenig sexuell begrabschen, geht meine laune direkt rinter, driekt alles scheiße im leben. Wenn wir aber halt komplett alleine sind, Sie z.b bei mir ist ohne ihrem Fruend, bin ich einfach ich, wie ich immer normal sein sollte. Lustig, offen, verrückt usw. Sogar glücklich bin ich, außer wenn ich an was denke, dass Sie z.b was unternhemne, dass Sie z.b Sex haben, damit mache ich mich selbst kaputt.

Es macht Sie traurig, es stört Sie, dass ich so bin, sie weiß, dass ich es nicht mag, wenn der Freund dabei ist, sie weiß, dass ich es nicht mag, wenn die kuschlen, küssen usw. Es stört mich selbst mega, ich versuche dagegen zu kämpfen, aber es geht einfach nicht, ich kann das einfach nicht....

Sie weiß, dass ich anders sein kann.

Hab einfach keine ahnung mehr, was man dagegen tun kann. Freundschaftsabruch wäre keine Option, obwohl es aber Psychisch für mich besser wäre. Glaubt mir, beendet die Freundschaft direkt, wenn ihr erfährt, dass es nie was zwischen euch was werden wird, dass erspart euch Schmerz und Stress. Bei mir ist es schon zu spät, ich bin zu festgeklebt.

Meine erste Beziehung. Am Angang habe ich viel geklammert und kontrolliert, ohne dass es mir bewusst war. Ich wollte wissen mit wem er wohin geht. Manchmal hat er mir dann ein Foto geschickt, um mich zu beruhigen.

Mittlerweile sind wir 1,5 Jahre ein Paar. Ich habe verstanden, dass ich vertrauen muss. Ich will auch garnicht mehr so genau wissen mit wem er wohin geht und wann er wieder zu Hause ist (wir wohnen getrennt). Ich will wieder sein Vertrauen gewinnen und frage deshalb auch nicht so genau nach.

Trotzdem lügt er mich an, wenn ich mal zufällig frage. Ich frage was machst du? Und er lügt. Er sagt er isst gerade bei dem Burgerladen um die Ecke einen Burger… und dann höre ich im nächsten Moment eine Lautsprecheransage aus der Ubahn. Und dann sagt er, er trifft sich mit nem Freund. Ich will kein Drama daraus machen, aber er lügt mich an! Was soll ich tun?

Also ich habe einen Jungen kennengelernt sehr oberflächlich aber ganz nett. Ich habe ihm aus Spaß gesagt dass er mich mich abholen könnte mit seinem Motorrad und das will er wirklich machen. Habe einen Freund mit dem ich eigentlich immer glücklich bin und uns nie was verheimlichten. Ich habe es ihm erzählt und der war sehr sauer, dass er was von mir wollen würde usw. Obwohl er weiß das ich nen freund habe. Und mein freund bringt meine damaligen Fehler mit rein und sagt das wäre fremdgehen usw. Was denkt ihr? Wir wollten nur nach der schule rumfahren und bisschen reden das wars…win freund hat auch damals immer gesagt er hätte nichts dagegen wenn ich mit jmd anderen treffen würde da er mir vertraut

Wir haben mit meinem Freund drüber geredet, was einen am eigenen Geschlecht nervt. Ich habe gesagt, dass es mich nervt, wenn Frauen über alles lachen und kichern, was ein Mann sagt.

Dann meinte mein Freund, dass sie das ja vor allem tun, wenn sie auf jemanden stehen. Ich sagte, ja bestimmt, aber auch weil sie einfach Aufmerksamkeit haben wollen.

Mein Freund meinte dann wieder, dass er eher den Eindruck hat, dass das eine Frau dann macht, wenn sie auf einen Typen steht.

Klingt das auch so für euch, als würde mein Freund gerade jemanden in seinem Umfeld haben, der das bei ihm macht und über alles lacht, was er sagt? Und er vielleicht denkt, dass sie auf ihn steht?

Oder interpretiere ich da zu viel hinein?

Hey Leute,

Stecke gerade in einer wirklich schwierigen Situation. Bin mit meiner Freundin noch nicht lang zusammen und möchte selbstverständlich Zeit mit ihr verbringen und auch telefonieren. Mein bisher bester Freund hat aber fast gar kein Verständnis obwohl er selber eine Freundin hat und dann gibt es nach jedem treffen von mir und meiner Freundin Streit, weil ich sie bevorzuge. Meien Freundin fühlt sich jetzt schuldig den Streit zwischen mir und meinem Kumpel ausgelöst zu haben und war kurz davor Schluss zu machen einfach um nicht meine Freundschaften zu zerstören. Habt ihr eine Idee wie ich das regeln kann? Sie liebt mich sehr das weiß ich und deswegen will sie mir nichts kaputt machen. Vielleicht gibt es ja noch eine Alternative Option zu einer Entscheidung zwischen ihr und ihm.

