Reiten 6 Wochen nach Bänderriss? (:
Hallo (: Ich hatte vor genau 6 Wochen einen ziemlich bösen schulunfall & habe mir bei diesem das außenband gerissen, dass innere angerissen & eine knochenquetschung erlitten. Ich habe bis heute(6 monate nach dem unfall) meine aircast schiene gertragen & kann auch wieder normal laufen. Nur mein Orthopäde (bin in einem klinikum in einem Abteil wo Menschen bei Arbeits- oder Schulunfällen behandelt werden die aber einen sehr schlechten ruf haben) meint dass ich noch 1-2 Monate auf Sport verzichten soll was mir ziemlich seltsam vorkommt.Darauf hin haben wir nach einem termin bei einem anderen Orthopäden gefragt, der aber erst in 2 Monaten platz hat. Da ich aber nur noch ganz leichte schmerzen habe wenn ich meinen fuß extremst nach vorne dehne habe wolle ich fragen ob ich in ein paar Tagen denn wieder reiten könnte da der fuß da ja nicht wirklich belastet wird? (: Glg
3 Antworten
Dein Fuß wird u.a beim Leichttraben schon relativ stark belastet und eben so wie du es beschreibst, dass du schmerzen beim überdehnen hast wäre es sehr kontraproduktiv. Beim Reiten heißt es ja Hacken runter und so weiter, knie eng ans Pferd und da sind deine Beine/Füße/Knie schon einer Belastung ausgesetzt. Hör lieber auf deinenArzt. Wenn du schmerzlos dein Fuß und dein Bein bewegen kannst, kannst du auch wieder übers Reiten nachdenken! Bei Bänderrissen etc sagt man grob 8 Wochen aussetzen was Sport angeht!
Dankeschön ((: Ich weiss deine Antwort zu schätzen aber was ich eug meine ist wenn ich meinen fuß ganz stark nach vorne dehne wie beim Spitzentanzen (: da ist es ja nicht wirklich ein schmerz sondern eher ein kleines ziehen. Was mir halt sorgen gemacht hat dass er meine dass ich noch 1-2 Monate garkein Sport machen sollte Lg
Habe beruflich auch mit spitzen Sportler zu tun... hab mich immer gewundert, bei denen geht alles schneller!
Werden aber auch ganz anders hergenommen, nicht nur einmal in der Woche. Hauptproblem ist aber der Kopf... man denkt immer daran... dann passiert eher was..
Servus LR
Ich weiß ja nicht, wo und wie du reitest, aber durch leichttraben, den korrekten Sitz, auf- und absteigen, etc. wird mein Fuß beim reiten schon extrem belastet!
Du könntest ohne Sattel/ ohne Bügel ein paar Runden Schritt reiten, aber das wärs auch schon .. Hör auf deinen Arzt, sonst wird alles nur schlimmer. Der will dir ja auch nicht schaden oder den Spaß verderben, sondern deine Heilung fördern.
Ich reite so auf E-A nivou & reite generell nur beim warm & abreiten mit Steigbügeln (: Lg