Atmen – die besten Beiträge

Ist es gut sich auch mal zu Bewegung zu zwingen wenn man erstmals keine Lust hat? Heute hatte ich eigentlich keine Lust rauszugehen.

Aberj emand meinte hier auf Gutefrage, ich sollte trotzdem versuchen mich regelmässig zu bewegen.

Und naja zuerst fühlte ich mich schlapp und die Nase war blockiert und konnte nicht gut atmen. Aber nach einer halben Stunde laufen und gehen hat sich die Verstopfung gelöst, und ich konnte endlich frei Atmen.

Und als es leicht bergab ging habe ich einfach angefangen ein paar kilometer leicht zu joggen.

Und naja das hat sich sehr gut angefühlt. Also ist es gut sich einfach mal zu zwingen zu etwas, oder?

Also es gibt auf TikTok so ein „Trend“ wo man Deo auf ein Handtuch sprüht und ein atmet also dementsprechend „high“ werden kann.1. Glaube ich das eher nicht. Ich Will das NICHT machen aber ich mache mir sorgen um eine Freundin von mir die das ausprobiert hat. Es wären ernstgemeinte Antworten nett

Ist es gefährlich wenn man an Cannabis Pflanzen riecht? Also ist es schädlich? Wirkt Cannabis auch wenn es noch eine Pflanze ist?

Hallo, ich hätte da mal eine Frage:

Wenn man theoretisch mehrere Stunden in einem Aufzug wäre, könnte es sein, dass man dann erstickt, oder ist sichergestellt, dass auf jeden Fall immer genug Luft hineingelangen kann?

Danke im voraus!

Bis ich an der Nase operiert wurde, bekam ich schlecht Luft. Zu der Zeit hatte ich Schwierigkeiten mit Jogging.

Hängt schlecht Luft bekommen und schlecht Joggen können miteinander zusammen?

Ich weiss Sport ist wichtig, aber es ist Folter für mich, und mein Körper. Ist es vielleicht weil ich Probleme beim Atmen habe beim Sport?

Und woran könnte das liegen? Natürlich versuche ich trotzdem ab und zu Sport zu machen, aber es ist einfach sehr unangenehm für mich, körperliche Anstrengung ist generell sehr unangenehm für mich.

Und was unterscheidet Menschen die körperliche Anstrengung lieben von mir? Ich nehme mal an die haben das Problem der verkleinerten Nasenhöhle nicht, oder?

Irgendwie wünschte ich, ich könnte Sport lieben, bzw. könnte endlich komplett durchatmen, aber Ärzte meinten immer Operation wäre zu riskant.

Wie steht ihr dazu, mögt ihr Sport und Körperliche ertüchtigung, oder ist es für euch auch folter, aber versucht es trotzdem?

Ich habe eine starke und unfasbar nervige Pollen-Gräser Allergie. Medikamente nehme ich zwar aber helfen gar nicht. Zuhause trage ich ffp2 Mundschutz aber in der Schule traue ich mich nicht wegen Mobbingangst. Aber es hilft mir halt extrem da ich keine Niedattacken und keine verstopfte Nase habe. Soll ich die FFP2 jetzt auch in der Schule tragen? Was würdet ihr sagen?

Hallo ich war gerade in zepeto und habe dieses Run Way Z gespielt. Zepeto spiele ich jetzt schon seit zwei Tagen ich wollte es schon früher mal spielen habe aber immer davon gehört das da etwas gruseliges dran sein soll. Naja aber mittlerweile dachte ich mir scheiß drauf jeder Spielt das. Und eben war ich in dem Spiel drinnen und auf einmal hört man ein rauschen und eine stimme die flüstert und ein atmen. Ich dachte so wtf werd ich belauscht iwi hat mir das angst gemacht habt ihr auch mal davon gehört oder iwi selbst sowas erlebt??

Ich habe schon seit dem Juni 2022 immer ein Pfeifen wenn ich etwas mehr ausatme. Davor hatte ich das noch nicht. Hat das jeder so? Da ich mir nicht sicher bin ob das normal ist oder jeder so hat.

Ich hab seit ungefähr 2 Wochen jeden Tag mindestens einmal so einen Hustenanfall, wo ich keine Luft bekomme und auch dreimal davon kotzen musste (öfters einfach nur würgen). Dabei läuft meine Nase und die Augen tränen, ich hab dabei etwas Panik, weil ich halt nicht richtig atmen kann.

Weiß jemand was das ist?

Was passiert damit jetzt?

Gibt es da bestimmte Methoden?

Ich schaffe momentan knapp 1 Minute und 13 Sekunden, würde aber gerne noch mindestens auf die 2 Minuten oder sogar weiter kommen.

Wie funktioniert der Gasaustausch in den Lungenbläschen?

wenn möglich dann erklärt es mit Bildern, aber es geht natürlich auch ohne

danke

Heute hatte ich wieder Fußballtraining (bin normalerweise in der B jugend hatten aber heute bei der A) und zum Schluss mussten wir 4 Runden Vollgas um den ganzen Platz rennen. Ich war schon komplett am Ende und war noch wenig erkältet und als wir dann alle angefangen haben wusste ich dass ich es nicht schaffen werde und dann sind mir die Tränen gekommen (ist bei mir normal wenn ich etwas nicht schaffe) und dann habe ich gemerkt wie ich immer schwerer geatmet habe müsst ihr euch so vorstellen dass der Hals immer kleiner wird. Die Sache ist jetzt die dass ich dass öfters habe bei starker Anstrengung NUR wenn die Tränen kommen , also ich kurz vorm weinen bin, wenn es mir aber egal ist wenn ich eine Sache nicht schaffe dann ist es ganz normal seitenstechen etc. Haben wirklich meine emotionale Reaktionen während intensiver körperlicher Anstrengung Einfluss auf meine Atmung?

Kann ich unter Wasser durch einen 5 m langen Wasserschlauch atmen, oder ist das eher eine bessere Idee für Selbstmord?

Hi, ich habe seit ca einem halben dreiviertel Jahr immer wieder das Bedürfnis tief einatmen zu müssen. Das mache ich dann zwei dreimal, jedoch kann ich dann nur kurz einatmen und nach paar Sekunden kann ich dann einmal tief einatmen. Ich habe auch ein herzfehler also so ein Loch im Herz. LGich weiß nicht ob es damit was zu tun hat aber gibt es dafür eine Erklärung? Weil ich merke auch dass meine Ausdauer immer schlechter wird obwohl ich immer noch gleich regelmäßig ins Training gehe und Sport mache. Ich muss auch immer öfters auf Toilette und bin jeden Tag übelst müde

Vielen Dank

hey

wenn ich aus Gläsern, Tassen und Strohhalmen trinke dann verschlucke ich mich ständig bzw atme das Getränk ein.

Kennt das jemand? Wieso passiert das?

Wegen Atmung und so.