Hey mädels, die Frage steht eigentlich schon oben, könnt gerne euren Erfahrungen teilen wenn ihr natürlich wollt, ist aber kein Pflicht

Ich war paar Monate nicht mehr draußen und jetzt habe ich irgendwie Angst vom raus gehen und generell Angst davor was die Menschen um mich herum denken.

Wie kann ich mir wieder angewöhnen raus zu gehen?

Hi,

Ich habe voll die Probleme das ich nicht alleine spazieren gehen kann.

Ich weiß nicht wieso ich „Angst“ hab ich habe auch Angst was andere Leute von mir denken weil ich doch erst 14 Jahre alt bin.

Könnt ihr mir bitte Tipps geben wie ich diese Angst eventuell ablegen könnte?

*Und wie ich mein Selbstbewusstsein aufbauen könnte

Ich selbst (19) habe Vertrauen in mich, aber mein Familie einfach nicht und daher muss ich leider auch manchmal nochmal extra mir Mut machen, dass ich es auf die Reihe bekomme.

Wie werde ich Weniger Introvertiert?

Ich bin jetzt 14 Jahre alt und männlich und immer noch mega Introvertiert.

Ich bin schon mein ganzes Leben lang super Introvertiert und schaffe es fast gar nicht ein Gespräch zu starten. Ich hab 4 Tage gebraucht um ein jemanden anzusprechen. Es ist so schlimm, vor allem wenn jeder andere nicht Introvertiert ist.

Tief in mir fühle ich mich den meisten unterlegen. Ich hab das Gefühl viele sind schlauer, besser und schöner als ich.

Sie haben mehr erreicht, sie sind reicher. Und was habe ich? Nicht viel, nichts eigentlich. Ich fühle mich unterlegen, ich habe das Gefühl sie fühlen sich mir überlegen, lachen mich aus für meine Unterlegenheit.

Was wenn es fakt ist, und man ist den meisten unterlegen?

Ich kenn meinen Wert. Ich bin ehrgeizig. Erfolgreich und gut. Ich lasse mich von niemandem runtermachen. Wer kann mir das zusätzlich noch sagen? Soll ich morgen eine Freundin mal fragen?

Liebe Grüße deine Susi 💗

Hallo, leider schaffe ich es immer noch nicht, Frauen einfach so anzusprechen und das belastet mich schon.

Das mangelnde Selbstbewusstsein liegt an meiner Vergangenheit und ich habe einfach jedes Mal Angst davor, dass mich die Frau, die ich ansprechen möchte, sofort ablehnt und dass ich nie eine Freundin bekomme. Jedes Mal, wenn ich so eine hübsche Frau sehe, denke ich mir: „Oh man… ich würde sie ja gerne ansprechen, doch ich traue mich nicht. Was ist, wenn sie mir einen Korb gibt?“

Glaubt ihr, eine Hypnose zum Frauen ansprechen würde mir helfen?

Bitte kommt mir jetzt nicht mit so Aussagen, wie: „Frauen wollen nicht angesprochen werden!“

Das ist totaler Unfug und die meisten Frauen finden es besser, wenn man sie persönlich anspricht, als sie auf Instagram anzuschreiben. Das ist einfach so.

Wenn Frauen es nicht wollen würden, angesprochen zu werden, dann wäre ich nicht hier, denn damals musste man Frauen sowieso ansprechen, als es noch kein Internet gab. Man hatte gar keine andere Wahl!

Viel hilfreicher fände ich es, wenn du mir Tipps an die Hand geben könntest, die mir helfen, über meinen eigenen Schatten zu springen, trotz Nervosität.

Wie machst du das denn, wenn du eine Frau ansprichst, die du attraktiv findest und vor allen Dingen: Hast du Erfolg mit deiner Strategie und hast du auch schon einmal so eine Hypnose speziell für das Frauen Ansprechen gemacht und hat es was gebracht?

Ich habe das Problem, dass ich mir eingeprägt habe, dass Masturbationen schlecht ist und ich damit aufhören muss. Sonst würde ich nie etwas im Leben schaffen. Das glaube ich seit einem halben Jahr. Natürlich kann man nicht so einfach damit aufhören, sodass ich allerhöchstens ein paar Wochen nicht Masturbieren schaffe. Dadurch ist mein Selbstbewusstsein am a* sch. Ich weiß nicht was ich machen soll. Meine Freunde meinen auch, dass das nicht schlimm ist und sie das auch tun. Aber mein Kopf kann diese Gedanken nicht verschwinden lassen. Immer wenn ich Masturbationen betreibe ziehe ich mich zurück und werde schüchterner. Ich kann mein Selbstbewusstsein nur aufbauen, wenn ich damit aufhöre( das sagt zumindest mein Kopf). Ansonsten geht es mir schlecht. Ich will einfach nicht so Leben. Ich weiß aber nicht was ich machen soll. Ich kann so oder so nicht damit Leben. Kann ich mich überhaupt noch retten. Oder bleibe ich für immer schüchtern, mit Angststörung und null Selbstbewusstsein. Ich will mein altes Leben zurück ( das war vor Masturbationen( bevor ich mite das eingebildet habe es würde mir schaden))

Hey, mir ist aufgefallen, dass meine Freunde, die ihre Wurzeln in anderen Ländern haben, viel mehr Aufmerksamkeit bekommen. Meine beste Freundin hat namibische Wurzeln und sieht wunderschön aus, eine andere Freundin stammt aus Südkorea, ebenfalls wunderschön. Wenn ich neben den beiden stehen, fühle ich mich fast schon unsichtbar.
Außerdem fällt mir auf, dass es immer mehr internationale Paare gibt. Spielt die Attraktivität der Frauen hier im Land eine große Rolle dabei? Liegt es daran, dass wir Frauen hier gewöhnlich aussehen? Sind andere Frauen einfach attraktiver und woran liegt das?

Eine frau die sagt von sich vor einem erstem treffen aber schon länger schreiben - ich Bin keine Schönheit 😊 Früher dachte ich wer soll mich schon lieben - keiner

Seit 11 jahren single, aber beim treffen ständig frech- unterschwellige einfach zuviel fand ich, gefühlt etwas Respektlos , beruf heilerziehungspflegerin was sie anscheinend gut macht, beim kennenlernen vor oft im wechsel mal 4-5 tage schweigen dann ist man ihr ..kosename.. Und schreibt intensiver, mitunter sehr intim

Beim dem treffen ist sie gut drauf aber hat dieses freche allzu und sagt hasst arogante Menschen wobei das freche auch ein form von arroganz ist

Dann kurz vor abschied - ich bin schwer zu haben..?!! Und tag darfauf frühs sagt tatsächlich hat gar nichts gefüllt und 2 tage hey mein ... Kosename.. Hab dich lieb denk an dich ständig - was ist mit diesem Menschen? Eine idee?

Mir ist irgendwie im Spiegel nie aufgefallen dass mein Gesicht asymmetrisch ist, weil ich es ja gewohnt war und daher sah es für mich eher sogar symmetrisch aus.

Hab aber jetzt so einen invertiert Filter auf Tiktok benutzt wo es das Gesicht einmal umdreht und man dann sieht wie man für echte Leute aussieht. Mein Gesicht war richtig verschoben irgendwie, also meine Kopfform war schief, meine Augenbrauen unterschiedlich hoch, meine Augen unterschiedlich groß und meine Nase und Lippen waren auch bisschen schief.

Bei anderen Leuten ist mir eigentlich noch nie aufgefallen dass ihr Gesicht asymmetrisch ist, also ich hab da nie drauf geachtet und es sah für mich auch nie so aus aber ich habe schon von viele gehört dass sie auch geschockt waren als sie ihr Gesicht so gesehen haben und genau wie bei mir alles schief war.

Deshalb wollte ich erstens fragen ob jeder ein asymmetrisches Gesicht hat? Also klar manche mehr manche weniger, aber halt schon so dass umgedreht der Person auffällt? Und zweitens ob Außenstehenden auch auffällt dass mein Gesicht asymmetrisch und schief ist? Also wie gesagt mir fällt es nicht soo krass auf aber vielleicht anderen ja mehr?

