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Mädchen wird aus der Freundesgruppe ausgeschlossen?

Hey also es ist so, ich bin in einer Freundesgruppe. Sie ist echt ein bisschen toxisch und ich versuche rauszukommen.
In letzter Zeit ist es wirklich schlimm, aber nicht ich bin das „Opfer“ sondern ein Mädchen. Ich sage bewusst Mädchen, da wir nicht viel zu tun haben Miteinander.

Sie ist einfach nur dabei, weil ihre frühere beste Freundin zur Gruppe dazugehört hat. Doch die hat die Schule gewechselt.

Ich nenne das Mädchen jetzt mal Anna.

Es ist so, dass Anna ein sehr ruhiger Mensch ist. Sie redet nicht viel und hört mehr zu.
Sie ist immer in ihrer eigenen Welt und manchmal muss man sie mehrmals ansprechen, um ihre Aufmerksamkeit zu bekommen.

In letzter Zeit nervt es meine einige „Freunde“ wirklich dolle und sie reden immer schlecht über Anna. Selbst vor ihr.

Ich mache beim Lästern nicht mit. Klar manchmal rege ich mich auf über etwas auf und sage meine Meinung, aber meistens sage ich eher nichts dazu.

Oft verteidige ich sie, doch es ist wirklich schwierig und auch etwas anstrengend. Selbst wenn vor ihr über sie gelästert wird, steht sie nicht für sich selbst ein. Sie ist dann einfach ruhig und wahrscheinlich wieder in ihrer eigenen Welt.

Manchmal weiß ich gar nicht, ob sie das alles überhaupt mitkriegt.

Ich weiß es liegt auf der Hand, dass ich mich jetzt mit ihr anfreunden könnte. Wir wären beide aus der Gruppe raus und ziemlich alles wäre gut.

Doch es geht nicht. Klar auch wenn ich sie verteidige, ändert es nicht immer meine Meinung. Manchmal ist sie echt „komisch“.

Ich verstehe mich auch nicht wirklich mit ruhigen Menschen. Sie sagt nie wirklich etwas, auch nicht wenn wir zu zweit sind. Und es geht mir echt manchmal auf die Nerven.

Das hört sich sehr gemein an, ich weiß. Aber ich rede sehr gerne und viel und möchte dementsprechend auch lange Antworten darauf.

Ich weiß nicht, wie ich Anna helfen kann. Ich habe sie Schon einmal drauf angesprochen. Darauf, dass die anderen sie nicht gut behandeln. Doch sie hat nicht viel dazu gesagt, meinte nur, dass wir alle ja Freunde seien.

Hat jemand eine Idee, was ich tun kann? In meiner Freundesgruppe sind auch Leute, mit denen ich mich sehr gut verstehe. Die genau so sind wie ich und nicht sehr toxisch. Doch selbst die verbringen nicht so gerne viel Zeit mit Anna.
Und ich auch nicht, doch sie tut mir einfach leid.

Ich weiß manches kommt sehr böse rüber. Doch eigentlich sind wir alle zufrieden in der Gruppe. Anna eigentlich auch.
Doch hat jemand Tipps, wie ich vielleicht die anderen aufhalte, immer etwas über Anna zu sagen.
Oder wie ich Anna überzeugen kann, mal für sich selber einzustehen.

Die Frage ist kompliziert, doch ich würde mich über Antworten freuen!

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Leben verschwendet? - brauche einen Rat?

Ich bin 15 Jahre alt und habe das Gefühl, mein Leben verschwendet zu haben. Ich bin in der neunten Klasse einer Hauptschule. Meine Noten sind mangelhaft und reichen nicht für eine Ausbildung oder eine weiterführende Schule aus. Freunde habe ich auch sehr wenige – und nur innerhalb der Schule. Schon seit dem Kindergarten hatte ich leider große Probleme damit, „dazuzugehören“. Ich wurde immer ausgeschlossen. Aktuell ist es nicht mehr so schlimm, trotzdem spüre ich es sehr.

