Die Situation:
Zusammen mit meinem Psychotherapeuten haben wir in mehreren Sitzungen herausgearbeitet, welch Gründe zu meiner seit Jahren andauernden schweren depressiven Episode führten.
Es lag an der Art und Weise, wie die Beziehung mit einer bestimmten Frau beendet wurde.
Ich würde das gerne der Frau erzählen, aber ohne daß sie das als Vorwurf empfindet.
Wie kann ich das schaffen?
Wenn ich versuche, emotionsfrei Fakten zu beschreiben, gelingt mir das offbar oft nicht. Viele Leute, auch hier, interpretieren das dann als Vorwürfe.