Schlafposition – die meistgelesenen Beiträge

Hallo zusammen,

Wenn ich nachts länger auf der rechten Kopfseite liege, kriege ich nach wenigen Minuten starke Schmerzen am oberen Außenohr. Ich habe das schon seit vielen Jahren, es liegt definitiv keine akute Entzündung vor. Der Schmerz ist vergleichbar wie bei einem eingeklemmten Finger.

Ich kann aus diesem Grund ausschließlich auf der linken Seite schlafen, wenn ich mich aber im Schlaf auf die andere Seite drehe, werde ich nach wenigen Minuten von diesem brennenden, stechenden Schmerz aus dem Schlaf gerissen. Das Ohr fühlt sich heiß an, und schmerzt dann so sehr, dass ich es nicht berühren kann. Der Schmerz lässt erst nach 10 Minuten nach.

Kennt das noch jemand?

Ps: Es liegt auch nicht an den Ohropax. Ich habe das auch wenn ich keine verwende.

Danke schonmal für eure Antworten:)

Hallo gutefrage-Community,

und zwar habe ich heute eine Impfung bekommen und habe jetzt folgendes Problem: schon seit Jahren Habe ich nach dem Impfen Angst, dass ich mich nach dem Einschlafen mal ungünstig drehe und mich dann im Schlaf auf den Arm lege und voller Schmerzen aufwache. vor allem jetzt, wenn der Arm bei jeder kleinsten Bewegung weh tut habe ich keine Lust auf sowas. Wie kann ich das verhindern, oder ist meine Angst sogar unnötig? Danke schonmal im Voraus!

Hey, mien ist in letzter Zeit etwas interessantes aufgefallen. Ich bin normal Bauch/Seitenschläfer. Wenn ich so schlafe habe ich ganz normale Träume/angenehme Träume. Manchmal drehe ich mich aber nachts auf den Rücken um mich z.B. auszustrecken. Wenn ich dann auf dem Rücken wieder einschlafe Träume ich plötzlich ganz gruseliges Zeug und Wache dann schweißgebadet vor Schreck wieder auf. Warum ist das so? Will mein Körper mir einfach sagen, dass er sich in Rückenlage nicht wohl fühlt?

Hallo Community. Ich brauche Hilfe: Ich habe mir Montag unglücklich meinen Mittelfuß gebrochen. Sowas passiert eben. Nun weiß ich nicht wie ich mein beim beim Schlafen positionieren sollte. Ich besitze nun einen "Stiefel" , der praktisch als Gipsersatz dient, aber wesentlich komfortabler ist. Normalerweise liege ich seitlich und die Beine angewinkelt sodass die Füße seitlich aufliegen. Ist das bei einer Mittelfußfraktur gut bzw. schlecht. Ich habe auch schon versucht auf dem Rücken zu schlafen und die Beine gerade zu strecken.

Ich hoffe ihr könnt mir helfen. Im Notfall sollte ich den Arzt beim nächsten Termin fragen, aber ich wollte euch erstmal fragen :)

Hey ich bin aktuell gerade nicht zu Hause eine Freundin hat mir das Bild von meinem Kater geschickt ist das eine normale Schlafposition bei Katzen oder hat er evtl Schmerzen und fühlt sich unwohl

Hey zusammen..

Ich habe seit kurzer Zeit eine ganz komische schlafposituon und merke das manchmal nachts garnicht. Aufjedenfall stehe ich dann meistens auf, sehe auf meinem rechten Auge verschwommen eine Zeit lang und es schmerzt etwas.

Nach einpaar Minuten/1h legt sich das aber wieder.

Jetzt wollte ich heute morgen mal vergleichen ob mein linkes Auge genau so weit draußen steht wie das rechte.. Doch irgendwie hab ich das Gefühl dass mein rechter Augapfel viel tiefer drin ist als mein linker..

Natürlich kann das aber auch nur Einbildung sein..

Ist es möglich dass durch meine schlafposition mein Augapfel reingedrückt werden kann?

Und wenn ja kann man was dagegen tun?

Schlafposition" Arm über rechtes Auge

wie kann man auf den Bauch schlafen wenn man einen ständer bekommt dann wird doch der penis in die Matratze gedrückt soweit ich weiß kann man im Schlaf 3x einen Ständer haben ich bin seitenschläfer und wollte wissen wie es ist

Ich stelle, wenn ich im Bett schreibe oder lese, manchmal gern meine Beine schräg an. Blöderweise rutschen mir dann die Füße nach unten bzw. vorn weg... ^^ sehr unbefriedigend! ^^

Selbst wenn ich etwas an den Füßen ertragen könnte, sind die Zeiten für Socken mit Haftpunkten nun auch vorbei

Mein Bett hat am Fußende keine Barriere.

