Übersicht Muskel
|
nach oben
Muskel - Neue Fragen
1
Hat das Trainieren von Muskel in einem zu jungen Alter negative Auswirkungen?
gefragt von Agent008 am 19.11.2009 um 22:13 Uhr
mich würde mal interessieren, ob ein 12-jähriger beim regelmäßigen pumpen irgendwelche schäden davonträgt. Mit welchem Alter sollte darf man anfangen, 16?
1
kann man auch mit boxbandagen hantel heben oder gehen die kaputt ?
gefragt von 
mplayer am 19.11.2009 um 14:30 Uhr
mplayer am 19.11.2009 um 14:30 Uhr
1
trainieren mit liegestützen
gefragt von hutzelmann am 19.11.2009 um 12:11 Uhr
hallo
ich würd gern mal meinen körper etwas hübscher gestalten...;-)
hab leider kein geld fürs fitnessstudio, deshalb dachte ich, ich fang jetzt erstmal mit liegestützen an...
1
Ist das ein gutes Brust-Training?
gefragt von ocram am 18.11.2009 um 21:15 Uhr
Ich wollte mal fragen ob das ein gutes Training für die Brust ist:
3 Sätze Flachbank fliegende
3 Sätze Liegestützen
3 Sätze Dips
Danke schon mal im voraus.
2
Slender Shaper ja/nein
(2 Stimmen)
gefragt von Kati92 am 18.11.2009 um 21:01 Uhr
Verzeihung, ich hatte vorhin schonmal eine ähnliche Frage gestellt.
Allerdings wollte ich diese jetzt konkretisieren:
Hat der Slender Shaper euch etwas gebracht (entweder beim Abnehmen, oder...
1
Arm muskeln aufbauen
gefragt von spadel am 18.11.2009 um 14:22 Uhr
Mit welchen Übungen kann ich zuhause arm Muskulatur aufbauen
1
6 Pack oder 8 Pack Bauchmuskel
gefragt von unwichtig111 am 16.11.2009 um 23:04 Uhr
man bekommt doch eigentlich nur einen six pack,einer sagte mir aber das man auch 8 bekommen kann,hab aber nichts gefunden ist immer 6,was meint ihr ?
1
Muskelübung:P
gefragt von henne1000 am 16.11.2009 um 21:31 Uhr
Wie heisst die Übung, bei der man an eine Wand geht, sich anlehnt, so weit runter geht, bis man im rechten Winkel sitzt und man dann so bleibt?Und welche Muskeln werden beansrucht?
1
2 sportarten gleichzeitig
gefragt von Abdur am 16.11.2009 um 17:53 Uhr
also ich gehe gerade fitness udn will bald mit boxen anfangen
in 1 woche 2 tage boxen udn 3 tage fitness
ist das gut oder zu viel
und verändert es den körper viel
(sieht man besser aus in...
1
verändern 5 kg muskel den körper enorm
gefragt von Abdur am 16.11.2009 um 17:50 Uhr
1
Was sollte man essen / worauf beim Essen achten wenn man trainiert/Muskeln aufbaut?!
gefragt von mrchris am 16.11.2009 um 17:43 Uhr
1
Muskelaufbau mit Übergewicht
gefragt von weedman2008 am 15.11.2009 um 18:55 Uhr
Hey habe inzwischen 20 Kilo abgenommen und habe ca noch 10 Kilo übergewicht. Trainiere jetzt seit ca 1 Monat Muskelaufbau und Kraftraining. Wollte mal nachfragen was für eine Rolle diese ...
2
welchen muskel muss man am besten für armdrücken trainieren...??
gefragt von danielxXx1993 am 14.11.2009 um 23:44 Uhr
siehe oben
9 Antworten
-
Themen: muskel
9 Antworten
-
Themen: muskel
3
>>Wie kann man mit den Ohren wackeln oo<<
gefragt von 
BecciiSmile am 13.11.2009 um 19:53 Uhr
BecciiSmile am 13.11.2009 um 19:53 Uhr
Ich habe voll die Wut!! ich kann nicht mit den Ohren wackeln :'D will es aber umbedingt
könnt ihr mir bitte schreiben wie es geht
1
Msukel wirglich EKELIG ?
(16 Stimmen)
gefragt von unwichtig111 am 11.11.2009 um 21:56 Uhr
ich höre sehr oft das muskel nicht schön aussehen
http://img2.allposters.com/images/TENP/PO251.jpg
seit ihr auch der meinung das das nicht schön ist ?
noch keine Antwort
-
Themen: muskel
noch keine Antwort
-
Themen: muskel
1
top Körper in 6Monaten Fitness
gefragt von unwichtig111 am 11.11.2009 um 21:46 Uhr
hi,ich bin recht schlank,bin jetzt in mc fit und traniere,ich kenn mich eigentlich recht gut aus,ernährung,ruhe,schlaf usw.theorie ist also TOp :-D
was ich aber nicht weis ,wie siht das in de...
