Ich würde mich als Selbstbewusst beschreiben, da ich sehr von meiner eigenen Person/+Fähigkeiten überzeugt bin.

Ich bin eher ein introvertierter Mensch, bei Leuten mit denen ich aber befreundet bin oder bei Leuten, die eine angenehme Aura haben oder die ich leiden kann bin ich auch recht offen. Bei Leuten, die wiederrum negative Enegerie oder ich merke dass passt nicht, bin ich immer introvertiert und zurückgezogen. Generell bin ich aber beides. Es kommt auf den Mensch an. Jedoch habe ich gemerkt, dass mir das präsentieren vor anderen Menschen leicht fällt und ich dann geloht werde und die Leute verwundert sind. Wenn ich aber Rollenspiele halten muss , dann fällt mir das wieder doch unangenehm und sowas kann ich nicht machen. Was bin ich?

Hallo,

ich bin momentan im 2. Lehrjahr in der Ausbildung

Ich habe mich gestern mit einer Reihe von Azubi-Kollegen unterhalten und dabei gemerkt, wie nervös ich eigentlich bin. Ich finde kaum Worte auf das, was ich gefragt werde. Meine Augen sind wie fremdgesteuert (die gucken mal dahin und mal dahin wie ganz von selbst), mein Augenlid ist zwischenzeitlich mal am zittern.

Das merken auch meine Gegenüber.

Ich rechtfertige mich für sehr vieles und werde auch Zuhause durch ein paar Zwänge (u.a. zig mal irgendwo hin gehen) nicht glücklich.

Ich merke das die Zwänge mein Verhalten "ändern". Ich denke dadurch viel zu sehr über das Leben nach, denke ab und zu auch über etwas nach, was überhaupt keinen Zusammenhang mehr hat, was wiederum auch so mein Alltags-Smalltalk beeinflusst. Ich schweife in Gesprächen nach der Zeit ab, kann keinen Augenkontakt halten usw.

Mobbing spielte auch eine sehr wichtige Rolle und hab leider auch selbst damals Scheisse gebaut: Hab gesagt, dass ich gemobbt werde, weil ich mich an der damaligen Schule unwohl fühlte, und das hab ich gesagt, weil nur ein paar Sachen passiert sind (Brotdose mal weg geworfen worden), dann kam Polizei und hat mit der ganzen Klasse mal darüber geredet und die Klassenleute haben sich wahrscheinlich auch nur gedacht (Hä? Wir mobben ihn doch nicht). Richtig gemobbt wurde ich an meiner ersten Schule.

Aufgrund dieser Nachwirkungen fühle ich mich auch immer noch schlecht und bin sehr traurig darüber, dass ich diese Freude sich endlich mal mit Personen zu unterhalten, die mich gern haben, nicht mal mehr richtig genießen kann.

Dementsprechend ist auch mein Selbstbewusstsein im Keller. Ich bin in ein Mädchen verliebt, was im selben Betrieb arbeitet und hab Angst, dass ich das Mädchen nicht ansprechen kann, weil die Ausbildung bis ich das Selbstbewusstsein wieder erlangt hab, schon vorbei ist.

Traurig ist es, dass ich das vor 7 Jahren (kurz nach Mobbing) noch nicht hatte. Ich war viel offener, konnte Augenkontakt halten usw.

Google kann mir leider nicht weiter helfen (Tipp positiv zu denken usw. Hab ich mittlerweile nach ca. 1 Jahr aufgegeben > es ändert sich ja nichts), Hobbys nachzugehen machen mich auch nicht mehr glücklich, Therapie hatte ich auch schon. Da ich während der Mobbingzeit auch damals so die Sexualität "entdeckt" hab (Masturbation) usw., hat das die auch gestört. Pornos wurden zum Stressabbau und hab ab und an immer noch den Zwang dazu zu masturbieren.

Ich brauche eine Voransgehensweise mit Erfolgserlebnissen, sonst gibt es außer meiner Familie, Haustier, Freunde, Azubi Leute usw. nichts, auf was ich mich im Leben freuen kann.

Hi,

ich bin eine sehr introvertierte und dazu auch noch schüchterne Person, Jackpot würde ich mal sagen :). Nein Spaß mal beiseite, ich merke immer wieder was für eine große Herausforderung es für mich ist mit neuen Menschen zu interagieren oder auf diese zu zugehen. In Gesprächen mit Fremden oder Leuten zu dennen ich noch keine Verbindung habe bildet sich in meinem Kopf dann immer so eine Art Rauchwolke und ich habe auf einmal alle meine Sprachkenntnissen verloren. Dadurch wirke ich natürlich auf die Leute so als ob ich nicht interessiert an einem Gespräch wäre was schade ist. Auch ich als introvertierte Person sage nicht nein zu einem netten Quatschen. Zudem wie schon am Anfang erwähnt stressen mich neue Menschen genau so ist das mit neuen Situationen, deshalb bekomme ich oft zu hören, dass ich so wirke als ob ich keine Lust auf irgendwas hätte.
Und da ich einige Gedanken schon beinahe riechen kann, wäre es so einfach würde ich einfach offener werden und keine Frage hier stellen also wenn es Leute gibt die mir sagen können, wie ich Stück für Stück offener werde dann wäre das optimal.

Guten Abend,

Bei vielen Entscheidungen bin ich schnell beeinflussbar, umstimmbar oder aus Nettigkeit gebe ich dann doch nach.

Aber bei sehr wichtigen Entscheidungen sollte man standhaft bleiben. Oder auch wenn etwas zu unrecht passiert, auch mal seine Meinung sagen ohne das man Angst hat der gegenüber könnte dann böse werden.

Diese Charaktereigenschaften fallen mir sehr schwer.

Kann man sich das iwi antrainieren die eigene Meinung auch mal zu sagen wenn einen etwas nicht passt, nein zu sagen sodass der gegenüber auch weis das es Ernst gemeint ist, sagen was sache ist und sich dann nicht überreden lassen.?

Vielen Dank im voraus

Mein Problem ist, dass ich lange Zeit gemobbt wurde, was sich stark auf meine soziale Kompetenz ausgewirkt hat. Es ist aber auch kein Wunder, wenn man sich über mehrere Jahre wünscht sich einfach in Luft aufzulösen. Zum Glück ist das heutzutage nicht mehr der Fall, allerdings kann ich mir daher mein Verhalten erklären.

Ich verhalte mich unter anderen Menschen (je nachdem, wie gut ich sie kenne) sehr zurückhaltend, neutral und sage meistens nur sehr wenig, wenn es wirklich nötig ist.

Jetzt ist es so, dass ich auf ein Mädchen stehe. Ich hab ihr gesagt, dass ich sie mag, aber jemanden der nicht selbstbewusst ist und keinen Smalltalk führen kann hat halt schlechte Karten. Sie fängt manchmal an mit mir zu reden, aber ich hab einfach keinen Plan was ich sagen soll.

Kann mir jemand sagen, wie ich selbstbewusster werde und Smalltalk führe?

PS: ich geh noch in die Schule

Guten Abend,

Mit Single-Frauen sind Frauen gemeint die unglücklich sind und sich selbst nicht lieben beim Gedanken, dass sie keinen Partner haben.

Ich beschäftige mich momentan damit wie sich solche Frauen fühlen.

Welche 3 Sachen frustrieren diese Frauen am meisten?

Beispiel: Wenn sie sehen, dass jede Frau um Umfeld heiratet außer sie selbst

Wie soll ich anfangen...

Ich bin weiblich und 21 Jahre alt. Ich bin in letzter Zeit sehr traurig über mein Leben.

Ich habe sehr wenig Selbstbewusstsein und ein sehr geringen Selbstwertgefühl und das sieht man mir glaube ich einfach an. Ich meine man erkennt allgemein immer schüchterne und unsichere Menschen auf dem ersten Blick.

Ich bin immer nur zu Hause, tatsächlich habe ich nicht mal Freunde. Hatte bisher immer nur Schulfreunde, keine mit denen ich privat je was unternommen habe. Wir waren immer in so einer Gruppe. Wurde fast nie eingeladen als Sie was unternommen haben. Damals war mir das halt wirklich scheiß egal aber mittlerweile hätte ich gerne Freunde, einfach so wahre. Die dich nicht für die erste Person ersetzen würde.

Letztens habe ich mich nach zich Jahren mal wieder mit einer Freundin verabredet und habe es bereut mich mit Ihr zu treffen, wirklich. Sie hat nur über sich und Ihr Leben geredet und nicht mal richtig gefragt, wie es mir überhaupt geht. Und das ist mehrmals von verschiedenen Freundinnen passiert.

Habe auch mein Job verloren, weil ich halt schüchtern war, was mich auch belastet. Ich hatte auch noch nie ein Freund oder so. Kann mir auch nicht mal vorstellen einen zu haben, weil ich so schüchtern bin. Ich meine habe Schwierigkeiten auf der Arbeit gemocht oder von "Freunden" gemocht zu werden. Denke mit der Liebe wird es noch schwieriger. Schließlich will keiner eine langweilige unsichere Person haben.

Habe auch keine Hobbys oder sonst was. Habe realisiert, wie deprimiert, dass eigentlich ist. Und auf der Arbeit wurde ich damals sehr oft angeschnauzt und habe das Immer runter geschluckt. Ich habe nie was gesagt. Ich habe es mir alles gefallen gelassen.

