Hallo zusammen,

ich habe jemandem ein 3 Jahre altes, sehr selten genutztes 26 Zoll Damenfahrrad abgekauft.

Das Fahrrad hat einen Shimano Nabendynamo. Vorne am Strahler ist ein on/off Schalter. Ich bin mit dem Rad, seitdem ich es gekauft habe, noch nicht gefahren. Wenn ich diesen Schalter für das Licht anschalte, funktioniert nichts. Licht geht nicht an (Hinten steht sogar die Bezeichnung 'Standlicht' auf der Lampe).

Muss das Fahrrad vorher in Bewegung gewesen sein, damit das Licht funktioniert (Aufladen irgendeines Akkus?) oder ist die Lichtfunktion defekt?

Vielen Dank für hilfreiche Antworten ☺️

Mein Sohn (15 Jahre alt) fährt jeden Tag mit dem Rad in die Schule. Seit kurzem will er keinen Helm mehr tragen. Trotz Pflicht weigert er sich. Ich überlege ein Schloss für den Kienriemen zu kaufen (habe gehört das es soetwas gibt). Kennt wer so etwas oder ähnliches? Ich weiß sonst nicht mehr was ich noch tun kann.

Hallo, wie groß muss ein Fahrrad sein, bei einer Körpergröße von unter 1,80m? Bin ich mit einem 26 Zoll Rad gut beraten?

Ich möchte mir ein neues Fahrrad kaufen, mit dem ich gut durch die Stadt aber auch mal durch Wälder und über Wanderwege (Kies,Sand) fahren kann. Ich tendiere momentan zu nem Mountainbike mit Hinterachsfederung.

Habe auch schon auf Fahrrad.de geguckt aber da wir noch weiter unterschieden. Welches Fahrrad würdet Ihr empfehlen?

Hallo,eine Frage eines Hobby-Radfahrers an Euch:Kann ich auf meinem Rennrad mit 25-622 Rennrad-Reifen auch Cross-Reifen mit stärkerem Profil in 25-622 oder 23-622 auf der gleichen Felge fahren? Zum Beispiel den Schwalbe Marathon in 25-622?Ich möchte mein Rennrad irgendwie noch geländetauglicher machen. Breitere Renn-Reifen als 25-622 passen nicht durch die Gabel und den Hinterbau.Bisher habe ich den Conti 4-Seasons in 25-622 gefahren, der hält auch schon einige Geländefahrten aus, aber auf Schotter / Steinen reicht er mir nicht.Da ich aber mit dem Rad total zufrieden bin, möchte ich es auch nicht unbedingt gegen ein Cyclocrosser tauschen, auch wenn das wohl sinnvoll wäre.Wer kann mir da mit einer Antwort ein wenig helfen?Danke für Eure Antworten und Tipps

Ich fahre 3 mal die Woche für je 90min eher intensiv Straßenrennrad und das beansprucht ja bekanntlich so gut wie jeden Beinmuskel. Kann ich mir das Beintraining im Gym dann sparen - also wachsen die Muskeln auch mit dem Radfahren ähnlich gut?

danke

Hallo zusammen,

Ich bin dabei seit einigen Wochen wieder endlich Fahrrad zu fahren. Die Kondition ist aktuell noch einigermaßen Mau, aber es bessert sich langsam. Was mir aber am schwersten fällt sind Handzeichen wärend der Fahrt zu geben. Ich kann keine Hand von Lenker nehmen ohne mich dabei auf die Schnauze zu legen. Ich habe es nun 8 Mal versucht und verliere bei jedem Mal das Gleichgewicht, bzw fange ich an extrem zu schlenkern obwohl ich den Arm der am Lenkrad ist steif wie ein Brett versuche gerade zu halten. Daher traue ich mich kaum den Arm auszustrecken, und beim Versuch drohe ich hinzufliegen. Ich fahre laut Fahrradanzeige ca 10 KMH während des Versuchs. Im Verkehr habe ich nicht den Mut dazu, weil ich sonst mit einem Fahrzeug kollidieren könnte.

Wie kann ich das am besten lernen?

Hallo Leute ich brauche eure Hilfe ist mir der Rahmen bzw MTB zu groß?
Fahre hautsächlich auf der Straße oder im Wald mach öfters Touren bin quasi überall unterwegs. Öfters sitze ich sogar 5h auf den rad.

Hey ihr, bin auf Fahrradsuche. Budget liegt unter 500 Euro. Bin Mama und würde das Rad dann und wann für kleine Einkäufe nutzen, mein Baby spazieren zu fahren und kleiner Ausflüge am WE. Wie ist denn so circa die Lebensdauer eines solchen Rades? Würde es auch jährlich zur Inspektion bringen und es "wohnt" im Keller :)

Als ich bei unserer Maiwanderung mit meiner Freundin am Grillplatz in die Büsche gepinelt habe, meinte sie, sie hätte das seit Jahren nicht mehr gemacht. Das kann ich kaum glauben. Bei mir kommt das schon ein paar Mal im Jahr vor (lange Autofahrten, Strand, Wanderungen, Radtouren, Schützenfest, ...). Wie oft macht ihr das und bei welcher Gelegenheit?