Gibt es jemanden, der dazu schon eine patente Lösung gefunden hat und sie mir verraten mag?

Im voraus danke!

Ich habe in mehreren Quellen gelesen, dass die linke Seitenlage als Schlafposition gut geeignet und für das Herz entlastend ist, da es das Blut nicht gegen die Schwerkraft durch die linksgelagerte Hauptschlagader pumpen muss.

Hier z.B. eine davon:

,,Wer gerne auf dem Bauch oder dem Rücken schläft, sollte sich deshalb öfter mal nachts auf die Seite rollen, und zwar am besten auf die linke. Damit kann er einigen Gesundheitsproblemen vorbeugen." ( https://m.focus.de/gesundheit/gesundleben/schlafen/auf-dem-bauch-schlafen-oft-zu-viel-alkohol-das-verraet-die-schlafposition-ueber-ihre-gesundheit_id_7739066.html)

Ist die Bauchlage (oder Rückenlage) als Schlafposition schädlich bzw. belastend für das Herz und kann man davon auf Dauer eine Herzinsuffizienz bekommen?

Bin heute morgen mit gegenüber liegende Seite aufgewacht, kennt das jemand, und hat das was zu bedeuten? 🤔

Mit dem gesicht zur Wand fühle ich mich sicherer. Weil die meisten EInbrecher niemanden verletzen wollen und wenn mein Gesicht zur Wand zeigt kann ich besser so tun als würde ich schlafen.

Ich schlafe normalerweise immer auf der Seite, allerdings möchte ich aus bestimmten Gründen heute Nacht auf dem Rücken schlafen. Wie kann ich mich umgewöhnen? Weil ich bin daran gewöhnt auf der Seite zu schlafen.

Hi,ich hätte eine Frage,also ich bin muslimin und man soll ja nicht auf der Linken Seite schlafen nur kann ich einfach nicht einschlafen wenn ich auf der rechten seite Versuche zu schlafen,ich kann nur auf der linken,aber man soll das nicht.Was kann ich tun?:(

LG

Hi,

Ich schlafe momentan jede Nacht auf der linken Seite. Hab mal immer auf der rechten Seite geschlafen, dann aber gelesen, dass es ungesund sein soll und das Herz dann mehr zu tun hat. Heute meinte mein Vater, es sei genau umgekehrt und wenn man auf links schläft, wo sich ja das ♥ befindet, müsse es gegen die Schwerkraft arbeiten und dann hätte es mehr zu tun.

Daraufhin habe ich mal Tante Google gefragt. Da wird aber beides gesagt; manchmal, nicht auf der rechten Seite schlafen, manchmal, nicht auf der linken Seite schlafen. Auf dem Rücken ist es mir unbequem. Ich könnte mich allerdings dran gewöhnen.

Welche Schlafposition ist am gesündesten?

Hallo ihr Lieben,

kennt ihr ein Kissen (Keilkissen oder ähnliches) mit dem man halbwegs "bequem" im Sitzen schlafen kann?

Vielen Dank schonmal im voraus.

Hi,

ich habe seit einigen Tagen schmerzen in der Schulter, ich glaube es kommt von einer unvorteilhaften Schlaf Position.

Nun schmerzt die Schulter stark und ist verspannt was kann man da gegen tun?

Gibt es eventuell irgendwelche „Übungen“ wie ich die Verspannung lösen kann oder ähnliches?

danke im Voraus

ich hab das Problem dass ich einfach nicht bequem schlafen kann. ich kann so 2 min auf einer Seite liegen und muss dann auch wieder die Position wechseln was mich voll ankotzt. habt ihr einen gute Schlafposition? wenn ja könnt ihr sie mal hier schnell ,,reinschreiben"?

Was ist Deine persönliche Meinung und wie schläfst Du?

https://www.google.com/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=&cad=rja&uact=8&ved=2ahUKEwjd09OhmfP5AhXE16QKHf6BA6MQFnoECC4QAQ&url=https%3A%2F%2Fwww.elle.de%2Fdie-schlafposition-verraet-den-charakter-250630.html&usg=AOvVaw09d2ViJZssvio9Y0uZImp1

Wenn ja welchen und wieso?

Folgende Schlafpositionen:

• auf der rechten Seite und auf dem Arm liegen.
• auf der linken Seite und auf dem Arm liegen.
• auf der rechten Seite liegen, ohne auf dem Arm liegen.
• auf der linken Seite liegen, ohne auf dem Arm liegen.
• auf dem Bauch liegen
• auf dem Rücken liegen.

