Hei Alle, ich bin gestern Wandern gegangen, hatte zwar hohe Schuhe an, bin aber trotzdem umgeknickt. Und das aus heiterem Himmel. Danach hat mein Knöchel sehr geschmerzt aber ich konnte ihn noch ein wenig belasten und bin zur nächsten Bahnstation gehinkt. Dummerweise ist mir das selbe nochmal passiert und zwar mit dem anderen Fuss. Ich hatte sehr grosse Schmerzen, musste aber trotzdem gehen, weil ich nicht einen Fuss mehr belasten konnte als den Anderen. Es hat aber gehalten. Jetzt bin ich am Morgen aufgewacht, nach einer Nacht in der mich die Schmerzen manchmal geweckt haben, wollte auftretten und und das hat höllisch weggetan und ich bin ungeknickt. Jetzt wollte ich fragen; Kann es sein, dass ich mir dir Bänder in beiden Füssen angerissen habe? Ich bin sehr unsicher, weil ich gestern ja noch auftretten konnte. Danke für Hilfe!

n'Abend :)

heute morgen waren wir noch im Zeltlager am zusammenpacken wo ich ne Treppe etwas über euphorisch runter wollte und dann von der 2.Stufe von unten umgeknickt bin aber volle kanne. Erst tat es höllisch weh dann haben wir es gekühlt etc und es ging auch schon wieder. Dann hat es halt gezogen ab und zu aber ich war immer in Bewegung usw. Auf der Fahrt hab ich es dann lange ausgeruht und als wir den LKW wieder abräumen wollten muste ich mich auch erst ne Weile "einlaufen" bis es nicht mehr so dolle zog dann gings auch wieder und ich hab mir keinen Kopf mehr darüber gemacht. Der Lagerboden ist im 1.Stock also schön 2 Stunden lang mit schweren Dingen die Treppe auf und ab gewetzt aufm weg nach Hause war das auch alles okay aber seid ich mich ausruhe habe ich auch teils Schwerzen wenn ich es gar nicht bewege :/

Meine Vermutung ist, dass ich doch einfach zu eifrig war und es zu doll belastet habe.

Letztes Jahr hatte ich jene Verletzung schonmal am gleichen Fuß, gleiche Treppe. Da war es ein Bänderriss und ich habe davon noch ne Schiene für den Knöchel soll ich die mal lieber drum machen oder es einfach so lassen ?

Was würdet ihr an meiner Stelle tun ?

Letzten Donnerstag im Urlaub bin ich auf einer Stufe umgeknickt, ich bin aufgestanden und könnte noch auftreten, kurze Zeit später ist es stark angeschwollen und ich habe angefangen es zu kühlen und bekam einen Stützverband, dann konnte ich vor Schmerzen nicht mehr auftreten, da wir am nächsten Tag das Hotel verlassen mussten, aber erst am Abend nach Hause gefahren sind, bin ich den ganzen Tag mit schmerzen durch die Stadt gelaufen. Als ich am nächsten Tag wieder zu Hause war, sah ich, dass der Fuß komplett angeschwollen war und unter dem Knöchel ein großer blauer Fleck war. Ich habe den Fuß den ganzen Tag hoch gelegt und gekühlt und eine Voltaren Salbe drauf gemacht. Weil es am nächsten Tag nur schlimmer war, sind wir ins Krankenhaus gefahren, dort wurde ich geröntgt. Keine Knochenbrüche. Dann habe ich einen Voltaren Verband bekommen und wurde entlassen. Auf dem Arzt Brief stand bandruptur, also bänderriss. Ich bin mir nicht sicher ob es wircklich ein Bänderriss ist, weil heute sind kaum noch schmerzen beim laufen da und bis auf einen Knupel neben dem Knöchel idt es kaum noch angeschwollen. Und wenn es ein Bänderriss ist, sollte man dann nicht eine Schiene oder Krücken bekommen?

Moin. Ich frage mich, ob bei mir ein Band gerissen ist, oder so. Deshalb frage ich mich... tut ein Bänderriss sehr weh???? Daran würde ich den Bänderriss ja dann erkennen. Deswegen frag ich ja.

Hallo zusammen,

ich bin am Samstag auf einer Hochzeit eingeladen, leider habe ich mir am Sonntagabend einen Bänderriss zugezogen. Nun habe ich ein Problem bezüglich der Schuhe...Geplant waren ursprünglich Pumps, was jetzt aber sehr unpraktisch ist bzw gar nicht geht. Ich trage in den nächsten 6 Wochen eine Schiene die es mir unmöglich macht sogar in Ballerinas reinzukommen. Jetzt meine Frage sieht es besser aus in weißen Turnschuhen (passt auch an den Schuh mit Schiene) zur Hochzeit zugehen oder wäre es besser an den heilen Fuß ein Ballerina anzuziehen und an den kaputten nur ne schlichte Socke drüber zuziehen.

Habt ihr eventuell noch eine andere Idee?

Vielen Dank für eure Hilfe :)

Hallo, Ich bin 14 Jahre und mache sehr gerne sport, mein Problem dabei ist das ich sehr häufig umknicke und dies seit meinem 6 Lebensjahr da ich mit 6 meinen 1. Bänderriss hatte und meine Frage an euch ist: Kann es passieren das die Bänder im Fuß irgendwann nicht mehr zusammenwachsen und man dann ohne Bänder im Fuß rumläuft? Wenn ja was kann man dagegen tun oder gibts überhaupt etwas was hilft?

Hallo :)!! Ich bin heute von der Treppe gestützt und habe mir meinen Fuß verknickt. Der Arzt meinte es wäre eine "wahrscheinlich" eine Dehnung der Bänder. Da ich aber wirklich sehr starke Schmerzen trotz Schmerzmittel habe und nicht auftreten kann, denke ich das es eher gerissen ist. Wenn mein Fuß sich minimal bewegt bemerke ich wie ein knirschen ab der Betroffenen stelle (Knöchel). Außerdem tut es beim kühlen extrem weh! Was meint ihr habt ihr Erfahrungen damit ?(sehr angeschwollen ist der Fuß auch)

