Angst – die besten Beiträge

Ich habe oft während meiner Periode (und kurz zuvor/danach meist auch) verstärkt Ängste. Momentan ist z.B. meine Herzneurose/Hypochondrie wieder besonders stark, es ist der 4. Tag meiner Periode. Ich schätze, das wird in ein paar Tagen wieder okay sein. Na ja, ich wollte mal wissen von den Frauen/Menschen mit Periode, wem es auch noch so geht, vor allem natürlich unter denen, die auch an Ängsten (Angststörung z.B.) leiden.

War das bei euch auch so oder ähnlich? Mein Kind (1.5 Jahre) wenn ihm gerade was nicht passt oder seinen Willen nicht bekommt schlägt er sich seinen Kopf mit Schwung gegen Gegenstände und das .. tut natürlich dann weh. Aber warum macht er das? Ist das die Trotzphase?

Links ist Nikola Jokic als Kind. Übergewichtig, nun wahrlich keiner, den die Mädels angucken.

Rechts ist Nikola Jokic als Erwachsener. Der beste Basketball-Spieler der Welt, verdient über 50 Mio. im Jahr, ist ein Held seiner Nation.

Das ist doch eine krasse Motivation, wo mal die Reise hingehen kann oder? Klar, nicht jeder hat die Gene 2,13m groß zu werden und solche Fähigkeiten, da ist auch viel einfach Veranlagung aber trotzdem kann man viel aus sich machen.

Vielleicht hilft das dem ein oder anderen hier

Mir kam heute ein Brief von der Polizei, wo steht, dass es zu einer Erpressung zu meinem Nachteil gekommen ist.

Wer der "hinweisgebende Provider" ist, weiß ich nicht, wird nicht erläutert. Der Prozess richtet sich gegen "Unbekannt".

Somit habe ich keine Ahnung, was genau und warum abgeht. Das Einzige, was mir einfällt, dass ich im November 2024 jemanden auf Discord gemeldet habe, was ich aber schon lange vergessen habe, was aber damit zu tun haben könnte, da die Person mich tatsächlich erpresst hat. Mehr als gute Laune und Zeit habe ich in der Nacht auch nicht verloren.

Wie gesagt, im Zettel steht nichts Konkretes, außer der Paragraph des Verbrechens (§253), wann und wo ich erscheinen muss und was meine Rechte sind.

Ehrlich gesagt, habe ich auch nicht zu viel Bock drauf...
Hat jemand Ahnung, was ich machen sollte?
Am Besten hingehen und gewissenhaft durchziehen, um andere zu schützen?
Könnte ich auch hingehen, sagen, dass ich auf das alles keinen Bock habe und das sie von mir aus die Fahndung beenden können?

Das größte Problem ist, dass ich minderjährig bin, meine Mutti es mich nicht alleine regeln lässt und ich somit gezwungen bin, da hinzugehen.

Alleine wäre das auch ein Kleineres Problem, meine Mutter war damit einverstanden, dass ich anstatt ihr meinen Vater nehmen darf.

Und das größte Problem ist:
Auch wenn ich hier faktisch das Opfer bin (dass nie darum gebeten hat, dass dieser Prozess losgeht), könnte die Fahndung mich in in eine ziemlich heikle Lage stellen...
Ich habe eindeutig was zu verlieren und meine Mutter hat mir eindeutig was zu nehmen und da ich auch so schon ziemlich gestresst bin und meine Mutter mich einschränkt, könnte das ganze alles um Einiges verschlimmern.

Hat jemand eine Idee, was ich machen kann, außer mich mit der Strömung treiben zu lassen, abwarten und Tee trinken?

Mir ist natürlich klar, dass sie nur das Beste für mich will und ich Sorgen macht, wobei ich ihr die Sorgen etwas genommen habe, aber ich habe schon Schiss.

Und natürlich, für seine Taten sollte man haften, aber den einen Fehler habe ich abgebüßt, ich will das Alles nicht.

(Seit dieser eine mega harte Ball mich ins Gesicht getroffen hat), und wie werde ich sie los? Also die Angst? (Gerade wegen der Schule muss sie weg)

Wäre froh um einpaar Tipps:3

L.G

Stellt euch vor, ihr geht an einem Sommertag im Wald spazieren, und plötzlich tauchen ein paar Jugendliche auf, die euch all eure Kleidung und Handys wegnehmen. Was würdet ihr tun, wenn sie euch nackt angreifen wollen?

Immer wenn ich mit Freunden draußen war, fühlt sich der Abend danach irgendwie komisch an. Es war nichts Schlechtes dabei, ich hatte Spaß aber sobald ich zuhause bin und versuche zu schlafen, fängt mein Kopf an zu rasen. Ich hab dann so ein mulmiges Gefühl, als hätte ich was falsch gemacht, obwohl ich weiß, dass alles okay war. Und schlafen kann ich dann auch richtig schlecht.

