Wie kann man sich das vorstellen?

Hallo. Ich habe lange nachgedacht allerdings konnte ich mir diese Frage nicht selber beantworten weder mit Informationen aus dem Internet noch mit meinem Denken. Ich bin mittlerweile 19 Jahre alt und habe eine Trichterbrust sie ist nicht sehr tief aber schon so das man es sieht und es merkwürdig aussieht halt. Abgesehen vom Optischen bringt es ja auch soweit ich weiß eine Beeinträchtigung der Lunge mit sich da sie sich nicht genug ausdehnen kann wenn ich Atme wie bei jemanden der einen normalen Brustkorb hat. Dies bedeutet ja das ich im Sport bisschen benachteiligt bin allerdings ist die eigentlich Frage die ich hier stellen möchte ob es noch einen Sinn macht im Kampfsport an Kämpfen teilzunehmen? Da jeder meiner Gegner immer einen Vorteil hat den ich nicht ändern kann und jeder der sich mit Kampfsport auskennt weiß das es im Ring oder auch Käfig sehr anstrengend sein kann für diese paar Minuten und wenn ich bei anderen Kämpfen sehe wie die Kämpfer keine Kraft/Ausdauer mehr haben frage ich mich wie würde ich dann dort stehen mit meiner Trichterbrust… Lohnt es sich für mich mit einer Trichterbrust an Amateurkämpfen teilzunehmen oder findet ihr ich soll eine Kampfsport Karriere einfach an den Nagel hängen und einfach nur normal im Verein trainieren? Es deprimiert mich echt sehr.

Hey, wollte fragen welche Übung effektiver ist: Bulgarian split squats oder Lunges, ist ja sehr ähnlich.

Wenn man relativ unsportlich ist und Bewegung auch nicht mag, kann man trotzdem zur Bundeswehr? Also den Basistest würde ich wohl knapp bestehen

Aber natürlich würde ich ungern dauerhaft den untrainierter Pförtnertypen spielen, sondern schon lieber zu den Feldjägern oder ner Eingreiftruppe oder so

Thema Doping. Steroide?

Ist das Vorurteil wahr?

Hallo.

Wer von euch trainiert Kampfsport privat oder auf Wettkampf? .gerne mit Altersangabe

Ich kann leider nur im Karate Verein bleiben und keinen zweiten anfangen.

Ich weiß dass Shotokan nicht der beste Kampfsport für die SV ist, da es auch keinen Vollkontakt hat.

Meine Frage wäre aber mit welchem anderen Kampfsport ich die Techniken kombinieren kann um in der SV besser zu sein?

Ich möchte mit die Techniken nur aneignen vom anderen Kampfsport. Leider kann ich in keinen zweiten Verein. Und bitte kommt mir nicht mit dass man ohne Trainer es nicht lernen kann. Ich weiß dass es geht aber nicht so gut wie mit einem Trainer.

Danke im Voraus :)

Hey, ich suche einen !stehenden! Boxsack, der gut gefüllt ist und nicht bei einem Tritt direkt umfliegt. Mir ist es wichtig, dass er stehend ist, weil ich für einen hängenden keinen Platz habe. Ich habe mich bereits etwas umgesehen aber habe nichts wirklich gutes gefunden - vielleicht gibt es hier ja Profis unter euch :)

Danke euch!

Moin,

an die Leute von euch die Boxen, geht ihr nebenbei noch normal ins gym? oder macht ihr noch was anderes als Krafttraining ?

Was genau trainiert ihr dann noch?

Könnte man auch nicht auch zusätzlich zum boxen Calisthenics machen, da dieses ja sehr gut für die Körperbeherrschung/Griffkraft usw ist ?

Danke euch :)

Meine f+ will, dass ich aufhöre, Pornos zu schauen, weil sie denkt, das macht mich hornier.

Findet ihr, ich sollte aufhören?

Ich bin m14 und mache Kampfsport.

