Depression – die besten Beiträge

einer hat Grad gesagt ich soll mich ritzen und mich umbringen und ich bin eine hoe was tun ich weine so sehr

Seit paar Jahren habe ich gar keine Kraft mehr für nichts. Ich stehe morgens auf und ich fühle mich direkt schwach. Alles überfordert mich.

Ich bin zwar noch immatrikuliert aber mache nichts für das Studium weil ich keine Kraft oder Motivation habe.

Ich bin mit meinem Partner glücklich liiert und er übernimmt die Kosten für mich oder meine Eltern. Ich bin auch sehr dankbar dafür.

Aber ich bin jetzt Anfang 20 und ich will ja auch etwas abschließen aber ich habe an nichts Interesse und wie gesagt diese permanente Schwäche. Hab mehrere Bluttests gemacht aber da ist alles gut. Schilddrüse auch in Ordnung.

Ich versuche jeden Tag zu genießen, aber mich belastet es trotzdem , dass ich nicht „produktiv“ bin. Ich habe einen Minijob mit 8 Stunden die Woche, das kriege ich noch hin.

Aber ich mache mir Sorgen um meine Zukunft, ich habe keine Perspektive und keine Kraft.

Wahrscheinlich werde nur ich mir selbst helfen können, aber ich wollte glaub ich nur meine Gedanken rauslassen. Danke im Voraus an alle Anregungen oder Ratschläge!

Ich habe große Angst vor Schlägereien, weil ich befürchte, dass sie mit dem Tod enden könnten. Das führt dazu, dass ich mich nicht für mich selbst einstehen kann und mein Selbstvertrauen stark leidet. Als Kind wurde ich oft von meinen Eltern geschlagen, wenn ich etwas gesagt habe, und diese Erfahrung begleitet mich bis heute. Wie kann ich, bis meine Therapie abgeschlossen ist, lernen, für mich einzustehen oder mich zu beruhigen, wenn ich getriggert werde, damit ich nicht aggressiv reagiere?

Früher habe ich viel versucht, aber mittlerweile gibt es keinen Freiraum mehr zwischen meinem Verhalten und der Aggression bzw. der Angst, sodass ich kaum bis gar nichts dagegen tun kann.

Gerade gibt es in meinem Leben viele Situationen, in denen ich mich für mich selbst einstehen sollte, aber ich es nicht schaffe. Ich gebe mir auch selbst die Schuld dafür, obwohl ich den Grund kenne. Komischerweise steigere ich mich sehr leicht in solche Situationen, sodass die Angst, wenn ich an ihnen arbeiten will, nur noch größer wird.

Ich habe mich selbstverletz vor 4 tagen und meine schnitte sind grünlich was heißt das

Heyy,

ich bin erst 13 und leide zurzeit unter relativ vielen Problemen.

Ich habe wahrscheinlich Depressionen, eine Angststörung und entwickele eine Essstörung. Außerdem verletzte ich mich selber und hab starke Suizidgedanken. Ich hab schlimme Vorstellungen und Gedanken.

Danke, schon mal im voraus.

Kann man es antrainieren das man keinen Hunger mehr hat ?

Wie lange dauert es ?

( Ich weiß ist nicht gut für mich will trotzdem antworten darauf )

Ich bin psychisch krank, aber das wissen nur meine Eltern (bisher). Und ich verhalte mich dann bei manchen Dingen eben anders, und mein Bruder nennt mich dann immer "krank" so nach dem Motto "du bist doch echt krank" und "such dir lieber mal nh psychologin" was tun?

ich weis nicht mehr wohin mit meinen Gedanken und Zukunftpläne. Ich stelle euch mal die Frage und gerne könnt Ihr eure Meinung darstellen.