Hey, ich bin gerade in Holland im Urlaub. Leider habe ich gestern abend anscheinend meine Brille verloren (überall gesucht aber nicht mehr gefunden, also die ist tatsächlich weg). Mein Dad (wütend auf mich) will unbedingt dass ich beim Optiker hier im Urlaubsort frage ob es möglich wäre, mir schnell eine neue zu bestellen. Falls das geht wäre mein Problem, dass ich kein Holländisch kann und ein Sehtest somit etwas schwierig wäre...

Nun ist es aber so, das ich letzte Woche beim Augenarzt war und ich weiss welche Werte er gemessen hat, die könnte ich also da angeben. Würde der Optiker das so akzeptieren? Und die zweite Frage wäre, ob ich den Werten vom Augenarzt vertrauen kann? Es heisst ja immer der Optiker sollte nochmals testen aber geht ja nun mal nicht wegen der Sprach-Barriere.

Hat jemand Ideen, was ich tun sollte?

Wenn ich 30 Kilometer fahren möchte mit durchschnittlich 11-15 km/h. Wie lange dauert das? Ich kann keine Rechnung aufstellen

Hallo,

Ich fahre seit vorigem Jahr Rennrad mit einem Scott Speedster S20.

Jedoch bin ich meiner Meinung nach extrem langsam, überhaupt wenn ich mir die Durchschnittsgeschwindigkeiten von anderen in diversen Foren ansehe. Ich bin immer nur knapp über einen 20er Schnitt, andere Fahren bei den gleichen Verhältnissen mit 30kmh.

Was mache ich falsch? Ich bin groß und dünn (1,80 und 70kg) und sicher nicht unsportlich. Kann es sein dass das Rad zu klein ist? (Rahmengröße 56) oder zu schlecht? Bin ich mit einem größeren Rad auch schneller?

Irgendwas muss mich doch bremsen.. Für diesen Schnitt hätte ich mir kein Rennrad kaufen brauchen.

Im Anhang ist ein Bild von der gestrigen ersten kleinen Ausfahrt heuer.

Danke für eure Antworten.

Es klingt blöd und obwohl ich so alt bin, hab ich Angst auf der Straße zu fahren! Einen Fehler zu machen, wie verhält man sich richtig?

Also nehmen wir mal an in den Niederlanden wo es relativ Flach ist

Die Datingportale sind doch wohl nur voll mit Fakes! Schaut da überhaupt jemand rein? Sie soll Radfahren mögen?

Hallo ihr Lieben! 😉

Also... Ich bin auf der Suche nach Ideen für Hobbies für entweder die ganze Familie ( am besten) oder " Zweierteams" mit je einem Erwachsenen und einem Kind oder aber ein " Dreifrauenteam".

Personen und Alter: Weiblich (4), Weiblich (12), Weibl. (13), Weibl. (36), Männlich (39). Hinweis: Person weiblich(4) muss nicht unbedingt mitmachen.

Interessengebiete:

Weibl. (4) Eigentlich alles (natürlich angemessen fürs Alter), Sportliches wie z.B Wandern, aber auch nicht zu viel Ausdauer, auch Kreatives möglich

Weibl. (12) Sprachen, Schulisches, Denken, Knobeln etc., Sportliches wie z.B. Radfahren..., aber auch offen für andere Hobbies

Weibl. (13) sehr eingeschränkt auf Sport, aber kein Zumba o.ä.

Weibl. (36) KEIN SPORT!, ( außer Damensport ),sehr interessiert an Kochen, auch offen für Kreatives

Männlich (39) Wassersport, Klettern, Wintersport,... kein Kochen, etc., evtl. bereit für Künstlerisches, aber KEIN DAMENSPORT, wie z.B. Zumba, Wasseraerobic...

Ja... Also höchstwahrscheinlich habt ihr jetzt gemerkt, dass das gar nicht so einfach ist, wie es sich im ersten Moment anhört.

Bitte antwortet mir! Ich freue mich über JEDE Idee, denn ich bin ratlos. Ich zeichne gerne die "Hilfreichste Antwort " aus. Bitte seid nicht zu streng mit meiner Rechtschreibung. Danke! ❤️

Vielen Dank im Vorraus!

Eure GuteFrageNele ☀️🌸😉👍🏻❤️

Basierend auf dem Video https://www.youtube.com/watch?v=skF6o0YpBEg, können Frauen nicht einfach beim Radfahren durch die Hose pinkeln.

Wie machen die das?

Also ich habe mir überlegt Klickpedale zu Kaufen. Ich fahre so im Monat 300 - 400 Kilometer mit einem Mountainbike. 40% Wald, Trails etc. 60% Strasse

Welche Vorteile haben Klickpedale? Lohnen sich Shimano XTR Klickpedale? Passen alle Shimano SPD Schuhe auf alle Shimano Klickpedale?

Guten Tag, hab vor morgen mit dem Rad von Krems nach Wien zu fahren (ca 80 km ebene Strecke) Ich bin 23 Jahre alt, 1,90 groß 95 Kg schwer und eigentlich schon ziemlich trainiert. Habe vor die Strecke in 4-5 Stunden zurückzulegen mit meinen mounten bike. Jemand eine Idee wie viele kcal ich dabei ca verbauchen werde? Mfg Dominik

Ich beabsichtige mir demnächst ein neues Rennrad zuzulegen. Als Student ist mein Budget entsprechend begrenzt und mehr als 1000€ sind definitiv nicht drin.