Ich möchte etwas Fett verlieren und mich im Kampfsport stärken

Ich kann mich nicht entscheiden, ob ich mit Karate aufhören soll und Muay Thai oder Kickboxen gehen soll. Ich denke schon seit Wochen darüber nach.

Ich gehe auch mit 3 Freunden zum Karate. Vielleicht würden die auch wechseln wollen.

Was soll ich tun?

Ich mache Shotokan Karate und hab darüber nachgedacht, es mit Boxen zu kombinieren.

Shotokan Karate hat sehr viele gute Techniken für die Verteidigung, aber meiner Meinung nach nicht so effektives für den Angriff.

Ich möchte aber nicht in ein Boxstudio gehen, sondern mir die TECHNIKEN nur aneignen.

Ich gehe schon seit einem Jahr Karate (ich weiß, dass das auch ein Kampfsport ist, aber ich wollte jetzt nicht alle aufzählen.)

Ich hab mir aber überlegt vielleicht zum Kickboxen oder Muay Thai zu wechseln, aber meine Eltern erlauben es nicht. Sie sagen es ist zu gefährlich.

Was soll ich tun?

Hi

Was ist besser? Schläge in den Ober oder Unterbauch?

zur Verteidigung lehre und trainiere ich immer Schläge in den Oberbauch weil man den Gegner da sehr gut ausschalten kann

Wie findet ihr untrainierte Männer die im Alltag im Tank-Top rumrennen?

Hab letztens gemerkt das ich gegen jemanden der kämpfen kann ziemlich machtlos wäre und ich würde das gerne ändern. Ich weiß aber nicht welchen Kampfsport man jetzt relativ schnell lernt und der hauptsächlich zur Verteidigung gilt(will ja niemanden angreifen). Was würdet ihr machen?

Boxen hat doch nicht so viele verschiedene Techniken.

Wieso kann man es nicht von zuhause lernen.

Jab, cross, uppercut, hook, etc.

Es ist nicht so viel. Die Verteidigung ist auch nicht so schwer.

Hey ,wie findet ihr es wenn jungs trainiert sind und Muskeln haben . Ich persönlich finde es sehr gut und attraktiv, aber ohne Muskeln auch voll okay

Ich mache seit einem Jahr SHOTOKAN Karate in einem Verein und hab gehört, es ist nicht so gut für die SV (Selbstverteidigung).

Bei uns im Verein wird auch kein Sparring gemacht. Ist es gut wenn ich mit meinen Freunden draußen öfter mal Sparring mache?

Nur das Problem ist, dass wir dann eher Boxen und kein Karate machen. Die Abblock Bewegungen von Jarate benutzen wir, auch die Kicke, aber es fühlt sich einfach wie Boxen an. Kann mir da jemand weiterhelfen?

Danke im Vorraus :)

Ich mache karate und möchte zuhause auch noch trainieren.

Ich habe zuhause einen standsack zur Verfügung. Da ich weiß, dass Shotokan karate auch nicht das beste zur Selbstverteidigung ist, möchte ich auch etwas boxen nebenbei mache.

Wie genau soll ich am sandsack trainieren?

Moin, ich trainiere jetzt schon eine Weile mit den selben Trainingsplan im Gym und hab meiner Meinung bis jetzt auch gute Erfolge. Würde aber trotzdem gern Wissen ob es Sinn machen würde den Trainingsplan ab und zu wechseln um z.b neue Reize zu setzen oder sowas.

Danke für die Antworten

Ich bin mit meinem Freund noch nicht sehr lange zusammen.
Er hat eine super sportliche durchtrainierte Figur und geht dazu noch die meiste Zeit ohne Shirt. Gestern hat er mich besucht und war auch wieder ohne Shirt.