Ich fühle mich seit dem 20 Lebensalter irgendwie nicht mehr wie ich selbst. Ständig habe ich das Gefühl mich verstellen zu müssen wie zum Beispiel auf der Arbeit da sonst die Angst besteht gefeuert zu werden weil man eben eine Persönlichkeit vorweist welche nicht der "Arbeiternorm" entspricht.

Das macht mich ziemlich fertig und ich habe das Gefühl nicht mehr ich selbst zu sein.

Ist das bei euch auch so oder war es so? Und denkt ihr ich sollte einfach zu meiner wahren Persönlichkeit zurückkehren egal ob Konsequenzen folgen?

Ich bin ja auch nicht verletzend oder so, eher etwas verspielt in meiner Persönlichkeit und mit viel Fantasie im Alltag aber habe halt Angst dass das schlecht ankommt.

Was denkt ihr?

Hallo,

ich hatte nun schon etliche Male vor,

einfach mal eine Frau auf der Straße anzusprechen, da ich sowieso öfters in der Stadt bin.

Doch die große Herausforderung für mich ist einfach die Überwindung.

An Motivation fehlt es mir definitiv nicht, denn ich möchte auf jeden Fall etwas an meinem Liebesleben ändern nach jahrelangen Misserfolgen und Frustration.

Auf der einen Seite ist der Schmerz da, immer noch Single zu sein, auf der anderen Seite aber auch die Angst, dass sie mich sofort abweisen könnte, wenn ich eine Frau anspreche oder sogar negative Aussagen zu meinem Aussehen tätigt, obwohl ich gar nicht schlecht aussehe.

Und an die Ladies da draußen: Nehmt es uns bitte nicht übel, wenn wir euch nicht ansprechen! Besonders bei den ganz heißen Frauen traut sich einfach fast keiner dran, denn es ist für die meisten Männer (mich eingeschlossen) einfach unfassbar schwer, eine Frau anzusprechen, weil das ganz viel Überwindung kostet. Ich glaube sogar, dass viele Männer lieber mit dem Fallschirm springen würden, als eine Frau anzusprechen. Auch mir fällt es unglaublich schwer.

Kann mir bitte jemand Tipps geben, die hilfreich sind? Ich habe auch schon Online Dating ausprobiert, doch da ist die männliche Konkurrenz einfach viel zu groß, sodass man einfach fast keine Chance hat und wenn überhaupt, ist man nur einer von vielen.

Ich glaube, dass Frauen doch lieber auf der Straße angesprochen werden, als im Internet, weil sich das eben nicht jeder traut. Im Internet ein paar Buchstaben einzutippen ist ja schließlich nicht schwer, doch eine Frau im realen Leben anzusprechen ist nochmal was ganz Anders.

Aber ich würde es gerne können, um mehr Chancen zu haben.

Wie gehe ich am Besten vor, damit es klappt?

Ich habe mir auch schon Videos zu dem Thema angeschaut.

Hey,

mache einen Austausch und gehe morgen zum ersten Mal dort in die Schule. Bin ziemlich nervös und fühle mich schon etwas hässlich, da ich gerade jetzt viele Pickel habe und eine Brille trage. Manche von denen, die auch auf die Schule gehen, sehen alle so hübsch aus. Hab gerade echt kein Selbstbewusstsein.

Mir reichts langsam. Warum sollte ich mich der Gesellschaft anpassen? Im Grunde schneide ich mir die Haare nur, um nicht völlig blöd von irgendwelchen Leuten angestarrt zu werden oder blöde Sprüche abzubekommen.

Hatte bis ich ca. 12 war immer lange Haare (schulterlang) als Junge. Meine ganze Kindheit konnte ich mir dieses gelaber von wegen Mädchenhaft und sonst irgendwas.

Seit ca. 3 Jahren schneide ich sie mir also regelmäßig, bzw. gehe zum Friseur. Meine Eltern mögen kurze Haare auch nicht.

Naja, jedenfalls wieso sollte ich mich diesem Gesellschaftlichen Normen noch weiter anpassen? Sollte ich diese dummen Sprüche einfach akzeptieren?

Was würdet ihr machen? Ich sehe einfach keinen Grund mehr.

Nur um anderen zu gefallen?

Und ich meine, immer mehr männliche Personen haben lange Haare. Nur mein Selbstbewusstsein ist halt auch sehr schlecht.

Ich würde gerne wissen, wie ich es schaffen kann, mich mehr Menschen zu öffnen. Mit meinen beiden besten Freunden bin ich nämlich wirklich lustig, cool drauf etc. und ansonsten wirke ich auf andere eher distanziert, verschlossen und kalt, was ich aber auch irgendwie bin.

Hey ich habe eine Frage und zwar kann man eine Liebesbeziehung zu sich selbst aufbauen bzw ist es normal, dass ich selbst 100% mein Typ bin (sogar "schlechte" Eigenschaften). Und würdet ihr sagen, dass das eine gute oder schlechte Eigenschaft ist? Im Übrigen hat das keinen Einfluss auf mein Verhalten, das heißt ich bin nicht abgebhoben oder ähnliches, im Gegenteil. Ich mag es etwas schüchtern und ruhig zu sen und verhalte mich auch dem entsprechend.

Mfg :)

Ich bin auf dieses Ergebnis sehr gespannt

Wenn man davor schon ein paar Mal versucht hat eine Freundin zu bekommen, aber die Erwartungen zu hoch sind und sein Potenzial nicht entfalten kann, da man kaum Selbstwertgefühl hat

Zum Beispiel

"Deine Nase ist hässlich"

Servus bin aktuell bei nem Network Marketing Unternehmen, und kann “Straßenaquise” machen dass ich auf fremde Leute zugehe und ihnen davon erzähle.

Oft kommen einfach diese Hemmungen im Bauch, manche sagen dass da Alkohol hilft? Hab keine Erfahrungen damit.

Wäre unendlich dankbar für Tipps 🙏

Was macht ihr wenn euch fremde Leute blöd anglotzen? Guckt ihr zurück oder ignoriert ihr es?

Ich bin oft sehr desinteressiert an anderen, ich gebe kurze Kommentare ab usw wie kann ich das ändern? Es ist meine Art so zu sein aber ich will nicht arrogant wirken

Was sind eure größten Probleme bzw. Sachen die ihr gelöst haben wollt. Sei es etwas einfacher oder schneller zu machen oder lösen oder helfen. Es geht um eine Facharbeit von mit

Jedes verdammte Mal, wenn ich mal etwas Neues ausprobieren und somit aus meiner Konfortzone rauskommen will, wird mir das von Außenfaktoren zunichte gemacht. Ich wurde auf ein Klassentreffen eingeladen, wo ich mal unter Leute kommen und "neue" Kontakte knüfpen könnte. Zusätzlich eine einmalige Gelegenheit, die nie mehr wieder passieren wird. Und was passiert? Ich liege wegen Corona flach...

Ich kaufe mir das erste Mal Alkohol um es einfach mal probiert zu haben und wollte es in meiner Urlaubswoche trinken, wenn meine Mutti mit ihrem neuen Freund mal unterwegs ist. Was passiert? Sie machen urplötzlich Schluss... Ich fange ein neues Spiel an, welches ich in meinem Urlaub gediegen zocken will und was passiert? Mein Neffe ist die ganze Woche da und ich muss mich um ihn kümmern...

Warum hasst mich das Schicksal so sehr, dass es mich ständig in meinem faden und eintönigen Hamsterrad eingesperrt haben will??? Womit hab ich das verdient? Ich will ja neue Sachen ausprobieren, meistens mache ich mir selbst einen Strich durch die Rechnung aber wenn ICH mal will, dann kommt das Schicksal...

Ich weis nicht wieso aber unter Menschen wirke ich wirklich sehr arrogant , oder gelangweilt , so als ob ich gar kein Book hätte , aber eigentlich finde ich ist meine Persönlichkeit super ich bin richtig witzig und unterhaltsam , Kann das sein weil ich schüchtern bin wirke ich als arrogant und nein Selbstbewusstsein habe ich nicht , ich finde mich auch nicht als die hübscheste oder sonst was , ich hab aber das Gefühl das Leute immer von eine erwarten das man arrogant ist sobald man etwas gut aussieht oder stell ich mir das vor? Ich will auch gar nicht arogant rüber kommen I don’t know

Hallo,

bin jetzt leider echt enttäuscht von einem Mädel, das mir seit Sonntag nicht mehr geantwortet hat.

