Depression – die besten Beiträge

Die die schon meine Beiträge einige Zeit verfolgen,wissen das Dilemma mit mir und meiner Mutter.Aber jetzt ist mal wieder etwas scheußliches passiert was mich so in den Wahnsinn treibt,das ich Suizidgedanken entwickelt.(Ich bin w14)

Meine Mutter zwingt mich seit 6 Jahren zum Klavierspielen,obwohl ich das nie wollte und immer nur den Traum vom Tanzen und reiten hatte hatte sie immer auf Klavier beharrt und das ich jeden Tag mindestens eine Stunde übe.Gestern war für mich ein sehr anstrengender Tag,ich hatte ein Vorstellungsgespräch in einer neuen Schule und war sehr aufgeregt auf das Ergebnis allgemein war gestern viel los.Dann holt sie mich Abends aus dem Zimmer während ich am zeichnen sitze und sagt:Komm du gehst jetzt zum Klavier.

Ich sage (was ich schon 1000 mal gepredigt hatte) das ich heute absolut keine Motivation habe und hatte gefragt ob ich nicht einfach wann anders spielen könne.Daraufhin hat sie mir ins Gesicht gesagt wie undankbar ich bin und das sie sich für mich den Arsch aufreißt und hat meine Tür zugeschlagen und ist gegangen.Danach hatte ich natürlich erstmal einen breakdown,und dann hat die Hölle angefangen.Sie hat mich seit gestern Abend ignoriert,ich hätte heute Nachmittag Klavierunterricht und habe tatsächlich Motivation hinzugehen und zu probieren was neues zu lernen.Ich habe es ihr gesagt und sie hat mir nur überheblich gesagt das ich selbst sehen kann wie ich hinkommen wenn ich nicht übe und das ich sowieso scheiße spiele weil ich ja gestern nicht gespielt hatte.Seitdem kein Wort,sie klagt die ganze Zeit nur darüber das ich so undankbar bin und so Faul bin und sie mir selbst immerwieder sagt wie viel Last sie zu tragen hat und sie anstrengend sie immer für mich arbeitet.Was sie nicht weiß ist das ich jeden Tag mit mir kämpfe überhaupt aus dem Bett zu kommen und mich fertig zu machen weil ich es einfach nichtmehr kann.Das geht soweit das ich Gedanken habe,ob es nicht besser wäre wenn ich weg bin.Dann kann ich nichts falsch machen und habe endlich Frieden.Ich habe übrigens niemand zum Reden,keine Freunde,keine Vertrauenslehrer oder sonstiges.Meine ganze Familie spielt bei meiner Mutter mit.

Bitte helft mir,was soll ich tun ? 🙏🏻

meine Mutter und ich hatten gestern wieder Familien Therapie und plötzlich wurde meine „Krankheit“ zu Thema. Ich fande das überhaupt nicht cool aber gut.

aufjedenfall ging es darum das alle (die beiden Therapeuten und meine Mutter) der Meinung waren das ich die Ausbildung nicht schaffe und das sie sich ja „solche Sorgen“ machen weil ich in ein paar Tagen 18 werde, ausziehe und die ambulante Therapie abgebrochen habe.

Ich meinte dann das ich falls ich die Ausbildung nicht schaffen sollte , wenigstens endlich an der „Krankheit“ sterben kann so wie es schon lange geplant war. Außerdem hab ich gesagt als die Frage „bereust du es nicht deine Jugend an deiner Krankheit verschwendet zu haben“ kam gesagt das mir die „Krankheit“ tausend mal wichtiger ist. Die beiden Familien Therapeuten haben eine Blick ausgewechselt als hätte ich sonst was gesagt.

Es ist so geendet das die Familien Therapeuten gesagt haben sie würden sich „getroffen“ fühlen und waren sprachlos. Es endete mit 10min schweigen und 14min früher als geplant.

