Diät – die besten Beiträge

Ich habe keine Lust jeden Tag zu kochen oder mir jeden Tag nen Salat zu machen

ich mache es immer für 4 Tage

Würdet ihr es essen?

Ist egal ob Mittagessen oder Frühstück oder Snack…

#zuckerfrei

#keinzucker

#ändern

#kopfform

#Gesicht

ich Esse zum Beispiel ein paar Tage nur 800 kcal am Tag und nach ca einer oder anderthalb Wochen nehme ich trotzdem zu und kann nicht mehr so gut auf Toilette außerdem komme ich nie so unter 57 kg

Auf der Packung steht ca 400 Kalorien pro 100g allerdings verlieren die Nudeln ja beim kochen Kalorien, werden aber auch schwerer wenn man sie gekocht hat. Wie viele Kalorien hat dann eine gekochte Packung von den Rahmen?

Hey, ich hab mal eine Frage. Ich habe jetzt beide Nudels Sorten mal ausgerechnet und die eine hat mehr als die andere. Obwohl es ja beides aus dem gleichen Nudeln gleiche Marke und wahrscheinlich dem gleichen Teig besteht. Ist das, weil die ein Nudeln größer sind als die anderen und deswegen man davon mehr hat?

LG und danke

kann ein kind behinderungen später bekommen oder beeinträchtigungen wenn man sich in der Schwangerschaft nicht unbedingt gesund ernährt?

ich ernähre mich gesund mit obst und allem, aber möchte auch gerne mal paar mcdonald’s pommes haben, aber haben angst dass das kind später irgendwie an fettleibigkeit leidet oder etwas anderes hat. zudem neige ich in der Schwangerschaft gern zu süßes, was vorher nicht so war.

tipps? habt ihr euch auch etwas ungesund ernährt und geht’s euren kind gut?

Ist Kakao gesund?Da sie 76,1 G Zucker pro 100g enthalten.Sind sie gesund und empfehlenswert da ich auf Süßigkeiten verzichten.Ich esse auch Honig da es ja keine Süßigkeit ist.Ist Kakao sogar gesünder als Honig.Ich Meine den Kakaopulver von Choceur.

Yo, Leute die schon reines Körperfett abgenommen haben. Sind 1kg reines Körperfett wirklich sichtbar? Habe noch 27 Tage Ferien in den ich gern abnehmen möchte. Wenn ich jeden Tag 350kcal weniger esse, also 9450 kcal = 1,3 kg Körperfett sieht man das dann auch? Und es ist zufällig an welcher Stelle man abnimmt richtig?

Zumbeispiel so Bratkartoffeln

Beides ist nicht gesund. Aber was davon ist gesuender?

Also zu mir. Ich wiege 95kg. Mein Zielgewicht sind 70kg. Ich bin 1.80m groß.

Ernährung ist klar. Viel Protein und wenig Kohlenhydrate.

Aber was ist mit Sport? Ich will so täglich mehrere Hundert Kalorien durch Sport verbrennen.

Hallo, meine Frage handelt um ein Kakaopulver mit 12Gramm KH / 0 Gramm Zucker /31 Gramm Ballaststoffe .

Um was für Kohlenhydrate handelt es sich beim Kakao? Es gibt ja z. B. mehrwertige Alkohole, Vollkorn,kurz- langkettige etc.

LG

Ist Isostar beim Radfahren gesund da es 35 g Zucker pro 50 g für einen Liter hat?