Hey, Mir (15 Jahre alt) ist vor 3 Wochen beim Sportunterricht in der Schule das erste mal meine Kniescheibe rausgesprungen. Ich bin rückwärts gelaufen und wollte mich umdrehen und dann ist die Kniescheibe auf der rechten Seite nach außen gesprungen (die war richtig weit an der Seite, also eigentlich richtig neben dem Knie). Sie ist aber nicht von alleine wieder rein. Mein Lehrer hat dann den Notarzt gerufen und der hat die unter Schmerzmitteln wieder reingemacht, obwohl ich eigentlich gar nicht so starke schmerzen hatte (alle beschreiben das irgendwie als so schmerzhaft aber ich fand es gar nicht so schlimm :o). Also die Kniescheibe war ca. 30 min draußen. Im KH wurde das Knie geröntgt und ich musste eine Nacht dort bleiben. Ein paar Tage später hatte ich dann ein MRT und dort wurde festgestellt, dass Knochen von der Kniescheibe abgesplittert ist, und die Nebenbänder gerissen sind. Ich muss die Schiene jetzt noch 1 Woche tragen und dann bekomme ich so eine Kniebandage und 10x Krankengynastik. Der Arzt im KH hat mir gesagt ich darf bist Ende Juli erstmal kein Sport machen (ich reite) und mein anderer Arzt hat gesagt ich darf Ende Juni schon wieder Sport machen.. wer hat jetzt recht? :o Und kann das schnell wiederpassieren? Ich habe Angst das die jetzt einfach so wieder rausspringt.. :(

Danke schonmal :) LG

Hallo, Also ich hab sonntag ein fussballspiel, vor ungefähr 7-8 wochen habe ich mir mein aussenband gerissen, aber ich hab 6 wochen lang die schiene getragen und war bei der kontrolle. Der arzt sagte, es sei gut verheilt, und ich muss die schiene nicht mehr tragen und darf Sport machen, bis auf Kontaktsport, trotzdem geh ich, aber zum training und ich hab null probleme mit dem Fuß. Meine Eltern wollen mir, aber verbieten beim Spiel mit zuspielen, ich hab aber gar keine Probleme und umknicken kann ich doch immer. Wäre es jetzt schlimm mitzuspielen, oder eher nicht?

Ich habe jetzt seit Donnerstag ein Bänderanriss oder ein Riss das könnte nicht genau gesagt werden da nur geröntgt wurde. Meine Frage ist jetzt ich habe eine Schiene bekommen. Und wenn ich die schiene abnehme zB wenn ich duschen gehe dann werden meine Zehen ganz blau und ich habe wahnsinnige schnerzen. Woran kann das liegen. Und was soll ich tun. Dann noch eine Frage kann ich damit arbeiten oder würdet ihr davon abraten. Ich bin Altenpflegerin.
Danke in Voraus!

Hey, Ich spiele nun schon eine weile Fußball und habe mir neulich einen Bänderriss am linken Fuß zugezogen.. Nun kann ich für 4-6 Wochen ca. kein Fußball spielen.. Ich habe aber leider angst das ich wenn ich wieder Anfange keine Ausdauer habe und ich mich wieder hocharbeiten muss.. Wie kann ich trotz der Verletzung zuhause irgendetwas machen damit ich meine Ausdauer nicht verliere? Lg Mo

hey leute! :) ich hab eine frage zu meinem bänderriss. ich habe mir vor längerer zeit die aussenbänder gerissen. dann bin ich am wieder umgeknickt und die aussenbänder waren nochmals gerissen.. dann wurde der bänderriss sechs wochen lang mit einer Schiene behandelt. als ich dann nach den sechs wochen beim arzt war hat er den fuss nur abgetastet und nichtmehr angeschaut. nun habe ich aber immer noch schmerzen und mein fuss knickt sehr oft um. Physiotherapie habe ich nicht gemacht. kann es nun sein, dass die bänder falsch zusammengewachsen sind? es ist immerhin über acht wochen her nachdem der arzt gesagt hat alles ist verheilt. zudem hat der arzt den fuss nichtmehr geröngt oder so sondern nur angeschaut. mein fuss schwillt auch oft an. ich bitte um eine Antwort :)

Hallo (: Ich hatte vor genau 6 Wochen einen ziemlich bösen schulunfall & habe mir bei diesem das außenband gerissen, dass innere angerissen & eine knochenquetschung erlitten. Ich habe bis heute(6 monate nach dem unfall) meine aircast schiene gertragen & kann auch wieder normal laufen. Nur mein Orthopäde (bin in einem klinikum in einem Abteil wo Menschen bei Arbeits- oder Schulunfällen behandelt werden die aber einen sehr schlechten ruf haben) meint dass ich noch 1-2 Monate auf Sport verzichten soll was mir ziemlich seltsam vorkommt.Darauf hin haben wir nach einem termin bei einem anderen Orthopäden gefragt, der aber erst in 2 Monaten platz hat. Da ich aber nur noch ganz leichte schmerzen habe wenn ich meinen fuß extremst nach vorne dehne habe wolle ich fragen ob ich in ein paar Tagen denn wieder reiten könnte da der fuß da ja nicht wirklich belastet wird? (: Glg

Heii, meine Mutter war gestern mit unserem Hund ( Chihuahua ; ca 7-8 Monate alt ) beim Tierarzt, weil dieser an der linken Hinterpfote angefangen hat zu humpeln. Der Arzt meinte, er habe einen Bänderriss. Eigentlich müsste dies operiert werden, doch er will noch 2 Wochen warten, da noch eine Chance besteht, dass sich die Pfote von selber heilen könnte. Wie kann ich ihm in diesen 2 Wochen helfen? Meine Mutter macht immer so ne Bandage, damit sich die Pfote "richtet" ( meine Mutter kennt sich mit Knochen, dem Körper etc etc total gut aus, zumindest beim Menschen ) . Mein Hund schläft immer so 1-2 Stunden und will direkt danach spielen ( er bringt mir zB sein Lieblingskuscheltier zum Werfen usw ) , doch ich habe Angst seinen Fuß zu "überlasten". Er kann auch mit der verletzten Pfote rennen usw, das ist für ihn kein Hinderniss :D Doch weiß jemand einen Trick oder so, irgendeine Salbe ka..., damit es ihm bisschen besser gehen könnte? Ich will ehrlichgesagt nicht, dass er operiert wird ( Ich hab Angst, dass irgendein Risiko oder so da ist. Und die Operation wird über 1500 Euro auf einen Schlag kosten, was auch nicht gerade billig ist. Naja, was man für Haustiere alles so macht... ) doch wenn es sein muss, dann muss es halt sein... Hat jemand vielleicht sogar Erfahrung mit so einer Operation? LG eure traurige Jenny <3

Hallo ich hab ne Frage zu meinem rechten Fuß...

Ich hatte vor paar Monaten einen Bänderriss am rechten Fuß. Ich habe doch immernoch schmerzen wenn ich Sport betreibe( Volleyball oder Joggen). Ist das normal? Wie lange braucht es zum heilen? Ich habe keine Pause gemacht beim Volleyballspielen sonder getaped und weitergespielt... War das ein Fehler?

