Wie viele Pull Ups schafft ihr?

3 Antworten

Klimmzüge sind ein breites Thema. Da gibt es zuerst den klassischen Klimmzug (Obergriff; Hände etwas mehr als schulterbreit auseinander); hier schaffe ich, wenn's hoch kommt, drei.

Dann gibt es den mit engem Handobergriff; hier habe ich heute sieben geschafft.

Und dann gibt es den im engen Unterhandgriff; hier schaffte ich gestern siebzehn (der letzte war eher notbehelfsmäßig.

Bin Jg. 61.

15-20 wenns sein muss