Wie ändere ich mein Charakter? Ich würde so gerne mehr Selbstbewusstsein haben Mehr Selbstwertgefühl. Einen starken Charakter. Einen scheiß auf andere geben und das machen worauf ich Lust habe. Mal den Mut haben einfach die Klappe auf zu reißen und meine Meinung zu sagen...

Bin ich die einzige oder hatten unter euch auch so welche Probleme...

Hey, ich kenne ein paar Mädels, die mir ständig vorjammern, wie hässlich/fett/unattraktiv/schlecht angezogen/komisch etc. sie doch seien und von mir offenbar erwarten, dass ich sie vom Gegnteil überzeuge. Mir geht das schon ein bisschen auf die Nerven; ich bin ja nicht dafür zuständig, sie regelmäßig davon zu überzeugen, dass sie eh nicht widerlich sind.

Was soll ich denn darauf antworten?

Falls es wen interessiert: Manche dieser Mädels finde ich hübsch, andere sind nicht mein Typ.

Ich zeige anderen Menschen immer meine Zuneigung und bin immer freundlich zu anderen. Mir ist es immer wichtig, dass es den Menschen aus meinem Umfeld gut geht und ich mag es zum Beispiel auch anderen Leuten Geschenke zu machen und zu sehen, wie sie sich darüber freuen. Ich biete immer gerne meine Hilfe an und gebe einfach generell viel Liebe, aber mir ist in letzter Zeit aufgefallen, dass ich mich selbst dabei vergesse. Ich habe mich gefragt, wieso ich so viel gebe aber nichts zurück bekomme und eigentlich sollte man sowas ja nicht von anderen erwarten. Meine Frage ist, was ich tun kann um wieder mehr auf mich selbst zu achten, weil ich so viel schon für andere tue. Man sollte ja eigentlich selbst immer an erster Stelle stehen. Habt ihr vielleicht Tipps?

Was findret ihr ist der beste Schnuller und was die beste Marke also Nuk,Baylove Dm und so? Bitte keine doofe antworten

zB beim Flirten

Heyy

Frage steht oben.

lg

Ich höre oft das ich traurig aussehe obwohl ich ganz normal schaue und so langsam kriege ich Komplexe deswegen.

In meiner Stadt gibt es ein Weihnachtsmarkt und ich laufen da jeden Tag vorbei und dort gibt es so viele geile Sachen die ich dieses Jahr probiere will aber meine Freunde haben oft keine Zeit und wir treffen uns erst am 10.12 und an einem Tag will ich nicht alles probiere haha. Denkt ihr es ist peinlich oder bemitleidenswert wenn ich mir unter der Woche alleine was zum Essen kaufe? 🥲

Ich hatte letzte Woche eine Volleyballspiel und da hab ich mich kaum bewegt und viele Fehler gemacht . Meine Mitspieler meinten auch , dass ich die Bälle schlecht angenommen habe. Mein Selbstbewusstsein ist am Arsch , obwohl ich eigentlich gut bin . Wie kriege ich mich wieder ein , damit ich wieder in Top form

Kurz zu mir, ich bin 29 Männlich und finde mich selber ganz Okay. Aber immer wenn ich versuche eine Frau kennenzulernen, höre ich immer wieder "Sorry du bist nicht mein Typ" und da ich schon länger Single bin, bekomme ich langsam sorge das ich vielleicht wirklich zu Hässlich bin. Vor allem würde ich gerne wissen, was man tun könnte um den Idealvorstellungen von Frauen, zu entsprechen?

Hallo ihr Lieben , ich (w/17) würde sehr gerne aktiver auf sozial media werden, da ich auch schon über 2.000 Follower habe und demnächst mehr daraus machen möchte (Richtung Influencer) nur das Problem ist, ich traue mich nichts zu posten, da ich mir zu viele Gedanken mache was andere davon halten. Es gab früher einmal ein Mädchen (vermutlich neidisch) das meine posts immer schlecht geredet hat. Und seit dem habe ich nichts mehr gepostet, weil ich Angst habe dass mehrere Leute so denken.

Wie wird mir die Meinung anderer egal ?

und wie bekomme ich mehr Selbstbewusstsein etwas zu posten und wie soll ich damit anfangen ?

Sind hier vielleicht sogar Influencer unterwegs, die gute Tipps geben können ? Danke im Voraus :)

Ein Kommilitone schaute mich letztens lange denkend an und als ich dann zu ihm schaute, hielt er den Augenkontakt. Wenn ich in seine Richtung gucke, guckt er mich immer an. Er merkt das halt irgendwie und dann guckt er in meine Richtung und hält den Augenkontakt. Vorgestern schaute ich ihn ausversehen an und als ich wegschaute, schaute er mich an.

Nun das Ding ist er scheint selbstbewusst zu sein etc. und irgendwie heißt es ja immer wenn er dich wollen würde dann tut er was. Naja aber außer langen Augenkontakt hat er mich noch nicht angesprochen. Wie schaff ichs, dass er mit mir spricht bin schüchtern.

Hallo.

Wie geht das?

Vielen lieben Dank im Voraus.

Kennt Ihr gute Podcasts über die man auch Selbstvertrauen aufbauen kann bzw bei welchem des Thema sehr stark thematisiert wird? Oder allgemein irgendwelche Tipps um weniger schüchtern und eben mehr selbstbewusst zu wirken bzw. zu sein/werden

Bei meinem besten Freund und mir kamen irgendwann Gefühle auf beiden Seiten dazu und schon ging es bergab, er hat sich nicht getraut das Risiko einzugehen bzw hatte Angst ich meine es nicht ernst, ich hab ihm meine Gefühle gestanden und ihm danach immer wieder Chancen gegeben und Anzeichen das ich genauso empfinde und gehofft von ihm kommt was, kam aber nie was. Es gab plötzlich Tage wo er mir gezeigt hat, dass er mehr will und das auch offen gesagt hat wir viel Zeit miteinander verbracht haben und er meinte er brauch einfach bisschen länger um von Freundschaft zu Beziehung umzuschwenken, war für mich in Ordnung aber dann hat er mich bezüglich einer anderen Frau um Rat gefragt was mich wirklich verletzt hatte weil ich dachte wir wollten das selbe. Naiv und voller Gefühle hab ich ihm leider (im Nachhinein ärgere ich mich selbst über mich) immer wieder neue Chancen gegeben und immer wenn ich Prüfungen oder wichtige große Abgaben hatte, hat er mich fallen gelassen wie eine heiße Kartoffel, er hat mir grundsätzlich auch für alles die Schuld gegeben, ich zeig keine Gefühle, ich antworte ihm kalt und ich war ja in der Freundschaft noch nie offen, das hat mich sehr verletzt weil er immer meinte das ich ihm wichtig bin und ich für ihn die wichtigste Person war. Nach dieser Aussage ging bei mir irgendwas kaputt , scheinbar war die ganze bisherige Freundschaft aus seiner Sicht beschissen und ich hab mich mega schlecht gefühlt und schuldig das ich keine gute Freundin bin. Ich hab davor noch niemanden so vertraut wie ihm und mich dadurch auch sehr verletzlich gemacht, weshalb es mir an einem Punkt tatsächlich den Boden unter den Füßen weggezogen hat. Nach langer Zeit hab ich es geschafft, den Kontakt mit ihm abzubrechen und es geht mir deutlich besser damit. Ich habe vor nicht allzu langer Zeit meinen Freund kennengelernt und ich bin super glücklich mit ihm, ich hätte es auch nicht für möglich gehalten das es jemand schafft das ich ihm so vertraue, kurzum er kam zum richtigen Zeitpunkt. Ich möchte das Geschehene für mich aber auch für meinen Freund verarbeiten weil ich merke, dass ich manchmal noch vorsichtig bin und daran zu knabbern habe was passiert ist. Das äußert sich darin, dass ich selbst merke das ich noch nicht 100% wieder ich selbst bin, ich manchmal ziemlich nah am Wasser gebaut bin und ich auf manche Witze oder wenn jemand einen als Witz getarnten Spruch über mich sagt, ich mich irgendwie schlecht fühle, kurzum mein Selbstbewusstsein ist ziemlich angekratzt. Ich weiß ich bin stark und ich hab mich bisher immer aus jeder Mistsituation wieder rausgekämpft aber momentan gibt es hoch und tiefs und vielleicht hat jemand so etwas ähnliches mitgemacht und einen Weg gefunden wie man besser damit klarkommt bzw. wie man das Ganze für sich verarbeiten kann. Ich bin der besagten Person nicht mal böse, ich möchte sie nur nicht mehr in meinem Leben haben und sie in Bezug zu manchen Situationen bringen die mich an diese Handlung erinnern.

alles läuft scheiße in meinem Leben..

keine Freunde mit denen ich reden kann , eine Situation die mein Leben schwer macht und bin deswegen auch immer traurig muss immer denken und es macht mir nix mehr spaß in meinem Leben . Egal was ich mache :I

Ich weiss das ist nicht normal und ich hasse nicht jede Lehrperson. Aber manche ich habe das Gefühl manche wollen mich einfach manipulieren und uns Sachen lehren die die Regierung abgesehen haben um uns zu kontrollieren. Wie gesagt vielleicht kommt es nur mir so aber was denkt ihr bin ich einfach behindert? Aber die Lehrpersonen haben was erreicht. Sie haben ja nicht einfach so die Uni und so bestanden. Deswegen zeige ich trotzdem Respekt.