Danke für eure hoffentlich hilfreichen Antworten :)

Hallo Ich habe mir vor einer Woche einen Bänderriss am Sprunggelenk zugezogen.  Mein Arzt meinte nun ich soll die Krücken möglichst beiseite legen und wieder anfangen zu belasten. Ich trage eine Schiene und er meinte, damit könne man nicht mehr umknicken. Allerdings kann ich nicht den ganzen Fuss belasten ohne Schmerzen..nur der vordere Bereich geht einigermassen Schmerzfrei. Soll ich trotzdem belasten? Für lange strecken soll ich laut Arzt aber immer nochh krücken nehmen und den Fuss nur teilweise belasten.Habe nun schon verschiedene Varianten gehört.Wäre froh um euren Rat. Liebe Grüsse

Hallo Community, habe mir leider vor 2 tagen beim Bouldern das äußere Band des oberen Sprunggelenks angerissen und muss jetzt 3-4 Wochen eine Schiene tragen. Ich bin demnächst auf 2 Geburtstagen eingeladen, beide feiern den 18. Da kann man sich ja denken dass viel getrunken wird. Ich würde mich so oder so etwas zurückhalten, auch aus dem Grund, dass es gefährlich währe im betrunkenen Zustand erneut zu stolpern oder warnende schmerzen im Fuß nicht zu spüren. Meine Frage ist bloß ob ich Überhaupt etwas trinken darf.. Denn ich habe gelesen dass bei einigen Thrombosegefahr bei solchen Verletzungen besteht. Ich bin zwar erst 16 und rundum gesund aber Alkohol verdünnt ja das Blut und weitet die Gefäße. Ein Freund von mir der sich das Kreuzband gerissen hat muss auch Thrombosestrümpfe tragen obwohl er erst 18 ist. Was meint ihr dazu? Danke und LG Summergyrl

Also ich bin kein adas kind oder so ich hatte selber schon einmal ein bänderriss und es tat auch verdamt weh weill ich beim garde tanz auf der bühne umgeknickt bin und tja da war es halb passiert aber ixh habe gerade aus fun einfach mal rum ge googled und wie paasiert sowas ?!

Hallo, habe mir vor ca.3 Jahren an beiden Sprunggelenken mehrere male die Bänder gezerrt bzw. gerissen und spiele seitdem nur noch mit Aircast Schienen Fussball, da mich diese aber mittlerweile beim Spielen stören, würde ich Sie gerne wieder weglassen.

Frage: Sollte ich Sie lieber weiterbenutzen da sich meine Bänder evtl. schon zu lange an diese Schienen gewohnt haben und dadurch noch Instabiler sind oder ist es besser wenn ich anfange Sie weg zu lassen?

Danke im Vorraus

Hallo leute. Ich hab mich gestern im Park verletzt und als ich gleich gesterns ins Krankenhaus gefahren bin wurde am Sprunkgelenk ein Bänderris diagnostiziert. Ich habe Krüken spritzen verband etc. bekommen. Am Mittwoch bekomme ich eine Schiene. Meine Frage ist ob ich raus gehen etc. kann oder muss ich zuhause bleiben ?

Danke

Ich habe mir am Sonntag das Knie verdreht und mir einen Aussenbandriss zugezogen. Mein Problem ist jetzt das am Donnerstag der lange geplante Urlaub ansteht!! Ich wollte mal Fragen ob mir, wenn ich fahren würde irgendwelche Probleme bei der Arbeit drohen? Ich bin zwar krankgeschrieben aber ja nicht bettlägerig!! Bitte schnellstmöglich um Antwort und bedanke mih schonmal im voraus!!!

Hallo Leute, Habe mir vor genau vor 4 Wochen einen Bänderriss im basketballtraining zugezogen als ich stark umgeknickt bin.(außenbandruptur des rechten Sprunggelenks) . Hatte bis jetzt die Aircast Schiene also 4wochen lang und auch schon 4 Termine beim Arzt. Er meinte nach 4 Wochen also morgen kann ich die Aircraft Schiene abnehmen und wieder anfangen mit Sport aber halt langsam also hat was von aufbauenden Übungen erzählt... Ich spiele hochklassig basketball und die Vorbereitungszeit im Sommer ist mir seeeeh wichtig. Jetzt wollte ich fragen ob jetzt auch schon wieder ins normale basketballtraining einsteigen darf (5mal in der Woche) also natürlich langsam und nicht mit vollem Tempo... Der Arzt meinte auch ich soll die Schiene mal weglassen kann mir aber ne sprunggelenksbandage holen wenn ich möchte. Was meint ihr könnte ich schon Langsam anfangen mit Training weil ich springen schon Viel herum und ja ich würde dann nur leicht sprungwürfe nehmen und langsam machen einfach. In 2 Wochen sind die 6 wochen ja eh rum und dann darf ich wieder richtig trainieren so wie immer. Dürfte ich schon ins Training was meint ihr?? Anja und als ich die Schiene heute etwas weggelassen habe da ich ab morgen eh ohne laufen kann habe ich gemerkt dass der Knöchel wieder etwas angeschwollen ist, hoffe mal das ist normal oder? Sollte ich weiterhin kühlen? Hoffe mal habe ausreichend Infos gegeben und würde mich über Tipps/Ratschläge sehr freuen!

habe mir vor etwa 5 wochen und 2 tagen das außenband gerissen ( 1 von 3 bändern ) mein artzt meint dass ich diese woche wieder langsam anfangen kann mit sport (skaten) er meint auch dass ich am anfang noch schmerzen haben werde und nich gleich voll belasten kann Was gibt es denn für übungen die helfen die muskeln aufzubauen ? wie lange dauert es bis ich wieder voll belasten kann ?

Vor 2 Wochen bin ich mit dem rechten Fuß umgeknickt und bei der Diagnose wurde festgestellt, dass ein Band zum Teil gerissen ist und bei dem anderen der Knochen, an dem das Band hängt, abgesplittert ist..

Ich hab aber in 5 Tagen meine Abifeier und hab mir auch scon ein kurzes Kleid geholt und würde deshalb nur sehr ungern darauf verzichten, hohe Schuhe anzuziehen..

Ich weiß, dass das wohl nicht besonders schlau von mir ist, aber ich hätte gern wenigstens auf den Bildern hohe Schuhe an. Beim Hochlaufen um mein Zeugnis zu holen würden mir notfalls auch flache Schuhe genügen.

Was sagt ihr dazu?

Hi,

also ich hab mir beim Tennis die Bänder im Fuß gerissen und hab jetzt so ne Schiene und Krücken bekommen und der Arzt meinte ich soll nicht auftreten. Hab aber kaum Schmerzen und kann auch halbwegs laufen auch wenn das dann etwas mehr wehtut und sich irgendwie schwammig anfühlt. Muss ich die Krücken wirklich nehmen und geht da mehr kaputt wenn man das nich tut?

Beim laufen ohne die Schiene fühle ich mich unsicher ..ist das die ersten Wochen nach dem ablegen der Schiene immer so? Was sollte ich beachten? Habe außerdem gehört dass manche Jahre danach noch Schäden haben ..kann das sein?

