Beine im Liegen anwinkeln - kennt jemand einen Trick, dass sie nicht abrutschen?
Ich stelle, wenn ich im Bett schreibe oder lese, manchmal gern meine Beine schräg an. Blöderweise rutschen mir dann die Füße nach unten bzw. vorn weg... ^^ sehr unbefriedigend! ^^
Selbst wenn ich etwas an den Füßen ertragen könnte, sind die Zeiten für Socken mit Haftpunkten nun auch vorbei
Mein Bett hat am Fußende keine Barriere.
Gibt es jemanden, der dazu schon eine patente Lösung gefunden hat und sie mir verraten mag?
Im voraus danke!
6 Antworten
Es gibt so Babyhandtücher wo an einem Zipfel eine Kapuze ist.
Du musst dich einfach nur auf das Handtuch legen und die Füße in die Falte stecken. Dadurch dass du drauf liegst, rutschen sie nicht samt Handtuch weg.
Danke auch für die anschauliche Skizze! :-) Damit ist schnell alles klar!
Hallöchen
Es gibt ja solche speziellen Kissen , worauf man die Beine legen kann . Lege ein Kissen oder eine Rolle unter deine Knie, um sie in einer angenehmen Position zu halten. Dies kann verhindern, dass sie abrutschen.
Mir hilft das immer .
Eine Bekannte hatte es mir vor Jahren geschenkt . Ist auch entlastend für den
Rücken . Ich glaube , so etwas kann man in einem Orthopädischen Geschäft kaufen .Nun hoffe ich , das mein Ratschlag auch Dir hilft ?
Mit lieben Grüssen Angel 😎
Ja .- ich verstehe . Da muss man auch eine bestimmte Position einhalten
Dann würde ich es mit einem zusammen geknüllten Handtuch ( oder einer Rolle )
probieren .LG. Angel
Danke, liebe Angel. Aber das ist mir zuviel Gedöns. Bis jetzt kann ich mir nur die Lösung mit dem Babylaken und der Tasche vorstellen als Bremse. Lg ! :-)
Dann probiere es aus ,- finde das auch sehr gut !!!LG. hab einen schönen Tag ...
LG. Angel 💐
Einfach eine Schlaufe oder einen Gürtel um die Knie ziehen. Es gibt so elastische Gürtel, da würde ich die Schnalle entfernen und direkt zusammen nähen.
Hmm - ja! das versuche ich mir vorzustellen. Aber dann fehlt noch immer die Bremse an den Fersen.
Aber danke!
Vielleicht habe ich mich mit dem "um die Knie" falsch ausgedrückt. Eigentlich meinte ich eher "über die Knie ziehen" . Die Position der Schlaufe eher um die Knöchel und die Oberschenkel. Müsstest du ausprobieren, wo und mit welcher Weite es am angenehmsten ist.
Klingt ein bisschen nach Selbst-Sado-Maso. *grins
Vielleicht finde ich ja eine Art Tuch, das über den Fußteil der Matratze gespannt wird und 'nicht rutschig', aber trotzdem nicht unangenehm ist.
Ganz und gar nicht Sado-Maso. Ich habe es vorhin selbst ausprobiert mit einem Gurt, geht wunderbar, er gibt Halt, aber fesselt ja nicht. Den Druck kann man regeln durch den Abstand der Knie voneinander. Sind die Knie zusammen, kann man ihn ganz leicht abnehmen.
Das Problem hatte ich ja noch nie… liegt aber vermutlich daran dass ich keine Socken im Bett an habe 🤔
mich gehe mal davon aus dass du Socken an hast?
Nein, gerade nicht. Da würde ich ja kaputtgehen vor Hitze! Hornhaut hab ich auch nicht - völlig glatte Fußsohlen! ..
Jaja - ist witzlos, solang die Fußunterseite auf dem Bettlaken ungebremst wegrutscht. Leider
Ich suche auch nach einer solchen Lösung.
Im Bett mach ich zwar nix außer schlafen, aber mir fällt oft seitlich die Zudecke runter.
Ein Brett ans Bett schrauben?
Ich klemme die Zudecke ein: unter das Venenkissen, eine Seite kommt unter eine Wärmflasche, die andere muss leicht zu öffnen sein (falls der Höllenrauchmelder nachts um halb vier wieder angeht, wie schonmal).
Inzwischen, als ich mal die Hülle des Venenkissens in der Wäsche hatte, siehe da: da verrutschten die Füße nicht mehr, da der Schaumstoff nicht rutschig ist. Es ist zwar nicht elegant und auch nicht im Sinne des Erfinders, aber bitte: es hielt!
Ich hab auch so ein Kissen, das ist für mein neues Bett jetzt zu breit, hängt an der einen Seite über. Das Kissen ist auch für den Kopfteil richtig angenehm. Wäre gegen Reflux. Ich hatte ja diesen Herbst und Winter schon alles, aber Reflux noch nicht. 🙈
Wenn du es unter die Körpermitte tust, dehnst du im Schlaf im Sinne von Liebscher-Bracht den Brustkorb samt Rippen, Zwerchfell, BWS und Schultern toll nach hinten und hast wieder etwas Vorsprung gegenüber tagsüber, wenn du nach vorn gebuckelt dahockst und arbeitest. Und husten musst du dann auch nicht! VORAUSSETZUNG: Rückenlage!
Ich kann mir das nicht so recht vorstellen.
Wo ist da der Oberkörper, der Kopf?
Der geht bergab, dafür liegt das Becken erhöht.
Danke - aber so eine Rampe meine ich nicht: die Knie sollen frei stehen können, ohne dass die Füße wegrutschen. (Sowas habe ich auch schon). :-)