Hey

Ich bin Weiblich. Und irgendwie habe ich voll die schlechten Charakter

Ich bin irgendwie so eine... wo viel zu schüchtern ist bei frenden Leuten, ich werde such sehr schnell verletzlich... und irgendwie bin ich auch voll Stur und ich bin auch sehr Zurückhaltend

Aber das andere Ding ist, wenn man mich so richtig kennt, da bin ich dann viel anders drauf :(

Ich höre das jedesmal das ich zu schüchtern bin mh

Was mich such noch nervt. Das ich alleine bin und keine Beziehung habe

Ich bin noch nach dem alten Schema erzogen worden, dass Widerspruch gleich Ungehorsam ist und man um des lieben Friedens Willen besser schweigt. Ich fresse vieles in mich hinein, lächele nach außen hin, obwohl es in mir kocht. Wie kann ich das ändern? Sobald mich jemand anschreit, oder massiv seinen Standpunkt vertritt, gebe ich klein bei. Ich wäre so gerne anders und selbstbewusster. Habt ihr eine Idee?

Shalom, ich finde es eigentlich komisch diese frage zu stellen. Bin der Meinung das jeder es wert ist geliebt zu werden, nur kann ich mich da selbst irgendwie nicht richtig einbeziehen. ich weiß ich bin noch jung (18), aber ich habe einfach angst das ich nie jemanden intensiv lieben kann und auch andersherum. Wenn jemand interessiert an mir hat, habe ich eigentlich immer das gefühl das sie nicht interessiert an mir als person sind, sondern nur an meinem äußeren. Andererseits muss ich dazu auch sagen das ich Bindungs-ängste habe und Leute nur selten an mich heran lasse und es ihnen im generellen schwer mache mich kennenzulernen. Aber dadurch das nur so selten Leute interesse an mir als Person haben, habe ich manchmal das Gefühl, das ich es nicht wert bin wirklich gemocht zu werden. Und wenn Leute wirklich an mir interessiert sind, denke ich sie belügen mich oder ich halte mich im voraus zurück, weil ich angst habe im Endeffekt doch abgewiesen zu werden...

Wenn ich mir Das hier so durchlese merke ich das ich vielleicht wirklich an meinem selbstbewusstsein arbeiten sollte, aber weil das nicht so leicht ist gibt es hoffentlich ein paar leute die mir sagen das ich liebenswert bin damit es mir für eine kurze zeit besser geht (:

Lg

Heyy, ich bin eigentlich ein sehr positiver, herzlicher und teilweise ein etwas schüchterner Mensch. -Nicht in jeder Situation, aber z. B. wenn ich auf neue Leute zugehen möchte und neue Freundschaften schließen möchte. Es bleibt irgendwie immer oberflächlich und wird nicht richtig locker. Ich brauche immer meine Zeit, um aus mir herauszukommen. Manchmal weiß ich einfach nicht, was ich sagen soll oder noch fragen kann. Hättet ihr vielleicht Tipps, wie ich in solchen Situationen evtl besser aus mir herauskommen und mein Selbstbewusstsein stärken kann? Danke im Voraus

Also Menschen die ihr Ding durchziehen und sich von keinem Gruppenzwang beeinflussen lassen.

Meist sind es ja dann Einzelgänger obwohl sie eigentlich voll korrekte Menschen sind.

Hey Leute

ich bin momentan irgendwie extrem dabei mein eigenes Verhalten und das Verhalten anderer zu reflektieren… mir ist aufgefallen das ich eigentlich eine extrovertierte Person bin aber trotzdem manchmal zurückhaltend sein kann. Was ich immer erstaunlich finde ich treffe manchmal auf Leute die extrem extrovertiert , Taff , offen und voller Energie sind. Ich bin zwar auch extrovertiert und offen aber irgendwie nicht so. Ich habe einfach nicht diese power die in ihnen steckt und ich bin 19 Jahre alt. Ich weis Charakter kann man nicht einfach so verlängern aber irgendwie wäre ich auch gerne so… hat jemand Tipps wie man daran vielleicht arbeiten kann so zu werden oder so rüber zu kommen anderen Menschen gegenüber ?

hallo ihr,

ich habe gemerkt das ich gerne etwas sympathischer wirke will das man sich nicht vor mir gruselt da meine familie und freunde meinen das ich 24/7 zu ernst gucke und kaum lächel wenn ich draussen bin obwohl ich mich überhaupt nicht so finde. könnte aber daran liegen da ich nicht oft mit leuten zutun haben will und öfter allein chille aber ich habe oft draussen kopfhörer drinne und merk nichts um mich herum. ich hatte eine phase wo mir das egal war und es akzeptiert habe aber ich will mich langsam etwas ändern ich will etwas netter wirken habt ihr tipps? klar könnt ihr nicht direkt was dazu jetzt so sagen da ihr mich nicht kennt aber ich würde mich über rückmeldungen freuen. danke im voraus.

Mein Freund hat ADHS und eine sehr selbstbewusste Persönlichkeit.

Er kann aber sehr schnell denken, aufmerksam und schlau. Das, was man eigentlich nicht erwartet. Wenn seine Pillen nicht mehr gut wirken, wird er hyperaktiv. Ich beschreibe ihn dann als super high.

In der Schule und so macht er mich fertig, weil ich nicht mitbekomme, was der Lehrer sagt. Er ist manchmal echt gemein zu mir und sagt zu mir verletzende Sachen. Ich verliere oft den Faden (Ich denke ich habe ADS (nicht ADHS)). Wenn er genervt von mir ist oder ich ihm nicht mehr gefalle, dann geht er zu seinen anderen Freunden und lässt mich stehen.

Ich habe mich in ihn verliebt (er weiß das, aber ihm ist es egal) und er hat mir versprochen, dass wir für immer Freunde bleiben. Also ich frage immer nach, weil ich Angst habe, ihn zu verlieren und alleine zu sein. Ich bin ziemlich anhänglich. Ich versuche viel um ihm zu gefallen oder Zeit mit ihm zu verbringen, dabei ziehe meine eigenen Bedürfnisse zurück oder verletze andere Menschen dabei.

Ich habe ihn schon darauf angesprochen und lange gedacht, dass es wegen mir ist und ich deswegen so behandelt werde, aber es ist halt seine Persönlichkeit, dass er ab und zu sarkastisch und gemein ist. Ich fühle mich in seiner Gegenwart dumm und nicht gut genug, und ich sehe ihn als schlau oder super.

Er hat mir bei Krisen mal geholfen und das schätze ich an ihm. Er ist direkt, aber er lügt auch oft.

Er ist mein guter Freund, aber...

Was denkt ihr dazu? Ich hab nicht alles erzählt, weil zu viel. Was denkt ihr über so eine Person (und über mich), wenn ihr das liest?...

hallo :)

ich habe überhaupt kein Selbstbewusstsein. Also es wird auch von gewissen Personen nurnoch weiter nach unten gezogen, denn wie ich grade gesehen habe, haben ein paar „Freunde“ von mir unter einen Video wo steht „habt ihr schonmal eine Person angeschaut und wurdet sauer weil sie so hässlich ist“ sich gegenseitig markiert haben und mein Name drunter geschrieben haben.
Was soll so eine scheiße? Ich hab jetzt nur noch weniger Selbstbewusstsein als davor und ich war vorher schon immer so unsicher das ich zb auch nicht im Unterricht aufzeigen kann, obwohl ich gerne würde.

was kann ich dagegen tun, also mehr Selbstbewusstsein bekommen?

Hi, also wir hatten heute Chorprobe für ne große Aufführung. (Sind ungefähr 80 Sänger*innen) und im Anschluss an diese Chorprobe durften halt noch die Leute bleiben die Intresse hatten ein Solo zu singen. Dann waren wir nur noch 12 Personen. 8 Solos waren zu vergeben, also war es klar, dass 4 keins bekommen würden. Und ich hab vor dem auch zu mir selbst gesagt ,,Das sind alles super Sänger*innen also sei nicht enttäuscht, falls du kein Solo bekommst." Also soweit erstmal.

Dann hat halt jeder einzeln oder vorgesungen und nach jedem Lied durfte sich jeder kurz seinen Favoritensänger überlegen und dann abstimmen. Bei den ersten drei Lieder fiel es immer auf andere (Das war aber vollkommen in Ordnung weil bei einem davon hab ich eh gesagt, dass ich mir diese nicht vorstellen kann). Dann beim 4ten Lied war es so dass die Mehrheit 9 von 12 Stimmen auf mich fiel. Also, dass ich am Besten gesungen hätte. Aber die Chorleiterin meinte dann zu mir: ,,Ja, du hast wirklich sehr schön gesungen, hast alle Töne richtig getroffen und das auch sehr Gefühlvoll gesungen, aber bei dir hat mir so ein bisschen die Kraft gefehlt. Ich hab dann Angst, dass deine Stimme versagt oder untergeht (selbst mit Mikro) wenn dann ein 80stimmiger Chor hinter dir steht die ebengalls begleitent singen und dann nich viele Leute im Publikum sitzen. Vielleicht ist das einfach noch eine Nummer zu groß für dich. Aber bleib am singen dran du hast das wirklich toll gemacht."