(Daran habe ich mich auch erst gewöhnen müssen dass er wie selbstverständlich fast immer Oberkörper nackt geht)
Bisher hatte ich mich nicht getraut zu fragen ob ich ihn anfassen darf.
Aber jetzt habe ich ihn gefragt ob er mal seinen Bizeps anspannt und ich den anfassen darf.
Ich hatte das Gefühl dass ihm das etwas unangenehm war und er etwas schüchtern war. Aber er hat es dann gemacht.
Seine Arme sind der Hammer, den Bizeps konnte ich mit beiden Händen nicht umfassen und der war richtig stramm und fest und es war jeder einzelne Muskelstrang den es irgendwo am Arm gibt zu sehen.
Mich hat das ziemlich erregt.
Dann habe ich ihn noch gefragt ob ich auch seine Bauchmuskeln anfassen darf, die sind besonders krass gerippt und richtig stramm und hart.
Da er nur eine kurze Sporthose an hatte konnte ich sehen, dass sein Penis richtig extrem senkrecht stand.
Dann habe ich noch seine gepiercten Brustwarzen gestreichelt und das war es dann.

Er hat halt nichts gesagt, aber denkt ihr er hätte vielleicht auch Sex gewollt?

Obwohl er ständig seinen heißen Körper zeigt ist er immer eher schüchtern zurückhaltend und höflich. Ich glaube fast er weiß gar nicht wie Hammer sexy er aussieht.

Wie kann ich wissen wann er vielleicht für Sex bereit ist?

Wenn ich am Boxsack oder gegen Pratzen schlage/trete ist meine Form perfekt und meine schläge sind dann auch relativ hart.

Aber im Sparring ist aufeinmal meine ganze Technik weg und meine ganze Kraft löst sich in luft auf. Warum?

Was kann man dagegen machen?

Ich bin m, Anfang 20, sportlich und hab ein (relativ gut bezahltes) Jobangebot als Security. Aber ich mache 0 Sport und bin durchschnittlich groß

Würdet ihr den Job annehmen? Ist unwahrscheinlich, aber im Zweifel sähe ich relativ dämlich aus, wenn es zu einer körperlichen Auseinandersetzung käme

Kürzlich an der Security Kontrolle erlebt: 2m Türstehertyp Mitte 30 soll von zwei (ziemlich) kleinen und dünnen jungen Männern kontrolliert und im Zweifel ja auch abgewiesen werden.

Hat alles problemlos funktioniert. Aber die beiden guckten ziemlich doof aus der Wäsche. Zwei junge Mädels haben auch hörbar gekichert. Was denkt ihr?

Hallo,

ich habe mich dazu entschieden mit Kickboxen anzufangen und in dem Kampfsport Gym in dem ich mich angemeldet habe, gibt es kein Ring in dem man Sparring machen kann. Wie würdet ihr das finden und denkt ihr man kann auch ohne Sparring gut im Kickboxen werden? Ich hoffe wir kämpfen trotzdem im Training, was aber bisschen schwierig wäre da es relativ klein drinne ist.

Wie viel drückt ihr auf der Bank und beim Schulterdrücken? Ich will wissen wie viel ich drücken kann.

Hallo stimmt das Schattenboxen besser als Sparring ist

Hallo,ich wollte fragen was der beste Kampfsport für Straßenkämpfe,Selbstverteidigung und Schulkämpfe ist und mit welchen Sport lernt man schnellere Reflexe zu bekommen also wenn jemand einen Schlag antäuscht oder halt mit dem Körper antäuscht, um dann nicht zu blinzen oder zu zucken

(Ich bin 12jahre alt,140cm,32kg,männlich)

Ich m14 Boxanfänger frage mich, ob ihr mich Bandagen holen sollte, weil sie bei meinem Gym jeder hat... Wegen des Sicherhektsapsektes brauche ich sie denke ich nicht, da ich gute starke Gelenke habe, jedoch erhöhen sie ja die Lebenszeit der Handschuhe? Mein Vater sagt jedoch, dass meine Gelenke dann nicht mehr groß beansprucht werden und das schlecht ist?

Heyyy ich plane bald ins Gym zu gehen. Das wollte ich schon vor ca. zwei Jahren aber dann hatte ich chronische Rückenschmerzen für ein halbes Jahr. Seit ca einem Jahr sind sie komplett weg aber ich will sie auch nicht triggern.

Gibt es bestimmte Geräte/Übungen, die ich vielleicht meiden sollte?

