Mir selber war es an sich schon immer völlig egal, was andere von mir dachten und ich hatte kein Problem damit, "anders" zu sein. Im Gegenteil, irgendwo mochte ich das sogar, weil es mich "besonders" gemacht hat. Nach wie vor ist mir an sich egal, was andere über mich denken, das Problem bei mir ist nur, dass ich tatsächlich schon oft die Erfahrung gemacht habe, dass wenn ich mal für meine Meinung einstehe (statt mich immer anzupassen) wirklich ernsthafte Konsequenzen drohen wie Arbeitsverlust, Enterbung der Familie etc.
Im Unterschied zu vermutlich vielen anderen, die lediglich die Angst haben, dass etwas passieren könnte, habe ich handfeste Erfahrungen gemacht, die belegen, dass ich deutlich mehr Konflikte im Leben habe, wenn ich mal kein People Pleaser bin.
Dadurch bin ich halt mittlerweile sehr paranoid, achte in der Stadt genau auf meine Umgebung und wer in meiner Nähe ist etc., weil ich schon paar Mal gefühlt ohne Grund dumm angemacht worden bin. Ich denke mir immer, wenn ich solche Videos sehe "es ist egal, was andere von dir denken, denn die haben genug eigene Probleme" denke ich mir, das stimmt einfach nicht. Wenn ich mal irgendeinen anderen Style hatte oder müde war und dadurch in der Bahn vllt. grimmig geguckt habe, wurde ich einfach von völlig fremden angemault etc. D.h., meine Angst bestätigt sich, was sich natürlich darin äußert sich anzupassen (obwohl man nicht will).
Wie kann ich mich also frei fühlen und das Leben genießen, ohne dass ich einfach nur weil ich ich bin dumm angemacht werde?
Ich sehe übrigens nicht iwie schräg aus oder so, das könnte ja viele Leute anziehen. Ich sehe ganz normal aus, habe halt ne Glatze, aber einfach aus optischen Gründen und nicht aus politischen.
In Therapie war ich übrigens auch schon zwei Jahre, viel geholfen hat das allerdings nicht.