Und jetzt hat jemand das Solo bekommen, der eigentlich zuvor ein anderes hatte und musste seins abgeben, weil sich sonst niemand anders gefunden hat der das Lied singen wollte und es konnte.

Wie auch immer. Das kratzt halt ganz schön an meinem Selbstbewusstsein, da mir das bereits letztes Jahr gesagt wurde und ich weiß, dass Auftritte vor viel Publikum eigentlich kein Problem sind. Jetzt nicht speziell beim singen, aber beim Theater spielen zum Beispiel. Und deswegen weiß ich, dass ich das vor viel Publikum hinbekommen hätte und ich kann ja nichts dafür, dass ich eine eher sanfte und leisere Stimme habe als die anderen die mitgesungen haben.

Und wenn ich da jetzt einfach so nichts bekommen hätte, weil ich total schräg gesungen habe oder so und die anderen das auch schrecklich gefunden hätten, dann wäre das vollkommen ok für mich gewesen, wenn ich kein Solo bekommen hätte aber unter diesen Umständen fände ich es halt echt echt mies, weil wenn sie mir es nicht zutraut ok eine Sache aber für die Lautstärke meine Stimme kann ich ja echt nichts. Und nach dem es vorbei war haben auch nochmal alle gesagt, dass meine Stimme total toll wäre und ich auf jeden Fall an der Musik und am Singen dranbleiben soll. Also ja... Wie kann ich die Chorleiterin noch im Nachhinein davon überzeugen, dass ich dass kann.

Und sorry, dass es so lang geworden ist.

Hallo,

ich bin momentan einen jungen Mann am Daten und wir haben letztens über unsere ,,Schwächen” geredet.

Dabei sagte er mir, dass er eine Person ist, die von außen Selbstbestätigung sucht.

Sollten da meine Alarmglocken läuten? Als ich mit einer Freundin darüber geredet habe meinte diese, dass dies oft potenzielle Fremdgänger wären.

Stimmt das ?

Vielen Dank !

Hi!

Ich (m22) würde gerne mehr Selbstbewusstsein aufbauen, da mich das echt an einigen Stellen ausbremst. Ein Freund sagte gestern zu mir: ,,Leon, du bist soo ein cooler Typ! Aber du musst echt mal was lockerer werden, weil du dir selber zu oft im Weg stehst." Da hatten wir gerade darüber gesprochen, dass ich ein Mädchen aus einer großen Freundesgruppe nicht nach einem Treffen fragen möchte, da ich Angst hab, dass es dann cringe wird und oder sich rumspricht, dass ich sie gefragt habe. Bzw. habe ich auch einfach Angst vor Ablehnung. (Wir kennen uns alle schon ein paar Jahre).

Apropos Angst vor Ablehnung: Ich umarme und gebe niemandem aus Eigeninitiative die Hand, weil ich tatsächlich einfach Angst habe, dass das abgelehnt wird. Gut - außer die Leute, von denen ich das sicher weiß, also meine Freunde. Aber das finde ich selber eigentlich schon recht krass.

Ich vermute sehr stark, dass mich die Grundschule massiv eingeschränkt hat. Weil mir sehr oft gesagt wurde, dass ich hässlich bin, ich mich außerdem auch selber als hässlich betrachtet habe. Das ging bis in die Oberstufe hinein. Der absolute Lauch war ich schon immer. Erst seit ca. 1-2 Jahren fange ich an, mich selber attraktiver zu finden, da ich halt erwachsener werde und auch was für meinen Körper tue.

Was mir besonders schwer fällt ist das ganze Thema Mädels. Ich hatte bis jetzt eine einzige Beziehung (im Alter von 16-18) und hab 4 Mädchen geküsst. Also komplett hoffnungslos bin ich jetzt vielleicht nicht, aber ich hab doch schon sehr, sehr Pech bei dem Thema. Seit meiner letzten Beziehung safe 12-13 Mädchen gedatet und es war immer irgendwie komisch und kam auch nichts bei rum. Vor ca. drei Monaten dann all meinen Mut zusammengenommen und ein unfassbar süßes Mädchen im Club angesprochen + direkt in der Nacht geküsst. Nach vier Tagen Schreiben sagte sie mir dann, dass sie sich doch nicht mit mir treffen will, weil sie noch nicht über ihre alte Beziehung hinweg ist und dass sie es vll nochmal mit ihm/ihr probieren möchte. Da dachte ich mir ,,Ciao, danke für nichts. Weißt du sowas nicht vorher?" Solche Situationen am laufenden Band, was mich natürlich immer weiter demotiviert.

Wie kann ich wirklich nachhaltig Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit aufbauen und auch was Frauen angeht viel lockerer werden? Liegt es an mir, dass ich nonstop nur Pech bei Frauen habe?

LG (:

Wollte einfach mal wissen was eure Gedanken zu dem Spruch ist. Für mich ist der sogar nachvollziehbar, weil ich selber vor paar Jahren mental gelitten habe und es immer noch bisschen tue, aber sich dadurch mein Selbstbewusstsein verbessert hat und meine persönliche Ausstrahlung vor dem Spiegel. Meint ihr man kann nur einen guten Charakter bekommen, wenn man auch ein bisschen gelitten hat???

Hallo, ich bin 11 ich habe seit der 2. Klasse einen Trauma mich wollte man entführen. Ich traue mich nicht alleine nach draußen oder in die Stadt zu gehen, weil ich mich da einfach immer unwohl fühle. Was kann ich dagegen tun?

Mit freundlichen Grüßen

Heute hatte ich Konfliktmit einem 15/16 jährigen und er hat much bedroht und wollte

Mich schlagen habt ihr ne ideee wie ich meine angst vor straßen Schlägerei überwinde weil ist schon dass 6 mal passiert

Hallo zusammen,

ich habe auf der Arbeit bei einem Kunden leider ein Stromkabel angebohrt. Leider fühle ich mich dadurch irgendwie unfähig ein meinem Job und mach mir ständig Gedanken wie ich so blöd sein konnte und was die Kollegen jetzt von mir denken

Hi, ich habe mich letztens in der Schule mit meinem Sitznachbarn unterhalten. Irgendwie sind wir aufs Feiern gekommen. Er fragt mich, ob ich mit auf die Feier seines Kumpels kommen möchte, aber ich hatte leider keine Zeit. Darauf meinte er, dass ich auch nicht so aussehe, als ob ich feiern gehen würde.

Das hat mich echt traurig gemacht, weil ich permanent als ja, fast spießig gesehen werde. Also die Leute, die mich richtig gut kennen, wissen das das nicht so ist.

Auch spricht keiner im Jahrgang locker mit mir. Zum anderen haben ein paar Leute einmal sehr abwertend über Dinge gesprochen. Den einen habe ich dann angeschaut, und er hat sofort aufgehört zu lachen mit seinen Freunden. Insgesamt habe ich das Gefühl, dass Leute (klingt vielleicht doof) Angst vor mir haben, oder wie auch immer man das nennt.

Das nervt mich alles echt total und ich weiß nicht woran das liegt. Ich habe auch ganz normale Klamotten an, also echt lässig und nicht irgendwie overdressed.

Woran kann das liegen? Hat jemand von euch vielleicht das gleiche Problem, oder hatte es?

Ich denke nicht das das bei jedem so ist. Ob in der Schule, bei Bekannten bzw Freunden, in der Öffentlichkeit oder bei meinen Eltern, dauern stolpere ich in Fettnäpfchen und in Peinliche Situationen. Dabei gebe ich immer mein bestes um nicht im Mittelpunkt zustehen und trotzdem schaffe ich es durch irgendwelche tollpatschigen sachen, unpassenden Kommentaren und sowas. Dazu werde ich seit ein paar Monaten auch noch bei jedem funken von Aufmerksam egal ob von Lehrer, männlichen Mitschülern und anderen Respektperson rot. Da reicht schon ein einfacher Blick aus. Ansonsten auch jede minimal peinliche oder zweideutige situation in die ich irgendwie verwickelt bin, bringt mich zum extremen erröten. Und Sachen wie "es ist nur unangenehm, wenn du es unangenehm machst" helfen mir auch nicht, ich habe nicht das Selbstbewusstsein um da einfach drüber zu stehen. Auf Dauer stresst mich das echt, denn jeden Abend im Bett zu liegen und sich über seine heutigen peinlichen situationen nachzudenken finde ich unerträglich. Ist sowas normal?

Hallo Leute,

wie oben schon steht würde ich gerne mutiger werden. Ich lasse mich oftmals von anderen schikanieren, obwohl ich deutlich stärker oder auch älter bin. Ich habe mich auch kaum richtig geschlagen, bedeutet ich habe auch wenig Erfahrung. Und ich will mir das alles nicht mehr gefallen lassen. Zumal ich ja wie gesagt oftmals stärker bin. Aber versteht mich nicht falsch, ich bin nicht für Gewalt, aber ich möchte mir halt nicht mehr alles gefallen lassen. Also wie gesagt habt ihr Tipps wie ich mutiger werden kann? Ich bin auch nicht gerade der Größte, weswegen die wenigsten Respekt vor mir haben.

glaubt ihr dass ein schüchternes Kind etwas mit Erziehung zutun hat?
Kann man durch seine Erziehung daraufhin arbeiten ein Kind zu haben das aus sich rauskommt und offen und selbstbewusst ist?

ich finde schon. Aber wie seht ihr das?