Gerne rückfragen :)

Ich hab mich in den letzten Jahren etwas gehen lassen und bin nicht der dünnste und ich will wieder was tun macht da Kampfsport Sinn? hatte so an ringen gedacht. Bin 18 JAhre alt

hallo.

ich gehe nun seit ca 5 jahren ins gym. anfangs habe ich ab und zu squads gemacht und ziemlich oft deadlifts, aber seit knapp 2 jahren kaum. nun will ich wieder damit anfangen und mehr mit powerlifting durchziehen und habe mir daher einen gewichthebergürtel zugelegt, nun stelle ich mir die frage so dumm sie auch klingen mag ob ich den gürtel auch bei anderen übungen wie cable rows, shoulder press etc verwenden kann oder ob man ihn ausschließlich nur bei squads und deadlifts verwendet…

lg

Hallo ich habe mir eben ein Fitness Youtube Rezept geschaut es geht ganz schnell 5 Min einen protein schoko Kuchen dort werden die Wallnusskerne mit in die Mikrowelle reingetan in den Kommentaren steht aber das dadurch die Wallnüsse alle gute Nährstoffe verlieren

stimmt das ?

sowohl Beziehung

als auch Sex

Wenn ich gegen Mike Tyson Prime kämpfe und er mir mit voller Kraft gegen den Kopf schlägt (Haken, Uppercut, Jab), kann dann mein Nacken brechen?

hab Mit dem Kickboxen wieder angefangen, und die letzten 10 Monate immer 3 mal die Woche sparring mit gemacht. Das sparring ist schon relativ hart; nicht Knockout-hart aber bei 8-9 Runden klingelt es schon öfters, also man bekommt schon harte Schläge ab, die schon scheppern, aber man geht Jz nicht KO.

Manchmal hab ich auch etwas Kopfschmerzen danach. Ich will hier auf keinen voll rumheulen, mir macht das voll Spaß & kloppe mich auch gerne - habe aber überlegt für die Gesundheit das ganze auf 1x die Woche zu reduzieren & sonst nur technisches sparring zu machen - ist halt nur einf nicht das gleiche.

Frage: Sind die 10 Monate mit 3x die Woche sparring (immer ca 5-9 runden, 3 min) wirklich so bedenklich für Gesundheit ? Weil durchs harte sparring Handbuch echt sehr schnell sehr viel gelernt. Aber ich sollte das Pensum evtl runterschrauben …?

ich bin mir am überlegen einen buzzcut zu machen

denkt ihr mir passt es?/eure allgeimene meinung zu buzzcut?

meine haaren sehen jz so momentan von vorne und von der seite aus

Hallo, ich habe vor kurzen mit dem Kickboxen aufgehört um mich dem gym zu witmen. Jetzt möchte ich aber nicht das alles was ich gelernt habe beim Boxen verloren geht mit der Zeit. Also wie kann ich auch ohne im Boxgym angemeldet zu sein meine Skills trotzdem aufrecht erhalten/verbessern ?

Man sagt ja im Arbeitsschutz , man sollte mehr aus den Beinen, aufrechten Oberkörperhaltung und ziemlich körpernah heben, und nicht mit vorgebeugten Rücken, aber genau das macht man ja bei RDLs, sollte man lieber konventionelles Kreuzheben stattdessen machen?

Wie bekomm ich mehr Kraft ,dass ich zb im armdrücken stärker werde nur mit Krafttraining oder kann man noch mehr machen?

Hallo zusammen

Ich muss deutlich davor warnen das ich wahrscheinlich 100 Rechtschreibfehler in diesem Text haben werden. Meine Frage lautet: Kann man durch das reine box Training einen muskulösen Körper erarbeiten? Das Training ist 2-3 die Woche. Auf meine Proteine komme ich und momentan bin ich in einem Zustand mit recht viel kfa den ich aber bald wieder los werde. Gerne ausführlich Meinungen und villeicht sogar Pläne würden mich unglaublich freuen. Noch besser wären eigene Erfahrungen die geschildert werden.