1
Muskeltraining zu Hause mit Kurzhanteln
gefragt von 
dietotenhosen2 am 11.11.2009 um 14:59 Uhr
dietotenhosen2 am 11.11.2009 um 14:59 Uhr
Welche Möglichkeiten gibts für ein effizientes Brust- und Bauchmuskeltraining zu Hause mit Kurzhanteln?
1 Antwort
-
Themen: Muskel
1 Antwort
-
Themen: Muskel
1
Hey ich bin 13 un trainire mit 8kg hanteln auf jedem arm is das zu viel?
gefragt von 
Bodybuilder96 am 10.11.2009 um 17:52 Uhr
Bodybuilder96 am 10.11.2009 um 17:52 Uhr
1
vorteile von Bodybuilding
gefragt von unwichtig111 am 10.11.2009 um 15:42 Uhr
was hat man eigentlich davon wenn man zuviele muskel hat,außer kraft und top körper,ich meine stärkt es auch die knochen oder das imunsytem usw.
7 Antworten
-
Themen: muskel
7 Antworten
-
Themen: muskel
1
Wie wichtig ist Schlaf beim Bodybuilding
gefragt von unwichtig111 am 10.11.2009 um 13:59 Uhr
ich habe gelesen das man sehr viel schlaf braucht damit sich die muskel aufbauen ,stimmt das ?
nach oben
Muskel - Meistgelesene Fragen
2
Oberarm Muskel Trainieren
gefragt von RuleBreaker am 26.10.2007 um 13:26 Uhr
Ich Trainiere schon einige Zeit mit einer 5.0KG hantel und Liegestützen... aber es hat wenig erfolg.. wie traniere ich meine obermuskeln schneller und evektiver?
1
Welches ist der stärkste Muskel des Menschen?
gefragt von 
Teena am 26.10.2007 um 4:38 Uhr
Teena am 26.10.2007 um 4:38 Uhr
Der Po? Die Zunge? Keine Ahnung?
3
Was macht man gegen Muskelverspannungen im Nacken?
gefragt von freebeuter8 am 28.08.2008 um 22:43 Uhr
Was kann man gegen solche Verspannungen tun?
25
Was bedeutet das Muskelzucken, kurz bevor man einschläft?
gefragt von rogerro am 10.05.2007 um 10:21 Uhr
Wenn ich Abends im Bett liege und schon fast eingeschlafen bin, habe ich ab und zu ein Muskelzucken. Dann schüttelt sich, zwar nicht sehr stark, der ganze Arm. Woran liegt das? Gibt es eine Er...
10
Sollte man trotz Bauchmuskelkater seinen Bauch weiter trainieren?
gefragt von BeautyplusMode am 10.05.2007 um 0:12 Uhr
Habe 2 Tage mein Bauch trainiert. Jetzt habe ich Muskelkater. Hab mal gehoert ,dass man warten soll bis es vorbei ist. Manche aber sagen man sollte weiter trainieren,weil man an Muskelmasse zunimm...
nach oben
Muskel - Neue Tipps
muskelschwäche
Tipp von logo0 am 04.05.2009 um 17:45 Uhr
1
bäder mit abgekochten heublumen u fichtennadeln sind gut und kalt duschen
Mandarinenöl gegen Verspannungen
Tipp von mooose am 16.09.2008 um 17:26 Uhr
3
Mandarinenöl riecht erstens ganz gut und hilft ziemlich gut gegen Verspannungen im Nacken oder Rückenbereich. Thymianöl zwar auch, aber das ist nicht für jedermanns Nase.
Japan...
Bei Muskelkater den Muskel weiter beanspruchen!
Tipp von weissmehrix am 20.05.2008 um 14:06 Uhr
3
Wenn man einen Muskelkater hat, ist es gut, den betreffenden Muskel in Maßen zu beanspruchen, damit der Schmerz nachlässt und der Muskel sich regenerieren kann!
Neu hier?
Jetzt kostenlos registrieren
und gutefrage.net vollständig nutzen.
5 Antworten pro Minute
Jetzt entdecken!
- abnehmen
- Anabolika
- arzt
- Aufbau
- Bauch
- Beauty
- bodybuilding
- Brust
- Diät
- Eiweiß
- Ernährung
- Fett
- Fitness
- Gesundheit
- Gewicht
- hantel
- Körper
- Kraft
- kraftsport
- Krafttraining
- Medizin
- Mensch
- muskelaufbau
- Muskelkater
- Muskeln
- Muskeltraining
- nacken
- Protein
- Rücken
- schmerz
- schmerzen
- Sport
- sportverletzung
- trainieren
- Training
- verletzung
- Wachstum
- zerrung
- zucken
- Zunehmen
Anzahl der Mitglieder:374354
Anzahl der Fragen:1141527
Anzahl der Antworten:7141087
Anzahl der Tipps:26585
Die unter gutefrage.net angebotenen Dienste und Ratgeber Inhalte werden nicht geprüft. Die Richtigkeit der Inhalte wird nicht
gewährleistet. Bitte lesen Sie hierzu auch unsere Rechtlichen Hinweise.
