Grundlos traurig?
Ich bin seit einigen Tagen "Grundlos" traurig.Also ich bin zwar generell kein besonders glücklicher Mensch, aber um wirklich traurig zu werden, muß bei mir schon Etwas passieren bzw gibt es immer einen Grund dafür.Aber aktuell bin ich ziemlich traurig & ich frage mich die ganze Zeit warum, da es keinen triftigen Grund dafür gab
Habt Ihr das auch manchmal oder weiß Jemand woran das liegen könnte?
3 Antworten
Mal von einem Älteren. Grundlos traurig geht nicht. An irgendwas liegt es irgendwie immer. Du weißt nur nicht an was und warum. Manchmal können das Kleinigkeiten sein von denen man meint das sie nicht wichtig sind. Die einen aber dann doch beschäftigen.
Irgendetwas das man gesehen oder gehört hat. Das muss noch nicht mal von dir selbst kommen. Manchmal reicht eine Geste, eine Handlung, ein Wort, eine Berührung, eine Situation, ein Streit, irgendwelche äußeren Umstände. Vieles ist möglich und Denkbar.Damit bringt man oft unbewusst etwas in Verbindung.
Aufpassen musst du wenn die Phase bei dir anhält und vielleicht sogar schlimmer wird. Auch das hat einen Grund und Auslöser. Nichts passiert einfach nur so. Da KÖNNTE nicht zwangsläufig MUSS auch eine psychische Erkrankung vorliegen.
Das gibt's häufiger als man gemeinhin so Denkt. Treffen kann es da jeden, immer und überall. Damit möchte ich dir um Gottes Willen natürlich keine Angst machen. Das wäre nicht meine Absicht.
Manchmal hat man so etwas, aber man sollte es auf jeden Fall beobachten. Hält es über zwei Wochen an, solltest du vielleicht mal mit jemandem darüber sprechen. Außerdem können auch körperliche Dinge, wie eine belastende Situation, Stress oder auch ungesunde Ernährung zu solch einer Verstimmung führen. Versuche so gut es geht, selbstfürsorglich mit dir umzugehen und sprich mit jemandem über deine Gefühle.
ich hoffe, dass das Gefühl bei dir bald verschwindet.
Liebe Grüße
Das kann normal sein, jeder hat schlechte Phasen. Nur wenn es länger geht, sollte man das vielleicht untersuchen lassen, weil es unter Umständen auch Depressionen sein können
Vielleicht nimmst du auch einfach zu wenige Vitamine im Moment auf?
Doch, das kann daran liegen. Geh mal zum Hausarzt und lass ein Blutbild machen
Vitamine nehme ich eigentlich so gar wie gar nicht zu mir 🙈 aber das kann ja nicht daran liegen oder?