Nach mehreren Suchen sind mir jetzt insbesondere das Radon R1 105 und das Stevens San Romeo 2016 ins Auge gefallen. Die Räder scheinen mir das beste zu sein, was zu diesem Preis aktuell auf dem Markt ist. Stellt sich mir nun die Frage, welches Rad der beiden würdet ihr mir empfehlen.

Kurz zu mir und der Art und weise wie ich das Rad nutzen werde. Ich bin 20 Jahre alt und recht sportlich unterwegs, wichtig ist mir also dass ich mit dem Rad schnell beschleunigen kann und auch über längere Strecken ein hohes Tempo halten kann. Die Bremsen spielen entsprechend für mich auch eine große Rolle.

Ich bin ehrlich, ich bin zwar begeisterter Mountainbiker und habe kürzlich auch meine Leidschaft fürs Rennrad entdeckt, doch die meisten Technischen Fachdetails sind für mich immer noch Fachchinesisch...

Über begründete Empfehlungen eurerseits würde ich mich sehr freuen.

Radon R1 technische Details: http://www.radon-bikes.de/bikes-2016/roadbike/roadbike-training/r1/r1-105/

Stevens San Romeo technische Details: http://www.stevensbikes.de/2016/index.php?bik_id=1&cou=DE&lang=de_DE

Hallo, habe eine Rock Shox Reba RL 100mm Federgabel welche auf mein Gewicht eingestellt wurde. Nun ist mir aufgefallen dass schon bei kleineren Sprüngen (20cm Treppen) die Federgabel soweit reingedrückt wird dass der Gummiring (der mir Anzeigt wie Teil die Gabel eingedrungen ist) bis auf einen Zentimeter bis zum oberen Ende der Gabel rankommt.

Ist der lange Federweg normal?

Danke :)

Hallo, hab an meinem Rad eine "rock shox reba rl". Ich kann an meinem Lenker die Federgabel ausschalten (steif machen).

Wenn ich mit dieser steifen Federgabel nun über einem Bordstein fahre schädigt das der Gabel?

Was ist der unterschied zwischen Mechanischen und Hydraulischen Scheibenbremsen bei Fahrrädern. Und vorallem was für Vorteile bieten sie gegen V-Brakes (Backenbremsen).

Schon mal danke im vorhinaus

MfG Michael O.

Hey ich trainiere regelmässig meine beine jedoch wollen die waden einfach nicht wachsen was ein wenig komisch aussieht. Jetzt wolte ich fragen hilft radfahren oder was kann man sonst noch so für effektive übungen machen.

Ich würde gerne wissen wie viele km mal mit dem rad fahren muss um auf den selben verbrauch wie 1 km laufen kommt. Ich kann zb gerademal so 4-6 km am stück laufen aber radfahran kann ich bis zu 90km

Hallo,

Mein Fahrrad macht mich wahnsinnig. Mein Vater hatte mir das gebraucht besorgt, ich habe das erst ein paar Wochen und dauernd ist was kaputt. Jetzt ist Folgendes: Ich war vorgestern am Rad fahren und auf einmal fiel die linke Kurbel ab. Ich habe mich erschrocken, wusste erst gar nicht, was los ist... Da ist so ne komische sechseckige Schraube sag ich mal bei.. und halt diese Kurbel. Keine Ahnung, ob da noch was fehlt, die beiden Sachen habe ich auf der Straße aufgelesen. ^^ Ich kann die Kurbel wieder auf die Vorrichtung drauf stecken und dann die Schraube da drauf drehen... Allerdings habe ich, glaube ich, auch nicht das richtige Werkzeug, um die wirklich total fest zu machen. Irgendwann lockert die sich wieder und alles fällt erneut ab.

Was ist da genau kaputt? Ich bin Azubi und habe eigentlich kein Geld, um ne Fahrradwerkstatt aufzusuchen... Oder muss man da vielleicht nur mal die Schraube festziehen? Allerdings dreht sich das doch alles bei jeder Tretbewegung, insofern wäre es ja logisch, wenn das wieder abgeht?

Sorry, kenn mich da nicht aus. - Kann man hier eigentlich keine Bilder mehr einfügen? Ich find die Option nicht..

Ich habe jetzt schon öfter bei Angeboten "Herren-Rennrad" gelesen, aber was zeichnet ein solches aus? Die Retro-Damenrennräder mit Tiefeinstieg mal ausgenommen, diese empfinde ich aber auch nicht als "richtige" Rennräder. Das einzige, bei was ich mir einen sinnigen Unterschied vorstellen könnte, ist der Sattel. Aber sonst? Rahmengeometrien kann man doch schlecht nach Geschlechtern kategorisieren...?

Ich warte gespannt auf Erleuchtung!

.... mit Fahrrädern, wenn sie ein Ticket haben, Sonntags, wenn der Bus leer ist?

Ich möchte mir eine Hose zum Radfahren kaufen, da mir auf längeren Strecken, trotz gutem Sattel, alles weh tut.

Welche Hose ist empfehlenswerter? Eine gepolsterte Unterhose oder eine richtige Radlerhose?

Vielen Dank für Eure Antworten!

