Verlusstangst zerstört Beziehung?
Meine "Freundin" hat wohl auf grund ihrer Kindheit grosse Verlusstängste. Also sie hat ständig angst mich zu verlieren und hat immer versucht mich nicht zu verletzen und so, was auch die Kommunikation nicht immer ganz einfach macht. Wir sind im moment nicht mehr zusammen, was mit einem Streit zu tun hat, aber das hat sich gelegt, ist also nicht sonderlich wichtig.
Punkt ist das sie mich trotzdem noch konntaktiert und mich irgenwie als freund sehr schätzt, mehr als das will sie aber wegen ihren verlusst Ängsten nicht... Es ist schade das diese Ängste soweit vorangeschritten sind. Als seit drei Monaten verliert sie gefühle für mich deswegen laut ihrer Angabe. Aber wie unglücklich, dieses Motto "Wenn ich jemanden verliere kann ich ihn nicht mehr verlieren."
Kann man dem entgegen wirken, bzw. etwas für sie und die Ängste tun? Was bräcuhte es damit die Ängste überwunden werden oder trotz dem noch eine Beziehung geführt werden kann?
Das war für uns beide die erste wirkliche Beziehung und wir waren seit bald 2 Jahren zusammen.
3 Antworten
Am besten wäre es, wenn deine Freundin sich professionelle Hilfe holt (Therapei). In der Regel kommen die Verlustängste von irgendwelchen Erfahrungen aus der Kindheit, die aufgearbeitet werden müssen. Ist leider schwer, das alleine hinzubekommen.
Dann ist der Leidensdruck wohl noch nicht groß genug. Therapie funktioniert nur, wenn die Person bereit ist, sich darauf einzulassen. Wenn sie halt nicht daran arbeitet, wird sie immer Probleme in Beziehungen haben und sie vermutlich durch ihr Klammern und ihre Ängste zerstören. Wahrscheinlich muss sie diese Erfahrungen erst noch ein paar Mal machen, bevor sie merkt, dass es so nicht funktioniert.
aber unsere Beziehung geht grade daran zu grunde, also si lösst sich emotional von mir weil sie dann ja auch keine angst haben muss mich zu verlieren.
Oder hat so rum. So oder so, sie entwickelt falsche Lösungsstrategien.
Schwierig. Du könntest versuchen ihr zu erklären, dass Schmerz zum Leben dazugehört. Egal, was sie tut, es wird immer passieren, dass sie verletzt wird. Niemand bleibt ewig. Ihre Eltern werden z.B. auch irgendwann sterben. Das ist leider der Lauf der Dinge.
Dem gegenüber stehen die ganzen Dinge, die sie verpasst, wenn sie niemanden an sich ranlässt, aus Angst verletzt zu werden. Das Gefühl geliebt zu werden, gemeinsame Erlebnisse, das Gefühl Teil von etwas zu sein, jemanden haben, mit dem man reden kann, wenn es einem schlecht geht,...
Die meisten Menschen begleiten uns nur für einen bestimmten Zeitraum. Anstatt sich nur auf den Verlust in der Zukunft zu konzentrieren, sollte sie versuchen im Hier und Jetzt zu bleiben und die Zeit zu genießen, die sie mit den Menschen hat.
Wenn sie niemanden an sich ranlässt, passiert zudem unweigerlich genau das, wovor sie Angst hat: Sie wird allein sein. Wenn sie das vermeiden will MUSS sie also offen für Menschen in ihrem Leben sein.
Und ansonsten halt reden, reden, reden. Nur so können die Menschen in ihrem Umfeld ihr helfen, besser mit der Angst klarzukommen.
naja, sie lässt mich schon an sich heran, aber das wankt, in letzter zeit lässt sie mich nicht mehr, aber naja die sache ist eskaliert, also meine frage hat sich erledigt. ich überlege mir mit ihr schluss zu machen, denn sie sieht nichtmal ihre probleme ganz ein.
Sie hat keine Gefühle also kann keine Beziehung entstehen. Du bist im Grunde in der Friendzone, nur anders verpackt. Sag ihr du hast genug Freunde und ignorier sie, dann hat sie wahrscheinlich doch wieder Lust auf was richtiges. Ansonsten bleib weiter ein Simp.
Sprich mit ihr darüber dass sie dir super wichtig ist …. Und dass du zusammen mit ihr an ihren Ängsten arbeiten willst
das wäre sehr romantisch
Ja wäre es und hab ich auch. Nur leider hat das nichts gebracht. Also das ganze hat ein tragisches Ende gefunden. Leider aber irgendwie auch nicht leider, weil sie einfach ihre Probleme vile zu lange unterschätzt und verdrängt hat und das noch immer macht.
Genau und ich muss halt damit leben, dass sie nicht bereit war ihren Teil, zu machen. Bzw. da ist das Probem das sie gewisse sachen garnicht CHeckt und wirklich tief in ihren Problemen dirennen steckt, aber ich habe ihr sicher geholfen sich über so einiges bewusst zu werden.
Ja, stimmt, aber "ihr geht es gut im Leben und sie braucht keine Therapie"...