Liebe Grüße

Würde es euch stören? Ich hab schon gehört das es manche stört wenn ihr Freund bei MMA angemeldet ist mit der Begründung wenn er stark verletzt sei dann wäre es schwer mit ihn Geschlechtsverkehr zu haben weil man durchgehend aufpassen muss wegen seinen Verletzungen…..

Würde es euch stören?

würdet ihr ihn unterstützen?

wäre es euch komplett egal?

Ums kurz zu machen, ich habe eine gute freundin. Sie ist vergeben, schon lange. Allerdings teilweise "unglücklich".

Sie liebt ihn wohl, hat aber das gefühl was zu verpassen und hatte daher solange mit ihrem freund darüber geredet, bis sie eine offene Beziehung mit ihm bekommen hat. Er macht es nur damit sie zufrieden ist, will davon aber nix wissen.

In den vergangenen Monaten hat sie ihren Kontakt zu mir intensiviert. Sie sucht den Körperkontakt, küsst mich auf die Wange, möchte mit mir händchen halten und hatte sogar mal sich betrunken an mich rangeschmissen und meinen hals abgeknutscht. Alles davon nicht in der nähe ihres Freundes, sondern nur wenn wir ohne ihn unterwegs waren. Sie meint auch oft ich hätte nen gutes Herz und ihr würde meine Art gefallen, fände es süß das ich sie so beschütze wenn wir z.B. feiern gehen. Irgendwie gefällt es mir und ich habe sie ja auch sehr gerne, versuche aber nicht alles zu zulassen.

Ich habe auch viel Kontakt mit beiden. Habe beide lieb gewonnen. Daher weiß ich dass sie nen anderen guten freund hat. Nicht teil unserer clique, aber sie kennen sich lange und vertrauen sich auch viel an. Sie ist oft bei ihm und sie quatschen und trinken oft. Sie hatte mir auch einige male erzählt das sie es dabei übertrieben haben und dann wahrheit oder pflicht gespielt haben, sie sich an teile des abends wegen filmriss nicht mehr erinnern kann und und und. Das klingt schon sehr danach als ob die beiden vielleicht sich auch mal dabei näher gekommen sind. Egal ob intention oder nicht. Sie meinte auch das zwischen ihnen eine Anziehung existiert die man nicht bestreiten kann, man es aber bei freundschaft belassen will.

Vielleicht habe ich mich hier etwas verstrickt. Ich weiß nicht was ich tun soll oder muss. Was moralisches verwerflich ist und was nicht. Ob das wirklich annäherungsversuche von ihr sind, ich was besonderes bin oder es nur ihre art ist zu zeigen das sie mich auf eine freundschaftliche art mag.

Es ist alles so verwirrend, ich weiß nicht was ich tun soll oder was hier überhaupt passiert. Dankbar für jede Antwort.

Hey ihr Lieben… mein Freund und ich waren mehr als 2.5 Jahre zusammen.

Unsere Beziehung hatte gute und schlechte Seiten. Niemand ist perfekt… keine Beziehung ist perfekt.

Zu meiner Vorgeschichte: Ich komme aus einem Haushalt, wo meine Familie nie emotional erreichbar für mich war. Meine Mutter verließ mich mit 4 und mein Vater hat so viel Alkohol getrunken, dass ich in ein Heim gekommen bin. Es hat also viele Spuren hinterlassen. Und somit hat sich die Angst vor Ablehnung mit den Jahren verstärkt.

Wir haben uns vor 3 Monate getrennt, sind dann aber Anfang September wieder zusammengekommen bis gestern.

Mein Ex-Freund war nicht in der Lage mit mir offen und ehrlich zu kommunizieren.. Dinge wurden toxisch und auch ich habe mich nicht richtig verhalten. Ich habe oft Dinge gesagt, die ich nie meinte. Ich habe oft Schluss gemacht, aus Angst er würde mich verlassen.

Ich habe mich oft gefühlt, als würde er mich und meine Gefühle nicht verstehen. Oft hat er mich mit Dingen verletzt wie z.b. gestern als ich ihn brauchte und er mich an meine Freunde verwies um mit denen darüber reden.

Schlussendlich hat er gesagt, dass er mich verlassen wird. Somit hat er gestern das Tuch geworfen.

Nun sitze ich hier mit 1000 Schuldgefühlen.. denke über alles negative was ich getan habe in der Beziehung nach… :( Ich fühl mich wie ein Monster.

