Angst – die besten Beiträge

Ich bin von einem Zauber betroffen der mich jeden Tag quält es versucht mich in den tot zu mobben ich schaue zu wie ich drauf gehe ich finde das sehr ungerecht aber man kann nichts dagegen machen der Zauber ist unzerstörbar was würdet ihr machen

Es ist so, dass ich mir im Leben mühe gebe, Freunde habe ich auch, aber irgendwie verstehe ich nicht, wofür man, manchmal lebt. Ich wünschte ich könnte mein Leben bessern. (Finde keinen guten Therapeuten).

Hallo an alle,

dass ich einen Beitrag auf diesem Forum schreibe, hätte ich mir vor ein paar Tagen im Leben nicht vorstellen können. Aber hier bin ich nun. Ein so wirklich passendes Thema für diesen Beitrag gibt‘s hier auch nicht so wirklich. Aber egal!

Zu meiner (m, 23) Vergangenheit:
Anfang letzten Jahres hab ich meine ehemalige Partnerin (w, 24) kennengelernt. Meine Familie hatte sie direkt in‘s Herz geschlossen und auch in meinem Freundeskreis hat sie sich richtig gut integriert. Trotzdem hatten sich in den letzten Monaten viele Probleme zwischen meinen Freunden und meiner Partnerin und mir angehäuft (diese Geschichte ist zwar Oscar-reif, aber für den Zweck des Beitrags einfach zu lang), was letztendlich dazu führte, dass ich mich von meinem Freundeskreis trennen musste.
Die letzten drei Monate befand ich mich infolge dessen auf der Wohnungssuche, da mein ehemaliger Mitbewohner ebenfalls zum Freundeskreis gehörte und wir mächtig verkracht waren. Nun habe ich zum August endlich eine Wohnung gefunden und konnte damit endlich dieses ganze Kapitel rund um meinen ehemaligen Freundeskreis abhaken.

Heute Nacht kam es allerdings zu etwas, was ich so nicht habe kommen sehen. Meine Partnerin und ich haben uns getrennt. Auf die Gründe möchte ich nicht weiter eingehen.

Jetzt sitze ich gerade auf meinem Stuhl und weiß nicht so ganz, wie ich das alles verarbeiten soll. Ich habe meinen kompletten Freundeskreis verloren und zusätzlich noch meinen einzigen Bezugspunkt und meinen Seelenverwandten, meine Freundin. Zusätzlich bin ich die nächsten zwei Wochen im Prüfungsstress, wo es darum geht, mir die Zulassung zur Bachelorarbeit zu erkämpfen.

Ich habe mir Gedanken über meine momentane Situationen gemacht und mir ist aufgefallen, dass ich einen Neustart brauche. Damit meine ich jetzt nicht, alles über Bord zu schmeißen. Sondern möchte ich einfach neu Kraft tanken und voll durchstarten und die Kontrolle über alles, was ich mir bisher erarbeitet habe, nicht zu verlieren. Allerdings habe ich keinen blassen Schimmer, wie ich an welcher Problemstelle in meiner momentanen Lebenssituation anfangen soll.

Ich fühle mich von allen Sachen, die in der letzten Zeit passiert sind total überrumpelt und ich hab das Gefühl, als würde mich das alles hier zerreißen. Ich möchte mich aber nicht einfach so kampflos ergeben und alles vernachlässigen, nur weil ich gerade mit all dem nicht klarkomme.

Allerdings hab ich keinen Plan wie.

Sicherlich wird es viele Leute geben, die in ähnlichen oder sogar noch schlimmeren Situation gesteckt haben. Wie habt ihr es da raus geschafft? Habt ihr Tipps oder Ratschläge, was ich machen kann? Habt ihr einen Ratschlag, wo ich anfangen soll und wie ich das schaffe?

Ich danke euch im Voraus für eure Ratschläge!

Schaut ihr selbst regelmäßig Entspannungsvideos oder haltet ihr nichts davon?

Haben sie eurer Meinung nach einen großen Einfluss auf Konsumierende oder fehlt ihnen etwas bestimmtes um wirklich etwas zu ändern?

Gibt es Dinge die ihr euch in Entspannungsvideos wünschen würdet, ihr aber noch nicht gefunden habt?