LG

Ich m14 bin neu im Kampfsport und frage mich, ob es üblich ist auch außerhalb der Trainingszeiten im Gym zu chillen und workouts zu machen?

Wenn ihr erfahren würdet dass die Frau (1,65 m groß), die ihr datet, die heute Normalgewicht hat, in der Vergangenheit von 65 kg auf 40 kg abgenommen hat innerhalb von 10 Monaten würdet ihr dann denken wow die ist krass das zu schaffen 25 kg in 10 Monaten, würdet ihr es neutral sehen oder würdet ihr denken die ist psychisch krank (obwohl es ja Vergangenheit ist)?

Moin habe eine ganz einfache Frage.

Boxen oder Kick-Boxen. Mir wäre Technik wichtig

Ich muss mich jetzt entscheiden was ich machen will.Ich bin dünn und möchte Bulken aber ich möchte auch kämpfen können. Was sagt ihr Gym oder Muay thai ?

Chris ist übrigens nicht so braun, die kriegen nur so eine Farbe bei den Wettbewerben auf die Muskeln.

David

Chris

Hi,

ich wollte fragen, wie ich mehr Schläge im Kampfsport aushalten kann. Normalerweise gewinne ich zwar, weil ich extrem schnell bin, nur halte ich nicht viele harte Schläge aus, wenn er nun doch als erster angreift. Wie kann ich das verbessern, also richtig tanken meine ich… (auf den Kopf bezogen, nicht den Bauch)

Ciaoooo :D

Beim Kirmesboxen wird ja zu Beginn versucht, Zuschauer zu rekrutieren: Durch Preisgelder aber auch provokante (entmannende) Sprüche für Typen, die kneifen

Ist es als junger Kerl (die werden ja als erstes angesprochen) schlau, sich nicht in die erste Reihe zu setzen und auch sonst nicht so aufzufallen? Also keine Basecap tragen, kein Tanktop etc.?

mache thaiboxen und will meine Fäuste etwas abhärten indem ich liegestütze auf den knöcheln mache. tut es dann weniger weh wenn man jemanden mit der Faust ohne handschuhe oder so trifft

Nach MMA Regeln:

• Profiboxer - 90kg schwer
• Starker Mann - 120kg schwer

Was denkt ihr ? Beiden können kein Grappling, der Starke hat Kraft- und Gewichtsvorteil kann aber ahch nicht Boxen, der leichtere Boxer hat aber K.O Power hinter nur einem Schlag.

Wer gewinnt am ehesten ?

Männlich / 63 KG / 172 CM / Kaum sport gemacht bis jetzt

fange morgen mit dem Gym an und habe KEIN PLAN was ich da genau machen soll und wollte jetzt irgendwie eine planung

ich bin wirklich komplett anfänger und weiß nicht wie und was mit Kalorien und welche übungen ich brauchen würde

Mein Ziel: Breiter zu werden und Stärker ich brauch jetzt kein Sixpack aber würde gerne einfach Muskulös aussehen und nicht mehr so ein "Lauch"

Könnte mir wer Helfen daraus irgendwie was hinzubekomm? :)

Hi!

Wie kann ich am besten meine Muskeln trainieren für Muay Thai?

Also meine Muskeln sind schon ganz gut und ich hab ein hartes Sixpack und krieg streifen auf der Brust wenn ich meine Brust anspanne. Aber allgemein hätte ich gern mehr Muskeln vor allem am Trizeps und mehr Beinmuskeln damit ich härter treten kann.

Aber ich will noch wachsen weil ich hab gelesen das man aufhört zu wachsen wenn man zu viele Muskeln kriegt mit 15.

Ich möchte Kata Turniere anfangen oder ehergesagt dafür trainieren (Shotokan Karate).

Wie genau soll ich dafür trainieren? Wie genau trainiere ich meine Kicke am besten (komme meistens nicht höher beim Yoku-Geri als über den Soda Plexus und man muss bis zum Kinn) ?

Wie trainieren ich am besten die Kata und was muss ich alles überhaupt für Kata Wettberwerbe können? Wo soll ich trainieren?

