Macht ihr Atemübungen?
Zum Beispiel zum runterkommen oder einfach nur so
Das Ergebnis basiert auf 16 Abstimmungen
12 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Nein
Hey 7veren,
eigentlich nicht.
Du? 😊
LG, Pizza8080
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Ich weiß über mein Leben am besten Bescheid
Hallo Pizza8080, ^^
Danke für deine Antwort. Ich mache auch keine Atemübungen.
LG zurück
Nein
Nein, Zumindest nicht absichtlich, ich merke bloß manchmal, dass ich bei der Arbeit wenn ich mich sehr konzentrieren anders atme, irgendwie flacher.
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Ja
Hii,
Ja,aber eher selten.😇😊
LG Maike^^
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Ich beantworte gerne eure Fragen🌼🌻😊
Ja
Nicht direkt Übungen, aber mal durchatmen oder paar gezielte Atemzüge nehmen in stressigen Situationen schon
Ja
Klingt jetzt ein wenig wie nach Demonslayer aber, wenn ich Atmung richtig einsetze, kann ich länger durchhalten ausdauertechnisch
M18