Da ich die Schläuche und Mäntel an meinem Fahrrad wechseln muss frage ich mich, wie lange die Felge wohl noch hält. Ich habe keine Ahnung, wie viele km ich damit gefahren bin, noch kann ich mich erinnern, wie sie am Anfang aussah. Woran sieht man, wie weit eine Fahrradfelge durchs Bremsen abgenutzt ist? Entstehen dabei Kanten? Oder sieht man das gar nicht?

Nicht, dass die Felge während einer längeren Tour aufgibt ;) das wäre fatal!

Ich spiele seit circa einem 3/4 Jahr Volleyball. Bin jetzt 14 Jahre alt und möchte mich verbessern. Dazu solltet ihr wissen, dass ich ab nächster Woche 3 mal in der Woche trainieren werde und auch schon in unserer Damenmannschaft spiele in der Bezirksklasse. Bei unsere Mixedmannschaft darf ich auch schon spielen. :) Ich möchte mich verbessern beim Angriff und Block. Habt ihr gute Übungen, die geeignet für mich wären? Ich bin sehr ehrgeizig und möchte das Beste aus mir herausholen, da ich im Juli an einem großen Tunier teilnehmen werde :) Danke, schon im voraus :)

Guten Tag Ich (weiblich) gehe jeden zweiten Tag ins Fitnessstudio und trainiere 1 Stunde ein Ganzkörpertraining. Mein Ziel ist es jetzt vorallem kräftige und dickere Beine zu bekommen. Weiss jemand wie lang dass ca. dauert bis die Beine kräftiger werden und man fortschritte sieht? Mein Ziel ist auch NICHT abzunehmen.

Siehe oben. Also hilft das wirklich gegen Cellulite bitte nur die das auch ma ausgetestet habwn ! :D

Ich habe mir neulich ein neues Fahrrad gekauft, das ich relativ preiswert bekommen konnte. Es ist ein älteres Modell und ich brauche es nur für kurze Strecken. Der Verkäufer sagte mir, dass die Lichter funktionieren würden. Doch nun weiss ich nicht wie ich sie einschalten kann. Es hat ein angemachtes Vorder- sowie ein Rücklicht, aber ich finde nirgends einen Einschaltknopf. Ich dachte zuerst es schaltet sich automatisch ein, sobald sich die Räder drehen. Tut es aber nicht. Kennt ihr euch da aus?

Hey, ich fahre öfters die Woche mit dem Fahrrad zum Fitnessstudio, 10 km hin und 10 km zurück. Heute hatte ich eine normale lange Sporthose von Nike an aber ich musste feststellen das es bei dem kälteren Temperaturen und dem Fahrtwind es ziemlich kalt unter der Hose geworden ist , gerade als Man. Deswegen wollte ich frage welche Hose ich tragen sollte die aber nicht so eng ist wie die ganzen anderen alten Männer tragen. Also ich habe schon nachgedacht ne lange Unterhose anzuziehen finde ich aber auch nicht so schön wenn ich mich dann im Fitnessstudio umziehe. Danke !

Wenn man bei Regen fährt, muss man mutmaßlich stärker strampeln. Aber welche Kräfte behindern die Strampelei? Sinkt der Rollwiderstand oder wirkt die Adhäsionskraft des Wassers? Verliert das Rad an Halt, so dass man für die gleiche Strecke mehr strampeln muss? Ist der zu überwindende "Luft"widerstand, wenn man durch Regen fährt, merklich größer? Der magische Googlomat gab zu bedenken, dass man auf nasser Fahrbahn große Menge Wasser "hebt" (je nach Reifenprofil und -breite mehr oder weniger). Wie wirkt die "Kühlung" der Reifen? Kann man also ganz, ganz, ganz grob und ungefähr die Größenordnung schätzen, um die Klatschregen bei mittelalten mittelmäßigen Reifen auf mittelmäßig intaktem Radweg das Radfahren verlangsamt?

Für Autofahrer sollte das untersucht sein, aber für Radfahrer? Zahlen kann man nicht nennen, dafür müsste man die Strecke, Fahrhaltung, Zustand der Reifen und des Rads (und der alten Nabenschaltung) kennen. Aber welche Faktoren sind zu bedenken und in welcher Größenordnung (groß, sehr groß ...) liegen sie?

Wenn jemand das an Autoreifen getestet hat, könnte ich versuchen, es zu übertragen.

Hallo,

wenn ich mit meinem Fahrrad 1,5 Kilometer fahre, bin ich schon ziemlich kaputt. Wenn dann auch noch starker Wind ist, geht gar nichts mehr.. Ich habe nun eine neue Reitbeteiligung und die ist über 8 Kilometer weg, ich muss dann immer hin und zurück mit dem Fahrrad fahren.

Also, habt ihr vlt Tipps, wie ich das hinbekomme? Ohne dass ich tausende Pausen machen muss und total fertig bin, wenn ich ankomme? So geht das ja echt nicht, ist mir auch ein wenig peinlich. Bin übrigens weiblich und 16 Jahre alt. Rauchen tu ich nicht & ich bin schlank.

Was sagt man zu leuten die sagen Helme seien uncool oder unnötig? Was denkt ihr über Schoner beim Sport? Ich finde das nämlich wichtig.