Ich bin 29 Jahre jung und meine Eltern haben einen indischen Migrationshintergrund. Bin katholisch aufgewachsen und versuche auch 1 mal in der Woche in die Kirche zu gehen etc. Ich hatte bzw. habe viele Freunde nur ich war nie der Partygänger oder säufer oder der viel mit Frauen war. Ich wollte einfach die eine finden und hatte erst nur Auge für mein Studium und Leben genießen, relaxen etc.…. Ich fand dann vor 5 Jahren meine jetzige Frau und Sie ist wirklich in vielen Sachen super und wir verstehen uns immer noch sehr gut. Eine Super Ehefrau und auch sehr religiös. Vor ca 1,5 Jahren haben wir geheiratet ( Sie ist deutsch). Die Eltern von Ihr ( deutsch)leben getrennt. Der Papa von ihr hat eine neue Partnerin und die Mama ebenfalls. 

Meine Schwiegermutter hatte eine Affäre mit einem anderen auf der Arbeit gehabt, 2-3 Jahre geheim gehalten und dann kam die Scheidung. 

Wie auch immer, meine Schwiegermutter ist leider Gottes, was ich damals nicht wahrgenommen habe, die etwas lockere  und „coole“. Will immer Dominant sein und hat auch ein lautes Sprachorgan. Ich würde sagen eine sehr emanzipierte Frau. Der Partner von Ihr auch, ein trainierter Macho gefühlt 2 m groß und meine Frau und ich mögen ihn garnicht. Er hat ab und zu uns auch in der Wohnung geholfen in der wir seit der Hochzeit leben, da bin ich ihn sehr dankbar ,  aber halt ein Arrognater Mensch mit seiner Art und Weise muss immer zeigen, dass er was besseres ist, sehr hochnäsig. Meine Schwiegermutter sieht es halt nicht, naja ihre Sache. 

Das Ding ist ich liebe meine Frau über alles und  Sie mich  auch. Aber jetzt geht es in Richtung Kinderplanung  und  ich will einfach nicht, dass meine Schwiegermutter was mit meinen zukünftigen Kindern zu tun hat. 

Wie soll das klappen und wie soll ich das meiner Frau darstellen.

Ihre Art und Weise passt mir  null. Sie hat viel Wissen im kopf wie ihr Partner, aber ihre Art und Weise und sowas ist für mich zu viel. Sie ahnt nicht wirklich von dem ganzen, weil ich mich immer krass verstelle wenn die ab und zu mal da sind. Ich mache es aber nur aus Respekt zu meiner Frau, obwohl sie immer sagt sei du selbst.

Das ist ein unterschwelliges Thema und meine Frau weis auch, dass ich ihre Mutter nicht richtig mag und den Partner ebenfalls net. Sie weis auch das Ihre mama manchmal anstrengend sein kann aber Sie verteidigt Sie halt immer , klar verstehe ich auch natürlich,  ist halt ihre  mama und ich würde das auch tun.

Der Papa ist etwas cooler, obwohl ich auch großen  Respekt vor ihm habe, da er dem Partner von meiner  Schwiegermutter verziehen  hat und die auch bei gewissen treffen miteinander quatschen und auch mal manchmal miteinander lachen, dass verstehe ich null naja.

Ich war auch schonmal bei einem Psychologen wegen dem Thema gewesen, er meinte darüber reden und wenn es hilft Abstand von den Menschen nehmen.   Wenn es so einfach wäre.

Ich bin einfach in einer Zwickmühle, soll ich evtl zur Polizei etc? Das ich eine Abstandsregelung finde etc.? Ich bin der Letzte der Gewalt anwenden will  und verachte das. Ich will nur friedlich leben. :( So ein Eheleben habe ich mir nicht vorgestellt. Ich denke manchmal schon über eine Scheidung nach… 

Leider kann ich mich auch nicht auf meiner neuen Arbeit seit 2 Monaten gefühlt  konzentrieren weil das Thema immer in meinem Kopf sitzt. 

Ich gebe euch nur ein beispiel, da hätte es  bei mir Klick machen müssen, aber ich war verliebt.  Das erste treffen vor Ca. 1 Jahr mit meiner Schwiegermutter bei Ihr zu Hause, es war alles vorbereitet und Sie wusste ich komme um 16:30 Uhr, Sie davor aber spazierem gewesen und kam erst um 18 Uhr. Ist das nicht Respektlos? Aber auch da meine Frau immer ja passiert etc. …

Vielleicht kurz zu meinen Eltern . Sie resepktieren vielleicht auch zu viel meine Frau aber tun immer alles  damit  es ihr immer gut geht.  Obwohl meine Eltern mich lieben, falls Stress ist zwischen mir und meiner Frau dann würden die bestimmt hinter meiner Frau stehen, so sehr lieben Sie die. Die achten nicht mal auf Ihre eigenen Bedürfnisse , Schwiegertochter ist Nummer eins bei denen.