Das Problem habe ich auch leider zu Hause: Ich fühle mich von meiner Familie nicht gesehen und nicht verstanden. Mit ihnen zu reden hat auch nach mehreren Versuchen nichts gebracht. Vielleicht ist es auch irgendwo berechtigt, denn irgendwie kriege ich auch so gut wie gar nichts auf die Reihe. Ich bin sehr unzufrieden mit mir selbst und werde jeden Tag zu Hause psychisch runtergemacht. Das ist wahrscheinlich auch der Grund für meine Unzufriedenheit – doch leider kann ich dem nicht aus dem Weg gehen.

Ich kämpfe jeden Tag mit schlimmen Gedanken. Gedanken daran, einfach mein Leben zu beenden, weil ich keinen Mehrwert auf dieser Welt habe, weil ich einfach nur eine Last bin. Ich schaffe es bald nicht mehr, in diesem Zustand weiterzumachen. Meine Familie hat schon längst mit mir abgeschlossen. Sie sagen, aus mir wird sowieso nie etwas, und sie haben den Glauben an mich verloren. Und wenn ich ehrlich bin, habe ich das auch schon längst.

Ich weiß nicht mehr, wie ich weitermachen soll. Mein Ziel war es immer, erfolgreich im Leben zu sein – aber ich schaffe es nicht. Jeder hält mich auf, und meine Psyche lässt es nicht zu, weiter an meine Ziele zu glauben. Ich fühle mich sehr unerfüllt und leer.

Wie kann ich den Problemen, die mich daran hindern, mein bestes Ich zu sein, aus dem Weg gehen?

Findet ihr, ich habe noch eine Chance, etwas im Leben zu erreichen – und wenn ja, wie kann ich damit anfangen und daran bleiben?

Ich möchte betonen, dass ich zwar in der Pubertät bin, dass das aber keine „Phase“ ist – also bitte ich darum, ernst genommen zu werden.

Ich möchte eure Perspektive sehen. Dankeschön.

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In Trios reagiere ich immer über?

Hallo liebe Community,

ich habe bemerkt, dass ich mich in Trios sehr schnell ausgeschlossen fühle. Ich mag es nicht, wenn ich keine Aufmerksamkeit bekomme (ich weiß, dass ich mich gerade wie eine Diva anhöre). Wenn ich unterbrochen werde oder mich wie das fünfte Rad am Wagen fühle, ziehe ich mich selbst immer mehr aus dem Gespräch zurück und dadurch entsteht ein Teufelskreis. Entweder gerate ich dann ganz in den Hintergrund oder den anderen fällt mein Schweigen auf und sie stellen mir beinahe zwangsläufig eine Frage, wodurch ich zwar Aufmerksamkeit bekomme, aber diese fühlt sich in dem Moment so gekünstelt an, als täte man mir damit einen Gefallen. So eine Aufmerksamkeit erdrückt mich dann wiederum und ich fühle mich zunehmend wie ein Dorn im Auge.

Ich verabschiede mich daraufhin meistens mit einer halbherzigen Ausrede und gehe meistens in einer (mehr oder weniger offensichtlich) schlechten Stimmung. Zwar versuche ich stets, höflich und freundlich zu bleiben und meine Würde aufrechtzuerhalten, weil ich nicht so mürrisch erscheinen möchte. Aber ich fühle mich innerlich sehr mies und das färbt vermutlich auch aufs Äußere ab. Auf jeden Fall finde ich meinen eigenen Stimmungswechsel immer sehr abrupt und dramatisch im Nachhinein. Wenn ich nach Hause komme, reflektiere und eine Nacht drüber schlafe, ist mir meine schlechte Laune vom vorigen Tag meistens peinlich. Kann man das irgendwie ändern?

Danke im Voraus.

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