Depression – die besten Beiträge

Hey Zusammen,

ich wollte einmal fragen wie man mich richtig strukturiert. Also ich habe ADHS, Depression und leichten Autismus. Jetzt wollte ich mal nachfragen wie strukturiere ich meinen Tag richtig. Ich habe zwei feste TERMINE. Ich gehe noch zur Schule von 8 bis 14 Uhr. Ich möchte gerne einen Strukturplan erstellen aber ich weiß nicht wie ich diesen erstellen soll

Hallo, ich bin hier, weil ich mich sehr einsam fühle und nicht weiß, was ich dagegen tun soll. Ich habe keine Freunde und schäme mich, meiner Familie gegenüber offen zu sein und ihnen zu sagen, dass ich mich oft sehr einsam fühle. Oft bin ich sehr traurig und stöbere abends aus Langeweile im Internet, weil ich sonst nichts zu tun habe. Dabei sehe ich, wie andere sich mit Freunden treffen und Spaß haben. Gerade jetzt im Sommer fällt es mir besonders schwer. Draußen scheint die Sonne, und ich würde auch gerne mal rausgehen und Spaß haben. Stattdessen sitze ich hier alleine in meiner Wohnung und schaue fern. Ich habe schon oft versucht, Anschluss zu finden, aber es ist so schwer, und die Leute haben auch nicht so das Interesse daran. Ich bin jetzt nicht gerade ein Hingucker und habe auch nicht die beste Figur. Aber man sagt ja immer, dass das Innere zählt. Warum fällt es mir dann so schwer, einfach einen Freund zu finden? 😞 Danke schon einmal für eure Ratschläge.

Habe vielleicht kleine Essstörung und habe etwas Mahlzeiten ausgelassen. Habe in der letzten Zeit fast 7 kg abgenommen und ich wollte mal wissen ob es bei normalen Umständen auch erreicht werden könnte oder ob das schon viel ist und was so der Durchschnitt ist.

Auf meine psychische Krankheit möchte ich nicht näher eingehen. Physisch habe ich den Restless Legs Syndrom. Trotzdem wünsche ich es mir als Fernfahrer durch Europa zu Reisen (nur Klasse B) So gibt es z.B. Organtransporte nach Polen. Ich würde auch den 7,5t Führerschein machen.

Zum Glück habe ich die Dachwohnung der Verwandten bekommen bei denen der Vertrag eigentlich schon 6 Wochen läuft. Doch mir sind etliche bei der Abtragstellung passiert die ich erklären und korrigieren musste. Im Moment ist die Beamtin 3 Wochen im Urlaub. Die Angst ist, das abgelehnt zu werden macht mich panisch. Ich habe Schlafprobleme und kann mich nicht konzentrieren.

Eigentlich fällt mir nichts mehr ein was sie hätte noch Fragen zu wollen. 2 sind noch offen. Es war so: Es kam jede zweite Woche eine neue Frage. Was sollte denn noch kommen. Es streckt sich und streckt sich. Die Anträge sind natürlich alle ausgefüllt und kontrolliert. Nur die Fragen stehen mir im weg.

Das zweite wäre das Pfändungsschutzkonto. Da ist derzeit nichts geschuldet und und in der Vergangenheit ebenfalls nicht. Je nachdem wie lange es dauern wird, bin ich weit über dem Limit. Doch wie es abläuft weiß ich nicht bzw. ob man ohne Schulden an sein Wohngeld rankommt. Derzeit bin ich schon massiv drüber.

also ich bin den ganzen tag schon einfach echt fertig weil ich am freitag echt doll sexuell belästigt wurde und ich würd sagen sexualisierte gewalt erfahren hab und auch ehrlich gesagt extreme angst hatte dass ich vergewaltigt werde.

das kommt grad einfach alles so voll hoch und es war diesmal einfach schlimmer als sonst die belästigungen die ich immer erlebe.

ich sehe meine therapeutin erst in nem monat wieder und hab deswegen überlegt beim hilfetelefon für gewalt gegen frauen anzurufen aber ich weiss nicht, weil ich ja grad nicht in akuter not oder so bin sondern nur drüber reden will.

ich will niemandem nen platz da jetzt in der leitung klauen und kann nicht einordnen ob es quasi “schlimm genug” ist um da jetzt anzurufen.

könnt ihr mir bitte eine ehrliche antwort geben was ich tun soll?

Hallo,

ich spiele leidenschaftlich gerne Darts und bin jedes Mal begeistert von den Turnieren – von der Stimmung, den Menschen, wie sie sich verkleiden, und dem ganzen Drumherum. Es fühlt sich fast an wie auf dem Oktoberfest! Woher kommt eigentlich diese Tradition?

Hey allerseits,

ich bin jemand, der extrem sensibel ist. Ich nehm sehr schnell alles persönlich, hasse es zu streiten und kämpfe schon bei kleinen verbalen Auseinandersetzungen mit Tränen.

