Angst – die besten Beiträge

Hey,

ich habe Probleme mit Sv und smg und ähnlichem. Mir ging es heute morgen als ich aufgestanden bin schon ent gut, was ich daran gemerkt habe das ich mich wieder fast übergeben habe und Bauch weh etc hatte.

Nun sitzen wir seit ca 6 Stunden im Auto, wir sind im Urlaub. Ich habe Mittlerweile nenn echtes tief. Meine Eltern dürfen aber unter keinen Umständen etwas mitbekommen. Das Hörbuch was hören geht mir gehörig auf den Geist ums Bett zu sagen und ich habe einfach nur noch Wut und den Drang mir weh zu tun ich kann aber nicht, halte das aber auch kaum mehr aus.

Zum Reden habe ich auch keinen. Hatte vor kurzem noch zusätzlich ne smtrennung etc. Mit dem mit dem ich sonst noch reden würde, der hat jetzt Ausbildung angefangen und gerade erst Schluss haben, außerdem will ich nicht das er sich noch mehr um mich kümmern muss und ich ihm noch mehr Sorgen und Umstände bereite.

Was tue ich jetzt? Kann mir irgendwer helfen? Ich kann das nicht mehr

Vg

Manchmal ,müssen Therapie hart sein um wirksam zu sein

Bitte um Tipps

"Das ist unmoralisch und sehr unmoralisch."

Hallo zusammen, ich habe vorhin beim albern meinen kleinen 3,5 Jahre aufs Auge geküsst!

jetzt bilde ich mir ein kribbeln an der Lippe ein!

Ich mache mich total verrückt wie gefährlich es sein könnte (wegen Herpes)

Nehmen wir an du könntest aussuchen wo du lebst.

1.Möglichkeit: Du bekommst ein Haus kostenlos vom Staat, ein Auto, eine geregelte Arbeit. Alles bekommst du vom Staat.

Allerdings darfst du die Herrschenden nicht kritisieren und es gibt keine Meinungsfreiheit & keine Wahlen.

2.Möglichkeit: Du bekommst kein Haus, hast kein Auto, arbeitetest jedoch & lebst trotzdem an der Armutsgrenze.

Allerdings darfst du wählen, deine Meinung äussern, dich wählen lassen.

Habe schon mehrmals welche gestellt und keine wurde beantwortet. Hat das einen Grund? Gibt es z.B. zu wenig Menschen damit? Oder möchten Menschen mit Panikattacken nicht darüber reden?

Eine Frage an alle Schülerinnen und Schüler, die sich die letzten Monate noch mühsam durch das Schuljahr gekämpft haben, für manche von euch hat das neue Schuljahr schon begonnen, für andere hat es erst vor kurzem geendet. Was nehmt ihr euch für das nächste Schuljahr vor? Bessere Noten, mit Freunden nach der Schule mehr machen, oder vielleicht sogar neue finden? Muss nix zu persönliches sein, einfach ein bisschen erzählen.

Lg

Kennt ihr das gefühl/drang schlecht zu sein, alles falsch zu machen....oder "einfache" dinge die nicht so laufen wie geplant...die mich komplett aus der Bahn laufen lassen, oder paranoier schlimme Szenarien bilden sich in meinem kopf...einfache situation...hatte das erste mal einen trojaner virus...der ist jetzt weg trotzdem habe ich paranoier er könnte wieder kommen und checken deswegen gefühlt "100 mal am tag" meine Emails co...handy alles durch...wie eine zwangsstörung...oder verstecken meine Wertsachen in einer Kiste...bei mir zu hause...oder muss alles 100 mal kontrollieren wo meine sachen sind..fühle mich manchmal leer und völlig ausgelaugt..kennt ihr das gefühl??? Wie geht ihr damit um (ich W 18 jahre alt) (gehe vollzeit arbeiten)