Hi vor 6tafen bin ich umgeknickst und meine frage ist hab ich ein bänderriss was für eine verletzung ist das ? Und wie lange muss ich pausieren mit was ? Sport,... Und bekomm ich ein gips oder so ??

Hallo,

bin am Sonntag umgeknickt und habe ein lautes Knacken gehört.Der Fuß schwillte stark an und wurde warm.Hab das ganze sofort gekühlt und still gelegt.Jetzt stellt sich meine Frage ob die Verletzung ein Bänderriss oder eine Zerrung ist.Ich geh morgen zum Arzt will mich aber schon vorbereiten was kommt.

Noch einige (evtl.) nützliche Informationen:

-Ich kann den Fuß nicht komplett zum Schienbein ziehen

-Nach einandhalb Tagen kann ich den Fuß auf den Boden absetzen(Manchmal mit Schmerzen)

Den Rest sieht man ja auf dem BIld

MfG

Hallo Zusammen,

ich habe eine Frage: vor 17 Tagen wurde ich am OSG operiert: Ostechondrale Läsion (also Knorpel geglättet und Mikrofrakturiert) plus Bandplastik: Zwei Bänder wurden wieder zusammengenäht, eines wurde gestrafft. Fixierung mittels Schraube am Wadenbein.

Nun kamen am Montag die Fäden raus. Bis dahin wurde der Fuß mit einer Schiene ruhig gestellt. Ab Montag Abend sollte ich den Vacoped Stiefel tragen. Montag Nacht war Horror. Es brannte, es drückte, jede Bewegung tat weh. Ich zog also den STiefel aus und legte die Schiene wieder an. Ich gab der Narbe etwas Zeit zum heilen und zog heute morgen den Stiefel wieder an (dieses mal mit Socke als Schutz). Der Tag war ganz okay. Wenn ich liege ist alles gut. Sobald ich aber mit den Krücken aufstehe (ich habe komplette Entlastung. Keinerlei Belastung des Fußes in den nächsten vier bis sechs Wochen angeordnet), schmerzt es außerordentlich. Es fühlt sich an, als würde der Stiefel meinen Fuß runterziehen. Er ist so verdammt schwer. Es schmerzt, als würde das Gelenk etwas auseinander gerissen. Ich kann es kaum beschreiben. Ich fürchte, dass dieses Gefühl fast contraproduktiv für die Heilung ist.

Nun nach einem Tag tut auch das Liegen wieder weh. Das Gelenk schmerzt, wenn ich das Bein drehe.

Nun meine Frage: Hat jemand Erfahrung mit dem Vacoped Stiefel? Hatte jemand ähnliche Probleme? Legen sich diese schmerzen? Habe ich den STiefel evtl. falsch angelegt? Gibt es Alternativen zum Vacoped?

Ich freue mich sehr auf eure schnellen Antworten. Ich bin kurz davor, das Ding wieder abzunhemen.

Liebe Grüße

Kim

Hallo, ich hatte vor ca 2 Jahren einen Bänderriss und leider immer noch schmerzen, da die Bänder nun verkürzt und vernarbt sind. Wie ist das da mit Spitzentanz bei Ballett? Kann man das wagen? Oder ist das eine schlechte Idee? Sonst würde ich mir das viele Geld für die speziellen Schuhe nämlich sparen^^ Vielleicht kennt sich ja jemand damit aus.

Hey,

ich hab noch eine Frage :) Und zwar hab ich einen Bänderriss (am Fuß natürlich) und vom Ortophäden hab ich eine Schiene bekommen und dazu noch Krücken, damit soll ich aber nicht gehen sondern eher wieder das gehen ''lernen'', d.h. sie nur kurz zum abstützen benutzen, aber auf jeden Fall mit dem Fuß gehen.

Zuerst im KH wurde nämlich Bänderdehnung gesagt, stimmte aber nicht. Da hatte ich nur einen Verband und war dann 4 Tage in der ''Schonhaltung''. Jetzt sagt der Arzt, wie oben schon beschrieben, ich soll normal gehen. Das Problem ist aber, die Schiene passt noch gar nicht richtig, da mein Fuß immer noch (nach 1 Woche) sehr geschwollen ist und die Bänder von der Schiene in die Haut drücken. Es ist aber ok, wenn ich nicht ganz zu mache...

Nur mit dem gehen: Ich kann nur mit dem Fuß gehen, wenn ich mich fast mit meinem ganzen Gewicht auf den Krücken abstütze. Normal stehen geht, aber gehen bzw. humpeln gar nicht (halt nur mit den Krücken :D ) Außerdem tut der Fuß seit dem gehen auch wieder weh...

Jetzt die Frage: Ab wann sollte man wieder normal gehen bzw. humpeln können, entweder mit nur einer Krücke oder ganz ohne (es geht hauptsächlich nicht wegen den Schmerzen und weil ich denke, ohne Stütze falle ich um?) ? Und ab wann sollte die Schwellung und die Schmerzen weg sein?

Sry für den langen Text aber vielleicht weiß ja jemand eine Antwort :)

Habe mir vor 4 Wochen das Außenband gerissen, muss noch diese Schiene tragen, aber aber sonst keine Schmerzen mehr. Anfang Januar fahre ich eine Woche nach Österreich Snowboardfahren. ( Hab das vorher noch nie gemacht!) Hab nun ziemlich Schiss, dass ich mir das Band gleich wieder reißen könnte. Ein Kumpel meinte aber, dass die Schuhe eh so hoch und fest sind, dass da eigentlich nichts passieren kann. Habt ihr da Erfahrungen? Kann ich ruhif fahren oder wäre das zu riskant?

Hat von Euch jemand Erfahrungen damit? Also ich empfinde es als super schmerzhaft und komme kaum vorwärts.

Hallo!

habe mir gestern Abend beim Sport eins der drei Außenbänder am Sprunggelenk gerissen. War jetzt heute beim Arzt, der mir eine Schiene und 6 Wochen Sportverbot verpasst hat. Habe jedoch nächste und übernächste Woche wichtige Basketballspiele. Dabei habe ich auch hohe Basketballschuhe an. Könnte ich dann mit Schiene und Basketballschuehen spielen?! Hat da jemand Erfahrungen mit Bänderrissen?

Ich hoffe jemnd fällt was ein.

Grüße Anoenas

Hallo,

Ich habe ein Problem:

Am 6.8. hatte ich einen Arbeitsunfall wo ein Bänderriss am rechten Fuß vestgestellt wurde. Nach einem CT konnte ein Bruch bei dem Knochen nicht ausgeschlossen werden.

Bis letzten Montag musste ich den Fuß ruhig halten und habe dann mit der Physio angefangen. Seit dem habe ich zusätzlich noch Probleme mit meiner Wade.