Bin ich ein schlechter Mensch, weil ich mit mir am strugglen bin und vielleicht etwas mehr Aufmerksamkeit und Versicherung zu bekommen?

Mein Freund (M/22) hat eine riesen Freundesgruppe wo es logischerweise auch ein paar Mädchen gibt. Sie haben sich alle immer zum trinken bzw Party getroffen und bevor wir zsm gekommen sind war er auch eig jedes Wochenende mit ihnen unterwegs. Er hatte in der Vergangenheit auch mit ca. 3 Mädchen in der Gruppe betrunken rumgemacht, aber wollte nie mehr und nüchtern hat er nie was gemacht. Auf jeden Fall haben sich 2 in ihn damals verliebt und er konnte die Gefühle nicht erwidern. Bevor ihr denkt er sei ein Player, trotz der "Rummacherei" wollte er nie Sex haben, außer es sei seine Freundin. Er hatte bevor mir nie eine und hat sich das erste Mal auf eine Beziehung eingelassen und somit auch seine Jungfräulichkeit an mir verloren. Seine Freundesgruppe hab ich anschließend kennen gelernt und alle waren geschockt, dass er nun eine Freundin hat und den Mädchen hat das anscheinend gar nicht gepasst. Eine ist direkt zu mir gekommen und hat mir erzählt, dass ich was besonderes sein müsste, weil er eigentlich keine so nah an sich rangelassen hat. (Mit ihr hatte er nichts in der Vergangenheit), aber sie wollte mich auch direkt wissen lassen mit wem er hier auf der Party schon geknutscht hat, aus Provokation denke ich mal? Ich habe mich mit allen Mädchen EIG verstanden und fand alle nett, auch die mit denen er in der Vergangenheit was hatte. Es ist natürlich ein komisches Gefühl, aber es war ja in der Vergangenheit, also versuche ich mit allen klar zu kommen und einfach nicht zu viel überdenken. ABER jetzt nach über einem Jahr Beziehung, war mein Freund in einer Bar (ohne mich) und ein Mädchen mit der er damals was hatte, hat den ganzen Abend versucht sich an meinen Freund ranzumachen. Er hat sie aber kaum beachtet und haltet allgemein Abstand zu den Mädchen mit denen er eine Vergangenheit hatte, weil wir es respektvoll finden. Sie hat ihn aber den ganzen Abend nicht in Ruhe gelassen, am Ende hat er dann auch herausgefunden wieso: Sie hatte mit einer anderen (die auch damals in ihn verliebt war) eine Wette am laufen, dass er mir fremdgeht... es ging um 100€. Meine Freund hat mir sofort alles erzählt und war sehr überfordert mit der Situation und ich war wütend. Er hat ihr auf WhatsApp dann geschrieben, dass er nichts mehr mit ihr zu tun haben will... und jetzt letztens war er bei einem Geburtstag von einem Kumpel und sie war auch da. Da hat sie sich bei ihm entschuldigt und er hat ihr ausdrücklich gesagt er will nix mit ihr zu tun haben und sie hat ihn dann ihre Liebe gestanden und Sachen gesagt wie "Meine Gefühle werden für dich immer da sein." Oder "Ich hätte damals meinen Freund direkt für dich verlassen, hättest du mich gewollt". Sie lässt einfach nicht locker obwohl er ihr immer sagt es wird nix und er will nicht befreundet sein und sie soll ihn in Ruhe lassen. Vorallem diese Probleme kommen erst jetzt nachdem wir schon über 1 Jahr zsm sind, davor war nie ein Problem mit ihr oder irgendwem?...

NUN ist er WIEDER eingeladen zu einem Kumpel und sie wird wohl wieder kommen. Und ich hab die ganze Zeit ein mulmiges Gefühl. Ich weiß mein Freund macht nichts und hat null Interesse an irgendjemanden außer mir, aber ich fühle mich trotzdem einfach unwohl wenn er in ihrer Nähe ist, weil sie wirklich verzweifelt rüberkommt? Was soll ich tun? Kann ich irgendwas machen, damit dieses Gefühl verschwindet?

PS: Ich kann nicht auf die Geburtstage mitkommen, weil ich immer arbeite

Ich habe ein riesen großes Problem!... ich bin im Kurs wo woe ausgebildet werden. Ich bin eine Transfrau (eigentlich) hab meine OP's gemacht brust nase usw...

Ich wollte die Ausbildung in aller ruhe abschliessen alao habe ich mich männlich gekleidet und bin so zum Kurs (täglich) hab versucht so gut es geht Hetero rüber zu kommen meine brüste mit tapes versteckt die zu schmale Nase mit Brille Kaschiert und die langen Haare in die Kappe getan...

