Sind Push ups einfacher als Pull ups?
3 Antworten
Pull up sind Klimmzüge oder?
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport und Fitness
Wenn du das anhand der möglichen Wiederholungen bemisst, dann ja.
Beim Pull Up ziehst du ja auch das gesamte Körpergewicht, bei den Push Ups drückst du nicht das gesamte Körpergewicht.
Woher ich das weiß:Hobby – jahrelang Kraftsport
Drück Bewegung sind "einfacher" als "ziehenende".
Aber wegen vielen Technischen Fehlern verkake gefühlt 3\4 der Erdbevölkerung beide Übungen.
In meiner Praxis hatte ich schon einige " Challenges-Opfer" von Klimmzüge-\Liegestütz -Wetten.
Woher ich das weiß:Berufserfahrung
Ja