Hi,

wollte fragen, was ihr von dieser Kombination haltet. Bei mir in der Nähe gibt es nämlich unter anderem diese beiden Vereine und sie gefallen mir wirklich…

Danke schonmal - Ciaooooo

Übrigens: Ich will die Kampfsportarten für offizielle Turniere anfangen und bin mir nicht sicher, ob ich Muay Thai und Boxen anfangen soll oder Muay Thai und eine Bodenkampfsportart.

Ich bin 14 Jahre alt und wollte fragen wie viel kg an der Beinpresse der Weltrekord bei 58kg Körpergewicht liegt, da ich heute 503kg auf 4 Wiederholungen gemacht habe.

Bin schon gut im Ringen und hab schon ein paar Kämpfe gewonnen.

Hallo!

Ich habe das Problem bei Bauchübungen wie z.B. leg raises, dass mein Rücken nie flach auf dem Boden liegen bleibt, sondern ich immer einen Hohlkreuz bilde. Wie kriegt man es hin, dass der Rücken nicht abhebt?
ich freue mich über nette Rückmeldungen!

Warum haben eigentlich z. B. Bauarbeiter viele Muskeln, obwohl einige sehr viel Bier während und nach der Arbeit trinken? Kenn ich selber ein Beispiel. Der Mann trinkt 6 Flaschen davon am Tag und hat trotzdem gute Muskeln. Alkohol hemmt aber doch Muskelaufbau oder nicht?

Hey, bin W15 und neu im Gym.

Würde mega gerne mal Hip thrusts an der Multipresse ausprobieren, aber möchte nichts falsch machen und müsste dementsprechend einen Trainer fragen.

Traue mich irgendwie nicht.. Ist das denn überhaupt eine gute Übung für Anfänger?

Hi (18) Ich habe ein folgendes Problem und zwar wenn ich sachen hebe wie z.B ein 6er Pack Wasserflaschen oder meine Bettdecke für paar sekunden mit einem Arm hebe wird er ziemlich schnell schwach und es fühlt sich an als hätte ich 40 minuten mit Hanteln trainiert und wenn ich stehe fangen meine Beine meistens an leicht zu zittern.

LG, Jason

Ich mache Shotokan Karate und möchte auch noch mehr SCHATTENboxen machen.

Wie genau mache ich das um mein Karate anzuwenden und was genau bringt Schattenboxen überhaupt?

1. Was genau bringt schattenboxen?

2. Wie mache ich richtiges schattenboxen? (Shotokan karate)

Hey, kann mir jemand Übungen um Rückenmuskulatur aufzubauen empfehlen. Welche die man zuhause machen kann und ein eher maskulines Rückenbild geben.

Hallo, ich boxe zuhause und gucke mir auch Videos für die Technik an, es ist vorallem zur Selbstverteidigung. Meint ihr es reicht wenn ich 20 Minuten an meinen Boxsack boxxe bis ich ins schwitzen komme um besser zu werden und Armmuskeln aufzubauen?

Bin 16 1,84m groß wiege 60kg und Trainiere nicht und habe keine großen box erfahrungen oderso. Verbesserungs Vorschläge wären nett.

Wenn man einfach nur draufhauen (und z.B. auch ausweicht und so) was bringt das genau? Wie kann man an nem Boxsack richtig trainieren?

(Ich mache Shotokan Karate)

Hallo

Ich habe aktuell vom Bulken, nachdem ich ca. 9-10 Kg zugenommen habe einen KFA von 20,4%.

Daten:

Männlich, 20

Größe: 175 cm

Gewicht: 70,55 Kg

KFA: 20,4%

Ich wiege nun allgemein nicht viel und bin mir auch noch nicht sicher, welches Gewicht ich anstreben möchte, ich will eher moderat bleiben.

Aber der durch das in letzter Zeit recht aggressive Bulking auf 20,4% hochgetriebene KFA stört mich eben etwas und gerade bei Körpergewichtstraining, Kampfsport etc. habe ich das Gefühl, dass es mich bremst.