Ich glaube, mein Gehirn ist einfach noch überaktiv – so als müsste es erstmal alles verarbeiten.

Und das passiert nicht einmal – es ist fast jedes Mal so.
wieso ist das so?

Bin gerade mit Kumpels unterwegs hab aber glaube ich wieder innerlich panick meine Beine fühlen sich schwer an will weg was soll ich machen kennt ihr das auch ?

Hallo!
Ich bin 19 Jahre alt, Schülerin einer berufsbildenden höheren Schule in Österreich (bitte recherchieren wenn man mit den Worten "berufsbildende höhere Schule" und "Diplomarbeit ") nichts anfangen kann und bin gerade komplett verzweifelt.

Mein Notenschnitt liegt normalerweise konstant zwischen 1,0 und 1,2, ich hatte nie Probleme mit mündlichen Prüfungen und auch nicht mit Präsentationen.

Heute musste die Diplomarbeit (Maturaarbeit an einer berufsbildenden Schule in Ö) präsentiert werden. Das ist ein Teil der Matura in Österreich.

Ich hatte heute diese Präsentation+Diskussion (meine ganze Klasse hatte heute) und diese Präsentationen finden einzeln in einem Prüfungsraum vor Klassenvorstand, Direktorin und Prüfungsko­mi­tee statt. Während der Präsentation+Diskussion dürfen auch Schüler aus anderen Klassen zuhören. Bei meiner Prüfung waren einige Schüler , welche nächstes Jahr die Matura machen, anwesend.

Zwei Mädchen, die persönlich etwas gegen mich haben, haben während dieser Präsentation+Diskussion die ganze Zeit geflüstert und offensichtlich während meiner Prüfung über mich gelästert.
Ich konnte mich kaum mehr konzentrieren, hab fast geheult, konnte keine Fragen mehr beantworten, hab gezittert usw.
Bei der Notenvergabe habe ich dann erfahren, dass meine Diskussion negativ ist. d.h. Ich muss diese im September wiederholen. Die Maturaprüfung darf ich normal absolvieren.
Ich fühle mich so scheiße gerade. Was soll ich tun? Wie zur Hölle soll ich das meinen Eltern beichten?

LG

Vor 7 Jahren wurde bei mir ADHS diagnostiziert, zurzeit bin ich 14. Nun ist mir seit wenigen Monaten aufgefallen, dass ich zunehmend an depressiven Symptomen leide. Doch ich habe gelesen es sei schwierig bei einer ADHS noch Depressionen festzustellen/ zu diagnostizieren. Können Depressionen bei ADHS überhaupt festgestellt werden?

Wenn ja, wie kann das genau diagnostiziert werden?

Ich habe seit etwa 8monaten enorme Angst davor geschlagen zu werden. Ich selber merke leider wie stark es meinen Alltag einschränkt, ich habe zwischendurch mal Phasen in denen ich Angst habe zur Schule zu gehen obwohl immer Leute um mich rum sind. Wenn ich draußen bin fühle ich mich sehr oft beobachtet oder so als würde gleich jemand auf mich zukommen. Leider weiß ich echt nicht woher diese Angst kommt und wieso ich sie habe, doch trotzdem habe ich Angst vor bestimmten Personen Gruppen oder einzelnen Personen ,obwohl ich mit denen nichts zu tun habe. Langsam verspüre ich richtige Höhen und Tiefen in meinem Leben, einerseits kann ich manchmal einfach abschalten und denke über sowas nicht nach , doch dann plötzlich kommt die Angst wieder.In letzter Zeit entwickelt sich das leider schon in eine sehr schlechte Richtung, denn mein Kopf selber sagt mir schon wieso beendest du das nicht alles, aber ich selber habe eigentlich echt viel Spaß am Leben ich erlebe sehr gerne viele Sachen und unternehme auch viel, doch trotzdem schränkt mich meine Angst sehr ein und dann kommen diese blöden Gedanken mit dem beenden.

Ich hoffe irgendwer hat vielleicht ein Erklärung dafür oder weiß was das überhaupt sein sollen.

ich freue mich über jede Rückmeldung.

Mein Name ist Alex ich bin 15 Jahre alt und ich habe es gerade bisschen schwierig zuhause meine Mutter schreit mich wegen jeder Kleinigkeit an mein Vater gibt ihr immer recht weil sie hat hier immer das sagen und ich werde nicht ins Detail gehen aber ich explodiere bald ich will niemanden weh tun (für mein Alter bin ich relativ massiv im Sinne von Größe und Stärke) ich weiß nicht was Ich tun deswegen wende ich mich zu euch wie komme ich in eine wg ich will hier weg !!!

