Welche Griffe und Techniken sind geeignet um jemanden auf den Rücken liegend zu Boden zu bringen und dort unten zu halten?
Meinst du dass du auf dem Rücken liegst und der Partner im Stand angreift? Und das Ziel soll sein dass der Partner auf dem Rücken liegend festgehalten wird?
Nein wie ich zu Boden gebracht werde ich noch stehe und dann mit mit dem Rücken am Boden liege. Und um mich zu hindern aufzustehen werde ich festgehalten.
Sorry ich versteh deinen ersten Satz nicht
Ich meinte das nicht der Partner auf den Boden gebracht wird sondern das mich der Partner zu Boden bringt. Dabei stehe ich aber noch vorher aufrecht.
3 Antworten
Komm zum Training und ich zeige es dir live.
Würfe und Bodenkampf.
Zu Boden bringen O - Soto - Gari, O - Goshi, Shihonage...
Am Boden halten: Kesa Gatame, Mune Gatame, Yoko-shiho-gatame...
In der Schule früher war mein Procedere meistens erst harai-goshi,dann ashi-kesa-gatame.Der Gelenkschmerz zwang die Angreifer/Innen zur Aufgabe.