Wir haben uns davor wirklich gut verstanden

(Sie hat mir sehr schnell zurück geschrieben, wenn ich ihr eine Nachricht geschrieben habe, hat auch viele Herz Emojis und so geschickt und will sich auch mit mir treffen)

Doch seit Sonntag ist Funkstille.

Und ich will nicht der Typ sein, der ihr hinterherläuft und ihr jetzt nochmal eine Nachricht schickt, denn das kommt bedürftig rüber. Ich schenke ihr jetzt einfach genauso wenig Aufmerksamkeit wie sie mir und wenn sie wieder Lust hat, mit mir zu schreiben, dann soll SIE mich anschreiben. Ich habe jetzt sowieso wieder ein neues Mädel, mit dem ich wieder schreibe und wenn die eine kein Bock mehr auf mich hat, dann lasse ich sie einfach links liegen und baue Kontakt mit der anderen auf.

Das ist zum Glück ein Vorteil des Single-Seins -

Man ist niemandem eine Rechenschaft schuldig und kann mit so vielen Frauen auf einmal schreiben, wie man möchte. Und ganz ehrlich, es darf mir einfach niemand verbieten, auch mit vielen anderen Mädels zu schreiben, weil ich Single bin und noch keine Freundin habe.

Auf jeden Fall warte ich jetzt einfach ganz stur darauf, bis sie wieder ankommt, ansonsten - ab zur nächsten, denn es tut meinem Selbstbewusstsein nicht gut, Frauen hinter zu laufen, die mir nicht die Aufmerksamkeit geben, die ich verdiene! Ich habe es verdient, dass mir die Frauen auch Aufmerksamkeit schenken und nicht nur ich investiere.

Ich könnte ihr ja schreiben, doch das mache ich nicht, denn ich will wie ein cooler Typ rüberkommen, dem es nichts ausmacht, wenn sich eine nicht meldet und sie soll verstehen, dass sie jetzt wieder an der Reihe ist und wenn da nichts mehr kommt, ich ihr auch nicht mehr schreiben werde! Was meint ihr? Sollte ich es wirklich so machen und jetzt einfach konsequent darauf warten, dass sie auf meine Nachricht antwortet?

Also ich denke so diese Menschen müssen Probleme haben, genauso wie Menschen die auch zu viel reden, einfach ununterbrochen zu viel reden

Ich habe einen sehr attraktiven Mann kennengelernt, der seit Jahren sehr viel in seinen Körper investiert und dementsprechend aussieht. Er hat mich angesprochen, deshalb hatte ich vieles ausgeblendet. Ich dachte immer "der wird dich schon heiß finden wenn der dich angesprochen hat". Bei unseren bisherigen Dates waren wir allerdings beide angezogen. Bei ihm sieht man schon von weitem dass er seit Jahren trainiert. Ich bin komplett untrainiert, aber normalgewichtig. Ich trug bei den Dates Jeans und n lockeres Tshirt. Ich fühle mich so schlecht jetzt. Er erwähnte nämlich dass er meinen Po so heiß findet etc. Ich habe ihm schon meine Zweifel über meinen Körper minimal angedeutet allerdings eher die Zweifel die meinen Bauch betreffen der ist nämlich nicht richtig flach und halt sehr weich und dortbist auch Speck (obwohl ich auf meine Ernährung achte und ich habe aich Ahnung davon, außerdem kann ich meinen Körper sehr realistisch "sehen").

Er meinte ich sei gut so wie ich bin (ohne den Bauch je gesehen zu haben). Ich hab so ein schlechtes Gewissen. Denn ich habe das Gefühl von dem was er sagt und schreibt er hat schon mega Lust auf Sex mit mir und , keine Frage , ich habe auch total Lust auf ihn. Ich glaube beim nächsten Treffen in einer Woche könnte es auf Sex hinauslaufen. Allerdings habe ich Angst wegen meines Körpers und meines schlechten Gewissens.

1 Die Frage wäre nun, sollte ich es ihm vielleicht direkt am Anfang des nächsten Treffens sagen und ihn dann alles andere entscheiden lassen? Also ob wir das abbrechen oder nicht?

2 Oder sollte ich es einfach direkt jetzt mit einer Textnachricht abbrechen? Wenn ja, mit der ehrlichen Begründung oder ohne Begründung abbrechen sondern nur "verabschieden"?

3 Oder soll ich einfach Fotos meiner Problemzone (Bauch) ihm schicken bzw ihm meinem Po in Unterwäsche schicken weil der zwar keine Problemzone ist aber halt nicht so schön wie in Jeans? Kann mir da halt vorstellen dass es cringe ist und fühle mich bei sowas auch nicht wohl glaube ich.

Ich tendiere eher zu Variante 1 oder 2. Was würdet ihr machen? Bzw Männer: Was würdet ihr erwarten?

Soll jetzt kein Selbstmitleid sein, aber irgendwie fühle ich mich einfach nur noch hässlich.

Ich wiege halt im Moment vielleicht so 5kg noch zu viel, aber ich arbeite schon daran (ich habe insgesamt schon 10kg weg, aber irgendwie bleibt es gerade dabei und geht nicht mehr runter). Trotzdem denke ich 24/7 nur dass ich zu Fett bin und Leute mich deshalb vielleicht nicht mögen.

Wenn ich mich zuhause im Spiegel fertig mache, dann find ich mich oft eigentlich relativ schön und bin “zufrieden” mit meinem aussehen, aber irgendwie sobald ich das Haus verlasse, mich in anderen Reflektionen wie z.B irgendwelchen Spiegeln oder Schaufenstern sehe, könnte ich heulen. Ich weiß nicht wie, aber irgendwie gibt es in meinem Kopf so zwei Versionen von mir wie ich immer aussehe, also man sieht ja manchmal an Tagen etwas anders aus warum auch immer, und das eine Bild was ich von mir habe, was ich z.B dann vor mir sehr wenn ich zuhause in den Spiegel gucke, finde ich richtig schön, aber dann gibt es ja wie gesagt noch dieses zweite, welches mir einfach komplexe gibt. (Keine Ahnung ob man irgendwas versteht von dem was ich meine)

Am schlimmsten ist es aber wahrscheinlich wenn ich mich auf Bildern sehe. Da will ich wirklich einfach nur noch heulen. Mein Gesicht ist da immer irgendwie richtig Fett, was im Spiegel gar nicht so für mich aussieht. Meine Haare sind irgendwie voll Orange, obwohl sie so dunkelblond-hellbraun sind. Meine Augen die normalerweise gerade sind gehen dann immer voll nach unten und generell ist mein ganzes Gesicht verschoben und sieht komisch aus. Ganz anders wie es halt für mich im Spiegel ist.

Da hilft es mir halt nicht ganz so dass meine ältere Schwester dafür richtig schön ist. Es tut irgendwie weh sie an zu gucken, weil (also wir haben Deutsche und Italienische Gene) und sie hat von allem das Beste rausbekommen und ich fühl mich irgendwie so als hätte ich halt den Rest dann abbekommen.

Meine Schwester muss es nicht mal versuchen und trotzdem sieht sie viel besser aus als ich. Ich gönne es ihr natürlich auch, aber ich gebe ehrlich zu dass ich schon sehr oft neidisch bin weil sie halt essen kann was sie will und trotzdem super dünn ist (bei mir sieht man alles), außerdem kriegt sie ständig von Verwandten die wir länger nicht gesehen haben so Kommentare wie “Ich hab dich fast gar nicht erkannt, du bist so schön geworden”, “du bist aber ein hübsches Mädchen” oder halt einfach ander kleine Kommentare z.B zu ihrer Figur, ihren Haaren oder so halt. Die einzigen Komplimente die ich eigentlich bekomme sind nur über meine Persönlichkeit, klar ist das auch was gutes, aber es fühlt sich so an als wär ich so hässlich dass mein Charakter das einzige ist was mich noch rettet…

Meint ihr man kann irgendwas machen um sich weniger so Schlecht zu fühlen? Und glaubt ihr vielleicht dass ich auch noch schön werde? Wie gesagt meine Schwester ist älter und sie sah ja auch noch nicht immer so aus, oder glaubt ihr ich sollte es einfach akzeptieren?