Erst hat es mit einem Ziehen angefangen wozu der Physiotherapeut meinte, dass es daher kommt, dass ich das Bein so lange nicht bewegt habe. Jedoch ist es mit Bewegung die Woche über nicht besser sondern schlimmer geworden.

Mitlerweile habe ich sehr starke Schmerzen, außer wenn ich das Bein ruhig halte. Besonders schlimm ist es wenn ich aufstehe. Die Wade ist zudem geschwollen und etwas wärmer (aber nur leicht). Voltaren und Kühlgel helfen nicht wirklich.

Dazu muss ich sagen, dass ich seit fast 3 Wochen Trombosespritzen setzten muss und dies auch regelmäßig gemacht habe.

Morgen muss ich zum Doc aber ich würde gerne wissen, ob jemand eine Idee hat, was dies sein kann, oder Tips hat, was ich gegen die Schmerzen machen kann.

Schon einmal vielen Dank!

Lieben Gruß

Guten abend / morgen Ich bin gestern beim rennen gestolpert, war heute beim arzt und habe eine schiene für mein fußgelenk bekommen weil meine bänder gerissen sind. Nun frage ich mich, ob ich die Schiene zum schlafen ab nehmen kann. Noch habe ich zwar ein verband, was das ganze stabilisiert hätte aber auch gerne eine allg gefasste antwort. Schmerzen habe ich trotz tabletten sowieso

danke

Hey, ich bin gestern ziemlich heftig mit meinem linken fuß umgeknickt. Da mir das schon mal passiert ist beim Fußball (und ich die gleichen Symptome habe wie damals) habe ich bereits eine sogenannte Aircast-Schiene zuhause allerdings für den rechten Fuß! Wenn ich diese so anschau ist sie aber eigentlich realtiv gleich an beiden seiten. Kann ich diese auch am linken Fuß verwenden? Eigentlich wird doch eh nur durch das Luftpolster gestützt.

Danke für eure Hilfe.

Lg das Bunny (:

Habe einen Bänderriss und trage nun eine Aicast-Schiene. Muss ich immer Schuhe tragen, also auch zu Hause? Und darf ich ausschließlich nur Turnschuhe/feste Schnürschuhe anziehen? ;)Danke

Hey GuteFrage.net,

ich hatte vor einer Woche mit meinen Freunden ordentlich gefeiert und habe war so komplett Hacke, das ich aus einer Höhe von 4 bis 5 Metern gesprungen bin, dabei umgeknickt bin und nun mein Sprunggelenk angeknackst ist und ich eine Außenbandruptur des oberen Sprunggelenkes habe, wie viele Bänder gerissen sind, ist noch nicht klar.

Ich wollte mal fragen, ob sich jemand damit hier etwas auskennt oder es selber schon mal hatte und weiß, was das für Folgen haben könnte für mein Leben, werde ich vllt. nicht mehr mein Sport betreiben können, Breakdance und Kung Fu?

Gruß, 90sResult

Außerdem auch nochmal ein herzlichen Gruß an den Parlament Vodka, den Jägermeister und den Feigling den wir ausgetrunken haben ...

Hi Leute! :) Ich habe mir am Donnerstag, also vor 6 Tagen einen Bänderriss und ne Verstauchung des linken Sprunggelenks zugezogen. Seit heute habe Ich eine Aircast Ankle Brace Schiene. Mein Arzt ist aber irgendwie nicht so der Bringer, so hat er mir weder gesagt wie, noch wie lange Ich das Ding tragen muss. Im Internet habe Ich jetzt immer wieder gelesen, dass man die Schiene meist 6 Wochen tragen muss, das ist also schon mal geklärt, jetzt aber drückt die Schiene so nicht, nur wenn Ich im Schuh bin, drückt sie nach kurzer Zeit (2-3 min.) außen auf meinen Knöchel, direkt über der Schwellung. Habe Ich sie zu eng angelegt? Ist das normal? Ist zu wenig Luft drin? In der Beschreibung steht ja eigentich, dass man die Luft nicht nach füllen muss, im Internet habe Ich aber jetzt schon mehrmals was anderes gelesen. Bin dankbar für alle hilfreichen und schnellen Antworten! :) Lg JoeyWi

ich bin vor 6 wochen mal weggeknickt es hat auch gut knack gemacht fuß ist gleich dick und blau geworden zum arzt gedackelt der hat gesagt dritter außenbandriss nun zu meinen problem ich habe immer noch höllische schmerzen die auch im schien und wadenbein sind vllt hat jemand erfahrung damit und kann mir helfen

lege nen bild hinzu damit man mal sieht wo der schmerz ist hab ich es gekennzeichnet ich hoffe man kann es erkennen.

Haha die Frage ist zwar bisschen doof aber ich und meine Freundin diskutieren schon seit längerem drüber ob man sich ein Bänderriss selber machen kann und wenn ja wie es geht ;D

Und Neein ich will mir keinen Bänderriss mit absicht holen

Ich habe mir vor 3 Wochen einen Bänderriss am Fußgelenk zugezogen. Laut meinem Arzt kann ich in einer woche wieder ohne Schiene laufen und Sport machen. Kann ich aber vieleicht jetzt schon in die Sauna ohne Schäden davon zutragen?

Ich hoffe ihr könnt mir helfen.

Am 10.1.2012 habe ich mir bei einem Sprung eine Sprunggelenksfraktur + Fibulafraktur und eine ecke von der Tibia ist abgebrochen, weiß jetzt aber nicht den genauen Begriff dafür. Das alles wurde mit Schrauben, Platte und Drähten wieder an den richtigen Platz zurückgebracht.

Den 16.3., also genau vor 2 wochen wurde dann die 2 Stellschrauben entfernt und ich durfte von da an Teilbelasten – 25 kg.

Nun das Ungeschick, ich bin am 27.3. wieder gestürzt. Bei dem Sturz bin direkt mit vollem gewicht voll auf meinen eh schon angeschlagenen Fuß gefallen, obendrein Finger verstaucht, Schulter verletzt und habe bei der Landung noch die Wand geknutscht. Das alles ging so schnell das ich garnicht genau weiß ob ich auch noch umgeknickt bin?!?!?

Auf jeden fall bin ich den nächsten Morgen dann ins Krankenhaus, und beim röntgen kam nichts schlechtes raus, Gelenkspalt und alles andere sieht gut aus.

Aber trotz allem habe ich seitdem ein sehr schmerzhaftes ziehen unterhalb des rechten Außenknöchels und dadurch fällt mir sogar die Teilbelastung sehr schwer. Die Ärztin meint ich soll Kühlen und den Fuß hochlegen.