Hat man z.B. längere Träume, wenn man nicht auf dem Arm liegt? Wenn ja, wieso?

Was sind Eure Erfahrungen?

mein Kater liegt so und schläft, ist es ein Anzeichen für Krankheit weil der den Kopf unten hat?

Falls ja was hat meine zu bedeuten?

Bevor wir einschlafen liegen wir entweder Löffelchen mäßig er umarmt mich, oder er liegt auf Rücken und ich kuschel mich an ihn aber wenn wir kurz vom einschlafen sind drehen wir uns beide 1000 mal in der Nacht hin und her von Seite rücken und Bauch alles.. Aber wir sind immer berührt..

Er hat in dem Punkt wie ich einfach den drang anders liegen zu müssen ich kann nie auf einer Stelle liegen Udn so schlafen

Hallo zusammen, wie erwähnt schläft mein Baby (3monate alt)nur auf dem Bauch tief und fest, auf dem Rücken und seitlich geht überhaupt nicht .Ihre Baby Reflexe wecken sie sofort auf. Gott sei Dank kann meine kleine schon sehr gut ihren Kopf hin und her drehen, auch im Schlaf. Hab aber trotzdem Angst dass sie das atmen mal dochnicht hinkriegt ,ist die bauchlage sehr gefährlich ? Soll ich sie doch irgendwie dran gewöhnen seitlich zu schlafen?

Habe eine sehr schmerzhafte Rippenprellung, die vom Arzt mit Schmerztabletten,-Salbe behandelt wird. Neben den "üblichen Beschwerden" ( Atmung, lachen, Husten, jeder Schritt) ist eigentlich das Hinlegen bzw Schlafen das Schlimmste. An eine Seitenschläferposition ist nicht zu denken, aber selbst auf dem Rücken zu schlafen läßt mich nach wenigen Stunden jaulend aufwachen. Daher: wie könnte ich meinen Brustkorb entlasten um wenigstens ein paar Stunden Erholung zu finden?

Ich persönlich schlafe auf dem Bauch, für mich ist das die gemütlichste Schlafposition.

Hey Leute, ich stelle mir die Frage welche ist die beste Schlafposition um gesund und bequem einzuschlafen? Als antworten würden mir schon reichen wenn ihr einfach z.b Bauch oder so schreibt

vielen Dank im Voraus

Ich: 2,6,8

Bitte Mit Alter Und Geschlecht

Hallo :)

Ich habe ein Hohlkreuz und beim Einschlafen habe ich immer das Gefühl, dass ich dieses Hohlkeruz "spüre" und falsch liege. Kann man sein Hohlkreuz durch eine falsche Schlafposition verschlimmern bzw. mit der richtigen Schlafposition verbesssern?

Dankeschön :)

In welcher Position schlaft ihr Nachts?

🛌💤

Was ist Eure bevorzugte Schlafposition?

Ich schlafe am liebsten Seitenlage rechts, rechtes Bein leicht angezogen (Baulage mag ich gar nicht mag meinen Penis nicht nach oben und drauf liegen oder nach unten drücken, Penis und Sack sollen sich frei bewegen können), bin untenrum nackig, Hände unter der Bettdecke 🤭

M 60

Schläfst Du in der Position ausgestreckt, mit angezogenen Beinen, Embryostellung:

Schläfst Du nackt/Schlafanzug/untenrum nackig o. ä.:

Hast Du die Hände auf/unter der Bettdecke:

Alter (optional):

Welche Position nimmst du zum liegen im Bett und somit zum schlafen ein?
Wie schläfst du?

Ich muss aus gesundheitlichen Gründen anfangen in der Rückenlage zu schlafen, aber es ist sehr ungewohnt und ich kann nicht einschlafen und denke so sehr viel nach. Normalerweise bin ich nämlich Seitenschläfer und wechsel ab und zu die Position. Ich bin nie in der Rückenlage geschlafen, aber anscheinend macht das weniger Rückenprobleme. Wie kann ich mich daran gewöhnen so zu schlafen?

Die Frage steht da, wie schlaft ihr zusammen? Also habt ihr ne bestimmte Position oder legt sich jeder auf seine eigene Seite und ist alleine?

Ich hab das Gefühl, mein Freund und ich passen nicht zusammen wenn es ums Schlafen geht. Wir wollen immer eng beieinander liegen und kuscheln, das geht auch solange wir nicht schlafen.

Aber sobald wir schlafen werd ich irgendwann wach, weil er gefühlt 1000 Grad heiß ist. Als würde man ne Heizung umarmen. Dachte immer da gewöhnt man sich bestimmt dran, aber irgendwie nicht. Stimmt da was mit mir nicht?

Welche Schlafposition bevorzugt ihr?