Wir reden von der typischen Szenerie: Eine Kamera nimmt einen Fluss oder See im Wald auf und im Hintergrund zwitschern Vögel

Mir ist langweilig und interessiert mich einfach🤷🏼‍♂️😂

Bei mir ist es eine bestimmte Person und mein leben allgemein.

Hey Leute ich hab eine frage,

Unzwar bekomm ich Panik wenn ich nicht nach draußen darf und fange an zu zittern an den Händen, wisst ihr woran das liegen kann

Wenn ihr euch entscheiden müsstet und wieso?

Man erlebt es gerne. Hass auf die Uniform ist nichts Neues und passiert ständig, oftmals völlig unzurecht. Hierbei spreche ich vom Privatleben.

Mich würde aber interessieren ob es jemand hier freiwillig zugeben würde und auch erklären möchte.

Feindest du Menschen an wenn du herrausfindest das sie bei der Polizei/Justiz sind?
Wenn ja, warum?

Wenn man die Straße wechseln will und es diese wege vor der kreuzung ohne zebrastreifen sind. so nervig😭 bei viel verkehr horror

Und ich trippe voll dieses geräusch dieser ganzen autos die gsnze zeit das stresst und wenn dann viel los ist. Horror🥲🥲brutal.

Und dann diese motorräder geräusche macht alles so aggressiv

Wieso ist rausgehen so schlimm

und warum?

ich habe soziale Phobie ich weis unter Gesellschaft nicht wie ich mich unterhalten soll, habe keine soziale Kontakte wegen meiner Verhaltensstörung , meine Stimme meine Körpersprache alles bekommt ein Anfall ich fühle mich übelst schlecht wenn jemand meine Familie besucht , und leide daran was kann ich machen ?

wie bekomme ich meine soziale Phobie in den Griff ? Ich will nicht lebenslang darunter leiden.

Hallo Zusammen.

ich habe in der Uni vor einigen Monaten einen tollen Mann kennengelernt und es geht mittlerweile in eine ernstere Richtung. Er ist ein paar Jahre älter als ich und hat was die Praxis in einer Beziehung angeht ‚mehr‘ Erfahrung als ich. ich habe extra ‚Praxis’ geschrieben, weil er selber nur eine Beziehung hatte. Ich hatte in meinem Leben nie etwas ernstes. Obwohl er sehr verständnisvoll ist und sich Mühe macht um es mir persönlich zu erleichtern, mache ich mir sorgen es ihm zu sagen und habe Angst vor der Reaktion. Das liegt aber allein an mir und ich habe im Grunde auch keinen Grund. Trotzdem ist die Angst da das er es nicht mögen wird