Hallo ihr lieben,

die Situation mal kurz zusammengefasst. Mein Partner und ich sind nun etwas über 8 Jahre zusammen. Er erkrankte vor 3 1/2 Jahren an der Krankheit MSA-Typ P. Anfangs ging noch alles gut, seit den letzten 2 Jahren bin ich maßlos mit ihm überfordert, da ich zudem noch Vollzeit in der Pflege tätig bin. Ich schaffe es dementsprechend einfach nicht mehr zur Ruhe zu kommen. Das ist aber nicht das größte Problem an der Geschichte. Durch die Krankheit kann mein Partner so gut wie gar nichts mehr, das heißt, ich erledige den Haushalt und das einkaufen neben einem Vollzeit Beruf der wirklich sehr anstrengend ist. Ich mache sauber und die Wohnung sieht im nächsten Atemzug aus als wäre das pure Chaos ausgebrochen weil er alles umschmeißt. Daraufhin kommt seine Schwester und meckert mich an, was ich ja alles nicht erledigt habe. Ich solle einkaufen gehen weil dies oder das fehlt oder prangert mich an wenn ich es nicht schaffe nach einem Spätdienst noch sauber zu machen. Ich hatte deswegen schon einmal richtig Krach mit ihr, während ich sachlich blieb wurde sie beleidigend und am Ende ist sie stinkig abgehauen. Nun ist sie wieder jeden Tag da. Sie klärt sich die Formalitäten was meinen Freund betrifft, jedoch ist sie nicht arbeiten, wodurch sie eben die Zeit dafür hat. Ich bin nicht in der Lage jeden Tag während ich noch arbeiten muss zu kochen, Wäsche waschen, Wohnung sauber machen und einzukaufen. Selbst meine freien Tage sind nur dafür da um weiter dem Haushalt nachzukommen was ich während ich arbeite echt nicht schaffe. Und sie stichelt und provoziert jedes mal wenn sie da ist und das ist in letzter Zeit jeden Tag. Das belastet mich extrem zum einen bin ich körperlich sehr erschöpft und durch sie auch noch mental. Ich schlafe seit Monaten nicht mehr ein/durch. Ich bin einfach nur noch gereizt und werde echt bösartig und so kenne ich mich einfach nicht. Ein Gespräch suchen bringt da nichts und mein Partner hat Angst das er sie verliert wenn wir uns wieder verkrachen. Vielleicht hat jemand einen Rat für mich, würde mich sehr freuen. Lg

Habt ihr Tipps?

Weil oft, starre ich dann nur die Wand an, gehe ans Handy, wie jetzt oder schaue es mir an, konzentriere mich aber nicht richtig darauf? Oft lerne ich auch mit dem Handy, aber dann klicke ich oft wieder auf einen Browser und gehe z.b. auf GF, wie jetzt.

Wie kann ich richtig durchziehen?

Eine freundin von mir [ 21 j. ] welche aus wirklich grauenhaften Familien Verhältnissen kommt ist im moment obdachlos. Sie wohnt derzeit bei mir, ist allerdings bei ihrer stiefschwester gemeldet. Da die stiefschwester als auch ihre pflege Eltern sie nicht wirklich dulden.

Sie hat dazu noch ein 2 jähriges Kind welches bei ihren pflege eltern wohnt, der vater ist ein straftäter und hat ein kontaktverbot zur mutter (nicht zum kind).

Nun kam es dazu das sie ab diesem Monat kein bürgergeld mehr bekommt, da ihre stiefschwester bestätigt hat das sie trotz meldung nicht bei ihr lebt.

Was sind jetzt Optionen für sie? Sie bei mir mit zu melden geht nicht. Geld hat und bekommt sie auch nicht und so gut wie jeder in ihrem umfeld versucht sie höchstens noch auszunutzen.

Wär ein postfach eine Lösung? Oder den Wohnsitz in ein obdachlosenheim melden, diese bieten das ja an auch ohne das man dort sein muss.

Ich bin recht ratlos aber möchte sie gern unterstützen.

Ich liiiiiieeebeee Mettbrötchen und will es jeden Tag essen aber werde feet - mett - feet ? Höhö! Versteht ihr? 😁

Vor einpaar Tagen habe ich einem Nutzer hier meine private Telefonnummer gegeben aber ich bereue es und habe nurnoch Gedankenkreisen.

Der Nutzer wirkte sehr sympatisch und wir hatten schon länger mega gut geschrieben und uns deswegen unsere Nummern gegeben. Der Nutzer ist nach eigenen Angaben 16 Jahre alt, so wie ich. Aber irgendwie habe ich das Gefühl, dass dem nicht so ist.

Ich glaube nämlich, dass es ein Mann ist, der sehr gut schauspielern kann und so tut, als ob er das Mädchen wäre, was er nicht ist.

