Alleine – die besten Beiträge

Hi m13 hab hypochondrie und grade angst und meine Luft ist schlecht ich hab niemanden so richtig zum schreiben oder so deswegen fühl ich mich einsam hab angst auch da ich sterbe was tun Ps bin nicht müde

Ich bin stark depressiv und habe dadurch eine Behinderung. Ich habe schon viel dagegen gemacht und mache es kontinuierlich immer wieder. Mehr kann ich ja eigentlich nicht tun.

Trotzdem verliere ich immer wieder Menschen dadurch.

Ich fühle mich dadurch so sonderbar und abnormal und nicht liebenswert.

Irgendwie denke ich ja das ich drauf pfeifen sollte aber es passiert mir halt immer wieder

Ich fühle mich sehr einsam, was soll ich machen?

Manchmal hat man ja spontan ein langes Wochenende oder sogar mehrere Tage frei, Überstunden abbummeln...und so weiter...

Es bietet sich an endlich mal raus zu kommen aus seiner gewohnten Umgebung, Freunde besuchen oder einfach was ansehen und die Zeit genießen...

Für viele ist das ein No go, alleine wo hin fahren oder fliegen für ein paar Nächte..(Auch wenn du ja auf Reise vielleicht jemanden nettes kennen lernst, wer weiss?) Denn was willst du zuhause ? Da bist du schon oft genug nach der Arbeit... Und deine Freunde müssen arbeiten oder lernen.....

Ich fahre in einem Monat nach Schottland mit meiner Stufe. Bei uns im der Klasse wurde ausgelost, wer alles mitdarf, weil es nur begrenzt Plätze gibt.

Insgesamt kommen 35 Schüler*innen mit. Aus meiner Klasse sind es aber nur 9 Mädchen und so kommt es, dass auf der Hin und Rückfahrt immer eine Person alleinesitzen muss. Ich bin mit 2 der Mädchen in einer Dreierfreundschaft und da bildet sich ja irgendwie immer ein Duo. Ich bin halt aber nicht in dem Duo sondern manchmal eher das fünfte Rad am Wagen. In der Schule macht mir das auch nichts aus, aber da es mit den Plätzen nicht aufgeht glaube ich, dass ich eben die ganze Fahrt (die lange geht) alleine sitzen muss. Ich weiß jetzt nicht was ich tun soll.

Ich verbringe WE oft alleine. Mache meinen Sport,gehe einkaufen etc. Bin ab und zu bei Freunden oder Familie. Aber 80% eben alleine. Ist das schlimm?

Hey,

Männlich 29 hier. Hatte noch nie ne Freundin oder Sex. War mein Leben lang alleine und hab wegen meiner traumatischen Kindheit jetzt aktuell meine dritte Psychotherapie.

Kein Plan ob ich ein netter Mensch bin aber ich Versuche es. Bin halt oft etwas merkwürdig in meiner Art. Aber ich hab nen guten Job und verdiene Geld. Bin unabhängig.

Wie finden Leute wie ich neb Partner. Ich denke, dass ich einsam bin.

Also wenn man isoliert lebt, keine Freunde hat usw.

Ist das dann ein Zeichen, dass man ein schlechter Mensch ist?

Kann man das Spiel inposter welches momentan so im Trend ist auch iwie allein spielen? Hab keine Freunde mit denen ich das spielen kann lol

Wer mehr über mich persönlich wissen möchte einfach auf mein Profil gehen. Ich bin jedenfalls längst erwachsen. Ich habe eine körperliche Behinderung und bin außerdem innerlich sehr kindlich geblieben. Außerdem bin ich hochsensibel. Ich sammle alles mögliche an Spielzeug Kuscheltiere Puppen Kinder Bücher und einfache Gesellschaftsspiele und Puzzles.

Jedenfalls war es schon immer so, dass ich schon als Kind öfter alleine gespielt habe und auch lange Zeit dann gespielt hatte alleine. Ich hatte nie Probleme damit mich alleine zu beschäftigen. Das kann ich auch heute noch super gut.