Ich würde gerne wissen was das sein kann, weil das kann ich nun echt nicht zusäötzlich gebrauchen zu meinem Bruch. :( Bin schon 9 Wochen während der Praxis ausgefallen nd bin froh das ich ejtzt erstmal Schule habe, allerdings auch nur noch 3 Wochen und dann heißt es wieder krank... :(

Was sagt ihr?

Evtl. Bänderriss oder einfach durch die plötzlich starke Belastung? Ich habe echt Angst, das es am besten noch zu Arthrose kommt, da es auch in der Regel zu einem Schmerz unter dem äußeren Knöchel kommt, sodass langsam Bewegungseinschränkungen mit Schmerzen vor dem inneren Knöchel auftreten.

Also wenn ich am inneren Knöchel auch noch schmerzen bekomme, dann habe ich ein Problem oder was?!

Ach man das macht mich fertig.

Ich habe mir letztes Wochenende beim Umknicken einen "knöchernen Bandausriss" am rechten Sprunggelenk geholt. Ich muss jetzt noch ein paar Tage einen Gibs tragen & bekomme nächste Woche warscheinlich schon eine Aircast-Schiene ;)

Jetzt wollte ich wissen ob Ihr mir vielleicht eine Sprunggelenks-Bandage fürs Thai Boxen bzw. zum Sport generell empfehlen könntet, weil der Doc. meinte schon das man nach solchen Verletzungen öfters zum Umknicken neigen würde.

Habt Ihr irgendwelche Erfahrungen mit bestimmten Bandagen oder könnt mir sogar eine spezielle Empfehlen? :)

Hallo erstmal zusammen :)

Wie man oben schon lesen kann habe ich schon über einen längeren Zeitraum einen Bänderriss im Fuß, von dem ich nichts bemerkt und gespürt habe ( der Bänderriss wurde heute bei einer Fußreflexzonenmassage festgestellt) , meine Frage ist es welche Folgen ich davon tragen kann & ob das im schlimmsten Fall operiert werden muss ? :|

Danke im voraus Lg !

hallo, meine cousine geht jetzt längere zeit an krücken und weiß nicht ob sie lieber schuhe tragen soll oder barfuß (mit und ohne socken)??

ist das erfahrungsgemäß besser sich bei einen stadtbummel sich in den rolli zu setzen oder mit krücken rumzuhatschen?

jemand erfahrungen oder so?

Hallo, mein Bekannter hat sich vor 2 Wochen einen Bänderriss zugezogen. Vor langer Zeit hatten wir aber schon geplant demnächst Eislaufen zu gehen. Ist es trotzdem möglich? Im Normalfall trägt man ja diese sehr stabilen Schlittschuhe(die den Knöchel stabilisieren) und eine Schiene trägt er auch. Trotzdem stellt sich die Frage nach dem Risiko und den möglichen Bewegungsschmerzen.

Danke für die Antworten!

Hey! Ich bin vor einer Woche beim Sport ziemlich heftig umgeknickt wobei es auch ziemlich geknackst hat. Im Krankenhaus sagten sie es sei angeblich "nichts", aber vllt könnte es etwas an den Bändern sein. Viele meinten jetzt auch ich hätte einen Bänderriss. Könnte das sein ? Ich kann meinen Fuß kaum bewegen, laufen geht aber so halbwegs. Der Fuß wird auch immer dicker. Ich habe jetzt eine Schiene verschrieben bekommen. "ASO Schiene". Jedoch tut diese Schiene höllisch weh, da sie ja außen auch extra so Verstärkungen hat. Auf dem Beilagezettel stand, dass sie für Knöchelverletzungen sei. Es tut einfach ziemlich weh mit dieser Schiene zu laufen. Ich soll sie jetzt 6 Wochen so und danach nochmal 6 Wochen beim Sport tragen, aber wie soll ich das aushalten?!! Denkt ihr es ist wirklich ein Bänderriss ? Als ich den Fuß am Tag und am darauffolgenden Tag des Unfalls bewegte, tat es erstens höllisch weh und zweitens hat es sich so angefühlt, als würden 2 Teile nicht aufeinander sitzen sondern aneinander vorbei rutschen. Gebrochen ist nichts!!!

wenn man sich z.b abends umknickt und einen verdacht auf einen bänderriss hat, soll man dann direkt in die notaufnahme oder lieber am nächsten morgen zum orthopäden oder kinderarzt??

hallo!! meine freundin hat sich vor einer woche die bänder am fuss gerissen. das ist beim handball spielen passiert. Aber wie ensteht ein bänderriss, also bei welchen bewegungen, und wie kann man ihn vermeiden??

Habe schon gegooglet, aber konnte nichts Passendes finden.Wann muss ein Bänderriss im Knöchel spätestens behandelt werden damit es keine Spätfolgen gibt. Mein Kind ist letzte Woche umgeknickt und mein Mann hat es nicht weiter beachtet. Bin erst gestern aus dem Urlaub zurückgekommen, sonst wäre ich natürlich sofort zum Doc (zumal es beim Umknicken einen "Knall" gegeben hat). Der Knöchel ist immernoch dick. Deshalb war ich heute im Krankenhaus. Die haben nur geröntgt um einen Bruch auszuschliessen. Jetzt muss ich schauen, dass ich einen Termin beim Orthopäden bekomme... Kann jetzt eigentlich noch was gemacht werden?Danke schonmal

Hallo Community, Wie oben schon beschrieben tut morgens mein Fuß richtig weh (als würde es brennen oder so...^^). Habe einen Bänderriss und es sind schon 3 wochen vorbei 3 wochen fehlen noch. Also vor 1 Woche hatte ich garkeine Schmerzen. Jetzt tut es morgens meistens/immer weh.

IST DAS NORMAL??? Habe Angst das irgendwas anderes gebrochen ist? WILL WIEDER FUßBALL SPIELEN!

Ich bitte um Antworten. DANKE

Hallo ihr lieben, ich habe mir heute einen miesen bänderriss zugegogen und in 2 wochen sollte es eigentlich in den urlaub gehen. da ich aber nicht wirklich viel wert darauf lege mit einer schiene am knöchel im hotelzimmer oder am pool nur rumzuliegen stellt sich mir nun die frage wie das mit der reiserücktrittversicherung ist. hat jemand von euch vielleicht schon so eine erfahrung gemacht? über schnelle hilfe würde ich mich sehr freuen. danke im vorraus!

moin,

hatte mir vor etwa 8 monaten nen außenbandriss am linken sprunggelenk zugezogen, wobei alle drei außenbänder betroffen waren. jetzt habe ich nur immer noch beschwerden und ganz abgechwollen ist das auch nicht, ganz leicht ist da auch noch ein blauer fleck.

außerdem habe ich seitdem das passiert ist an der innenseite beschwerden vom knöchel, z.b. wenn ich mal da gegen komme beim laufen oder so.

meine frage, was könnte das sein, ist das normal dass man so lange danach noch beschwerden hat? oder doch besser zum doc?

