Abendessen – die besten Beiträge

ich letztes Wochenende nicht die komplette Rechnung beim Abendessen gezahlt habe.

Die Kellnerin hat einfach vergessen die Vorspeise zu berechnen und ich habe nichts gesagt 🫢

Ich fühle mich deswegen immer noch ein bisschen schlecht 🫠

Was gibt es für Tips? Das man am besten auch den Hunger reduziert

Bitte nur respektvolle & ernstgemeinte Antworten ! (Ich habe ein Problem mit Essen)

Ich habe sehr Angst dass es wegen dem Fruchtzucker ungesund ist oder zu viele Kalorien hat

Der Smoothie besteht aus 1 ganzen Mango , 2 Pfirsichen und einem ganz kleinen Stückchen Banane und paar Himbeeren.. Ich habe es schon zubereitet aber jetzt soooooo Angst dass es zu viel ist😭😭😭

Ich habe aber den Tag über relativ wenig gegessen (aber trotzdem mehr als genug!! Proteinshake, Salat, Skyr..) und ich mich sehr viel bewegt , ca. 950 Kalorien habe ich verbrannt …

könnt ihr mir helfen bitte 🥹🩷

Was snackt ihr abends am liebsten? Egal ob gesund oder ungesund 🥰

Freue mich über Ideen :)

Ich habe das Gefühl ich ernähre mich oft eher von Snacks.. kann mir jemand den Unterschied erklären 😊🙈

ist zb Joghurt mit Beeren ein Snack oder eine Mahlzeit? Ein Shake/Kaffe? Oder ein Proteinriegel ? Oder etwas Salat ? Bisschen Obst ? Danke :)

Ich habe mir vorgenommen zu versuchen gesünder zu werden. Da ich leben möchte und weiß das ich in meinem jetzigen Zustand weder ausziehen, noch eine Ausbildung anfangen kann.

heute ist der erste Tag und ich habe mir eben seit langem wieder eine richtige Mahlzeit gemacht mit dem Vorhaben diese wirklich zu essen. Allerdings will ich ja nicht ungesund sein deswegen wollte ich mal fragen ob das was ich als Frühstück gegessen habe gesund oder ungesund ist.

2 Scheiben Vollkornbrot

1/2 Avocado

100g Natur tofu

1 Tomate

sweet chilli Soße (oben drauf)

Ist das ungesund oder noch im Rahmen?

Bitte ehrlich sein

Mich würde mal interessieren wie viele Mahlzeiten ihr so pro Tag esst. Schreibe auch gerne dazu wann und mit wie alt ihr seid. So etwas wie Süßigkeiten könnt ihr auch erwähnen.
Ich hab keine Umfrage daraus gemacht, weil es da zu viele unterschiedliche Antworten gibt.

Julian

Kennt ihr ein paar leichte und vorallem schnelle rezepte für Mittagessen was man sich schnell zubereiten kann?

Danke schon mal im voraus :)

Ich bin kochanfänger. Ich möchte aber jemanden überraschen.

Wisst ihr gute Rezepte für ein romantisches Mittagessen/Abendessen mit Hähnchen?

Bin für alle Rezepte dankbar

Also morgens mittags abends oder lasst ihr mal eine Mahlzeit ausfallen?

Hallo gehe gleich zum Sport. Wollte fragen ob ihr mir ein Gericht empfehlen könnt was ich danach essen kann

Es soll gemischten Salat geben (Blattsalat, Tomaten, Möhren, Zwiebeln, ggf. Bohnen/Nüsse/Kräuter), aber was mach ich dazu?

Ich esse oft Fertiggerichte weil ich selten viel Zeit zum Kochen habe. Kocht ihr oft selbst?

Was gebt ihr durchschnittlich für's Essen am Tag aus ?