Ich habe heute beim täglichen "Schulklatsch" mitbekommen das eine Mitschülerin anscheinend durch Radfahren "entjungfert" wurde (also klar das man erst "richtig" entjungfert wird beim 1. Mal aber zumindest das Jungfernhäutchen reißt). Nun frage ich mich mit meiner Freundin aber ob das wirklich geht und vor allem wie. Und ob man das noch anders auf "unnatürliche" Weise hinbekommt. Tut mir leid für die etwas doofe Frage aber mich interessiert das gerade :) Danke

Hallo Leute, ich brauch für meinen gewünschten Ausbildungsberug das Deutsche Sportabzeichen. Nun habe ich auf der Website gelesen was es, für Disziplin gibt und 20km radfahren hat mir am Meisten zugesagt. Nun ist meine Frage in welcher Zeit muss man diese Strecke schaffen, denn dazu steht nix auf der Webiste.

Vielen Dank Florian

Meine Freundin (15) ist total unsportlich und ich total sportlich.. wenn ich sie frage, ob wir gemeinsam Sport machen, schaut sie mich nur blöd an.. deswegn frage ich jetzt auch garnicht mehr :/ hättet ihr einige Tipps wie ich sie überreden könnte? :)

Hey Leute, Ich bin 1,80m groß, wiege knapp 98kg und bin relativ sportlich. Ich habe heuer meine G26.3 Untersuchung. So ziemlich alle in meiner Wehr bestehen sie auch. Aber wenn ich bedenke das man 3x das Gewicht in Watt treten muss in c.a 12min und das der Puls unter 170 bleibt ist doch das fast bei mir unmöglich oder?...Ich meine 300 Watt kann man schon treten aber 12min lange und so dass der Puls unter 170 bleibt? Was meint ihr? Im Fittnessstudio habe ich das allerdings noch nicht geschafft oder ist es leichter beim Doc.? Gruß Stuffi

Ich habe seit nem Jahr ein neues Fahrrad, was eigentlich gut ist... ich bin zufrieden damit, aber die Gänge gehen so schwer einzustellen.

Also die Zahnräder werden getroffen, das ist richtig eingestellt. Aber die Dreh-Dinger am Lenker gehen rechts total schwer zu drehen. (hab links 3, rechts 7) ... Wenn ich von 1 auf 2, von 2 auf 3 usw. drehe, gehts leicht, aber ausgerechnet wenn man einen Berg hoch fahren will und dann von 7 auf 6, von 6 auf 5 usw. stellen will, muss man totaaal viel Kraft aufwenden, das tut manchmal schon weh an der Hand.... somit schafft man kaum einen Berg, irgendwann geht dann auch die Motivation flöten....

Bei meinem alten Fahrrad, was genauso viele Gänge hat, geht das totaaal leicht zu drehen. Das kriegt man mit 2 Fingern.

Als mein jetziges Fahrrad neu war, ging das auch noch nicht so schwer.... erst nach und nach....

Weiß jemand, woran das liegen kann? Und kann ich das vielleicht selber irgendwie ändern?

Danke schonmal :)

Hallo, .. wieviel Stunden pro Tag an Tagen die Woche trainieren zB BL-Fußballer, -Handballer, Olympiamedaillengewinner, Radsportler, Tennis-Cracks, Turner, Kämpfer, Tischtennisler usw? Reine Aktiv-Zeit, (also nicht in der Schlange stehen, bis man dran ist mit Ecke .. Kopfball und jede Übung erklärt der Trainer 10 Minuten alle halbe Stunde warten bis die Pömpel aufgestellt sind usw., so daß man effektiv nur die halbe Zeit trainiert hat .. ). Schwimmen und Radfahren is ja die ganze Zeit im Wasser und auf dem Rad .. beim Mannschaftstraining is man nicht die ganze Zeit dran. Hab zB gehört ..

Phelps 4 Std. täglich

Lance Armstrong im Winter über die Alpen

Birgit Fischer lebte ihren Sport, quasi beim Dauerlauf schon aufs Konditionstraining gefreut, noch vor der ersten Haupteinheit Rudern oder so kam´s rüber

Joey Kelly Megahyper-Triathlon bis zur Erschöpfung

.. ?

Möchte einfach mehr Beispiele aus Leistungs-, Hochleistungssport aber auch Amateure.

Danke schonmal!

Hallo verbrauche ich mehr Kalorien beim Fahrrad fahren oder wenn ich zu Fuß die gleiche Strecke laufe???= Was meint IHR????

lg

Hallo, ich bin 174 cm groß und wiege ca. 60 kg. Da ich gerne straffere Oberschenkel hätte, habe ich jetzt angefangen täglich ca. 1 Stunde Fahrrad zu fahren. Bringt das was? Oder was soll ich tun? Nehm ich dabei auch ab?

Vielen Dank :)

Hei Leute , meine Frage ist ob man Dinge verlernen kann die man früher mal konnte ? Ich bin jetzt 21 und konnte mit 15 z.b. in Fussball sehr gut Flanken und Schiessen und hatte dann eine lange Pause bis letztes Jahr und merke das ich im Flanken und Schiessen überhaupt nichts mehr so kann wie früher ! Woran liegt das ? Verlernt oder Verlernt man Dinge nicht?

Danke =)

Hallo,

bin mal wieder frustiert und ratlos. Ich liebe es Fahrrad zu fahren, fahre auch jede Strecke bis etwa 10 km lieber mit dem Rad als mit dem Auto, meistens zu Freunden, zum Sport oder sonst. In der Regel fahre ich mind. 6 km am Tag.