Ich fliege morgen in ein anderes Land zu meinem Freund. Da ich mich die letzten Tage überhaupt gar nicht auf den Flug vorbereitet habe, ist halt alles heute hängen geblieben - Online-Check-In, Koffer packen, Hübsch machen (Haare färben) - aber kein Problem für mich.
Das Ganze hat jetzt gute 4 Stunden gedauert, bin aber noch nicht fertig, da ich mir meine Haare selbst noch ein wenig zurecht schnippeln möchte, das sollte aber auch nicht mehr lange dauern.

Jetzt hat mein Freund mir gerade geschrieben und sich darüber beschwert, dass ich ja so lange brauche, meine Zeit nicht effektiv nutze und scheinbar immer herumtrödele. Das habe ich verneint, da ich wirklich die ganze Zeit am Koffer packen war. Wie effektiv ich das mache, davon habe ich keine Ahnung, aber ich gehe einfach jeden Punkt auf meiner Liste nach und nach ab. Ich habe die ganze Zeit nicht länger als eine Minute gesessen. Trotzdem ist er felsenfest davon überzeugt, ich hätte beim Packen etwas falsch gemacht (mal wieder) und meint, dass es doch nicht sein könne, dass ich für ein bisschen Koffer packen so lange brauche.

Ich habe ihm dann erklärt, dass ich als Frau mein Makeup, meinen Schmuck und meine Zeichenmaterialien (bin Künstlerin) sorgfältig aussuchen und platzsparend einpacken musste und dass dafür die meiste Zeit draufgegangen ist. Zudem hat er gefragt, ob ich nicht meine Spielekonsole und Controller mitbringen könnte, welche natürlich auch besonders geschützt verpackt werden müssen, was auch wieder etwas mehr Zeit in Anspruch nimmt als nur seine Klamotten in den Koffer zu feuern.

Und trotzdem will er es nicht glauben, aus einem für mich absolut lächerlichen und banalen Grund: Er hätte ja gegoogelt, wie viel Koffer packen normalerweise für andere Leute im Durchschnitt dauert. Ja, ich denke mir da nur: Ich bin aber nicht andere Leute, ich habe meine eigene Art und Weise zu packen und andere Leute nehmen auch nicht die gleichen Sachen mit auf ihre Reise. Ich bleibe dort mehr als zwei Monat, da muss ich an Einiges denken.

Jetzt bin ich tatsächlich echt enttäuscht, habe auch schon ein paar Tränchen verdrückt, weil ich mir denke, dass ich mir hier echt Mühe gebe, an Alles zu denken, Alles einzupacken und mich gleichzeitig noch herzurichten und ihn stört es nur, wie lange ich brauche. Er hat ja nicht mal mitbekommen, was ich alles eingepackt habe... Wie soll er es dann bewerten können? Mit irgendwelchen Berichten von Wildfremden auf Google? Als ob ihm das nicht egal sein könnte? Ich muss doch immerhin mit weniger Schlaf auskommen, er möchte mich nur vom Flughafen abholen, mehr nicht.

Jetzt weiß ich aber echt nicht, wie ich darauf reagieren soll. Wie gesagt, ich habe ihm bereits erklärt, was ich in der Zeit alles gemacht habe, aber er glaubt es einfach schlichtweg nicht und geht davon aus, ich hätte meine Zeit nicht effektiv genutzt und getrödelt. Ich gebe zu, dass ich damit manchmal ein Problem habe, aber dieses Mal habe ich wirklich darauf geachtet. Was soll ich jetzt tun?

ist das ein zeichen von einem niedrigen selbstwertgefühl?

Hallo,

jedes Mal wenn ich mir ein neues Oberteil kaufe hat sie nach 2 Tagen das auch und das mit gleiche Farbe . Sie trägt nie uhren . Hab angefangen. Ein Tag später trägt sie auch . Einmal bin ich zu Schule gegangen wir hatten einfach fast alles gleich an . Was stimmt ihr nicht . Ich bin ein Mädchen aus meiner Klasse gut befreundet und jetzt nimmt sie die mir weg . Die Fächern wo ich gut bin und die jetzt keine Ahnung hat . Ist die einfach perfekt geworden. Besser als ich . Ich hab ihr immer ihr geholfen und wenn ich die was frage und macht dir so als hätte dir kein Bock . Wenn meine Lehrerin kommt , tut die als macht die das gerne .

Such denn jungen den ich mag , obwohl sie ein Freund hat . Sie macht indirekte Sachen indem die von ihm seine Aufmerksamkeit bekommt .

ich hab kein Bock mehr zu Schule zu gehen ..

Hallo.

Ich beneide immer die Menschen die sehr viel Selbstbeherrschung und Selbstkontrolle haben und Menschen die nicht aus der Ruhe zu bringen sind.

Wenn mich jemand beleidigt oder etwas negatives über mein Aussehen äußert oder hinter meinem Rücken redet und ich es gehört bekomme von jemanden (etc.) werde ich immer direkt wütend. Meistens werde ich knallrot und laufe dann wütend weg. Manchmal beleidige ich zurück. Aber ich möchte lernen in so einer Situation Selbstbeherrschung zu haben. Ich würde am liebsten einfach darüber hinwegschauen, nicht rot werden und mein Tag nicht durch solche Bemerkungen oder Handlungen von anderen Menschen beeinflussen lassen. Ich würde auch gerne lernen, dass die Menschen dann merken, dass mir ihre Bemerkungen/Handlungen nichts aussmachen. Ich finde sowas ist nämlich die beste Rache. Wenn man es ignoriert und es einem nicht nah geht. Wie kann ich es schaffen so zu werden?

Ich hab selber gemerkt wenn ich keinerlei Unsicherheit bei einer Frau merke finde ich sie nicht anziehend. Ich meine mit selbstbewusste Frauen,: Menschen du so ähnlich sind wie Pink die Sängerin. Hat dass vielleicht etwas mit mir zu tun dass ich auf keine selbstbewusste Frauen stehe ?

Hey zusammen,

ich bin 20, weiblich, und frage mich, welche Tipps würdet ihr 20 jährigen Menschen mitgeben? Muss man sich Druck im Leben machen? Oder sollte man es genießen? Ist es okay wenig Freunde zu haben?
Ihr könnt gern schreiben, was Euch einfällt.

Lg

Hallo.

Wie geht das?

Vielen lieben Dank im Voraus.

Wie kann man seine Selbstachtung zurück erlangen, wenn diese durch über 2 jähriges tägliches Mobbing, Demütigungen und Schikane vollkommen zerschmettert wurde?

Hallo wie bekomme ich so ein Selbstbewusstsein, dass ich dieses Outfit in der Schule tragen kann?

Hab gestern angefangen Overwatch zu spielen und eigentlich macht es ja spaß aber werde andauernd im Chat angeschissen, dass ich nie wieder das Spiel oder den Char spielen soll und bin auch immer der schlechteste in der Runde. Zusätzlich passiert das ganze auch in anderen Spielen die competitive sind. Deshalb habe ich es auch noch nie geschafft ein solches Spiel zu suchten, weil es so kein Spaß macht. Bin ich wirklich einfach zu schlecht und sollte nie wieder so Spiele erst anfangen? Habe ein viel zu schlechtes Selbstvertrauen und weiß nicht was jetzt die richtige Entscheidung ist. Danke schonmal im Voraus :)

Ich bin m 15 Jahre alt und werde oft von meinen Freunden runter gemacht, sie sagen zum Beispiel Sachen wie, dass ich ne 2/10 wäre usw., dabei sehen sie selber meiner Meinung nach schlechter aus als ich und es gibt auch viele andere die das bestätigen.

Ich finde mich selber gutaussehend und habe mir auch schon manchmal überlegt ob sie mich deswegen so runter machen, damit ich mental gebrochen bin und denke, dass ich schlecht aussehe. Sie nerven mich die ganze Zeit und lachen mich immer wieder aus, ich glaube, dass da auch etwas Neid im Spiel ist.

Vielleicht haben sie auch Angst davor, dass ich dann zu beliebt oder so werde, wenn ich mental ganz oben bin, denn durch diese Aktionen werde ich immer wieder etwas mehr gebrochen. Es scheint mir auch so, dass wenn ich gerade wieder mental besser drauf bin und selbstbewusst handle, dass sie (vorallem ein Freund, der sowieso denkt er wäre der krasseste und das auch jede paar Sekunden betont und vor Mädchen Leute runter macht und so…) wieder anfangen mich runter zu machen und Dinge zu mir sagen, die sich auf mein Aussehen beschränken und mich beleidigen sollen. Wenn mein Selbstbewusstsein von ihnen zerstört wurde, sind sie wieder ganz normal und auch echt coole Freunde. Das machen sie glaube ich, um wieder Vertrauen aufzubauen, keine Ahnung.