Auf jeden Fall ist mir schon immer aufgefallen, dass einige Leute mich irgendwie seltsam fanden. Sie wunderten sich , dass ich mich nicht so viel mit den anderen Kindern beschäftige wie die anderen Kinder es tun. Ich hatte mich eben auch auf dem Schulhof oft zurückgehalten und zurückgezogen. Ich hab lieber alleine geschaukelt auf dem wipp Pferd gesessen oder im Sand Steine oder Stöcker sortiert.
Auch durch meine Selbstgespräche die ich überall laut ausführe bin ich schon mal negativ aufgefallen. Ich guck Leute auch nicht gern in die Augen, wenn ich mit ihnen spreche. Das finden ja auch einige wohl ganz schlimm warum auch immer,

ich liebe auch wiederholte Arten zu spielen zum Beispiel Spielsachen nach Farbe oder Größe zu sortieren.

Warum wollten einige Leute mich schon verändern? Muss denn wirklich jeder so ein total sozialer Typ sein? Was ist so schlimm daran, wenn man lieber für sich ist meistens und lieber seine Ruhe hat meistens?

Ich persönlich seh da gar keine Probleme drin.
Ja ich weiß einiges was hier steht deutet auf Autismus hin. Hab mich auch schon testen lassen. Raus kam allerdings, dass ich nicht autistisch bin dafür aber eben hochsensibel bin.

Ich weiß, die frage kommt ein bisschen komisch rüber aber ich habe das gefühl das ich ein paar viele probleme habe.

Ich habe:

Angst vor Dieben also das jemand einbricht

Mache mir sehr oft Gedanken also fühle mich oft schlecht wenn andere etwas von mir wollen und ich nein sage.

Gucke in der Schule oft auf den Boden weil ich keinen zuhenen Mund habe.

Mache mir schulischen Druck also wenn ich nicht alles kann werde ich krass nervös unf lerne bis spät in die Nacht.

Angst vor Entführungen und Angst vor Kellern

Trage manchmal nicht alles was ich in meinem Schrank habe weil ich mich immer frage was die andern von mir denken.

Zweifel selber an mir

Ich weiß das kommt alles bisschen komisch aber ist es normal so viele Ängste und Zweifel zu haben.

Ich fühle mich oft einsam.

Gerade Freitag Abend oder am Wochenende.

Dahinter steckt ja das unbefriedigte Bedürfnis nach Kontakt und Zugehörigkeit.

Ich hab schon öfters mit meinem Therapeuten darüber gesprochen. Ich habe aber das Gefühl ich komme nicht so richtig vorwärts.

In der Stadt in der ich wohne gibt es selten Veranstaltungen o.ä die mich interessieren. Wenn ich dann dort oder auf der Arbeit (Einzelhandel) Menschen antreffe dann besteht das gegenseitige Interesse meist nur kurz und es kommt kein weiter Kontakt zustande. Ich hab 1-2 ältere Freunde mit denen ich öfters etwas unternehmen kann das war es dann aber auch. Wenn ich alleine zu Hause bin und beispielsweise ein Buch lese blockiert mich dieses Gefühl sehr stark so das ich mich kaum bis gar nicht darauf konzentrieren kann. Das führt auch oft zu Einschlafproblemen. Manchmal hilft da eine Meditation. Ich hab mich auch wieder im Fitnessstudio angemeldet. Dort morgens hinzugehen Bedarf es jedes Mal größer Anstrengung. Ich fühle mich dort auch eher verloren. Geht es janden ähnlich? Hat jemanden einen Tipp oder hilft da nur noch umziehen in ein Gebiet wo es Aktivitäten gibt die einen mehr Interessieren und wo ich auch alleine hinkomme? Ist das schon eine Art Depression?

Diese Frage geht an Jungs bis 15

Also. Manchmal bin ich alleine zu Hause. Ich weiß gar nicht warum aber ich habe angst das Diebe oder Einbrecher mein haus ausrauben wenn ich daheim bin. Auch oft wenn ich nur ein Geräusch bzw. Ein Knarzen höre denke ich direkt da ist ein Dieb. Gibt es irgendwelche Tipps?