Leider trage ich dabei natürlich keine bestimmte Kleidung sondern ganz normale Hosen (z.B. Jeans) aber diese Verschleißen immer so schnell zwischen den Beinen durch die Reibung am Sattel. Habe jetzt seid etwa 2 Wochen eine neue Hose und da sind auch schon die ersten Abnutzungen dran.

Kennt jemand ein par Tipps was man dagegen machen kann, etwa den Sattel irgendwie bearbeiten oder einen Überzug drauf machen? Oder muss ich einfach teurere Hosen kaufen? In der Regel kann man sagen, ich zahle etwa 20-40€ pro Hose und die hält dann etwa 1/2 bis 1 Jahr.

danke schonmal für Antworten

lg KeeperG

Ich habe einen Home trainer. Wenn ich nun auf diesem Radfahre, steigert es dann auch meine Kondition die ich beim Laufen/ Joggen brauche?

Oder würde der Schlauch den Reifen dann nicht voll ausfüllen?

Vielen Dank vorab :-)

Hallo Community. Habt ihr irgendwelche Übungen, um mehr Kraft in die Beine und Füße für den Spitzentanz zu bekommen. Wenn ich in der passé- Position oder coup de pied Position bin, und mich dann auf Spitze erhebe, geht dass gut, das schaffe ich auch so 7-10 mal hintereinander. Mein Problem aber ist, wenn ich in einer Develope Position, also ein Bein nach vorne oder zur Seite ausgestreckt, oder in der Arabesqueposition bin und ich mich dann auf Spitze erhebe, dann nur unter ziemlich großer Anstrengung und mein Bein, das in der Luft ist, verliert dabei bedeutend an Höhe.

Meine Frage an euch ist nun: Kennt ihr gute Übungen, die Die Fuß- und Beinmuskulatur stärken, damit ich bei der oben genannten Übung mehr kraft habe? Ich danke euch schon mal für eure Antworten.

Ich weiß nicht was ich tun soll mein Hund greift Radfahrer an, wenn er ein Radfahrer sied läuft er hinterher und beißt ihn in den Fuß,das gleich ist auch bei Mobets was soll ich tun? Bitte helft mir

Hallo, Ende September kommt die Verkehrswacht/Jugendverkehrsschule in die 4. Klasse an die Schule und nimmt da eine "Fahrradprüfung" bei den Kindern ab. Weiß jemand, was da genau geprüft wird (dann kann ich das mit meinem Jungen gegebenenfalls nochmal üben)? 

Bekommen die Kinder da auch ein Abzeichen oder Wimpel, ähnlich wie beim Schwimmen, wenn sie das Ganze erfolgreich absolviert haben?

Hallo,

ich bin momentan 14 Jahre alt und spiele in der B-Jugend eines Fußballvereins, welcher bereits vor 2 Wochen mit dem Aufbautraining der neuen Saison begonnen hat in denen ich dummerweise im Urlaub war^^. Aufgrund dieses Umstandes habe ich mich innerhalb der Ferien ein wenig bewegt, bin 1-2 Joggen/Laufen gegangen, war Fußball spielen und bin an der See circa 300 Kilometer Fahrrad bei einem durchschnittlichen Tempo von 20-30 kmh gefahren. Des Weiteren besaß ich vor Beginn der Sommerferien eine exzellente Kondition, habe immer ohne Probleme durchspielen und ein hohes Laufpensum absolvieren können. Nun stellt sich aber die Frage: Reicht die Bewegung für einen kleinen "Konditionsschub" aus, sodass ich Diesntag bei meinem ersten Training, welches übrigens bereits bei den vier vorigen Malen sehr hart war, wenigstens den Hauch einer Chance habe, nicht direkt als erster eine Pause machen zu müsse, oder sollte ich doch präventiv nochmal laufen gehen?

Ich freue mich auf Eure Antworten, vielen Dank im Voraus! :)

MfG Geier

Schwere Frage... mich würde mal Interessieren wie schnell man mit einem Klapprad im Vergleich zum Trekkingrad fahren kann.

Die Räder sind ja um ein vielfaches Kleiner... wenn ich mit dem 28" Trekkingrad 25km/h fahre.. wie schnell wäre ich dann mit einem etwa 18" Klapprad bei selber Tretleistung eventuell ungefähr?

Wenn man im Sommer auf dem Rad oder dem Stuhl sitzt, wie viel sollte man dann von der Poritze sehen? Und findet ihr das sexy?

Danke

Man liest und hört es ja jedes Jahr wieder das Leute von Hunden gebissen und gefährlich verletzt werden. Was sollte man tun wenn man selber in solch eine Situation gerät? Auf die Nase schlagen oder treten?Weglaufen, schreien?Den Hund entgegenlaufen und anbrüllen?Auf ein Auto springen?

Was sind eure Vorschläge? Aber bitte...Leute...das ist keine Scherzfrage...

Ich fahre jeden 2ten Tag auf dem Trrimm-dich-Rad bei uns im Keller. Wie lange sollte ich ca für 10 km brauchen? :-)

Ich könnte günstig ein Crossbike von Raleigh bekommen. Wie gut ist die Marke? Murks oder Qualität? Ist nicht als Sportgerät gedacht aber will schon mal Touren machen.