Das ganze hat ca. in der 6. Klasse angefangen und zieht sich jetzt bis in die 10. Klasse durch, den davor war mein Selbstbewusstsein sehr weit oben, denn ich war sozusagen der „beliebte“ (keine Ahnung wie ich das beschreiben soll) , also viele Mädchen standen auf mich und so weiter. Dann plötzlich haben sie angefangen Witze über mich zu machen und mich auch immer wieder zu verarschen und fanden das dann lustig. Gleichzeitig waren sie in Abschnitten aber wieder richtig nette & coole Freunde.

Die Situation ist echt kompliziert, deswegen hoffe ich, dass mir jemand helfen kann oder Tipps geben kann. Ich bin mir eben sehr unsicher bei der ganzen Sache.

Hallo, Ich bin Anfang 15 M und machen mir große sorgen bezüglich meiner Intelligenz. Vor allem in der Schule merke ich das ich lange brauche um dinge zu verstehen und trotz lernen nicht der beste bin.

Mir ist bewusst das Schule nichts mit Intelligenz zu tun hat aber auch im Alltag merke ich auch das ich nicht der schlauste bin ich argumentiere komisch und undurchdacht, erkenne nicht schnell zusammenhänge, kann einfach vielem nicht folgen usw. Generell gibt es kein Anzeichen was bei mir über Intelligenz aussagt nur welche die das Gegenteil erklären.

Auch mein Vater redet indirekt darüber das ich nicht der intelligenteste bin und meine Mutter bezeichnet mich wie ich argumentiere und das was ich denke auch als dumm. Viele Freunde mit denen ich darüber reden kann habe ich auch lange nicht mehr da ich auf eine online schule gehen muss die mittags beginnt und das selbst meine Eltern und Geschwister mich das so sehen macht es nicht gerade besser.

Ich bin das Gegenteil von selbstbewusst und habe auch keine 100 Hobbys und wenn man mich fragen würde was ich super gut kann weis ich es nicht aber ich weiß was ich in meinem Leben machen will und kann sehen das ich nicht sehr schlau bin das ist aber dann auch das einzige was mich unterscheidet. Aber ich weiß auch nicht wie ich das was ich mir vorgenommen habe in meinem leben erreichen und mit einer unausgeprägten Intelligenz schaffen will und ich will Unternehmer werden, großes erreichen und bewirken.

Und das war nicht mal ansatzweise alles was ich dazu sagen könnte.

Ich habe einfach das Gefühl dumm zu sein und mein Umfeld bringt mir nicht gerade das Gegenteil rüber und die einzige person die mich abhält mein Kopf hängen zu lassen und im Abgrund zu landen bin ich und ich würde wirklich gerne wissen was andere tun würden und wie ich damit umgehen kann.

Hey Leute ich halte es kurz und knapp so gott will.

Also es ist so das immer wenn ich raus gehe und merke das man mich nicht beachtet ich das gar nicht mag also ich versuche dan das man zu mir schaut oder ect halt dabie das ich zu den menschen gucke usw...

Z.b auch ka warum bei jungs wenn sie nicht gucken das ich mich dan komisch fühle ka wie ich das sagen soll.

Weil ich fühle mich dan so als ob man mich nicht sieht denke ich und brauche diese Aufmerksamkeit auch bei fremden ist das oft der Fall das ich versuche Gespräche aufzubauen und sie anlächel oder mich anlächeln, wenn das dan aber nicht der Fall ist das sie zu mir gucken oder mich anlächeln dan werde ich irgendwir traurig und fühle mich ungesehen hat jemand einen Tipp wie man das endlich weg kriegt und unabhängig von der Meinung der anderen ist. Dankeschön 🤝🏽

Hallo zusammen, mir ist schon seit längerer Zeit aufgefallen, dass ich irgendwie keine Komplimente annehmen kann. Ich mache zwar selbst gerne welche, aber sobald mir jemand eins macht finde ich das total unangenehm… wisst ihr woran das liegen kann?

Sei es um mit dem Hund Gassi zu gehen oder einfach nochmal schnell zum Supermarkt wenns schon (fast) dunkel draußen ist.

Ist es wirklich so schlimm Abends raus zu gehen oder sind wir alle nur Medien geschädigt? Man hört dies, mal jenes und ich glaube dass das Gefühl von Unwohlsein hervorgerufen wird, weil wir uns immer mit solchen Schlimmen Dingen befassen die ja jeder von uns passieren könnte...

Ist z.B. auch das Gleiche mit dem solo traveln... ich würde sooo gerne hab aber weng Schiss davor.

Die Frage ist jetzt...Abends alleine rausgehen? Ja oder Nein?

Hallo,

Wie oft ladet ihr auf Instagram Beiträge hoch?

Ich habe die App seit September 2020. Ich habe mich zuerst voll geweigert, Instagram zu installieren, aber ich wollte es dann doch. Bis ich das erste Bild gepostet habe, hat es bei mir 1 ganzes Jahr lang gedauert. Seitdem habe ich auch keinen Beitrag mehr hochgeladen. Ich würde unten "Sehr selten" ankreuzen. Stories poste ich ab und zu.

Ich bin bei sowas gar nicht extrovertiert, auch wenn ich mir optisch gefalle. Viele klatschen voll viele Filter drauf und machen auf "perfekt". Ich zeige mich eher natürlich und dezent geschminkt.

Früher auf Facebook habe ich auch eine Zeit lang gebraucht, bis ich Bilder von mir gepostet habe. Irgendwann habe ich damit angefangen. Bei Instagram ist es genauso.

Insgesamt kamen meine Bilder besser an als erwartet und ich war überrascht, wie viele liken (mindestens 1/3 der Follower). Ich habe die Likes trotzdem abgestellt. Ich bin und bleibe bei sowas voll der Schisser 🤣

LG!

Ich fühle mich immer wie ein Opfer und renne allen hinterher. Ich kann es nicht ertragen wenn keine Harmonie herrscht also bin ich immer diejenige die sich entschuldigt. Auch wenn ich wie so oft im Recht liege.

Ich werde auch von den meisten nicht respektvoll behandelt weil ich eine nicht-selbstbewusste Ausstrahlung habe und alle wissen dass ich nicht zurückschlage.

Ich will aber diejenige werden vor der alle Respekt haben. Wie soll ich das anstellen?

Hi zusammen,

Partys sind für mich einfach nichts. Die Menschenmassen und die laute Musik überfordern mich einfach nur. :/

Kann man trotzdem irgendwie Anschluss finden? In den Seminaren zum Beispiel? Habe Angst, dass sich jetzt schon die ersten gefunden haben und ich einfach keinen habe.

Lg

Hallo, ich arbeite seit neustem in einem Hotel als Servicekraft. Es ist gleichzeitig auch ein Restaurant und dort finden auch Hochzeiten statt. Heute arbeite ich zum 3.Mal dort und bin so aufgeregt. Ich stehe da halt immer alleine rum . Sobald ich dann da ankomme komme ich mir so komisch vor, mich da wieder hinzustellen und warten bis jemand auf mich zugeht. Hat jemand Tipps wie man entspannter wirkt und selbstbewusst rüberkommt?

Ich habe Kontakt mit einem Typen. Wenn wir uns treffen ist alles super harmonisch und alles passt zwischen uns. Er mag es aber nicht wirklich zu schreiben. Gestern hat er ein Treffen (Uhrzeit usw..) vorgeschlagen. Jedoch arbeite ich um dieser Uhrzeit noch, das habe ich ihm noch gesagt. Er hat sich heute erst wieder gemeldet. Seine Antwort war "Hmm, dann gucken wir morgen." Was könnte ich darauf antworten? Oder lieber doch einfach garnichts mehr schreiben und wieder auf eine Nachricht von ihm warten?

Ich w bekomme viele Komplimente , jedoch niemals für mein Aussehen , sondern nur für meine Kleidung , Schmuck , Taschen , ... ( z . B. die Kette ist schön , die Tasche sieht super aus , du bist immer so gut angezogen , schöne Schuhe , ... ) . Es ist sicherlich nett gemeint , jedoch schwindet mein Selbstbewusstsein dadurch immer weiter , weil ich nicht nur wegen materieller Dinge beachtet werden möchten ... Wenn ich solche Komplimente bekomme , geben ich auch grundsätzlich keine Komplimente zurück , sondern bedanke mich höflich . Sollte ich den Leuten dann auch ein Kompliment machen ? Was haltet ihr davon . Übertriebe ich vielleicht einfach und bilde mir da zu viel ein ? Die „ Komplikente " bekomme ich auch nicht von nur einer Person , sondern das ist schon echt häufig vorgekommen , auch von Fremden , jedoch nie eines für mein Aussehen allg ...

Ich hätte Lust in einer Bar den Abend ausklingen zu lassen, aber meine Freunde haben keine Zeit.

Ist es komisch, allein in einen pub zu gehen?

Hallo zusammen,

ich bin 20 und zurzeit single. Meine Angst ist, dass ich bei Männern nur als schnelle Nummer gelte. Ich ziehe mich ganz normal an, nicht freizügig, und verhalte mich auch absolut nicht so, als würde ich Aufmerksamkeit von Männern brauchen. Zudem bin ich natürlich geschminkt und habe nie reizendes wie Lippenstift drauf. Meine Freunde sagen zu mir, ich würde lieb im Gesicht aussehen und das würde die falschen Männer anziehen, die in mir nur was kleines, süßes, billiges sehen.