Hallo .. Ich bin männlich , 18 Jahre alt , und messe gleich nach dem Aufstehen in der Früh 190 , 2 cm . Man schrumpft ja im Laufe des Tages , am Abend messe knapp unter 188 cm . Ich soll ja angeblich 10 cm über dem Österreichischen Durchschnitt liegen . Trotzdem werde ich des Öfteren von Männern überragt , - in letzter Zeit sehe ich sogar Frauen , die größer sind als ich . Ich bin unzufrieden mit meiner Größe , obwohl ich früher immer dachte das 190 cm eine sehr gute Größe für einen Mann ist , und das man mit 190 cm zu '' den Großen '' Europas zählt . Doch nun merke ich das ich falsch lag . Ich kann mir einfach nicht vorstellen bei 190 cm stehenzubleiben . Ich will einfach größer sein . Ich will umbedingt mindestens 195 cm groß werden - Deuten diese gedanklichen Symptome auf einen Komplex an ? Danke ..

Wie in meiner letzten Frage geschildert, achte ich auf meine Ernährung und das ich nicht zunehme. Ich will auch nicht weiter abnehmen! (W20, 54kg, 1,71m).

Ich esse schon mehr als noch vor einem halben oder ganzen Jahr, zähle dennoch immer noch Kalorien, weil ich auch nicht zunehmen will. In der Regel komm ich so auf 1900-2000kcal täglich.

Jetzt ist es nur so, das ich mir oft Süßigkeiten oder Kuchen gönne. Vorher denk ich, ich kann mir das leisten und muss nicht nur Obst und Gemüse snacken. Hinterher fühl ich mich manchmal schlecht und bekomme Angst, mich wieder daran zu gewöhnen und so früher oder später wieder zuzunehmen und unkontrolliert zu essen.

Habt ihr Tipps, was ich machen kann, um aus diesem Zwiespalt zu kommen?

Meine Familie engt mich ein, bin immer kurz davor zu platzen und abzuhauen.

Sie haben immer mitzureden mit wem ich mich zu treffen habe und mit wem nicht. Das spielt so an meinem Selbstwertgefühl.

Manchmal will ich bei einer Freundin übernachten (bin 23) machen die immer voll das Drama drauß. Dann sagen sie immer nein !! Und du bleibst zuhause !! Und auf einmal verliere ich dann die Realität vor meinen Augen und mein Verstand will nur noch flüchten. Ich habe angst dadurch zu flüchten . Ich habe wegen solch ein Verhalten auch keinen Repsekt mehr vor meiner Familie weil ich nicht akzeptiert werde. Ich weiß nicht was ich machen soll.

Ich verliere echt viel Zeit und Energie .

Eine eigene Wohnung ist leider nicht denkbar momentan . Aber versteht ihr was ich meine? am

Hi,

heute als ich ein Eis essen war,haben mich 2 junge Frauen komisch angeschaut,weil ich übergewichtig bin.Sie haben sogar ständig unter dem Tisch auf meine Beine geschaut und dabei über mich gelästert.Ich selber war erstmal geschockt und hatte Angst mein Eis zu essen,da ich die ganze Zeit beobachtet wurde.Ich habe nur andauernd zurückgeschaut,aber zum Glück nicht darauf reagiert.Eine hat es dann noch weiter provoziert und komisch mich weiter angeschaut.Dafür war ich mir zu Schade zu reagieren,aber ich war schon kurz davor aufzustehen,dort hinzugehen und zu fragen was es für ein Problem gibt.Ich verstehe nicht,wieso ich nur wegen meines Körpergewichts verurteilt werde,obwohl sie mich überhaupt nicht kennen.Wie würdet ihr bei so etwas handeln bzw.reagieren?Was würdet ihr da machen und was für Tipps könnt ihr mir geben,damit ich in solchen Situationen souveräner bleibe und einfach darauf scheiße was andere von mir halten?

Mich beschäftigt eine Sache ganz Stark im Moment und das ist, dass ich selbst erkannt habe, dass ich ein Problem damit habe, wenn Freundesgruppen gemischt werden oder mich eine Freundin zu einem Treffen einlädt, bei dem auch andere Bekannte von ihr eingeladen sind, die ich nicht kenne. Ich habe tatsächlich Social anxiety und kann mir dadurch ein bisschen die Unsicherheit gegenüber Fremden Menschen erklären, aber frage mich woher meine anderen Emotionen wie zum Teil Eifersucht und Unwohlsein kommen wenn ich damit konfrontiert werde.

Erst einmal zu der Erklärung meiner Situation:

Ich habe eine gute Freundin gefragt, ob sie Lust hätte, mit mir am Wochenende auf eine städtische Veranstaltung zu gehen. Sie hat mir geantwortet dass sie auf jedenfall Lust hätte, allerdings schon 2 andere Freunde gefragt hat (die sich ebenfalls nicht kennen) ich aber gerne mitkommen kann. Meine Freundin hat mir schon oft erzählt dass sie und ihre verschiedenen Freundesgruppen dass oft machen und sich unter einander mischen und kennenlernen und ihr Motto ist „ je mehr Leute desto cooler ist es“

Ich selbst war früher auch ein total offener Mensch und habe es, wie denke ich fast jedes Kind, geliebt neue Freundschaften zu schließen und das hat sich damals alles so viel leichter entwickelt und angefühlt, weil man als Kind noch nicht so verkopft ist und sich eh alles um spielen und Spaß mit einander gedreht hat. Im Jugendlichen/Erwachsenen alter wird das schon schwieriger neue Menschen kennenzulernen und richtige Freundschaften zu knüpfen.

Habe für mich in den letzten Jahren einfach gemerkt dass es so viel entspannter ist, wenn man sich nur zu 2. trifft, weil man sich dann aufeinander konzentrieren kann und man sich nochmal bewusster mehr Zeit für die Person und die Gespräche nimmt, und das schätze ich sehr!
Deswegen würde ich gar nicht mehr auf den Gedanken kommen, meine Freunde bei treffen zusammen zuwürfeln weil ich selber das Gefühl habe dass sich mind. einer immer benachteiligt fühlt und man auch gar nicht so offen über bestimmte Themen reden kann, die die anderen nicht wissen.

Ich bewundere aber auf der anderen Seite meine Freundin und frage mich, wie sie es geschafft hat, so Selbstbewusst zu werden, dass ihre Einstellung so eine andere als meine ist und wie ich es schaffe offen gegenüber dem Treffen & den anderen Freunden zu sein, und es nicht gleich negativ zu bewerten, nur weil es eine andere Situation ist als ich es gewohnt bin. Wie gelingt es einem überhaupt auf diesem Weg neue Freundesgruppen entstehen zu lassen, ohne dass die Gespräche nur in Smalltalk enden, wovor ich auch Angst habe wenn ich und die anderen nicht warm mit der Situation werden.

Würde mir sehr helfen wenn ein paar hier vielleicht berichten können wie sie es von eher verschlossen, geschafft haben aus ihrer Comfort Zone zu kommen und offener gegenüber Fremden Menschen zu sein :)

Also damit ist gemeint, dass Seminare und Bücher übers Lernen von Selbstbewusstsein nix bringen.

Ist die harte Wahrheit, dass man echtes Selbstbewusstsein erst durch harte Zeiten lernt? Was denkt ihr?

Weil schaue das immer und lache dann immer über die Teilnehmer,die meist Asis sind. Dann sage ich immer,was sind das für Asis und lache mich kaputt. Danach bin ich meist auch selbstbewusster

Also, bevor ich zum Beispiel in eine große Gruppe gehe, bin ich mega nervös und sobald in dann bei den Menschen bin ist mir alles sehr unangenehm, also versuche ich die Situation auf zu lockern und fange an mit den Menschen zu reden, ich bin oft sogar jemand der dann alle Gespräche leitet und sich sehr gut einfügen kann, ich bringe die Leute zum Lachen und und und, warum ist das so??