Ich zwinge mich immer mit sehr männlicher Stimme zu reden und mich langsam (gechillt) zu bewegen und nicht so hektisch wie in wirklichkeit... beim gehen gehe ich nicht 100% aufrecht damit meine Busen (c) Körbchen nicht zum vorschein kommen unter der Jacke etc etc... bin auch nie geschminkt und Klamotten borge ich mir von meinem ex aus... (er findet die Idee bescheuert das ich sowas mache aber auch meint er wenn ea mir hilft dann wieso nicht)

Das Problem? Ein Mädchen hat sich in mich verliebt.... das weiss ich weil sie mir ständig folgt, die andern Typen ständig ignoriert usw... selbst ein Kurskollege meinte zu ihd "was mit dir los? Ganze zeit neben ihn usw" und sie meinte sei ruhig er ist meiner! Und da meinte er ahso heiraten oder was? Und sie so was interessierts dich? Und ja am abend (gestern) meinte die dann ich find dich echt süss... wollen wir mal was trinken gehen oder so? Hab jz zugesagt für Samstag! Meime Frage nun ist....

1.) Wie überlebe ich noch 2 Monate? Weil dannach ist Kurs ende aber bis dahin muss ich es durchstehen

2.) Wie kann ich das absagen am Samstag???

der beste freund von meinem freund ist zwar selbst in einer beziehung und wohnt mit seiner partnerin sogar zusammen aber dennoch ruft er meinen freund fast täglich an und fragt ihn ob er zeit hat und das nervt total...

zb hat er am sonntag zu ihm gesagt: wir kucken Dienstag bis Sonntag jeden Tag bei mir zuhause Fußball, du kommst eh täglich, oder?
mein Freund so "nein tut mir total leid aber ich hab nur Dienstag Zeit. Meine Freundin und ich wohnen nicht zusammen und ich hab nebenbei noch andere Dinge wie Frisuertermine und den Geburtstag meiner Oma am Samstag"

da kuckte sein bester Freund verdutzt...Das schlimme ist, der beste freund hat mit seiner freundin am freitag jahrestag und was tut er? er ignoriert sie und ladet die ganzen jungs zum fußball kucken ein...

mein freund würde von mir sowas von Bonanza bekommen wenn er sich so verhalten würde

mein freund und ich sehen uns sowieso nur 1 mal unter der woche und dann halt am wochenende frühestens ab freitag abend, spätestens ab samstag abend

und der beste freund hat ihn jetzt schon für 30 september UND für 7 oktober zum fußball eingeladen
ein wochenende drauf sind wir gemeinsam mit ihnen in münchen

und kommendes wochenende wollen die uns am samstag abend ja auch schon wieder einladen

das sind also 4 wochenenden hintereinander...
ich finds echt nicht mehr okay.

am 30 kann er gerne was mit seinen freunden machen, da mach ich (was ich sowieso nur sehr selten mache) was mit meinen freundinnen und mein freund holt mich dann in der nacht ab

aber ich hätte gerne zumindest das wochenende vom 7 oktober mal ausnahmsweise NUR für uns....

wie kann ich ihm das sagen, ob es denn nicht reicht, dass er kommenden samstag, am 30, am 7 UND das wochenende darauf was mit seinem freund machen muss?
ich würde ihn ein wochenende dazwischen, NUR das vom 7 gerne mal nur für mich haben

zumal wir ne stunde auseinander wohnen und er und sein bester freund nur 5 minuten und die sich unter der woche auch jederzeit treffen können...

wie kann ich ihm das sagen, ohne dass sein bester freund sauer wird?
er selbst glaub ich will auch manchmal einfach nur den besten freund nicht verletzen

aber ich versteh auch nicht, wie man als freunde so abhängig von einander sein kann

meine freundinnen und ich schreiben uns im gruppenchat vielleicht alle 3-4 wochen mal ob wir mal für 2-3 stunden essen gehen und das wars

Guten Tag,

ich habe eine Problem, ich und meine Freundin (9monate zusammen) haben das Problem aktuell dass sie gerne bald auf ein Festival gehen will das Problem ist dass ich das ungern will aus vielen gründen wie z.b. der Sicherheitsaspekt, umgeben von unangenehmen Typen, unwohles gefühl es nicht toll finden im allgemeinen und irgendwie hätte ich kein Problem damit wäre ich dabei ich weiß nicht wieso aber dann wäre das null ein Problem. Ich weiß nicht was ich machen soll? :/

Hallo miteinander, wir haben auf unsere Arbeit einen neuen Mitarbeiter bekommen der 2 Tage von mir und von einer anderen Kollegin eingearbeitet wurde. Ich habe Ihn die Abläufe soweit alles perfekt erklärt und er zeigte sich sehr zufrieden und bedankte sich für meinen Fleiß und meine Geduld. Nun aber seit gestern stellte ich fest das er zu sehr an mich ranmachte. Egal wo ich hinging kam er öfters immer hinter mir her und wollte zu viel Körperkontakt, weil er dachte, nur weil wir uns gut verstanden haben das ich auch was von Ihm möchte.