Ich bin Victorymacig und brauche dringend eure Hilfe. Meine Mutter manipuliert mich, beleidigt mich, schlägt mich und belastet mich psychisch. Meine Schwester ist mit 20 ausgezogen und in Therapie, weil sie Traumata von dem Zusammenwohnen hat. Ich möchte jetzt aber Kurz meine Situation beschreiben. Ich bin 16 Jahre alt und bin in der 11. Klasse eines Gymnasiums. Bis 15:30 habe ich je nachdem wann ich nach Hause komme etwas Zeit für mich. Wenn meine Mutter nach Hause kommt, dann kippt jedes mal die Stimmung. Sie kommt in mein Zimmer während ich lerne, ist laut und fängt an mich beim Lernen zu stören indem sie mir Aufgaben gibt, die ich sofort ohne wenn und aber machen MUSS. Ich habe mit ihr geredet, sie zeigt aber kein Verständnis auch meine Schwester meinte es sei nicht ok, dann fängt sie an darüber zu reden wie es bei ihr früher war und dass ihre Eltern sie auch nie lernen gelassen haben... Jeden Tag wenn sie von der Arbeit kommt fängt sie an zu schreien und mich runter zu machen, wie dumm ich sei und dass die Kinder ihrer Arbeitskollegen besser sind etc. Dann fängt sie an über ihren Tag und über ihre blöden Arbeitskollegen zu lästern und wenn ich einmal was erzählen will, dann sagt sie:" rede mit deinen Freunden, ah stimmt ja, du hast ja keine. Aber so wie du bist tja da will man auch mit dir keine Zeit verbringen."Wenn sie meine Grenzen überschreitet sag ich es ihr immer mehrfach und dass sie aufhören soll, aber sie macht oft einfach weiter und wenn ich sie beleidige, weil ich es nicht mehr aushalte, schmeißt sie Geschirr nach mir oder schlägt mich, sodass ich Handabdrücke auf Schulter oder Rücken habe. Als Kind habe ich fürs frech sein Gürtelschläge bekommen. Wenn es mir nicht gut geht, ihr müsst wissen ich habe in meiner Schule kaum Anschluss und weine ab und zu, weil Kinder echt fies sein können, dann sagt die mir ich soll ins Zimmer gehen und sie damit inruhe lassen. Als Kind hat sie mich in ein Zimmer eingeschlossen und gesagt ich darf erst rauskommen, wenn ich mich beruhigt habe. Wenn ich esse kommentiert sie immer mein Essverhalten und sagt mir öfter, dass ich dick sei oder zugenommen habe, obwohl ich komplett normalgewichtig bin. Ihre Ausrede ist:" ich kümmer mich nur um dich und deine Gesundheit! Andere kinder würden sich eine solche Mutter wünschen." Das war die Kurzfassung von allem, aber ich erlebe das alles schon seid 16 Jahre und habe auch viele Gedächnislücken. Ich kann mich an vieles einfach nicht mehr genau erinnern was passiert ist, nur dass ich sehr geweint habe, weil sie mich echt krass Emotional, Seelisch oder körperlich fertig gemacht habt. Ihr müsst wissen die Schläge waren nicht krankenhaus reif sondern eher blaue Flecken, aber sie waren sichtbar. Ja ich weiß ich kriege vieles von meiner Mutter was man mit Geld kaufen kann, dennoch macht sie mir ein schlechtes Gewissen, da sie früher arm war und kaum über die runden gekommen ist. Ich bin anscheinend teuer und Zeitaufwändig! ich brauche dringend eure Hilfe! Ich will unbedingt ausziehen, weil ich diesen Terror einfach nicht mehr aushalten kann. Ich will von ihr Freikommen. Aber immer wenn ich überlege das Jugendamt zu alarmieren, sagt mir meine Mutter, dass ich es am besten bei ihr habe und sonst in ein Pflegeheim komme, wo die Kinder mich zusammenschlagen. Außerdem arbeitet sie mit der Polizei und dem Jugendamt zusammen, dass heißt sie sagt egal was ich sage oder erzähle, sie werden mir eh nicht glauben. Ich habe tatsächlich auch niemanden wo ich hin kann mein Vater hat mich als Kind verlassen und meine Schwester wil ich nicht belasten sie soll ihr eigenes Leben leben! Ich will am liebsten in eine eigene kleine Wohnung ziehen, ich kann kochen und habe auch Kindergeld. Was kann ich tun, damit das alles aufhört und ich in Ruhe ohne Stress ohne ständig beleidigt oder geschlagen zu werden im einer liebevollen Familie aufwachsen, die mich bei allem unterstützt. Vorallem, da ich in der 11. Klasse bin bzw nach den Sommerferien komme will ich mich wirklich aufs Lernen konzentrieren und nicht die ganze Zeit von ihr in verschiedenen Formen gestört und belastet werden. Mein Stresslevel ist eh sehr sehr hoch wenn sie da ist.

und ein Mann sucht eine Mitfahrmöglichkeit

Ich hab mal von dem sogenannten Talahon Trend gehört, aber das gab's ja eigentlich früher auch schon, ist sozusagen ein neues Wort für ein altes Phänomen.

Aber allgemein hab ich den Anschluss verloren. Ich bin 25, und ich fühle mich so als ob ich gerade erst seit ein paar Jährchen aus der Jugend raus bin.

Ist das normal oder ist das in Ordnung, dass ich nicht mehr weiss was abgeht, und was gerade in Trend ist und was nicht ?

Oder wissen andere in meinem Alter immer noch was die Teenager so feiern und was nicht ?

Dieser mentale Übergang ins Erwachsenenleben ging bei mir nicht so schnell

Habt ihr schon mal hier was schlimmes erlebt?

Ich bin 18 und studiere bald. Danach werde ich ja arbeiten usw (hoffentlich haha) aber ich hatte noch nie eine/n Partner/in im Leben und hab echt Angst, den Rest meines Lebens alleine in einem Haus zu wohnen... habt ihr das auch?