Ich weiß, hängt auch von den Komponenten ab, aber ein Hersteller verbaut ja nur Komponenten, für die er sich von der Quali nicht schämen muss.

Langsam kommt die Kälte näher und wie ich bemerkt habe, macht mein Fahrrad beim Bremsen komische Gräusche. Mein Fahrrad ist zwar unter einem Dach (Schuppen), aber es ist nicht vor Kälte und Feuchtigkeit geschützt, d.h. es hat keine Türe (eine Öffnung)

Kann überhaupt was passieren, wenn ich meinen Fahrrad unbenutzt den ganzen Winter über dort stehen lasse?

Also für 1,5km Schwimmen, 40km Radfahren, 10km Laufen.

Wie lange braucht ein durchschnittlicher Breitensportler (männlich und weiblich) wohl ca. dafür?

Nur so als grober Richtwert, damit man sich bisserl dran orientieren kann.

Dankeschön.

Hallo. Eine Freundin und ich wollten zusammen in eine größere Stadt fahren und das wäre etwa 20 km. Da Zug und Bus zu teuer sind und uns unsere Eltern nicht fahren können haben wir uns auf Fahrrad fahren geeinigt... wie lange würdet ihr schätzen werden wir fahren? Es gibt auf dem Weg kaum berge. Ich hab mal davon gehört, dass man davon ausgehen kann, dass man mit dem Fahrrad etwa alle 5 min, einen Kilometer schafft. Allerdings weiß ich nicht, ob das stimmt..

Wie lange würden wir etwa brauchen? Wir haben beide keine Sportlerkondition aber auch keine wiiiirklich schlechte.. ;)

LG

Seit einem Jahr bin ich neben Fußball- auch im Radsportverein. Ich bin jetzt eine Altersstufe höher also muss ich jetzt diese dummen engen Radlerhosen tragen. Das ist bescheuert (man sieht alles) und in letzter Zeit bekomm ich voll oft einen Steifen (Pubertät). Was kann ich machen aus dem Verein will ich net raus und die Hosen muss ich tragen Lg Hmniak

Hallo,

wir wollen demnächst einen Teil des Emsradwegs fahren. Drei bis vier Tage wollen wir uns Zeit nehmen, sind uns aber nicht ganz sicher, welchen Teil wir nehmen sollen. Ist der Abschnitt zwischen Emden und Lingen reizvoll? Oder wie ist es mit dem Oberlauf der Ems zwischen Hövelhof und Rheine?

oder sind die immer so sperrig usw. ?

Immer wenn ich Radfahr tun mir nach kurzer Zeit die Beine weh. Gestern bin ich zu einer Freundin gefahren, das dauert mit dem Rad ca. 15-20 minuten und dann taten sie mir beim treten wieder weh. Liegt es daran das ich untrainiert oder unsportlich bin? Aber ich fahr schon seit anfang des Schuljahres mit dem Rad zur Schule, sogar im Winter als Schnee lag! Da muss ich doch langsam trainierter sein. Vorhin wollt ich ( ich dachte es liegt vlt. Am Rad) dass mein Vater den Sattel höher stellt, aber er meint der ist hoch genug. Und morgen fahr ich bei einer längeren Radtour mit, was mache ich nur??? D: Warum tun meine Beine so schnell weh?

Weil man fährt ja beim Fahradfahren .Also muss es ja heißen ich fahre fahradfahren .. ?! oder warum ist das so ?

wieviel Km/h fahren rennradfahrer im Durchschnitt?

kann mir da jemand was sagen?

so profi rennradfahrer können bis 6o km/h (für ne kurze zeit komen... aber im Durchschnitt so ca. 40-48, stimmt das?

und amateur rennradfahrer 38-42, stimmt das?

wenn man nachtschichtler ist. ?manchmal sehr unheimlich.kann es passieren das sich jemand im busch versteckt vlt? also ich bin net weiblich .-)))es ist wirklich stockdunkel und nurmein vorderlicht brennt ....

hey mädels!morgen wirds 27 grad und für viele beginnt die rock-saison!was habt ihr für erfahrungen mit röcken auf dem rad?wie kurz darf der rock sein? wie klappt des mit faltenröcken?sind wohl auf dem rad parktisch aber was macht ihr wenns windig wird und ihr steht irgendwo an einer haltestelle blöd herum?

 Ja, was meint ihr? Wir müssen planen, wo wir etwa die Stopps einlegen. Leider haben wir beide keinerlei Ahnung, ab wann durchbeißen anstrengend wird. Ich schätze, so fünf Stunden wollen wir schon radeln ingesamt, vielleicht auch mehr. Mit wie vielen Kilometern kann man da rechnen?

Hallo Ihrs,

für dieses Jahr plane ich, häufiger (immer wenn es das Wetter zulässt) mit dem Fahrrad zur Arbeit zu Fahren. Die Strecke beträgt 12 km, ist also kein Problem.

Die Frage ist nur, wie transportiere ich meinen Anzug "sicher" in die Arbeit?

Die einzige Möglichkeit die ich sehe ist, den Anzug in einen Kleidersack zu "hängen", und diesen dann in einen Kurierrucksack zu packen.

Oder gibt es Kleidersäcke mit Rucksack Gurten? Wenn ja, wo?

Danke für die Hilfe!

