Bewegung – die besten Beiträge

Ich habe mir gerade gestellt ob es nicht eigentlich so sein müsste das wenn sich einmal etwas bewegt hat sich dieses Objekt immer bewegt nur dass es ab einem bestimmten Punkt nicht mehr wahrnehmbar ist. Meine Theorie ist dass man ja die Bewegung auch irgendwie als Zahl darstellen kann und irgendwann ist sie = 0 aber man kann ja unendlich nachkommastellen da dran hängen und deswegen könnte es ja sein das die Bewegung irgendwann nicht = 0 ist sondern eher = 0,00000000000000000000000000000000000000000001 oder noch kleiner das kann man ja prinzipiell unendlich so machen

Ich soll radfahren, sagte der Arzt, sonst wird es richtig schlecht mit meinen Knies. Nun war es gestern wieder so heiß, eigentlich ideales Wetter für Radtour, aber mir war es doch zu warm, sonst hätte ich eine Tour über 40 Kilometer gemacht. So bin ich nur so ca. 18 Kilometer gefahren. Doch so richtig Lust habe ich auch nicht mehr drauf. Früher war es mein einziges Hobby und jetzt fühle ich mich gezwungen dazu. Früher bin ich sogar 60 Kilometer gefahren und jetzt durch die Psychopharmaka die ich nehme, habe ich dazu keine Lust mehr. Früher konnte ich es genießen. Nun habe ich aber auch ein Heimtrainer daheim deren Computer nicht funktioniert. Beim Zusammenbau ist mir ein Fehler unterlaufen, indem ich die Kabeln innendrin nicht richtig fest gesteckt habe. Die Schrauben sind so fest, dass ich den Heimtrainer aber nicht mehr öffnen kann. Der Computer funktioniert daher nicht. Kann ich trotzdem damit fahren statt mit einen Fahrrad oder bringt es nichts?

Da mir nach der Arbeit nicht soviel Zeit bleibt und mein Arzt sagte, ich soll radfahren, sonst wird es mit meinen Knie richtig schlecht aussehen, wollte ich eigentlich mehr radfahren. Aber ich muss mich nach der Arbeit zwischen eines entscheiden, da ich noch kochen will abends. Nun ist die Frage was sinnvoller ist. Im Prinzip bewegt man beim radfahren nur die Beine, während man beim laufen den ganzen Körper bewegt. Ich will Ja nicht Thrombose kriegen, weil ich mich so wenig oder falsch bewege. Doch ist das Risiko nicht höher, wenn man nur Fahrrad fährt? Am Wochenende könnte ich beides ausüben.

Hallo miteinander!! :)

Eine Freundin von mir meinte zu mir, dass sie pro Tag zwischen 35'000 und 40'000 Schritte gehe und dass dies normal sei und dem Durchschnitt entspräche. Ich war aber ehrlich gesagt sehr erstaunt, da ich mich teilweise schon anstrengen muss, um auf meine täglichen 10'000 zu kommem... Deswegen meine Frage - ist das wirklich normal und wie viele Schritte geht ihr so am Tag?

Vielen Dank schon im Voraus! Liebe Grüsse und einen schönen Tag,

Rea :)

Hi

“Die empfohlene Schrittzahl, um gesund zu bleiben, sind allerdings 10.000 Schritte am Tag. Dabei kommt der Mensch im Schnitt auf eine Strecke von sechs bis acht Kilometern und verbrennt etwa 500 Kalorien. Auch die Weltgesundheitsorganisation WHO empfiehlt zumindest fünfmal die Woche 20 bis 30 Minuten Bewegung“

Hallöchen!

Wir fahren heute in den Urlaub und haben eine echt lange Fahrt vor uns.

Ich möchte einschlafen weil wir erst spät da sind und was soll ich sonst so die ganze zeit machen?

Wie kann ich schnell einschlafen während das auto fährt?

Danke

Übe gerade Physik.

Auf meinem Blatt steht bei der nächsten Aufgabe "Geben Sie zu jedem Abschnitt die Bewegungsgleichungen an"(also man soll die irgendwie aus dem t-x-Diagramm ablesen).

In der Lösung steht:

Abschnitt 1: 

Abschnitt 2:



Das Erste versteh ich ja noch. Das ist ja wie in Mathe bei den Funktionsgleichungen (y=mx+t) nur mit anderen Variablen.

Aber bei Abschnitt 2 bin ich total verwirrt. Wie meinen die das dort in der Lösung (Also bei Abschnitt 2)?