lg dasUscch

Hallo,

ich werde morgen wohl zum Arzt gehen, aber ich wollte mich vorher schonmal hier erkundigen. Ich habe gestern Fußball gespielt und dabei einen Ball ganz blöd getroffen, wonach mir der Fuß kurz weh tan. Der Schmerz verging allerdings schon nach Sekunden. Abends war ich dann noch eine Runde joggen. Heute bin ich aufgestanden und habe gemerkt, dass es, wenn ich den Fuß nach unten drücke, es leicht zieht im Fuß bis fast zum Knie (Ziehen ist vorne, also nciht an der Wade). Als ich versuchen wollte, den Fuß hoch zu ziehen, also Richtung Knie, habe ich kläglich versagt. Es war gar nicht möglich. Ich kann lediglich die Zehenspitzen hoch ziehen, doch der Fuß bleibt wo er ist. Wenn ich es dann doch mal leicht schaffe, habe ich ein sehr schmerzhaftes Ziehen vom Fuß bis ins Bein - ebenfalls Vorderseite, nicht Wade.

Da ich noch nie Probleme mit meinen Bändern, Sehnen oder sonstigem hatte, wollte ich fragen, ob jemand weiß, was das sein könnte. Möchte nur so grob wissen, was mich beim Arzt erwartet.

Danke für die Antworten :-)

Nein, ich will mir nicht den Fuß brechen !

Wollte nur mal fragen ob man sich durch laufen den Fuß brehcne kann oder einen Bänderriss bekommen kann ?

Guten Abend,

habe mir vor drei Tagen einen Bänderriss zugezogen und bin nun seit Mittwoch Krank geschrieben jetzt weiß ich nicht ob ich schon nach fünf tagen arbeiten gehen soll da ich noch schmerzen im Fuß habe wenn ich Ihn länger belaste, da ich in meinem Job viel laufe aber auch sitze weiß ich nicht ob das gut wäre jetzt schon so gut wäre. Trage zurzeit eine Aircast Schiene.

Nun meine Frage was habt ihr für Erfahrungen mit einem Bänderriss? Wie lange wart Ihr Krank geschrieben?

Danke für Eure Antworten

Mit freundlichen Grüßen

Vor 7 Wochen sind meine Bänder an meinem Sprunggelenk gerissen. Vor einer Woche ist mein Gips ab gekommen.

Seitdem ist mein Bein angeschwollen. Immer an den Stellen, wo es ein bisschen Druck gab... Z.b. von den Socken, Hosen, VERBAND, usw... Aber der Verband ist jetzt auch ab... Schon sehr lange... Es tut weh und schwillt nun auch ohne Druck... Was soll ich tun.? Muss ich zum Arzt? Geht es weg? Ist das normal? Kennt das jemand? Ich hab Angst, dass ich irgendwie das Bein verliere oder so.. Ich hab auch Diabetes... Der Arzt meinte, dass mein Bein innen entzündet ist... Ist das vllt. eine Wassereinlagerung?

Hallo! Ich hatte im August 2010 einen Reitunfall, bei dem mir das Pferd noch auf den Fuß gallopiert ist.Beim MRT wurde dann ein Aussenbandriß,eine Knochenquetschung und mehrere Knochenmarksödeme festgestellt.Ich habe erst Gips,dann eine spezielle Schiene bekommen.Dann wurde im Oktober nochmals ein MRT gemacht, welches besagte das der Aussenbandriß verheilt und die Ödeme rückläufig seien.Jedoch befinde ich mich seitdem noch immer in Behandlung:Krankengymnastik,etc.Leider wird selbst heute noch mein Sprunggelenk immer wieder dick und ich habe stellenweise so starke Schmerzen, das ich auf Schmerzmittel zurückgreifen muß, da ich sonst die Wände hoch gehe.Mein Arzt sagt, da wär so nichts schlimmeres mehr, das haben die beim MRT festgestellt und auch geschrieben.Aber ich bin doch noicht blöd!!!ICH HABE SCHMERZEN und es wird alles immer wieder dick.Ich laufe fühlig mit meinem linken Fuß,total instabil,kann gewisse Bewegungen gar nicht machen, ohne das es schmerzt.Das kann doch nicht sein das da nichts sein soll.Zur Zeit trage ich eine spezielle Sprunggelenkbandage,die ich stellenweise aber nicht tragen kann,weil alles wieder extrem dich angeschwollen ist.Das tragen der Bandage ist dann gar nicht möglich,weil es mir den halben Fuß abquetscht.Ich bin mit den Nerven am Ende.Das kann doch nicht sein,das ich ein halbes Jahr nach dem Unfall immer noch so starke Schmerzen habe. LG,Sandra

Hallo ich habe mal eine frage und zwar:

Ich und mein kumpel haben gerade gewettet. Und zwar ging es drum ob man sich ein bänderriss selber zuziehen kann? Er sagt ja "Seine begründung ist" Er habe dies angeblich schon mal selber gemacht! Ich sage Nein "Meine Begründung ist" Das dies eigentlich unmöglich ist weil ein mensch sich doch solche schmerzen nicht selber zuziehen kann. Man schafft es ja nicht mal sich selber ein bein zu brechen geschweige denn sich etwas zu verstauchen . Also wie soll dies dann möglich sein sich einen Bänderriss selber zuzuiehen??

also ich denke mal das ich recht habe aber hat er vielleicht doch recht geht dies oder habe ich recht? Wenn ich recht habe wieso und wenn er recht wie geht das denn verwirr

MFG Kathi und Mo.

Sportmediziner anwesend?

Ich hab mir einen Bänderriss zugezogen, verbunden mit starker Schwellung. Frage: wann kann ich damit wieder unbesorgt in die Sauna?

moin habe mir einen bänderriss am freitag geholt. weiß wer wann ich das wieder voll belasten kann normalerweise bzw wann ich wieder reiten kann. heute musste ich kurz ein pferd probieren und konnte damit halt so gar nicht zu drücken geschweigedenn den absatz runter drücken.

Hallo, mein Freund hat sich vor 3 Wochen das Außenband gerissen. Jetzt ist er mittlerweile seit 3 Wochen krank geschrieben,da er immernoch nicht richtig laufen kann und immernoch Schmerzen hat. Am Samstag war er ca. 5 Stunden unterwegs,ist aber nicht allzu viel gelaufen. Abends war der Fuß wieder stark angeschwollen und er tat ihm weh. Er ist jetzt noch bis nächste Woche krank geschrieben. Noch zur Info,er ist Vermessungstechniker und ist jeden Tag ca. 10 Stunden auf Baustellen,Wiesen usw. unterwegs um einzumessen. Sprich,er müsste die ganze Zeit laufen. Nun hat er ein schlechtes Gewissen,weil er schon seit 3 Wochen krank geschrieben ist,hat aber auch Bedenken,ob das nächste Woche wieder geht,ohne dass er dann wieder starke Schmerzen hat und nicht mehr laufen kann.