Da ich seid 5 Jahren jetzt schon unter schweren Angststörung so wie soziale probie leide und ohne Hilfe von ein Freund gar nichts mehr machen kann was einkaufen Amt Gänge usw betrifft bei mir äußert sich eine starke Angst bis Todesangst mit zittern Herzrasen Übelkeit erbrechen Kreislaufzusammenbruch das sind die Symptome die jedes Mal bei mir auftreten wen ich vor die Tür gehe einkaufen oder Bank gehen Arzt besuche ist für mich unmöglich geworden seid 5 Jahren zu dem hab ich eine Schwerbehinderung durch mein Auge wo ich noch 20 Prozent Sehkraft habe deswegen wer jetzt die Frage bekommt man einen Pflegegrad bei sowas und wie hoch wer dieser

Deutsch Abi war irgendwie richtig mies. Ich hab so auf Woyzeck gehofft und dann kam das doofe Corpus Delicti. Ich hatte mir als Plan B richtig gut Kurzprosa angeschaut, aber das kam ja auch nicht dran, sondern so ein Gedicht. Hab wirklich ne Krise bekommen. Ich hab mir dieses Gedicht angeschaut und überlegt was ich schreiben könnte. Habe erst eben realisiert, dass fast all meine Überlegungen richtig waren, so Epoche, Reime, Themen. Irgendwie hätte ich doch das Gedicht nehmen sollen, aber es war mir zu riskant. Du interpretierst 1x falsch und spielst direkt im 3er Bereich…

Ich saß erstmal 30 Minuten da und hab mich dann für dieses materialgestützte Schreiben entschieden. Ich war in der Probeklausur so gut, da hatte ich eine 2. Allerdings ist die schon Monate her und ich hatte mir den Aufbau nicht mehr angeschaut 😐 Ich war mir so sicher es kommt Woyzeck und Kurzprosa…

Jetzt hab ich richtig Angst, dass ich Blödsinn geredet habe. Vielleicht ist mein Aufbau vom Text falsch… uhm Krise

Das Thema waren die sozialen Medien und da chill ich sowieso jeden Tag 7 Stunden drauf, deswegen inhaltlich hab ich hoffentlich gegessen 🙏

Aber hab jetzt voll Angst und Leute meinten materialgestütztes Schreiben fällt immer schlecht aus 💀💀💀

Hab jz voll Angst was kann ich dagegen machen? Hab erstmal geschlafen, weil ich vor lauter Nachdenken fette Kopfschmerzen hatte. Jetzt hab ich immernoch Kopfschmerzen. Ich steiger mich da so rein, bitte sagt mal Tipps, wie man das nicht macht 😭

Ich bin 15 Jahre alt und habe ständig negative Gedanken. Hat jemand Tipps, wie ich diese loswerden kann? Sie tauchen einfach so auf, wie Werbung auf einer Website. Ich brauche wirklich ein paar Ratschläge, denn es sind Gedanken, die mir einreden wollen, dass ich an schlimmen Krankheiten leide. Was kann man dagegen tun?

Hallo, ich habe heute etwas öfter abrupt gebremst da mir in zwei Situationen ein paar Autofahrer entgegen kamen die meinten trotz zwei Hinternissen nochmal vollgaß zu geben.

Ebenfalls als ich etwas ruckliger auf einem wiesen hügelchen gewendet habe.

Muss ich mir Sorgen um mein Genick machen?

VG

D

Hey,

ich überlege, morgen blauzumachen, weil ich mental einfach komplett durch bin. Ich hab zurzeit viel Stress und fühl mich richtig ausgelaugt. Morgen steht eh nur eine ganztägige Weiterbildung an, nichts Dringendes oder Produktives – danach hab ich sowieso zwei Tage frei. Ich hab ein schlechtes Gewissen, aber denke mir auch: Lieber einmal kurz rausnehmen, bevor ich komplett zusammenklappe.

Was meint ihr – nachvollziehbar oder zu bequem gedacht?

Ich muss ehrlich sagen mir macht die Welt heute Angst, mein Vater redet immer davon wie gut die 80s waren und bessere Stimmung, ich beneide das. Ich will auch in diese Zeit gehen. Die ganze KI, Politik und Auto Abgase machen mich krank. Ich bin 24 Jahre und Arbeite bei meinen Eltern. Der Betrieb gehört uns. Heute habe ich gelesen das Kmu Existenz bedroht sind in der Schweiz. Da man an den Autos fast nichts mehr machen muss, es verlieren 1000 ihre Jobs. Ich habe wirklich sehr Angst das unserer Betrieb zu machen muss in den nächsten Jahren, da es nur noch grundsätzlich Gross Unternehmen braucht.
Was denkt ihr darüber?Ich finde das wirklich nicht richt, die Zeit Heute, die Ki macht Menschen nicht schlauer eher das Gegenteil und Politik ist auch falsch.

Für mich ist das Leben in letzter Zeit sehr langweilig geworden. Das einzige, was das Leben noch für mich interessant macht, ist Donald Trump