Hallo ich bin 35 habe 2 Kinder und habe mich von meinem Mann getrennt ich habe ein Haus und kümmere mich um alles selbst ich habe einen neuen Partner an meiner Seite er ist 29 schüchtern hatte vor mir nie eine Partnerin und wohnt noch zuhause im Haus seiner Eltern. Er ist sehr liebevoll ich fühle mich wohl er versteht sich mit meinen Kindern hilft mir viel im Haushalt allerdings ist er oft unbeholfen er hat Legasthenie also kann sehr schlecht lesen und hat oft auch probleme mit etwas Verstehen.....alles was mit Versicherungen läuft oder Verträgen macht er mit seiner Mama selbst Arzt Termine machen sie gemeinsam für mich ist das schrecklich weil ich alles selbst mache aber er macht soviel selbst wir haben mein Badezimmer neu gefliest er arbeitet normal usw....aber er hat so wenig Selbstvertrauen ich habe jetzt eine Ansage gemacht das er in zukunft seine sachen mit mir zusammen machen soll nicht mit seiner mama er sagt ich setze ihn so unter druck...

Findet ihr es schöner wenn man zu euch hübsch oder schön sagt.
was findet ihr hört sich besonderer an und wann sagt ihr hübsch oder schön was unterscheidet sich zwischen den beiden Wörtern.

Ich habe gerade mit meiner Arbeitskollegen etwas geschwatzt wie lame mein Leben ist, war und sein wird, falls man überhaupt von Leben reden kann... Jedenfalls hat sie den Vorschlag gemacht mit ihr auf ein Fest zu gehen, genauer gesagt das "Malibu-Fest" oder so. Ich als alter Stubenhocker war noch nie auf einem Fest und habe natürlich gleich gehadert. Ich habe sie gefragt was man überhaupt auf so einem Fedt macht und das doch voll öde ist.

Also was genau macht man auf so einem Fest außer essen, trinken, tanzen und sich im besten Fall mit wildfremden und wahrscheinlich betrunkenen Leuten unterhalten? Vor allem werde ich wohl niemanden finden, der gemeinsame Interessen mit mir teilt, also was soll ich da überhaupt reden???

Ein bisschen reizen würde mich es schon irgendwie weil es einfach mal ein richtiger Schritt Richtung Leben wäre aber ich habe das Gefühl dass ich verschobener Dulli das nicht lange aushalten werde... Vor allem, da ich und meine Arbeitskollegin jetzt auch nicht so dicke befreundet sind und sie ihren ollen Freund dabei hätte... Was sagt ihr? Soll ich oder soll ich nicht gehen? Und was macht man auf so einem Fest überhaupt?!

Wie schaffe ich es, dass ich mich unter Leuten wohler fülle. Habe immer so ein bisschen das Gefühl, dass ich da nicht hingehöre.

Habe das Problem dass ich irgendwie viel zu freundlich zu anderen bin und die dann meinen ich sei schwach obwohl ich groß bin einen Bart habe und alles andere als nett aussehe. Trotzdem meinen viele auch wenn ich ne neue Arbeit finde dass man Späße auf meine Kosten machen kann was mich echt nervt. Oder mein Nachbar grüßt mich nie beim vorbeilaufen ich ihn aber schon weil ich aus Reflex nett sein möchte. Was kann ich ändern damit mich Leute mehr respektieren und sich denken mit dem mache ich lieber keinen Spaß. Soll ich ernster schauen? Oder mein Auftreten ändern? Ich wirke glaub manchmal bisschen schwach weil ich etwas gebückt stehe usw

Immer wieder sehe ich dass z.B. sehr ruhige Personen die wenig reden eher „vergessen“ werden, während Menschen, die viel reden - besonders in der Gruppe - oftmals beliebter.

Ist da etwas dran oder bilde ich mir das nur ein?

Ich finde diesen Spruch eigentlich gut, weil er sagt, man soll einfach loslegen, anstatt auf irgendwas zu warten.

Aber wie geht man dann mit Vorwürfen um, dass man fake und gar nicht echt ist?

Guten Morgen ☕,

ich bin aktuell in einer Selbstfindungsphase - komplett neuer Aufbau meines Lebens und mache langsame, jedoch stetige Fortschritte.

Was mir nun die letzte Zeit auffällt, ist, dass alle wenn ich mal Selbstbewusst spreche und auch entschlossen dazu stehe, alle egal ob Familie, fremde oder irgendwelche anderen ganz ruhig - verunsichert werden.

Ich war davor immer der liebe, ruhige Junge, der allen alles perfekt machen wollte, jedoch ist diese Zeit mitunter pase.

Wieso Verhalten die sich alle so?

Viele Grüße

Christian ✌️

Hi, bin 14 und männlich und:

Ich bin so egoistisch. Ich denke immer nur an mich selbst. Wenn ich irgendwas z. B. im Haushalt machen muss, dann muss man mich immer erst drum bitten.

Ich würde nie von mir aus die Spühlmaschine ausräumen, damit sich meine Mutter freut. Ich denke jedes Mal nur an mich und was es mir bringt.

Ich wollte eigentlich damit schon klar kommen und es einfach akzeptieren, ich habe schon so oft versucht mich zu bessern.

So viele Leute sagen immer, anderen eine Freunde machen ist die schönste Freunde. Aber ich jemanden eine Freunde mache oder auch habe ich meiner Schwester ein so tolles Geschenk zu Weihnachten geschenkt das sie mich umarmt und vor Freunde geweint hat, fühle ich einfach nichts und habe nur gedacht, scheiße was bringt mir das jetzt? Hat mich viel Geld, Zeit und Arbeit gekostet.

Sie hat sich so sehr gefreut. Ich habe mir nur gedacht, was bringt mir das jetzt? Ich habe mich einfach nicht für sie gefreut, aber auch einfach nichts gefühlt und so ist das immer bei mir.

Wenn ein Mann verletzt auf der Straße liegt und Hilfe braucht, dann helfe ich ihm auch, weil er in Not ist und weil mir in einer Notsituation auch geholfen werden soll. Aber wenn ich ihm helfe und er sich so sehr bedankt und wieder gesund wird, dann merke ich einfach nichts.

Ich denke mir dann nur, ich bin genau der selbe Mensch wie vorher und an meinem Leben ändert sich nichts.

Auch wenn ich auf dem Sofa liege und denke, ich könnte meiner Mutter in der Küche helfen, denke ich nur an mich. Ich denke dann nur, dass es MIR besser gefällt liegen zu bleiben, also bleibe ich liegen.

Ich bin einfach so ein Egoist und denke immer nur an mich selber und nur daran, dass es mir gut geht. Wenn ich 10 Mio auf der Straße finde, würde ich sie einfach behalten. Wenn andere Menschen traurig sind oder Leid verspüren helfe ich auch, aber ich habe einfach kein Mitleid und fühle einfach nichts, weil ich nur daran denke das es mir gut geht. Ich helfe dann nur, damit mir auch geholfen wird und damit andere gut über mich denken.

Ich spüre einfach nichts gutes oder mich glücklich wenn ich eine andere Person glücklich und sie sich freut. Ich fühle eigentlich garnichts und denke nur an mich und wie es mir geht.

Ist das normal? Geht das manchen von euch auch so? Sollte ich es einfach akzeptieren und sagen ok, so bin ich halt ich bin halt ein Egoist, oder weiter versuchen hilfsbereiter zu sein und selber mich dabei gut zu fühlen? Könnt ihr mich verstehen?

Heyy, einer meiner guten Freunde hat mir heute gesagt, dass er ein Foto mit paar Leuten gemacht hat und sich dabei so unwohl gefühlt hat, weil er sich nicht schön findet und er kein Selbstbewusstsein dafür hat. Deshalb gehts ihm auch nicht so gut..

Meine Frage ist: Wie kann ich ihm helfen, sein Selbstbewusstsein wieder Stück für Stück aufzubauen? Was hilft dabei? Was kann ich ihm sagen?
Ich möchte ihm dabei wirklich sehr gerne helfen..

Hallo,

Ich suche Bücher die Themen wie Selbstbewusstsein stärken, Angststörung behandeln und sich selbst akzeptieren beinhalten:)

Vielen Dank dafür.