Neulich wurde ich von einer Lehrerin angeschrien, weil ich etwas unkorrektes gesagt hatte. Ich wurde noch nie von einer Lehrerin angeschrien und war so überrascht, dass ich es zuerst garnicht glauben konnte. In der ganzen Klasse wurde es still, ich wurde knallrot wie mir später erzählt wurde und sogar jetzt, wo ich darüber schreibe kribbelt es mir im Bauch.

diese Lehrerin ist eigentlich übelst korrekt zu mir gewesen, das schon immer und ich bin bis jetzt überrascht, dass ich nicht weinen musste. Nach der Stunde habe ich mich bei ihr persönlich entschuldigt, das musste ich einfach tun. Sie meinte es sei halb so wild aber sie hat mich nunmal schikaniert vor allen anderen.

Ich hasse es Aufmerksamkeit zu bekommen, ich bin immer der, der zurückhaltend und ruhig ist und seit 5 Tagen muss ich nun ständig darüber nachdenken.

ich finde selbst, dass ich extrem übertreibe, aber ich hab das gefühl das hat so eine Art Trauma hinterlassen.. i mean ich hab schiss davor morgen in die Schule zugehen, obwohl ich weiß, das wieder alles in Ordnung ist.

Ich hoffe!! Jemand von euch hat Tipps wie ich das alles am besten so schnell wie möglich vergesse oder zumindest nicht mehr daran denken muss.. Danke! Ich halte das wirklich nicht mehr aus und fühl mich so schlecht

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hey wie oben beschrieben ich brauche jemandem zum chatten online kids line ist kaputt und ich will keines falls wo anrufen brauche aber sehr schnell hilfe bitttttte es ist echt dringend

Ich leide unter Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen und habe oft keine Lust und Kraft, mein Geschirr zu spülen. Momentan habe ich nur 7€ pro Tag für Lebensmittel zur Verfügung. Ich gehe zur Therapie und versuche, über das Jobcenter wieder eine berufliche Perspektive zu finden. Ich möchte mich lieber darauf konzentrieren, rauszugehen oder andere positive Dinge zu tun, anstatt in der Küche zu stehen und mich mit dem Kochen bei knappem Budget zu stressen.

Ich habe überlegt, im Alltag etwas wie Huel zu verwenden. Eine Mahlzeit kostet 1,94€ und ich könnte zwei Shakes am Tag trinken und den Rest mit Gemüse, Obst oder Vollkornbrot ergänzen.

hey ich bin noch ein kind und brauche hilfe, bis jetzt war ich immer bei kids line aber die haben gerade keine Verbindung weiß jemand was (Online CHAT) Ich will nirgends anrufen irgeneine kinerberatung wo am anderen ende ein MENSCH sitzt und kein computerprogramm

Hallo,

ich bin 12 (M) und ich mache mir jetzt schon Sorgen darüber das meine Eltern, die Personen die ich am aller meisten von allen mag irgendwann sterben werden. Und hattet ihr als Kinder auch Angst um eure Eltern und habt ihr jetzt immer noch so große Angst davor.

Und was tun wenn sie sterben, mit wem kommt man darüber hinweg, kommt man überhaupt darüber hinweg.

Wer kann einen dann trösten?

Welche psychischen oder physischen Folgen hat so eine Sucht? Wie behandelt man diese und gibt es da auch irreparable Schäden?

Habe nachts komische Gedanken und schaffe es nicht da raus es geht um viel Gewalt Hinterhalt einfach Rache nehmen am Tag wenn es hell ist rauche ich vor der Haustür eine und lenke mich ab aber nachts sind die Gedanken ganz schlimm was kann ich machen Psychiatrie hat nicht geholfen ich war in wallerfangen

Hallo,

wie der Titel schon sagt habe ich von meinen Eltern solxh ein hass vererbt wegen Erziehung und so möchte diesen hass aber nichtmehr haben, bin jetzt aber schon mit Leuten im Freundeskreis die den selben hass haben . Hat jemand von euch so einen hass schonmal wegmachen können? Ich Versuche das n wort seit mehreren Wochen für eine Woche nicht zu sagen, verliere die Challenge aber immer. Bitte hilft mir hat jemand ernste selbes Problem?

Ich hol Tabletten vom Arzt für meine Depressionen und Gedanken aber die wirken nicht lange nur paar Tage was soll ich machen

Hey Leute ich bin neu hier

ich bin 23 Rollstuhlfahrer und mit chronischen Schmerzen

wie schaffe ich das trotz meiner Probleme einen Freund oder Freundin einfach zum austauschen quatschen etc,,?

Hey,

Ich bin 20 Jahre alt und möchte gerne Aufmerksamkeit haben, immer wenn Leute in meinem Umfeld nicht meinen Namen nennen bei der Begrüßung zieht mich das runter und bringt mich zum denken.

Ich will Aufmerksamkeit haben, dass Leute mich verstehen und sich mit mir unterhalten.

P.s.: Ich habe auch Gedanken einen Rettungsdienst anzurufen um die Aufmerksamkeit zu bekommen.

Wie Aufmerksamkeit erlangen?