Aber ich möchte nichts von ihm, da ich einen Freund habe und seit langem glücklich vergeben bin. Ich habe dem Jungen bis jetzt nichts gesagt, da er normalerweise ein fröhlicher, engagierter Mensch ist und im Team super passt. ich möchte nicht das er er irgendwie beleidigt ist. Er sieht gut aus ja, er kommt sowie ich gehört habe aus einer reichen Familie, aber dennoch bleibt es dabei das ich keinerlei Interesse habe. Habt Ihr einen Rat, wie ich von Ihm wegkomme ?

Wie lange bleibt man mit dem ex ca zusammen, wenn man vorher 4 Jahre zusammen war und jz wieder seit juni zusammen ist

Hey ihr,

meine Freundin, meinte vor kurzem zu mir, dass sie mich in letzter Zeit irgendwie nur als besten Freund sehen kann. Heißt wir unternehmen schon noch einiges, aber irgendwie ist sie dabei dann einfach anders nicht so sehr dabei und küssen, kuscheln, sex gibt es dann natürlich auch nicht. Sie meint sie nervt es selbst und ist selbst traurig darüber, aber sie kann es im Moment nicht. Wie gehe ich damit jetzt um, weil das tut schon sehr weh sowas zu hören und auch das dann umzusetzen. Ihr nicht mehr so zu schreiben oder sie einfach mal so zu umarmen usw.

Ich hab ein Freund und er meinte, wenn ich nicht aufhöre so eifersüchtig zu sein, wird er Schluss machen. Aber ich finde es normal?

Also er soll mir jede 3 Stunden sein Standort schicken (und sagen mit wem er ist) und jede 3 Stunden seine Chat-Verläufe zeigen. Ist das etwa so viel was ich von ihm will?

Hat er nun recht oder ist das Quatsch?

Wenn die Ex beispielsweise verstorben ist

Vor knapp 3 Jahren als ich mit meiner ex Freundin in der Kennenlernphase war, hat sie mich mal gefragt, wie mein bester Kumpel aussieht mit dem ich jeden Tag bin. Ich habe ihr dann ein Foto gezeigt und sie ist dann total ausgeflippt und meinte, wie schön er sei. Und das die ganze Zeit ( während wir dabei telefoniert haben)

Von dieser Reaktion an hatte ich totalen Hass gegenüber ihr im Unterbewusstsein, was zu vielen Streitigkeiten führte.

Ich finde die Reaktion ging gar nicht. Wie ist eure Meinung dazu? Außerdem kann ich nun auch sehr schwer Frauen kennenlernen, da ich ständig das Gefühl habe heimlich Hintergegangen zu werden.

was tun?

Ich hatte keine leichte Kindheit. Ich hatte eigentlich nie überhaupt jemanden. Von meiner Mutter wurde ich verprügelt. Hatte keine Freunde. Wurde während der gesamten Schulzeit gemobbt. Dies hatte logischerweise Konsequenzen auf meine Psychy bzw meine Verhaltensweisen.

Worum es mir speziell geht:

Ich habe Stress mit meiner Freundin(zum seit 2 Monaten). Ich verletze sie dadurch das ich irgendwelche Sprüche bringe die sie verletzt, z.b. Dass die typen(ihre freunde) mit denen sie schreibt, quasi ersatzbank sind, falls es mit mir nicht klappt. Ich weiß das ich ich vertrauen kann, aber Meike Gefühle/taten sagen mir was anderes und ich mache mir ständig über solche Sachen Gedanken.

Außerdem zeigt mein Verhalten manchmal eine Doppelmoral. Ich sage ihr z.b. das ich es net gut finde wenn sie mit fremden schreibt, aber als mich letztens eine angeschrieben hat auf insta, habe ich ganz normal geschrieben. Ich hatte selbstverständlich nie was vor mit der anzufangen, aber mir ist im Nachhinein aufgefallen, dass es genau das war worüber ich mich aufgeregt hatte.

Ich weiß nicht wie ich merken kann das ich dabei bin nen A-Loch move zu bringen, bevor ich es tue damit ich es unterbinden kann.