Seit ca. 1 Monat mache ich jeden Tag 60 min Sport, wenn ich jetzt damit aufhöre bzw. nur mehr jeden 2. oder 3. Tag trainiere, setze ich dann mehr Fett an, als hätte ich gar nicht damit angefangen Sport zu machen :D? Also gewöhnt sich der Körper an die Tägliche Belastung? Das wäre dann ja ein ziemlicher Teufelskreis und es wäre gar nicht so wirklich angebracht, gleich jeden Tag 60 min zu trainieren!?

vielen Dank

Was bringt mir mehr für meine Fitness und Gesundheit, 5 bis 6 x die Woche 1 1/2 Stunden Rad fahren oder walken ? Oder beides im Wechsel ? Bitte nur Antworten von Leuten, die Ahnung haben, keine Punktesammler oder Rechtschreibkünstler !

Hallo! Ich habe eine junge Mixhündin, sie wiegt 7 Kilo. Ich möchte sie gerne beim Radfahren auf dem Gepäckträger transportieren. Habe schon viel herumgesurft und in den Fahrrad- und Hundeläden gestöbert, aber nichts Richtiges gefunden. Jetzt habe ich bei einem Fahrradverleiher etwas Interessantes gesehen: Der hatte einen einfachen größeren Hundefahrradkorb (ohne "Deckel") aus dem Handel in Längsrichtung auf dem Gepäckträger verschraubt, als Schutzgitter (Deckel) hatte er einen passenden Fahrradkorb für Schultaschen (umgedreht natürlich) mit Lederschnallen am Korb befestigt. Das sah schon mal gut aus, kostet aber ungefähr 93 Euro und hat eine entscheidende Schwachstelle, nämlich die Bodenplatte, die ist nicht wasserfest sondern aus so einer billigen Presspappe. Jetzt habe ich gedacht, da könnte ich doch vielleicht selbst etwas bauen, z.B. mit einer Stapelbox oder einer anderen stabilen Box (Ideen?), da könnte man den Boden ja mit einer wasserfesten Holzplatte verstärken und dann sicher am Gepäckträger befestigen. Hat jemand schon mal sowas gemacht oder vielleicht ein paar gute Tipps für mich? Oder hat jemand Erfahrungen mit einem empfehlenswerten Korb aus dem Handel? Der Hund ist noch zu jung, um nebenher zu laufen, und an der Straße geht das sowieso nicht.

Ist ein Mountainbike, die Hinterradbremse (keine Scheibe) muss eingestellt werden und die Gabel, sonst dürfte nix dran sein, mit welchen kosten kann ich rechnen, ist ein kleiner Laden bei mir in der Nähe...

Grüße Denis

Ich intressiere mich für Rennsport. Fahre zwar nicht selbst Rad, doch diese sportlichen Typen gefallen mir. Eigentlich suche ich auch noch ein Rennrad für Frauen, wenn es so etwas gibt. Jedenfalls stellte ich mir die Frage, und da bin ich mir uneinig mit meinen Freundinnen, wieviel PS so ein Radprofi auf die Pedale bringt. Es ist doch richtig, daß man in PS misst, wenn nicht, korrigiert mich bitte.

Wo gibt es denn heute noch die alten Hoch Fahrräder zum selber fahren? Kann man das irgendwo testen?

Heute bin ich mal wieder mit dem Auto gefahren. Schon an der ersten Ampel hab ich das Radio angemacht. Warum nur ist das so langweilig. Zuhause habe ich eigentlich nie ein Radio an. Auch auf dem Fahrrad nehme ich den MP3-Player nie mit und vermisse das auch nicht.
Was macht Autofahren denn so langweilig?

schaft man das bis 3e wenn man ca. um halb 9 losfährt?

Mal eine Frage an die erfahrenen Tandemfahrer: Kann man mit einem Tandem auch schnell fahren (so wie bei normalen Fahrrädern) wenn also zwei Personen drauf sitzen - oder eher weniger und nur so gemütlich kurze Strecken fahren?

Ich finde die Idee zu zweit auf so einem Fortbewegungsmittel zu sitzen nämlich nicht schlecht, aber falls wir uns so ein Ding anschaffen sollten, da will ich erstmal Meinungen sammeln bzw. Ratschläge..

Vielen Dank im voraus..

Wie ist das denn jetzt wirklich? Trägt man unter der Radlhose als Frau Unterwäsche oder nicht? Wsa meint Ihr?

Ich ärgere mich immer wieder beim Radfahren im Regen, dass unsere Regenklamotten so unpraktisch sind. Entweder bleibt man außen trocken und schwitzt sich tot, oder man wird von außen nass, weil die Jacken hinten zu kurz, Hosenbeine zu kurz, Schuhe gar nicht geschützt sind, Ponchos hochwehen oder zu kurz sind, Wasser in den Kragen läuft und und und ...

Was zieht ihr an, wenn's beim Radfahren regnet? Gibt es irgendwo die perfekte Regenkleidung fürs Radfahren und ich kenne sie nur noch nicht?

Ich plane im Sommer eine mehrtägige Radwanderung zu machen. Hat jemand eine Ahnung, wie viele km man am Tag so auf dem Rad schafft? Das muss ich ja wissen, bevor ich die Route plane... Fahr in meiner Freizeit relativ viel Fahrrad, bin also eigentlich ganz gut in Form...