Weil das echt manchmal anstrengend wird, vor allem wenn die wenig Selbstbewusstsein haben und oder nicht so intelligent sind. Wie kann ich mit dieser Meute umgehen? Ich will einfach nur ein friedliches Leben führen.

Ich bin schon immer eine sehr zurückhaltende Person. Vorallem in größeren Gruppen fällt es mir sehr schwer, meine Meinung zu sagen und dann bin ich immer die Stille die in der Ecke sitzt und zuhört. Ich bekomme dann oft Kommentare zu hören wie: "Du bist so ruhig, du sagst garnichts" Oder "Wieso redest du nie?".

Ich würde schon sagen, dass ich mich selbst liebe usw. Wenn ich in den Spiegel schaue sage ich mir immer wie hübsch ich bin und soweit habe ich auch keine Probleme mit mir selbst. Aber sobald ich in so eine Situation komme und ich solche Kommentare bekomme, kriege ich wieder viele Selbstzweifel.

Ich möchte mich einfach ändern, weil mich meine zurückhaltende Art selber schon immer gestört hat. Es ist auch der Grund weshalb ich keine Freunde habe... Ich fange auch bald eine Ausbildung an und möchte dieses Problem endlich aus der Welt schaffen. Habt ihr vielleicht Tipps?

was muss ich machen um es zu ändern

Hey, ich bin eigentlich eine sehr nette Person und möchte das auch bleiben, nur irgendwie crushen im Moment relativ viele Jungs auf mich was ich überhaupt nicht verstehe.

Leider musste ich jetzt schon zwei korben aber es tut mir so leid. Ich habe halt leider keine Gefühle für sie weil ich eigentlich einen Crush habe. Also meine erste Frage ist ob es schlimm ist Jungs zu korben( ich kann halt leider einfach nichts für meine Gefühle) und zweitens wie man Selbstbewusstsein bekommt.

Ich kann einfach nicht verstehen wie mich Jungs till finden können. Ich bin auf keinen Fall hässlich aber Jetzt nur auf den Körper bezogen haben andere Mädchen meiner Stufe einen viel schöneren. Und auf außen erscheine ich eher sehr schüchtern und leise. Ich möchte mir einfach Bewusstsein das mich auch jemand mögen kann und ich das nicht hinterfragen muss.

Ich bedanke mich für alle Antworten.:)

Ich bin extrem introvertiert und das merken die Menschen bei der Arbeit natürlich und finden mich komisch, sie reden blöd über mich hinter dem Rücken.

Von einer Mitarbeiterin habe ich ein Dokument über mich gesehen da hat sie geschrieben was ich an mir „verbessern“ könnte. Da stand ich soll mehr fragen, mehr auf die Leute zugehen, bei Veranstaltungen mitgehen, etc.

Aber die versteht nicht, dass sowas für Leute wie mich extrem schlimm ist und wir das nicht können und dass wir einfach soziale Kontakte nicht gerne haben, daher so gut es geht meiden.

Mein Chef sagte zu mir er versteht, dass man so Leute wie mich nicht komplett ändern kann und es schwer ist.

Aber irgendwie verstehen das die Mitarbeiter hier nicht und wollen mich auf Krampf ändern und sehen nur das Negative an mir und beschweren sich über meine Art für die ich nichts kann.

Ich denke mir vor allem was es die angeht, es kann ihnen doch egal sein wie ich bin.

Wieso werden Leute wie ich nicht akzeptiert? 

Es gibt einen Kerl der mich immer begrüsst und anlächelt dazu mir immer hinterher schaut aber auch nur bei mir und ich verstehe nicht was er an mir mag? Ich habe starke augenringe und dunkle haare und natürlich gibt es immer irgendwer der eine Person schön finden aber ich eben nicht und meine augenringe lassen mich böse wirken. Er selber macht auch eher einen unsympathisch Eindruck denn er schaut nie andere Frauen an und lächelt nie andere menschen an dazu ist er glaube ich nicht so gesprächig und sagt nie bitte wenn er an der Kasse ist und ich mich für sein trinkgeld bedanke. Ist das dad normale Verhalten der männer? Oder ist er einfach sich selber und mag mich weil ich ebenfalls ich ich bin

Guten Abend!

ich habe über die Monate verteilt schön öfters Fragen zu diesem Thema / Mädchen gestellt, weil ich in der Sozialen Interaktion erstens noch nicht wirklich Erfahrung habe und 2. dieses Mädchen mich einfach auf einen neuen Höhepunkt bringt (Im sinne von Sozialität).

Ich erzähle euch erstmal die Geschichte:

Es begann alles 3 ½ Monate zuvor.. Wir sahen uns gegenseitig an der Bushaltestelle und hatten auch tiefen Blickkontakt, ich konnte fühlen wie sie mein Herz erwärmte mit ihren Blicken und positiver Art.

Danach war irgendwie 1-2 Monate erstmal gar nichts, weil ich sie unterbewusst ignoriert habe aufgrund von schlechter Erfahrungen in der Vergangenheit. Dann 1-2 Monate später ist es mir, dass erste mal aufgefallen, dass ich sie so dermaßen „ignoriert - verachtet“ habe, dass sich ihr Verhalten mir gegenüber zum kalten gewendet hat, erst dachte ich immer „Was ist das den für eine“ Ne...

1 Woche später sah ich ein Video wo erklärt war, was Mädchen machen wenn sie „verachtet“ werden. Sie passen sich dem Verhalten des gegenüber an. Daraufhin ging irgendwie alles bergab.. Ich hatte sie die ganze Zeit im Kopf usw.. Wir hatten in der Zeit immernoch öfters mal intensiven Blickkontakt, jedoch hab ich es nie geschafft sie anzusprechen aufgrund von starkem Overthinken..

Letzten 2 Schulwoche ging es dann steil berg auf, wir hatten oft intensiven, anhaltenden Blickkontakt und ich näherte mich ihr sowie sie mir häufig, d.h wir tauchten oft gegenseitig in unserem Umfeld auf und warteten sog. das jemand den ersten Schritt macht.. Dann die letzten Tage (Letzter Motto-Chaostag) machte ich sie mit einer Wasserpistole nass und ihre Freundin natürlich auch, weil die daneben war und sie drehte durch, beschimpfte mich mit typischen Teenie-Wörtern. Daraufhin lachten die Freundin und ich uns natürlich schlapp, weil es halt einfach lustig ist und ich ging weg wieder zur Klasse. Dabei bekam ich das Gefühl, nein, ich spreche sie nicht mehr an.

Nach dem Ende des 3 Mottotages ging ich wie gewöhnlich zur Bushaltestelle, sie wartete auf der Seite der Schule des öfteren in der Hoffnung ich spreche sie an was auch oft sehr close war. An diesem Tag kam ich von hinten ging an ihr vorbei und sie lief sofort hinterher, dann ging ich zu Klassenkamaraden und sie drehte bei. Schaute jedoch oft zu mir.

( Nach der Schulentlassungsfeier) ↓

Nun Heute und die letzten Wochen taucht sie immer wieder und wieder in meinen Gedanken auf und ich stelle mir nur jedesmal die Frage

• Wie kannst du wissen, dass sie nicht die richtige war? Alles waren nur Spekulationen
• Warum taucht sie immer wieder auf.. denkt sie an mich? Verarbeitete ich es? Noch was anderes?

Bis heute hab ich noch starke Gefühle für sie und taucht bei coolen Sachen (Beziehungszeug usw..) immer als 2. Person nach mir in meine Gedanken auf.

Ob sie die richtige war ist nicht beantwortetbar zur aktuellen Zeit, wenn ja wird sie an der neuen Schule auftauchen und wieder in meiner Nähe sein.

Wie komme ich von ihr vollständig los?

M16

Seid ihr stolz auf das was ihr tut? Erzählt ihr gerne was ihr macht?

Hallo,

findet ihr es komisch wenn ich mich selber als Junge hübsch finde? Kommt das so rüber als wäre man hochnäsig? Ich laufe ja nicht durch die Straße und erzähl das Leuten, das behalte ich natürlich für mich. Das ist einfach nur meine Einstellung, da ich meiner Meinung nach auch schon Selbstbewusst bin.