Haben die übertrieben? Was wollten sie mir damit sagen? Das sind Therapeuten die werden ja wohl kaum wegen jeder kleinen Sache so „betroffen“ sein. Zumal ich ja nichts schlimmes gesagt habe.

was meint ihr?

Bitte um Hilfe

Also ich bin ehrenamtliche Feuerwehrfrau. Aber habe eine Essstörung und ich glaube das ich halt keine Einsätze fahren sollte, weil ich ja körperlich nicht so so fit bin dadurch und mein PTBS schränkt mich auch sehr ein. Wegen dem PTBS fahre ich bei Stichworten die Personen betreffen eh nicht mit. Sollte ich aber einen allgemeinen Einsatz cutt machen? Also Pause? Meine Therapeutin hat dazu nix gesagt bis jetzt

Hallo,

ich (24) wohne in einer schönen Gegend, in einem schönen Haus, habe eine tolle Freundin (22) und eigentlich einen guten Job.

Nur bin ich Todes unzufrieden, besonders wegen meinem Job. Da die Beziehung zu meiner Freundin 500km weit geht muss ich mir oft Urlaub nehmen, was kein Problem ist. Nur wenn sie dann Zuhause ist und ich wieder alleine hier bin, bricht alles zusammen und ich hasse es hier. Besonders die Arbeit kotzt mich so an, dass ich fast keine Leistung erbringen kann. Ich bin schwer niedergeschlagen, Motivationslos und faul. Ich bekomme nichts geschissen und was ich mache ist oftmals nicht richtig.

Jedes Mal wenn wir uns verabschieden breche ich in tränen aus, weil es mich vor der Zeit graut, wenn sie nicht da ist oder ich nicht bei ihr bin.

Dieser Zustand mit der Entfernung geht noch 2 Jahre, ist also machbar. Ich habe aber die sorge bis dahin alles um mich herum ins verderben zu ziehen.

Was kann ich tun?

bin fast 14 und mache seit ca 1,5 Jahren sv also ich kratze mich halt „auf“ und ich glaub meine eltern oder halt jemand aus meiner familie hat des gemerkt und ich weiß halt net was ich machen soll weil die person (meine oma) hat mich halt auch schon dadrauf angesprochen was des für narben sind und hat auch gefragt ob ich des selber gemacht hab weil ich ihr net sagen wollte woher die kommen, hab halt gesagt das ich da hingefallen bin nur mein ganzer arm is halt voll damit deshalb is des halt bissl unglaubwürdig, meine eltern halt auch und ich hab halt jz angst das die mich in die klapse oder in therapie oder in so was stecken was soll ich halt jz machen

Heyyy,

ich wurde vor kurzem mit schweren Depressionen diagnostiziert aber merke, dass niemand das so richtig ernst nimmt. Viele sagen „Ja Depressionen das geht wieder weg” oder „andere haben es schlimmer als du”. Ich merke aber wie sehr es mich belastet und wie schwer bestimmte Dinge mir fallen. Durch solche Aussagen denke ich aber auch mir muss es schlechter gehen damit ich endlich wahr genommen werden. Kann mir da vielleicht jemand weiterhelfen??

Depresson und Angst schwarze Gedanken alles grau was tun Angst vor jedem neuen Tag was geht da nohc= danke

Heyo! Gibt es irgendwie Tipps, wie man komplett kalt werden kann? Also das Gefühle einem scheiß egal werden bzw. man keine mehr hat? Danke schonmal

Wenn ihr wisst das es nicht eure schuld ist? Aber trotzdem diese Gedanken hochkomme?

Hallo, mir fällt es sehr schwer, das hier zu schreiben, aber ich weiß einfach nicht mehr weiter und hoffe, dass mir vielleicht jemand helfen kann oder einen guten Rat hat. Ich kämpfe schon länger mit mehreren Problemen, die immer schlimmer werden:

1. Essstörung – Ich esse oft sehr wenig eher garnicht, und ich fühle mich fast immer schlecht deswegen.

2. Suizidgedanken – Ich habe immer wieder sehr dunkle Gedanken und frage mich manchmal, ob es überhaupt Sinn macht, weiterzumachen. Ich will eigentlich nicht mehr leben, und die Gedanken hören nicht auf.