Meine Schwiegermutter redet auch immer davon, dass Sie tolerant ist und arbeitet auch in einem Bereich wo Sie viele Unterschieldiche Menschen trifft. Aber meine Frau und ich wissen es, vor allem hat Sie mir es  auch oft gesagt, dass wenn ich Muslimisch wäre etc. dass Sie bedenken gehabt hätte und Ihre Tochter nicht “gegeben” hätte

was sagt ihr dazu? Seid ruhig ehrlich und über Tipps freue ich mich.

PS: ich respektiere jede Kultur und Religion. Ich habe nur die Nationalitäten dargestellt um euch die Konstellation zu erklären.  Ich habe viele Deutsche Freunde wie Freunde mit einem Migrationshintergrund. Es hätte jede Nationalität sein können

Liebe und Frieden für alle egal welche Sexualität, Herkunft oder oder!❤️ 

sorry für die Rechtschreibfehler ich Tippe nur meine Gedanken schnell ein.

Für mich (31) ist die Entwicklung hin zum Erwachsenen und allem, was dazugehört, ultraschwer. Darauf habe ich keine Lust.

Was soll ich tun?

Hab meiner Tante in der Psychose währen dem Psychiatrie Aufenthalt meine Diagnosen geschickt.

Meine Diagnosen sind:

*ADHS

*Schizoaffektive Psychose

*Angst und Depression gemischt

Beim Persönlichkeitstest ist rausgekommen:

*überdurchschnittlich Schizoid und leicht Narzisstisch.

Diese Diagnosen hab ich dann während einem psychotischen Schub meiner Tante und paar andere bekannte geschickt.

Ich habe das Gefühl das sie (insbesondere meine Tante) mich seitdem "mit andere Augen sehen" bzw. irgendwie anders ansehen...

Würdet ihr euch dafür schämen?

Mir ist es extrem peinlich...

Meine beste Freundin war nach einem Suizidversuch in der Psychiatrie. Einen Tag danach hat sie sich entlassen. Sie musste nichts unterschreiben. Von Suizidgedanken hat sie sich auch nicht distanzieren können, hat nur gesagt ,dass sie das Leben nicht mehr erträgt. Bei ihr ist eine schwere Depression bekannt.

Zählt das schon unter unterlassene Hilfeleistung? Haftet das Krankenhaus, wenn sie es in den nächsten Tagen erneut versuchen würde?

In der Freundschaft von mir und meinem besten Freund, bin meistens ich der, der alles organisiert. Ich kümmere mich um Treffen, suche ihm Busverbindungen raus die er nehmen kann, etc. Eigentlich hat es mich nie gestört, aber in letzter Zeit raubt es mir wirklich Kraft und Energie. Zudem kommt noch dass er oft vergisst mir wichtige Informationen zukommen zu lassen oder in der letzten Sekunde absagt.

Z.b. ist es heute so dass wir bei einem gemeinsamen Freund einfeladen sind, zum Grillen. Dieser wohnt bei mir in der Nähe und da die Busverbindungen etwas schwierig sind habe ichihm eine rausgesucht mit der er eine Stunde vor Treffpunkt bei mir wäre, dann könnten wir gemeinsam rüberlaufen. Seine Schwester ist ebenfalls eingeladen, deshalb habe ich gefragt ob sie auch kommen wolle. Er antwortete mir, er würde mir morgen (heute) früh Bescheid sagen. Heute morgen habe ich keine Antwort gekriegt und eine halbe Stunde bevor sein Bus fahren sollte (die Haltestelle ist fast direkt vor seinem Haus) habe ich seiner Schwester geschrieben. Die meinte dann sie fragt ihn mal, 5min danach schrieb sie er sagte er sei müde und würde nicht kommen, bzw. etwas später zu unserem gemeinsamen Freund mit der Bahn. Glücklicherweise erwähnte seine Schwester auch dass wir uns nicht bei unserem gemeinsamen Freund treffen sollten, sondern auf seinem Grundstück das ganz woanders liegt. Unser gemeinsamer Freund hatte meinem Freund Bescheid gegeben, dieser meinte er würde es mir sagen. Hat er nicht. Bei dem Grundstück gibt es keine Haltestelle in der Nähe, weswegen ich nun auf die Hilfe meiner Eltern angewiesen bin, die heute eigentlich etwas vorhatten.