Ich liebe es zu reden aber wenn ich den neue Leute kennenzulernen bin ich richtig schüchtern was kann ich dagegen tun?

Wenn ich mein eigenes soziales Umfeld anschaue, dann lassen mehr Mädchen und Frauen zumindest mal den Slip weg, als sich die meisten Jungs und Männer vorstellen können.

Wie ist das bei euch, an wieviel Tagen im Jahr geht ihr ohne Slip raus?

Woher weis man das ? Kann man das beim Arzt oder so abchecken lassen. Weil ich weiß nicht ob ich wirklich introvertiert bin, weil ich schon immer sehr gerne allein sein möchte und nicht im Mittelpunkt aber auch es mag mit Menschen zu unterhalten, aber z.B auf Besuch gehen mit mehreren Menschen kann ich gar nicht oder Hochzeiten. Also wie kann man das wissen ? Mein Freund sagt schon ich sei introvertiert und er ist das komplette Gegenteil und ist selbstbewusst und kann mit Menschen reden

Ist nur eine Frage nichts gegen alle Personen die diese Frage beantworten.

Das macht ein Großteil der Menschen.

Also falls ja ist es nicht so schlimm allerdings solltet ihr dann daran etwas ändern seine eigene Meinung zu sagen ist nämlich das normalste der Welt

Hi, ich würde gerne wissen, ob ihr bestimmte Kurse/Orte kennt, bei denen man besonders in den Ferien mehr Menschen kennenlernen und dabei Spaß haben kann. Ich habe mir überlegt, dass vielleicht Kurse oder gemeinsame Aktivitäten mit unterschiedlichen Menschen mir dabei helfen könnte, diese bisher echt langweilig aussehenden Sommerferien nutzvoll zu verbringen aber kenne nicht wirklich viele Möglichkeiten / bestimmte Kurse. Habt ihr in den Sommerferien vielleicht mal eine Erfahrung gemacht, die ihr mir empfehlen würdet?

Hey,

Ich kenne meine jetzige Freundin seit knapp 1 nem Jahr und wir sind jetzt 5 Monate zusammen.

Ich sag es kurz und knapp mir fehlt ihr altes ich.Damals habe ich mich wirklich sehr krass in ihre Ausstrahlung und ihre Art von Mensch verliebt..Jedoch ist sie seid längerem gar nicht mehr so ich habe total das Gefühl sie klebt nur noch an mir und ihre Persönlichkeit hat sich komplett geändert.

Damals hatte man in ihr eine Person gesehen, die sehr auf sich selbst achtet und eine klare Zukunft hat,eben sehr selbstbewusst usw. Nun ist es so das ihr Charakter einfach nicht mehr so ist..ändern tut sich jeder aber sie hat wirklich sehr an selbstbewusstsein verloren und scheint nicht mehr wie damals und das fehlt mir.

Wir haben schon oft drüber geredet und sie sagt sie weiß nicht wie sie wieder so sein soll. Das ist ja auch nicht mein Ziel aber habt ihr vielleicht Tipps wie sie wieder so eine Denkweise bekommt oder was ich bzw. Sie tun kann?

Hi👋

Da ich garkein Selbstbewusstsein habe mich aber trotzdem gerne Storys posten würde oder ähnliche Sachen machen würde bräuchte ich ein paar Tipps. Ich finde mich nicht hässlich aber ich habe Angst das Freunde von mir über mich lästern oder mich damit in der Schule ärgern. Zudem habe ich Probleme damit eine richtige Pose zu finden und mein Gesicht überhaupt zu zeigen.Bin btw M und 14

Das, worum es mir vor allem geht, ist die Tatsache, dass das Smartphone eigentlich größtenteils für negative Dinge benutzt wird.

Heimliche Filmaufnahmen bzw. Audioaufzeichnung bzw Foto bzw. als Ortungsgerät für die Polizei, bis hin zu Gruppenchats, in denen einzelne Personen diffamiert werden und Hetzpropaganden/Hexenjaden veranstaltet werden.

Die Sucht mit sozialen Netzwerken, das Reinglotzen ohne hoch zu sehen und geradeaus zu schauen, als Schutzschild für Menschen ohne Selbstbewußtsein (Glotz ich in mein Handy, lässt man mich in Ruhe), Spiele dillern, Zeitvertreib Handy, statt Bewegung.

Kommunikation hintenrum, ohne direktes Ansprechen.

Zerstören Smartphones die Gesellschaft, oder zerstört sich die Gesellschaft selbst, über das Smartphone?

Wie hat die Polizei früher gefahndet, im Zeitalter ohne Handys?

Wie hat man Probleme gelöst, damals, ohne Handy?

Der Gedanke an die Zukunft bereitet mir große Sorgen.

Wie habt ihr euren Selbstbewusst sein entwickelt? Ist ein reines Interesse muss nicht heißen, dass ich kein geringes Selbstbewusst sein habe. Möchte einfach nur eure Erfahrung wissen? Liebe Grüße von Gianpiero545.

Folgende Situation:

ihr lebt aktuell bei euren Eltern und macht gerade eine Ausbildung zum Finanzassistenten oder irgendetwas in Richtung kaufmännisches. Ihr seid gut in der Ausbildung habt gute Noten. Der Chef ist zufrieden mit euch. Zusätzlich habt ihr noch ein Mini Job. Ihr verdient im Monat ausreichend viel Geld. (1.8k Netto ca.) Ihr spart auch regelmäßig oder investiert und das Leben ist einfach ganz normal.

Nur das Problem ist, dass die Ausbildung nicht wirklich Spaß macht und du eigentlich was in Richtung ContentCreating machen willst (Photoshop etc), jedoch bereitet dir die KI Sorgen, dass du dann irgendwann mal überflüssig wirst. Du willst unbedingt etwas erleben und nicht nur ständig sparen/investieren und arbeiten und dann noch ins Fitness gehen, wie eine endlose und langweilige Schleife, dazu kommt jetzt noch das Schwierigste…

Ihr habt niemandem der mit euch befreundet ist bzw niemandem der mit euch reden möchte. (deine Eltern interessieren sich nicht wirklich für dich) Du bist zu 100% auf dich alleine gestellt.

Was würdet ihr machen?

Also ich wurde auf eine Strandparty eingeladen und will mir dazu ein Leinenhemd anziehen was ich auch aufgeknöpft tragen werde. Meine Brust ist jedoch oben mit einigen Pickeln „verziert“ die aussehen wie kleine Beulen und deswegen ziehe ich zur Sicherheit noch ein Unterhemd drunter. Jedoch sieht man die Pickel dann oben immernoch wegen dem Ausschnitt.
Bin ich einfach zu hässlich für eine Beach party?

fändet ihr das beschriebene Aussehen schlimm?

ich bin einfach viel zu nett wisst ihr? Deshalb werde ich ausgenutzt...

Es ist ja seit langem bekannt, dass männliche Bezugspersonen/ Väter eine ganz wichtige Rolle für die Entwicklung eines Mädchens spielen.

Schließlich sind sie ja die ersten Männer, die ein Mädchen in ihrem Leben kennenlernt und mit denen es eine enge emotionale Beziehung hat

Diese ersten Erfahrungen mit dem anderen Geschlecht und die erlernten Rollenbilder prägen dann auch den späteren Umgang, sei es im Alltag, in der Schule, im Beruf oder in Beziehungen.

Was tut ihr, damit aus eurer kleinen Prinzessin eine ausgeglichene, selbstbewusste und durchsetzungsstarke junge Frau mit einem positiv besetzten Männerbild wird?

Macht ihr euch darüber überhaupt Gedanken?

Ich männlich, 14, möchte selbstbewusster werden, weil ich einen Job haben möchte, aber Ich traue mich einfach nicht mit Menschen die ich kaum kenne zu reden. Habt ihr eine Idee wie ich selbstbewusster werde?

Ich bin offen für jeden Tipp, der ehrlich gemeint ist!

Hattet ihr das auch schon mal das ihr in bestimmten Situationen gemerkt habt wie euer Selbstbewusstsein gewachsen ist und ihr viel offener und stärker in z.b. Gefühlen geworden seid ?