Jedoch kommt es mir so vor, als würden viele Männer nur mit mir spielen und mich nur einmal nehmen und wieder wegschmeißen. Ich bin aber absolut nicht so ein Typ. Im Gegenteil, ich hasse One Night Stands.

Ich möchte endlich mal für voll genommen werden und jemanden neben mir haben, der sich WIRKLICH für mich interessiert.

Was kann man da machen? Wenn mich die Leute berühren, sage ich sie sollen aufhören aber sie machen da nur Späße draus.

Warum nehmen sie einen nicht für voll und nur als Sexobjekt?

Guten Mittag,

Ich habe Menschen mit niedrigem Selbstwert gefragt, was ihre größten Probleme in ihrem Leben sind und das sind die Ergebnisse.

• Angst davor was andere denken 6x
• Nicht abschließen mit Vergangenheit 8x
• Angst davor alleine zu sein 6x

Das sind die 3 größten Probleme. Und jeden den ich gefragt habe hat gesagt, dass er nicht mit der Vergangenheit abschließen konnte.

Aber, wieso können Menschen mit niedrigem Selbstwert so schwierig mit der Vergangenheit abschließen?

Hey,

Ich habe oft das Gefühl, dass ich entweder zu leise bin und wie ein Mäuschen wirke. dann nehme ich mir oft vor selbstbewusster zu werden. Zum Beispiel beim nächsten Gespräch mit der Person. Dann versuche ich es auch, aber oft fehlen mir dann die Worte, sprich: ich weiß immer nicht ob das jetzt komisch gewirkt hat, oder ob ich dabei ziemlich dumm gewirkt habe. Egoistisch/ großmäulig etc. Deshalb lasse ich es oft auch gleich sein. Aber ich möchte auch nicht, dass die Leute mich für einfältig und schüchtern halten, in meinem Freund:Innenkreis bin ich eigentlich schon sehr laut und so. Vielleicht habt ihr ja Antworten,

Danke,

LeonieGärtner

Hallo.

Geht das und wenn ja, wie geht das?

Wäre auch zum Beispiel wichtig zu wissen, wenn es bald nichts mehr zu Essen und zu Trinken gibt.

Vielen lieben Dank im Voraus.

Hey Leute, hab ein Problem. Ich habe eine beste Freundin und sie ist, wie im Titel beschrieben, viel hübscher als ich. Ich weiß ich sollte es ihr gönnen, aber die ganze Situation sinkt mein Selbstbewusstsein und ich fange an mich selber zu hassen.

sie wird ständig von hübschen Jungs angesprochen, während ich wie ne Behinderte daneben stehe und keine Ahnung hab, was ich tun soll.
oder wenn man uns bewertet, wird sie von allen immer als schöner angesehen.

mir gehts total scheisse und ich weiß echt nicht, was ich tun soll!

Ich weiß nicht, ob das eine Panikattacke ist, oder ob ich einfach nur mega nervös bin. Ich versuche es so kurz wie möglich zu halten. So ein Typ möchte mich ansprechen, er selber ist, so wie ich auch, schüchtern. Von weitem beobachte ich ihn gerne, halte auch gerne Blickkontakt mit ihm, lächle ihn auch an, obwohl er immer sehr ernst guckt, was mich noch mehr verunsichert.

Sobald ich sehe, er kommt in meine Richtung und ich weiß, dass er mich ansprechen möchte, bekomme ich Panik. Ich bekomme Herzrasen und habe den Drang, wegzulaufen. Ich bekomme weniger Luft und zittere auch etwas.

Ich möchte ihn eigentlich kennenlernen, aber ich habe sehr krasse Komplexe mit mir selber. Ich finde mich nicht hässlich, im Gegenteil. Ich bin manchmal sogar sehr selbstverliebt, aber jeder hat ja einen anderen Geschmack, deswegen habe ich Angst, dass ich ihm nicht so gefalle, auch wenn er Interesse zeigt.

Ich denke manchmal, er hat keine andere Wahl oder Chancen bei anderen Frauen, deshalb zeigt er Interesse. UND ich habe Angst, dass ich nicht weiß, wie ich antworten soll auf das, was er fragen oder sagen wird.

Außerdem kann ich ihm nicht in die Augen schauen, wenn er direkt vor mir steht. Ich habe Angst, dass er meine Augenfalten und Tränensäcke sieht vom Nahem.

Ich verstelle mich irgendwie immer in seiner Nähe, ich versuche etwas tiefer, langsamer und kontrollierter zu sprechen. Ich überlege vorher genau, was ich sagen werde. Ich hatte bisher noch keine Beziehung gehabt und ich war auch nie mit einem Typen befreundet. Klar kann ich ganz normal mit Typen reden, aber ich habe immer eine gewisse Distanz zu Männern.

Ich bin 21, hatte bisher nur einen Typen, bei dem ich wirklich Ich selbst sein konnte. Das ist aber schon 4 Jahre her und wir hatten uns übers Internet kennengelernt. Ich finde dass ich sehr unerfahren, unreif und kindisch für mein Alter bin.. :(

Habt ihr irgendwelche Tipps?

Hi, ich wollte fragen was ich genau machen kann um ein besseres Selbstbild zu bekommen.

Ich bin eine zurückhaltende und ruhige Person für außenstehende.

Aufjedenfall bin ich auch sehr unsicher sagen wir es mal so: wenn ich wem lachen höre denke ich sofort ,,hey! Die lachen bestimmt mich aus..." oder wenn einer mich zu lange anschaut kommen mir Gedanken im Kopf das der oder die jenige was gefunden hat worüber sie schlecht reden könnte. Ich habe kein vertrauen zu mir selber und denke direkt pessimistisch über Tätigkeiten von mir. Und das stört mich sehr. Ich möchte gerne selbstsicher werden ohne daran zu denken das vielleicht doch wieder jemand über mich lacht.

Auf der Straße ( klingt jz ablern) kann ich nicht mal normal laufen. Meine Schritte werden unregelmäßig und ich laufe nicht mehr gerade. Mein Kopf schaltet einfach aus weil meine Augen eine Person in meiner Nähe sieht und, der/sie kann mich anschauen.

Kurzfassung ich mache mir ein zu großen Kopf was andere von mir halten und ich kann nicht so wirklich optimistisch über mich denken.

Lg :)

Ich verbrachte viel Zeit unter toxischen Leuten/Freunden, die mich nicht gut behandelt haben. Mein Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl wurde dadurch sehr geschwächt. Ich hatte das Gefühl, irgendwas stimmt nicht mit mir und ständig musste ich mit der Angst kämpfen, ob jemand mich wirklich mag. Jedoch Seit kurzem verbringe ich nun mehr Zeit mit vielen Personen, die mich tatsächlich mögen und mich so akzeptieren wie ich bin. Das ist für mich ungewöhnlich und neu. Ich denke ständig mit dem Gedanken, dass ich es nicht verdiene, geliebt zu werden. Ich kann und werde es nicht verstehen, dass eine Person mich mag.

Das problem meiner aktuellen Lage habe ich bereits schon erwähnt. Meine Persönlichkeit wurde von falschen Personen beeinträchtigt und nun ist mein Selbstbewusstsein total im Eimer. Egal was ich mache, es fällt mir super schwer mein Selbstwertgefühl zu stärken.

Bin 13Jahre 1,50m und 37kg

weil: ich fühle mich fett obwohl mein BMI eher untergewichtig ist und ich habe meine Periode mit 13 immer noch nicht. Alle meine Freundinnen haben sie schon seit sie 11-12 sind.

Bin ich normal?

Ich bin am Anfang ins Gym um besser auszusehen und das ich ansprechender für Frauen bin. Nach 7 Monaten Gym hab ich Fortschritte gemacht, Mental und Physisch. Mir ist bewusst geworden das ich mich erstmal selbst lieben und akzeptieren muss bevor ich mich auf eine Beziehung einlassen kann. Ich bin froh das ich nach der Arbeit immer zum Gym kann und danach ins Fußballtraining. Ich merke so starke Fortschritte an mir selbst, sei es im Fußball oder wie gesagt an meinem Körper und Mental. Ich bin glücklicher wie je zu vo, ich hab gerade meine Ziele vor Augen und weiß was ich machen will. Was Frauen angeht bin ich nicht so gut im rennen ich bin 18 und hatte noch keine Körperlichen Kontakt zu Frauen aber das stört mich nicht mehr, ich mache mir kein Druck mehr und versuche auch nicht auf Krampf Mädchen anzusprechen, sondern nur wo ich auch anziehend finde und auch wirken als hätten sie Ziele im Leben, leider bekomme ich öfters Körbe, an meinem Selbstbewusstsein liegt es nicht ich führe gute Konversation, aber am Ende entwickelt sich nie was. Man wird nett gekorbt und als Freund angesehen. Für mich ist dann indem Moment die Frau abgehakt und ich meld mich nicht mehr, aber das ist eine andere Geschichte.

Worauf ich hinaus wollte, hattet ihr auch eine Selbstfindungsphase und wie lief die bei euch ab?

ich möchte mutiger und selbstbewusster werden aber weiß nicht womit das geht…

mich bin jetzt nicht schüchtern nh aber ich möchte halt so Jungs z.B Korbern Yk?

wie wird man selbstbewusster und mutiger ?