Hallo, Ich (m) 15 habe einen besten Freund auch (m) 15 und bin ich der einzige der immer so up fucked ist wenn mein bester Freund mit anderen chillt und was uunternimmt. So ich bin sein bester Freund (hoffe ich) und ich bin dann immer so außen vor wenn er mit anderen Saufen geht ect. Ist das normal oder nicht, weil ich hab doch nur Angst irgendwann ersetzt zu werden.

Falls ihr euch wundert, ja, es gibt eine lange Version. Dazu am Ende mehr …

Was man zunächst mal wissen sollte: Ich bin Autist. Mir fällt es sehr schwer auf andere zuzugehen oder Freundschaften zu schließen, was ich seit Jahren vergeblich versuche. Es gab an meiner alten Schule nur wenige Schüler, mit denen ich mich gut verstanden hab, aber selbst mit denen hab ich mich fast nie getroffen.

Und um das noch mal mit einem Beispiel zu verdeutlichen: Als sich viele Menschen während der Corona-Pandemie einsam gefühlt haben, gab es an meinem sozialen Umfeld eigentlich gar keine Veränderung!

Und jetzt bin ich 19. Es sind fast 2 Jahre vergangen, seit ich mit der Schule abgeschlossen hab und ich habe nichts fürs nächste Schuljahr gefunden, was mir gefällt! Also bleib ich Zuhause … und bleib einsam.

Der Drang, mein soziales Leben zu ändern oder überhaupt eins zu haben, wurde mit all den Jahren immer größer. Und nächstes Schuljahr gehe ich tatsächlich auf eine Berufsschule, die mir auch gefällt. Auch versuche ich mal mit anderen Leuten zu reden. Es sind nur 1 oder 2 Fragen die ich ihnen stelle, aber immerhin etwas.

Oder es gibt einige Autisten-Gruppen, wo man z. B. zusammen Gesellschaftsspiele spielt und wo ich mich sehr viel wohler fühle als mit normalen Menschen. Diese Gruppen sind aber nur alle 2 Wochen und ich wünsche mir einfach mehr soziale Interaktion. Und das ist auch der Grund warum ich diese Frage stell: Falls ihr wisst, wie ich der dauerhaften/chronischen Einsamkeit besser entfliehen kann, dann schreibt mir das gerne.

Danke im Voraus

Aber jetzt war da was mit einer längeren Version. Die hatte aber nicht so viel Aufsehen, weil nur wenige Menschen Lust hatten, sich diesen halben Roman durchzulesen. Deshalb hab ich zusätzlich noch eine Kurzversion gemacht, aber falls ihr es ausführlich wollt, das ist die Langversion.

Hallo zusammen.
Ich bin 26 und wohne jetzt schon mehrere Jahre alleine in meiner Wohnung. Ich habe extra eine Wohnung mit Terrasse genommen weil ich zwei Katzen habe und allgemein selber sehr gerne draußen bin. Doch irgendwie fällt es mir extrem schwer mich einfach mal auf meine Terrasse zu legen. Ich fühl mich da irgendwie immer so beobachtet und habe immer das Gefühl das meine Nachbarn mich beobachten. Ich mag es sowieso nicht so in der Öffentlichkeit irgendwo unter Menschen zu sein und bin lieber für mich alleine. Aber ich dachte das Gefühl wird auf meiner eigenen Terrasse anders sein. Aber ich kann da irgendwie nicht abschalten. Deswegen bleib ich oft lieber drinnen und schaffe es nicht mich zu überwinden. Kennt ihr das Gefühl und könnt mir da eventuell irgendwelche Tipps geben?

Im privaten Leben bin ich sehr einsam, also hab keine Freunde die mich anrufen oder nach mir fragen.

Ich habe aber auch irgendwie nicht sehr den Drang nach Freunden zu suchen, obwohl ich es hasse einsam zu sein.

Ich hab auch kaum Hobbies, das macht die Sache nocheinmal komplizierter

M/27

https://www.youtube.com/watch?v=NsdS0TeghC4