Ich habe so Angst. Der Nutzer hat meine Telefonnummer, kennt meinen Namen und weiß einbischen was über mich. Klar, könnte ich ihn auch einfach blockieren aber dann habe ich weniger Kontrolle. Mit meinen Eltern kann ich nicht darüber sprechen, weil sie nicht wissen, dass ich hier mit dem User Nummern ausgetauscht habe und sie mir dann alles verbieten werden. Sie sind da sehr streng. Aber ich möchte meinen Account gerne behalten, weil ich mir etwas aufgebaut habe und nicht vorhabe wieder jemandem meine Nummer zu geben. Ich habe draus gelernt. Aber das wird meine Eltern nicht interessieren und ich werde alle Verbote bekommen, die es gibt.

Der User war hier auf der Plattform sehr sympatisch und ist es jetzt auch immernoch aber es sind einpaar Sachen dabei, die etwas sus sind.

Ich habe die ganze Zeit Gedankenkreisen, dass mich jemand heimsuchen wird, mich in seinem Keller einsperrt, quält, vergewaltigt und dann töten wird.

Was soll ich tun?

Die die schon meine Beiträge einige Zeit verfolgen,wissen das Dilemma mit mir und meiner Mutter.Aber jetzt ist mal wieder etwas scheußliches passiert was mich so in den Wahnsinn treibt,das ich Suizidgedanken entwickelt.(Ich bin w14)

Meine Mutter zwingt mich seit 6 Jahren zum Klavierspielen,obwohl ich das nie wollte und immer nur den Traum vom Tanzen und reiten hatte hatte sie immer auf Klavier beharrt und das ich jeden Tag mindestens eine Stunde übe.Gestern war für mich ein sehr anstrengender Tag,ich hatte ein Vorstellungsgespräch in einer neuen Schule und war sehr aufgeregt auf das Ergebnis allgemein war gestern viel los.Dann holt sie mich Abends aus dem Zimmer während ich am zeichnen sitze und sagt:Komm du gehst jetzt zum Klavier.

Ich sage (was ich schon 1000 mal gepredigt hatte) das ich heute absolut keine Motivation habe und hatte gefragt ob ich nicht einfach wann anders spielen könne.Daraufhin hat sie mir ins Gesicht gesagt wie undankbar ich bin und das sie sich für mich den Arsch aufreißt und hat meine Tür zugeschlagen und ist gegangen.Danach hatte ich natürlich erstmal einen breakdown,und dann hat die Hölle angefangen.Sie hat mich seit gestern Abend ignoriert,ich hätte heute Nachmittag Klavierunterricht und habe tatsächlich Motivation hinzugehen und zu probieren was neues zu lernen.Ich habe es ihr gesagt und sie hat mir nur überheblich gesagt das ich selbst sehen kann wie ich hinkommen wenn ich nicht übe und das ich sowieso scheiße spiele weil ich ja gestern nicht gespielt hatte.Seitdem kein Wort,sie klagt die ganze Zeit nur darüber das ich so undankbar bin und so Faul bin und sie mir selbst immerwieder sagt wie viel Last sie zu tragen hat und sie anstrengend sie immer für mich arbeitet.Was sie nicht weiß ist das ich jeden Tag mit mir kämpfe überhaupt aus dem Bett zu kommen und mich fertig zu machen weil ich es einfach nichtmehr kann.Das geht soweit das ich Gedanken habe,ob es nicht besser wäre wenn ich weg bin.Dann kann ich nichts falsch machen und habe endlich Frieden.Ich habe übrigens niemand zum Reden,keine Freunde,keine Vertrauenslehrer oder sonstiges.Meine ganze Familie spielt bei meiner Mutter mit.

Bitte helft mir,was soll ich tun ? 🙏🏻

Ich weiß nicht woran es liegt aber ich fühle mich ständig fertig und kaputt. Ich dachte erst es liegt an meinem Schlafrhythmus aber seit ein bis zwei Wochen habe ich meinen Schlafrhythmus wieder hergestellt und schlafe jeden Tag 10 Stunden mindestens. Doch trotzdem fühle ich mich einfach nicht besser. Ab September fange ich mit meiner Ausbildung an, ich will gar nicht wissen wie ich mich dann fühle wenn ich noch weniger Schlaf habe.