Hallo,

ich bin eine selbstbewusste Frau und mit 178cm ziemlich groß, aber ich sehe jetzt auch nicht schlecht aus. Nur habe ich das Gefühl, dass Männer Angst vor mir haben. Manche haben mir es auch schon scherzhaft gesagt.

Und wenn mal Interesse besteht, dann trauen sie sich meist nicht auf mich zuzukommen oder sie wollen nur mit mir ins Bett. Wenn ich dann mal mit einem Mann anbändeln möchte, muss ich meistens die Initiative ergreifen und obwohl ich weiß, dass von seiner Seite auch Interesse ist, kommt es mir immer so vor als wären sie trotzdem irgendwie eingeschüchtert. Ich muss also direkt mit der Tür ins Haus fallen um ihnen zu verdeutlichen, dass ich mehr möchte, aber trotz meines Selbstbewusstseins, bin ich in diesem Thema ziemlich schüchtern.
Also könnte ich wirklich einschüchternd auf Männer wirken? und wenn ja, wie kann ich das irgendwie ändern?

Hallo guten abend. Morgen fängt in Bayern Schule an und ich bin sehr aufgeregt. Ich bin eigentlich ein sehr selbstbewusster Mensch und habe keine probleme mit mir selber. Ich mache mir nur zu viele Gedanken und habe Angst, dass ich zum beispiel meinen Klassenzimmer nicht finde, weil jedes Jahr ein Plan aufgestellt wird, wo das Klassenzimmer ist. Und noch zu einem habe ich etwas Angst in der Klasse zu sein, weil ich mit meinem Besten Freund in den Sommerferien kontakt abgebrochen habe, da er respektlos zu mir war. Ich mache mir gerade nur echt viele Sorgen ob ich pünktlich da und ob ich das Klassenzimmer finde. Mein Selbstbewusstsein hat sich aber ziemlich verbessert seit letztes jahr, aber bin bisschen gestresst. Ich bin auch eine Tutorin (ich helfe die 5 klässler einzuweisen) und mache mir Gedanken ob ich das gut schaffe.

Habt ihr Tipps gegen solche Ängste? Mein schulweg ist auch neu wegen Umzug und ein Junge geht den gleichen weg der mich am Anfang des Schuljahres nicht in Ruhe gelassen hat, weil ich ihn gekorbt habe.

Wie wird man selbstbewusster in der Klasse?

Hi, bin 16 M und komme morgen auf eine neue Schule. Ich hätte gerne Tipps, wie ich gleich am Anfang gut ankomme und auch gleich Freunde finde. Bis vor kurzem war ich ziemlich schüchtern und nicht wirklich selbstbewusst, aber in diesen Ferien hat sich das geändert. Also ich bin jetzt selbstbewusster, offener und auch nicht mehr so schüchtern. Ich kenne nur einen aus meiner alten Klasse. Ich habe halt in der früher oft Probleme damit gehabt Freunde in der Schule zu finden. Deshalb wollte ich euch fragen, wie ich auf meine neuen Mitschüler zugehen kann und über was ich dann sprechen soll.

Danke im Voraus

Hi, ich möchte euch Fragen welche Charaktere in Serie, Anime, Film, Spiel, Buch, Comic und/oder Manga dazu gebracht, dass ihr an euch selbst glaubt und ihr so eure Ziele erreicht/erreichen könnte?

Und warum ist es/sind diese Charakter/e?

Danke LG

hey leute,

ich (w/13) habe eine freundin, die ich seit dem kindergarten kenne, und ich fand schon immer, dass sie denkt, sie sei was besseres als alle anderen und kann kritik selbst nicht leiden. gerade war ich zufällig auf wikihow unterwegs und habe das hier gelesen:https://de.wikihow.com/Sich-an-einem-Narzissten-r%C3%A4chen

um ehrlich zu sein, fand ich sie in ALLEN punkten wieder, aber die „ratschläge“ helfen mir hier nicht, da ich sie ja schon so lange kenne und wir „beste“ freunde sind. (sie sagt mir aber auch täglich mindestens 5x dass ich hässlich sei so okayy, kritisiert meinen 0,002% doppelkinn, meine nase, meine jawline, einfach alles für das ich nichts kann, ich kam aus den ferien mit 100% selbstwertgefühl, aber ja jetzt ist ja wieder schule. ich hab ihr oft „spaßig“ gesagt (weil sie dann, ich spreche aus erfahrung, direkt zurückbellt) dass ich nichts dafür kann und dass es eben so ist wie es ist, und dann kommt immer ein „ja pech gehabt dass du so hässlich bist“)

ich bin hier, um zu fragen, wie ich sie darauf ansprechen soll.. um ehrlich zu sein wünsche ich mir sehr, dass sie sich ändert. dieser narzissmus ist einfach unerträglich. (habe keine anderen freunde, mag sie wirklich sehr, nur gott weiss warum)

danke fürs lesen :)

Hallo,

Ich fühle mich seit einer Woche sehr sehr bedrückt. Ich weiß absolut nicht mehr weiter. Auf mir lastet ein enormer Stress und Druck. Leider weiß ich nicht wirklich wie ich damit umgehen soll.

Ich hatte in der Schule immer 2-3 Freunde. Leider haben die Freunde immer mehr ohne mich gemacht und jetzt bin ich kein Teil mehr der Gruppe: also sie ignorieren mich seit einer Woche. Dies liegt vielleicht daran, dass beide mehr Gemeinsamkeiten haben. Ich habe Ihnen auch eine Nachricht geschrieben und erklärt, dass mich dies kränkt, aber keine wirkliche Rückmeldung erhalten.

Ich bin in der 12ten also Abschlussklasse und hänge in den Pausen deswegen immer alleine rum. Wenn ich zu anderen Menschen gehe, kommen oft meine anderen Freunde dazu und mischen sich ein. Ich habe das Gefühl ich kann denen einfach nicht entweichen. Ich kann besser in einer lockeren Atmosphäre lernen, die hier eben nicht gegeben ist.

Ich hatte schon davor extreme Selbstwertprobleme, die sich im Zuge der angespannten Situation noch verschlimmert haben. Ich denke mir auch immer, dass ich komisch auf andere wirke. Das schlimmste an dem allem ist, dass ich das Gefühl habe, dass meine „Freunde“, dass sogar pusht, wenn ich alleine bin noch weniger Kontakt zu anderen habe.

Wie soll ich mich schulisch fokussieren in solch einer angespannten Situation? Ich mache mir Sorgen schulisch zu Versagen? Ich überlege außerdem die Schule zu wechseln, weil ich bei niemanden richtig ankommen und nur ausgegrenzt werde :(

Ich bin so unsicher über mein Aussehen geworden. Manche Leute sagen, dass ich aussehe, wie eine total beliebte und begehrte junge Frau. Und dann passiert es ab und zu, dass irgendein fremder Typ sagt, ich sei hässlich. Da bin ich nachts alleine langgelaufen und so eine Männergruppe (voll betrunken) sagt erstmal so „fragen wir doch die“ und der andere meinte dann, „Nee, das ist eine Diva“ und noch jemand meinte „hässlich“. Auch jemand anderes Fremdes hat mal gesagt, dass ich voll hässlich bin und meinte dann Spaß, wunderschön. Das war irgendwie verletzend, auch wenn’s mir natürlich egal sein kann, weil es ein Fremder gesagt hat. Aber die meisten meiner Freundinnen kriegen Komplimente und ich kriege so etwas… und dann vor allem diese Widersprüche, dass manche sich niemals vorstellen könnten, dass jemand sowas zu mir sagt und auf der anderen Seite passiert es. Seitdem ist mein Selbstwertgefühl so weit unten.. ich weiß, das ist schwach und nicht richtig, aber ich kann mich gar nicht mehr selbst einschätzen und verstehe auch echt nicht warum Männer so etwas verletzendes zu mir sagen?!

Ich hatte zwei Umfragen gestartet bei denen es um das Bildungsniveau ging, bzw. auf welche Schule man geht.

Bei einer Umfrage hatte keiner (!) angeklickt Hauptschüler (gewesen) zu sein, bei der anderen ein einziger (!). Fast alle gingen bzw. gehen auf ein Gymnasium ...

Ich glaube das nicht. Im Grunde ist mir das wirklich egal, aber hier werden zum Teil sehr krasse Rechtschreibfehler gemacht. Das ist mit "Gymnasium" überhaupt nicht kompatibel !!!

Ich war selbst mal auf einer Hauptschule, habe einen "popligen" Hauptschulabschluss nach Klasse zehn gemacht, war dann auf einer Handelsschule, habe eine kaufmännische Audbildung gemacht und im Anschluß am Abendgymnasium mein Abi nachgeholt.

Ich finde es überhaupt nicht schlimm, wenn jemand Hauptschüler ist oder war. - Eher im Gegenteil, denn sie sind "locker" und "auf dem Boden", während (in der Regel männliche" ) Gymnasiasten sehr oft eine gewisse Arroganz haben, die mich sehr abstößt ...

Ist ihnen der Status "Hauptschüler" wirklich so peinlich, dass sie das nichtmal in einer anonymen Umfrage anklicken ?