Wie ist eure Meinung dazu? Lieber nochmal krank schreiben lassen,oder lieber arbeiten gehen?

Hallo zusammen, mir ist Freitag abend was ganz dummes passiert. Ich hab mir dermaßen meinen linken Fuß umkecknickst, dass ich am Samstag vormittag einen Bänderriss vom Arzt diagnostiziert bekommen habe. (Röntgenaufnahme wurde gemacht, keine Knochenschäden. Arzt hat aber nur abgetastet und meinte es sei eindeutig ein Riss) Von den Schmerzen her gehts solala, manchmal tuts weh, manchmal gehts. Was ich halt jetzt mache ist: - Fuß hochlegen - Stelle Kühlen - nicht belasten und ein Verband ist drum.

Jetzt hab ich folgendes Problem: Ich habe - schon vor langer Zeit - eine USA Reise geplant mit allem drum und dran. Und natürlich auch schon alles gebucht (Flug, Hotel, Pässe für Sehenswürdigkeiten etc.) Leider war ich so dumm, keine Reiserücktrittsversicherung gebucht zu haben. Habt ihr Erfahrungen mit Bänderrisse?! Ich lese allerhand in irgendwelchen Foren, manche sagen es ist gut, wenn das Bein nach abschwellen des Hämathoms belastet wird (Ne Schiene bekomme ich morgen), manche sagen, das Bein muss still gehalten werden.

Ich laufe momentan noch mit krücken, ein Auftreten geht eig. nicht mit dem Fuß, ist sehr schmerzhaft. Leider muss man in dem Urlaub (New York usw) ja viel herumgehen um auch was sehen zu können. Ich will auch nicht meinen Kumpel hängen lassen mit dem ich fliege, nur durch meine Dummheit muss man schon fast sagen... ....

Bänderriß bei Katze. Sie hat die Operation gut überstanden und 3 Wochen lang eine Schiene getragen. Gestern wurde diese Schiene operativ entfernt. Wie geht es jetzt weiter? Sie sollte noch im Käfig bleiben für ungefähr 3 Wochen und das Kniegelenk schonen. Wer hat Erfahrung? Wie kann man verhindern, daß das Knie steif bleibt und daß die Katze nicht mehr springt und sich wieder verletzt? Wessen Katze hatte so eine kopmplizierte Operation und wie ist es ausgegangen?

Hallo ;) Ende Januar bin heftig umgeknickt. Die Ärzte wussten gar nicht, was damit ist. Mein Fuß war verdammt stark geschwollen. Erst schwankten sie zwischen einem Bänderriss und einer Bänderdehnung. Ich weiß bis heute nicht, was damit ist. Ich bekam eine Gipsschiene, eine orthopädische Schiene, und so ein Schuh. Nach der Aussage der Ärzte, sollte das alles nach 1,2 Monaten verheilt sein.

Mein Fuß tut immer noch stark weh. Ich kann ihn nicht doll bewegen, nicht rennen und ist immer noch sehr geschwollen. Langsam mache ich mir Sorgen, der Sturz ist immerhin schon 5 Monate her.

Wie lange dauert das denn noch? Welche Erfahrungen habt ihr damit?

Laut Arzt ist es wohl normal, mit Orthese drei Wochen krankgeschrieben zu sein, und dann die Orthese weitere drei Wochen zu tragen. Also, nach drei Wochen wieder zu arbeiten. Ich arbeite Vollzeit, d. h. 8 Stunden. Zur Arbeit komme ich nur mit Bus oder Fahrrad, Fahrradfahren dürfte ich, traue mich nicht, da Bewegung eingeschränkt ist durch die Orthese, so bin ich unsicher, nicht dass ich noch einen Unfall habe. Kann ich auch nach Wiedereingliederung fragen? oder ist das Unsinn? Schmerzen habe ich nicht, aber der Fuß ist noch sehr dick. Ich muss fast die ganze Zeit laufen und stehen und habe viel Verantwortung, kann also nicht sagen, jetzt sitze ich erstmal. Zu Hause laufe ich schon viel, aber das kann ich nicht so ausprobieren, wie es bei der Arbeit wäre.Wenn ich zum Arzt gehe, schreibt der mich aus Vorsicht weiter krank.

Hallo, habe mir am vor 4 Tagen einen Bänderriss zugezogen. bin beim Fussball umgeknickt. Der Arzt stellte folgende Diagnose. Ruptur des Ligamentum fibulo-talare anterius und teilruptur des Ligamentum fibulo-calcaneare, innenbanddehnung.

Habe vom Arzt eine Sprunggelenksorthese und Schmerzmittel bekommen. War jetzt schon wieder zwei Tage arbeiten. Ich muss die ganze Zeit stehen und laufen. Habe so gut wie gar keine schmerzen und bestand wegen meiner arbeit darauf mich nicht krank schreiben zu lassen. bin für nächste woche auf der arbeit wieder ganz normal eingetragen. Ist das normal das ich so gut wie keine schmerzen habe? soll ich mich doch lieber krank schreiben lassen? ist es sinnvoll zu arbeiten? Kann mir rechtlich was passieren? Versicherung?

MFG

Ich habe mir vor 5 Tagen einen Bänderriss am Sprunggelenk eingeholt (beim Basketball spielen). Mein rechter Fuß wurde geröngt und es wurde festgestellt, dass ich mir nichts gebrochen habe. Nach der Kernspinuntersuchung stand fest, dass ich mir 2 bänder gerissen habe.Schließlich wurde mir eine Aircastschiene verschrieben, die ich nun 6 Wochen lang tragen soll. Momentan laufe ich noch mit Krückenrum, aber mein Bein schmerzt überhaupt nicht mehr, die Schwellungen sind weg(nach fünf Tagen, dank einer Salbe gegen Schwellungen).

Nun meinen manche, dass man auch nach einigen Tagen nach dem Unfall mit der aircastschiene wieder einigermaßen normal gehen kann. Stimmt das? Ich habe es versucht, allerdings mit Krücken, aber ohne Krücken traue ich mir das noch nicht richtig zu, da der Kernspinspezialist gemeint hat, dass mein Fuß jetzt erstmal ruhig gestellt werden muss, damit sich die fasern der Bänder wiederfinden und zusammenwachsen. Meinen Orthopäde habe ich gar nicht danach gefragt, da ich dachte dass mein Fuß tatsächlich 6 Wochen lang rughig gestellt werden muss, damit die bänder zusammenwachsen können, aber dann müsste ich ja einen Gips bekommen und keine Aircastschiene. Kann ich nun meinen Fuß leicht belasten oder nicht? Hat da jemand Erfahrung damit?