Wenn du denkst dass deine Gegner bessr oder erfahrener sind, dann spiel safe. Farm dich dumm und dämlich, lass ihn baiten wie er will und bestraf ihn höchstens wenn er frech wird. Versuch unterm Tower zu bleiben und hardcore zu pushen, sobald er zur Base geht, damit er viel Gold verliert. Biete ihm keine Kills an, denn damit bekommt er nur noch mehr einen Vorteil.
Versuch dich außerdem mit einem Champ, der gut gegen die Meta klar kommt, bzw. guck welchen Gegner du bekommst und versuche zu counterpicken. Ich weiß, in deiner Elo macht man das eher nicht, aber es ist nützlich früh zu lernen, was man wenigstens theoretisch nehmen könnte.
Zu guter Letzt: Wenn du immer wieder gegankt wirst, dann nur, weil du die Chance dazu lieferst. D.h. du bleibst mit zu wenig HP auf der Lane, gehst zu weit raus, hast keine Sicht auf deiner Map... Ändere das und keiner wird sich die Mühe machen, dich besuchen zu kommen. Nimm notfalls nen Champ, der grauenvoll schwer zu killen ist. Tahm Kench ist z.B. ziemlich zäh und kann sich im Notfall gut verpissen. Wenn die Gegner zu frech werden, friss sie und spuck sie unter deinen Tower, dann kriegst du vielleicht nen Kill. Idioten lernen da nicht draus, gute Spieler machen diesen Fehler höchstens 2 Mal, wenn sie zu greedy werden.
Also kurz und knapp: Spiel safe, werde reich, bleib cool und uninteressant.