3. Selbstverletzung – Ich ritze mich fast täglich, weil ich das Gefühl habe, den inneren Druck sonst nicht auszuhalten. Ich schäme mich dafür, aber ich schaffe es nicht, alleine aufzuhören.

4. Schlafstörungen – Ich kann oft nicht einschlafen, liege stundenlang wach oder wache immer wieder mitten in der Nacht auf. Ich bin ständig müde und habe keine Energie mehr.

Kann mir jemand helfen? 🥀💔😥

Matze

Zwei Frauen wissen, dass Herr X stark leidet und psychisch am Limit ist.

Als sie an ihm vorbeigehen, winkt die eine der anderen zu, woraufhin diese ihn ansieht – dann lachen beide laut los. Dabei machen sie kein Geheimnis daraus; im Gegenteil, sie zeigen ihr Verhalten ganz offen, sodass Herr X alles deutlich mitbekommt.

In diesem Moment verhielt er sich weder auffällig noch merkwürdig – vermutlich war es aber sein früheres Verhalten, das sie zu dieser Reaktion veranlasste.

Wie gefährlich ist es, einen psychisch kranken so massiv auszulachen? Sollte man danach nicht meckern, wenn er rechtswidrig massiv reagiert, da man das provoziert hat?

Hey,

ich bin mental in einem ziemlichen Meißen Zustand und habe Teilweise Selbstmordgedanken etc.. Ich vermute daher me Depression zu haben. (Ja ich kümmere mich um Therapie bevor es wieder alle unten reinschreiben) Judenfalls ist mir aufgefallen das ich seit kurzem öfter nach Wörtern suche, die ich eigentlich kenne und Schwierigkeiten habe Wörter zu schreiben, weil ich plötzlich nicht mehr weiß wie man sie schreibt. Bei so richtig normalen Wörtern. Mittlerweile passiert mir das häufiger und nicht mehr im normalen Maße.

Jetzt habe ich das gegoogelt und bin auf pseudodemenz gestoßen. Denkt ihr das könnte das sein? Ist das gefährlich? Geht das wieder weg? Wird das schlimmer? Ich mache mir gerade einige Sorgen und wollte fragen ob jemand vllt. Ne Ahnung von sowas hat und mir weiter helfen kann? Bin W16 Jahre

VG und Danke

Hey, bin 15 und meine sommer ferien sind bald um und ich habe jetzt schon angst vor der schule wieder weil unsere klasse dieses jahr gleich bleibt und eigentlich neu aufgeteilt worden wäre und wegen den neuen schul Zeiten wir haben jetzt öfters koch schule über den mittag und ich kann wegen meinen psychischen Problemen schwer bis gar nicht mit oder vor anderen essen oder sonst was weshalb ich im letzten jahr an diesem tag dann erst abends wieder was gegessen habe weiss jemand wie man diesen stress oder druck etwas los werden kann weil die schule ist ja erst in einer woche

Danke im voraus für alle Antworten

Wie war das für euch? Sicherlich haben einige von euch bereits Erfahrungen damit gesammelt.

Weil ich persönlich habe sehr Angst davor :') weil ich fast gar nicht sprechen kann in solchen Situationen. Ich kann nicht von mir aus irgendwas erzählen. Irgendwie wären ja/nein Fragen doch am besten ... Anders kann ich es sehr sehr schlecht.

Wie war das bei euch? Bzw. wie bist du oder auch der Therapeut mit der Situation umgegangen?

⚠️TW: svv und smg

Hi,

ich bin 15 Jahre alt (w) und wollte etwas loswerden.

In den letzten Wochen und Monaten ging es mir nicht besonders gut. Ich hatte kaum Kraft oder Motivation, habe wenig gegessen, viel geschlafen und war oft total launisch – innerlich einfach leer und überfordert.

