Beim Radfahren Arm ausstrecken?
Hallo zusammen,
Ich bin dabei seit einigen Wochen wieder endlich Fahrrad zu fahren. Die Kondition ist aktuell noch einigermaßen Mau, aber es bessert sich langsam. Was mir aber am schwersten fällt sind Handzeichen wärend der Fahrt zu geben. Ich kann keine Hand von Lenker nehmen ohne mich dabei auf die Schnauze zu legen. Ich habe es nun 8 Mal versucht und verliere bei jedem Mal das Gleichgewicht, bzw fange ich an extrem zu schlenkern obwohl ich den Arm der am Lenkrad ist steif wie ein Brett versuche gerade zu halten. Daher traue ich mich kaum den Arm auszustrecken, und beim Versuch drohe ich hinzufliegen. Ich fahre laut Fahrradanzeige ca 10 KMH während des Versuchs. Im Verkehr habe ich nicht den Mut dazu, weil ich sonst mit einem Fahrzeug kollidieren könnte.
Wie kann ich das am besten lernen?
2 Antworten
Das gibts nur eines - üben, üben, üben ... am besten einhändiges Slalomfahren auf einer sehr ruhigen Quartierstrasse od ähnl (übe auch den Rückblick davor um nicht zu schlenkern)
kleines Video zum Motivieren - keiner zu klein und auch nicht zu alt um es zu lernen 😉
Das Video ist echt süß. Und ja, es gibt mir Hoffnung. ^^ Im Feldweg bei uns hab ich genug Platz und Stille um zu üben. Nur Slalom, da müsst ich wahrscheinlich selbst Plastikhütchen aufsetzen :D
Hallo,
ich sehe vornehmlich zwei Möglichkeiten.
Entweder hast du einen wirklich schlechten Gleichgewichtssinn, dann würde ich dir sogar empfehlen mal einen Arzt zu rate zu ziehen, der dir entsprechende Übung zeigen kann.
Oder dein Fahrrad passt einfach nicht zu dir. Das kann sein, dass einfach Lenker, Sattel usw. falsch eingestellt ist, oder das Rad eine falsche Größe für dich hat. Ein Fahrradgeschäft oder eine Fahrradwerkstatt helfen sicher gegen eiin geringes Entgelt.
Kleiner Tipp, je langsamer du bist, umso schwerer ist es das Gleichgewicht zu halten, dann ist die Schwerkraftwirkung höher als die Fliehkraftwirkung.
LG, Chris