Merke im Alltag Ich werde immer mehr so wie meine Eltern, weiß jemand wie man sich davon befreit?

Egal, ob sexuell oder anderweitig.

Mein Wunsch ist es zu lernen, welche Kleidungsstücke und Farben mir dabei helfen, meinen Körper vorteilhaft in Szene zu setzen. Bei meiner Internetrecherche bin ich auf einige Angebote von Stilberatungen gestoßen. Leider sind diese Angebote für mich als Studentin nicht bezahlbar, daher möchte ich mich nach Alternativen erkundigen. Weiß jemand, wo man eine erschwingliche Stilberatung buchen kann oder kann mir bestimmte Literatur empfehlen, die mir bei diesem Thema weiterhelfen kann?

Ich freue auf hilfreiche Antworten!

..eine NETFLIX Serie.

Das sollte heißen:

DU endscheidest wer du heute sein willst, du kannst endscheiden wie du dich ankleiden willst was du essen willst ob du selbstbewusst sein willst...

Egal was passiert es passiert für die Handlung

Wie findet ihr diesen oben genannten Spruch? EURE Meinung ist gefragt :)

😎🏖☀️

Ich habe ein Problem. Mein eigentlich bester Freund(14) lügt mich seit ca. einem Jahr ständig an. Jeden Tag bestimmt 15 mal. Er erzählt zum Beispiel, dass er bald in die USA zieht, dass er im Regenwald geboren wurde und dass er im nächsten Dezember nach Bahrain fliegt. So geht das den ganzen Tag. Ich weiß, dass diese Dinge nicht stimmen, weil ich seine Mutter gut kenne und sie gefragt habe. Wenn ich ihm aber sage, dass ich ihm nicht glaube, tritt er mich und wenn ich meine Ruhe haben will läuft er mir hinterher. Ich fühle mich total lächerlich gestellt, was schade ist, weil er auch total nett sein kann. Habt ihr ideen, wieso er das macht und wie ich ihm vielleicht auch helfen kann, wieder netter und ehrlicher zu werden.

Vielen Dank😊

.

Guten Abend,

ich wollte (habe irgendwie) einen Plan erstellt um mein Selbstwertgefühl, Selbstbewusstsein usw. zu stärken und auch angefangen, dann hab ich dies meine Eltern gezeigt und die meinten, was soll es dir helfen die negativen Sachen zu kennen?

Ich: Na dass ich sie durch positive ersetzen kann.

Das Gespräch ging dann noch weiter, jedoch keine Ahnung was da gesagt wurde, daraufhin hab ich es dann gelassen und 1 von 9 Wochen sog. verschwendet, weil ich nun halt keinen Plan mehr hatte den ich verfolge. Nun frag ich mich wie dumm dies eigentlich war, weil ich es trotzdem versuchen sollte, weil es wird ja irgendeinen Grund haben warum ich so daran gegangen bin.

Nun zu meiner eigentlichen Frage.

Wie erstellt man für das Thema Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein usw. einen guten und effizienten Plan für die nächsten 8 Wochen um ein starkes Selbstwertgefühl, Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen usw zu haben?

Was ich gerne drinne hätte wäre:

• Selbstfindung - Was macht dir Spaß, worin bist du besonders gut usw, Ideen immer her.
• Negative Glaubenssätze auflösen und in Positive umwandeln und stärken.
• Praxisübungen die man Täglich durchführt um die oben genannten Punkte aktiv zu stärken
• Motivationsbooster (Selbst verfasst)
• Passive Übungen falls vorhanden

Falls ihr noch Ideen habt gerne her damit!

Im Anhang zeige ich euch ein Bild über meinen alten Plan, jedoch war naja.. ziemlich klein und nicht wirklich gut aufgebaut. Ehrlicherweise hab ich nicht viel Zeit reingesteckt was schon der größte Fehler am Anfang ist.

Ideen habe ich damals auch schon aufgeschrieben (Bild 2)Falls ihr noch andere habt immer her damit!

Die Zeitangaben auf den Bildern braucht ihr nicht berücksichtigen, weil es, naja.. ich gerne in 8 Wochen schon ein gutes Stück hätte. Ich werde den Plan natürlich auch weiter verfolgen, also sollte der Plan eigentlich schon Monate, wenn nicht Jahre gehen.

Ich stehe grundlegend vor einem anderen Leben, weil ich sog. 10-12 Jahre nicht (bin jetzt 16) ich selbst wahr und immer eine Art „Maske" getragen habe. Meine Eltern sagten wo sie mit auf der Abschlussfeier von mir waren (Zeugnisvergabe usw) , dass ich so aussah als würde ich nicht dazu zugehören. Meine Mutter sagte auch, dass es ihr fast das Herz gebrochen hat, also scheint mein Selbstwertgefühl sehr niedrig zu sein.

Ich freue mich auf eure Antworten und bedanke mich schon einmal im voraus für die hilfreichen Antworten, Tipps und ggf. Verbesserungsmöglichkeiten.

Viele Grüße

Christian ✌️

Kam das vielleicht sogar mal vor.

Guten Abend,

ich möchte so einige Sachen am Tag machen, weil ich momentan in einer „Selbstfindungsphase“ bin, jedoch einfach nichts wirklich mache, sondern hauptsächlich nur am Zocken bin was ich ja Abends immernoch machen könnte es jedoch schon vom Morgen an tue.

Es nervt mich ziemlich trotz all dem Bewusstsein so verdammt faul zu sein 🙄.

Bin btw 16. Ich weiß dass hat auch was mit der Pubertät zu tun, doch es nervt mich wirklich. Diesen Reden und nichts tuen ..

Ich freue mich auf eure Antworten.

Viele Grüße

Christian ✌️

Heyy,

Ich hab Folgendes Problem undzwar immer wenn ich was sage womit ich im nachhinein nicht ganz zufrieden bin /denke ich im nachhinei zehn jahre drüber nach es sind halt so richtig banale sachen und ich denke mir auch manchmal bessere sachen aus die ich hätte sagen könenn. Ich hänge und denke generell viel zu sehr über die vergangenheit nach. Was kann ich dagegen tun?

Wenn man wen Dated und die Person einem sagt, dass sie keine Anziehung verspürt.

Bedeutet das, dass man selber hässlich ist? Oder die Person hässlich ist?

Ich habe mich zwei mal mit einer Frau getroffen und sie meinte halt nen drittes Date kommt nicht zustande, da sie keine Anziehung verspürt.

Bin ich jetzt hässlich/nicht attraktiv oder wie?

Wenn jemand dazu steht, dass er nicht gerade der Schlauste ist?

Mädels, hattet ihr schon Mal mit jemanden Sex wo es nicht ganz in euch reingepasst habt? Und fals ja wisst ihr ca bei welcher länge da bei euch ist?

hey, ich hoffe ihr nehmt meine frage ernst und ihr gebt auch ernste antworten.

wie genau soll ich anfangen?

ich habe vor 2 jahren die schule gewechselt aufgrund von mobbing, vor 2 jahren war ja noch die pandemie mit Corona usw. weshalb alle noch eine Maske getragen haben. Mein Problem ist jetzt folgendes seit circa einem jahr steht keine maskenpflicht mehr an und auch Niemand aus meiner schule trägt mehr eine. ausser halt ich, Ich habe auch noch NIE meine maske abgesetzt in der schule so dass mich auch niemand aus meiner klasse ohne maske schon gesehen hat. Viele sprechen mich darauf an und sagen mach doch deine maske ab aber nein, ich traue mich einfach nicht, ich habe angst wieder gemobbt zu werden (eventuell wegen meinem aussehen) ich habe halt auch garkein selbstbewusst um es einfach zu mache. ich hab keine lust wenn ich dann irgendwann ohne maske in die schule komme mich alle anschauen und dann auf mich zeigen weil ich sowas garnicht mag ich bin btw nach den sommerferien in der 8. Klasse

ich hoffe ihr nehmt meine frage ernst und ihr könnt mir sinnvolle Tipps geben ://

ps: ich fühle mich auch gar nicht mehr wohl mit maske weil jeder mich komisch anschaut und draußen auch weil ich draußen auch eine maske trage, vor angst leute aus meiner schule sehen mich oder machen vielleicht bilder von mir :((