Das ärgert mich sehr, da es nicht das erste Mal ist dass etwas so läuft. Gleichzeitig weiß ich, dass ich ihm keine Vorwürfe machen darf, weil er D÷pr÷ssion÷n hat (er lässt sich aber auch nicht wirklich professionell helfen, sondern beschwert sich immer nur bei mir, dass seine Eltern ihn in Therapie schleppen). Das alles läuft mittlerweile seit 1½ Jahren so und raubt mir immer mehr Kraft, ich weiß einfach nicht was ich tun soll. Ich unterstütze ihn so gut ich kann, aber auch ich selbst habe mittlerweile sehr mit meiner mentalen Gesundheit zu kämpfen, wenn auch noch lange nicht so sehr wie er. Ich will ihn nicht für all das verantwortlich machen weil ich weiß dass er nichts dafür kann. Ich will ihn auch auf gar keinen Fall im Stich lassen, aber ich weiß einfach nicht was ich tun soll. Wir sind beide 14.

Vielen Dank schonmal für alle Antworten im Vorraus!

Hi, ich habe wieder das Gefühl abzuhauen. Was kann ich tun?

An alle die Depressionen haben wie geht ihr damit um? Was tut ihr damit es euch besser geht? Kennt gerne eure eigenen Erfahrungen schildern.

hey ich habe momentan leider keine richtigen Menschen den ich von meinen Problemen erzählen kann. Ich denke es würde mir helfen darüber zu reden deshalb schreibe ich es jetzt einfach auch wenn vielleicht nie eine Antwort kommt. Ich weiß nicht warum aber ich fühle mich so unterschiedlich in der Schule und Zuhause tagsüber fühle ich mich immer so lustlos und müde wenn es dann aber nachts ist fühle ich mich gut ich höre Musik bis zu einem Punkt wo ich nachdenke ich denke nach über sv ich habe es noch nie gemacht mein Kopf will es aber aber ich nicht es ist schwer so daß das ich Panik und so ich weiß nicht wie man es nennt zitter Anfälle? Muskel zittern? Was aber ehr ein drank ist, ich muss es nicht tun aber wenn ich es nicht Ruhe ist da wieder die Panik. Ich habe auch öfter Panikattacken aber nie alleine immer in der Schule oder so, auch jeden Tag habe ich so diesen Schritt vor einer Panikattacke ich weiß nicht wirklich wie es heißt es fühlt sich aber zu mindest so an. Dazu gesagt ich war 3 monate davor in den Sommerferien in der Klinik wegen einer Angststörung ich habe schon lange ADHS und nehme da gegen jetzt auch andere Medikamente ohne die ich noch viel mehr Panik habe. Weinen kann ich aber nie, naja das war's auch schon kann es jemand nachvollziehen??

Ich bin 16 Jahre alt und wurde lange Zeit in der Schule gemobbt, was bei mir starke Suizidgedanken ausgelöst hat. Seit etwa 3,5 Jahren leide ich an Depressionen und einer sozialen Angststörung. Oft denke ich über die Vergangenheit nach und werde dann so wütend, dass ich manchmal Panikattacken bekomme. In letzter Zeit wird es immer schlimmer, und ich habe das Gefühl, dass es mich innerlich auffrisst. Gleichzeitig versuche ich, die Vergangenheit zu akzeptieren, da ich sie nicht ändern kann. Ich weiß nicht mehr weiter und fühle mich verzweifelt.