Gleiche Aufgabe nur mit anderen Werten (siehe Bild)

Da ich so eine krumme Haltung habe, übe ich gerade stehen und gehen. Ist echt nicht leicht am Anfang. Aber muss, für den Rücken.

Meine Frage: Kann man also Muskelkater davon bekommen?

Stimmt es, dass schlanke so von den Muskeln her beweglicher sind als übergewichtige? Zum Beispiel Übungen wie Yoga und so ähnliches und wenn ja, woran liegt es? Es zählt selbstverständlich damit auch dünne und dicke.

Wenn ich meinen Sport mache und eine Übung mache bei der ich das Gleichgewicht halten muss, hab ich Schwierigkeiten und wackel ziemlich stark rum und verliere es schnell. So kann ich die Übungen nicht anständig ausführen, lerne ich das noch je öfter ich die Übungen mache? Oder habt ihr Tipps wie ich es schaffe das Gleichgewicht zu halten?

Ich habe heute mal wieder einen schönen Abendspaziergang gemacht und mir ist aufgefallen, wie gut das tut. Ich liebe es, spazieren zu gehen, die Ruhe und die frische Luft zu genießen, meinem Körper etwas Gutes zu tun und einfach meinen Kopf frei zu kriegen.

Wie siehts bei euch aus?

Hallo

kann(und darf) man im fitnessstudio, während dem ausdauertraining auf dem Laufband etc., auf dem Handy Serien schauen oder sollte man zur Ablenkung lieber nur Musik hören?

Zuhause habe ich während des Trainings immer irgend eine Serie geschaut, nun weiß ich aber nicht ob das im gym so angebracht ist oder ob das nicht gern gesehen wird.

Ich weiß, dass man durchs Fahrradfahren vor allem seine Ausdauer trainiert. Doch welche Muskeln werden unter anderem beansprucht und inwiefern verhilft es zu einer schöneren Figur (vorausgesetzt man ernährt sich richtig)? :)

Ich möchte sehr gerne gelenkig werden, meinen Körper aber nicht schaden. Weiß jemand an welchem Punkt es ungesund wird sich zu dehnen??? Danke im Voraus😁

Hallo. Da ich dieses Jahr noch Urlaub mit meinem Auto machen werde (will), möchte ich gerne meine gefahrenen Wege aufzeichnen lassen.

ich möchte im Anschluss an den Urlaub nämlich eine Art Reisevortrag halten, wo man dann sieht, wo ich langgefahren bin.

da ich auch sicherlich jeden Tag wandern gehen werde, würde ich auch da gerne meine Wanderungen bildlich darstellen lassen.

also die App sollte folgendes haben:

• wenn möglich kostenlos
• für iPhone (AppStore)
• im Ausland funktionieren (also Roaming etc)
• nicht zu viel Daten verbrauchen
• wenn möglich EINE App für Auto und Fuß - also dass man eine Karte für gelaufene Strecken und eine für gefahrene Strecken hat.

oder kann man sich eventuell sogar in der Apple Karten App verfolgen lassen?

kann jemand eine empfehlen? :)

Liebe Community,

ich habe diese Woche mein Ziel von 100.000 Schritten erreicht, allerdings war das ursprünglich für sieben Tage geplant.
Jetzt habe ich das Problem, dass ich mir unsicher bin, ob ich es mir leisten kann, mich morgen etwas zu erholen, da ich schon recht geschafft und vor allem psychisch erschöpft bin.

Denkt ihr, dass 2,5-5k Schritte morgen ausreichen würden oder wäre dann alles andere umsonst gewesen? Kann ich mich eurer Meinung nach mit den Zahlen auf dem Bild zufriedengeben?

Mit freundlichen Grüßen,

youngsinclair22

Hey,

Im Internet sehe ich momentan sehr oft Videos über eine Green tea cleansing mask, die problemlos und auf schneller Weise Mitesser entfernen kann. Beim Anschauen der Videos habe ich mich gefragt, ob dies überhaupt in diesem Maße möglich ist...

Vielleicht habt ihr ja Erfahrung und könnt mir weiterhelfen.

Ich überlege mir trotz Arthrose wieder ins Fitnessstudio zugehen. Mein Arzt hat zum Thema Rehasport gemeint, dass das gut sein könnte, aber auch nicht gut sein könnte. Ich denke über Fitnessstudio würde er das gleiche sagen. Ich versuche derzeit auch abzunehmen und gehe viel mehr spazieren. Meint ihr Fitnessstudio wäre gut für mich? Wiege zurzeit noch 120 Kg, habe zeitlang sogar 122 gewogen.

Ich meine nicht besser im Fussball sondern einfach nur sympathischer. Das würde mich echt interessieren:)LG