Ich verletze mich selbst seit 2023. 2024 hatte ich es eigentlich geschafft, aufzuhören, was ich als Fortschritt gesehen habe. Aber seit diesem Jahr ist es wieder schlimmer geworden. Ich halte es manchmal keine drei Tage durch, ohne diesen Drang zu spüren. Es ist oft der erste Gedanke, wenn etwas schief läuft. Ich will eigentlich aufhören – wirklich –, aber manchmal fühlt es sich an, als wäre ich „nicht krank genug“, um mir Hilfe zu holen. Und genau das bringt mich durcheinander.

Was ich auch sagen will: Ich hatte in letzter Zeit manchmal Gedanken wie „Was wäre, wenn ich einfach nicht mehr da wäre?“ oder „Vielleicht wäre es leichter, wenn alles vorbei wäre.“ Aber das sind keine dauerhaften Gedanken, und ich hatte auch nie einen festen Plan. Es waren eher Vorstellungen, die mich überfallen haben, wenn es mir besonders schlecht ging – und sie machen mir selbst Angst.

Meine Familie weiß nichts Genaues, aber sie merken, dass es mir in letzter Zeit nicht gut geht. Ich hab einfach Angst, ihnen alles zu sagen oder nicht ernst genommen zu werden.

Deswegen meine Frage: Wann ist es Zeit, sich professionelle Hilfe zu holen?

Liebe Grüße

Lilly

Ich habe seit meinem letzten Aufenthalt in der geschlossenen Station vermehrt den Drang mich so stark zu verletzen, sodass ich an diesen Verletzungen sterben sollte.

Es ist wie ein eingepflanzter Gedanke und ein starker Drang, was ich nur sehr schwer loswerden kann.

Bisher konnte ich es überstehen durch stärkere Skills, doch in letzter Zeit habe ich das Gefühl, dass ich es irgendwann nicht mehr kontrollieren kann, weil ich langsam nicht mehr kann, quasi genug habe vom Leben.

Ich kann erst ab nächster Woche zum meinem Hausarzt wegen einer Überweisung zu einem Facharzt für Psychiatrie und Einweisung wegen stationärer Aufnahme und dann heißt es monatelang auf Warteliste stehen.

Notruf will ich dafür nicht mehr wählen, auch wenn ich in solchen Momente dann doch "aufwache" und sehe was ich angerichtet habe, die haben m. M. n. Besseres zu tun und Telefonseelsorge war bisher leider nur negative Erfahrungen.

Meine Angehörigen wollen sich eher raus halten. Ihnen ist es zu viel (finde ich verständlich), deswegen rede ich mit ihnen nicht mehr darüber.

Auch in eine geschlossene will ich nicht nochmal, da ist es extrem schlimm.

Gibt es da noch andere Möglichkeiten, dass ich innerlich Ruhe finden kann und den Drang nach Freitod dauerhaft vermindern kann?

Hallo Leute...also zu anfang...ich wahr damals als ich 13 wahr schwer depressiv...hatte es aber soweit überwunden...und mir ging es besser. Jetzt bin ich 18 jahre alt..und merke das ich wegen jeder kleinigkeit "koofkino" habe, oder auch "Kirmes im kopf" die schlimmsten Szenarien...pannickattacken...gestern hatte ich auch wieder den drang zur selbstver*^€; aber habe es durch atem Techniken gut hinbekommen...dazu kommt das ich mich durch alles und jeden angegriffen fühle...manchmal weiß ich nicht wo hin mit mir und bekomme Pannick und angst...es geht soweit das ich meine Wertsachen versteckt weil ich denke jemand könnte bei mir einbrechen co...(wegen einem virus auf dem handy) was völlig weit hergeholt und "dumm" ist...sowas zu tun..aber es ist wie ein Zwang...habt ihr Tipps für mich oder Übungen?

Tut ein Narzisst vieles extra um seine Mitmenschen zu verwirren absichtlich?Tut ein Narzisst vieles extra um seine Mitmenschen zu verwirren absichtlich?..?