Also wollte ich eine Art Zwischenplateau einlegen und ihn erstmal absenken, um danach mit einer moderateren Massephase weiterzumachen.

Wie seht ihr das? Denkt ihr eine Definitionsphase lohnt sich? Wenn ja, eine normale oder ein Mini-Cut?

Danke für eure Antworten

Was muss ein Mann für Stats haben, damit ihr sofort mit ihm Sex haben wollt?

Symbolbild:

Und an die Frauen, wollt ihr, dass eurer Freund so aussieht?

Hi!

Ich hab bisher geboxt und vor kurzem mit Thaiboxen angefangen und ne Frage wegen den regeln.

Weil bei manchen Kämpfen nervt der Ringrichter wenn die mal kurz clinchen oder einer gegen die Seile kommt. Und einmal hat einer sein Gegner in die Seile gedrückt und ihm Knie in den Bauch gestoßen bis er zu Boden ist, bestimmt 6 Knie voll in den Magen. Da hat der Ringrichter nix gesagt.

Und ich hab schon Kämpfe auf Youtube gesehen mit MMA Handschuhen, eigentlich auch geil, weil man kann besser greifen und werfen und härter Zuschlagen.

Wieso sind die Regeln unterschiedlich und kann man sich das aussuchen wie man kämpfen will?

Warum fühlen sich (vor allem junge Männer) anderen (körperlich) überlegen? Also zum Beispiel Untrainierte selbst gegenüber trainierten Frauen; gegenüber anderen Männern weil sie sich für „härter“ halten (bei gleicher Fitness); eher rechts Gesinnte gegenüber Ausländern etc.?

Ich habe vor kurzem auf dem Sportplatz einen Jungen kennen gelernt. Wir waren die einzigen und da hat er mich angesprochen.
Er ist ein richtig netter Typ. Er hatte beim Sport kein Shirt an und ist super sportlich durchtrainiert Muskeln überall und ein mega gerippter Sixpack und dazu hat er noch gepiercte Brustwarzen.
Das sieht so unglaublich sexy aus.
mer hat auch ein richtig süßes nettes Gesicht.

Dann sind wir noch zusammen Eis essen gegangen, aber er hatte überhaupt kein T-Shirt dabei und ist Oberkörper nackt gegangen.

Am nächsten Tag wollten wir uns wieder treffen und zusammen in die Stadt gehen.
Ich habe mich irre gefreut als er tatsächlich kam und mich abgeholt hat.
Aber ich war auch extrem überrascht weil er wieder ohne Shirt war.
Wir haben uns aber richtig gut unterhalten und dass er Oberkörper frei war habe ich etwas drüber weg sehen können.
Ich habe mich in ihn verliebt und nicht nur wegen seinem sexy Körper aber weil er so nett und lustig ist und wir uns verstehen.
mich will ihn gerne näher kennen lernen.

ich habe ihn dann auch gefragt ob er hat kein Shirt dabei hat und er meinte wenn es ihm warm genug wäre ginge er am liebsten ganz ohne Shirt.

Würdet ihr mit einem Jungen gehen dessen Lieblings „Kleidung „ nackter Oberkörper ist?

Oder würdet ihr sagen mit so jemanden kann man nicht zusammen sein?

Oder würdet Ihr versuchen ihn dazu zu bringen sich normal anzuziehen?

Ich weiß dass ihr nicht für mich entscheiden könnt aber mich interessiert eure Meinung.
Danke.

Momentan maxh ich 4x Woche Kraft 2x ober 2x unterkörper will demnächst 2 x woche schwimmen gehen wie soll ich es dann machen will 2 mal Kraft 2 mal schwimmen machen aber soll ich dann 2 mal beine machen weil bei schwimmen sind ja relativ arme und rücken in bewegung und woll noch meinen po und waden isoliert trainieren

Oder habe ich bei 2x schwimmen 2 x Kraft nicht ausreichen regeneration

Reichen zum Beispiel Liegestütze und Klimmzüge?

Oder muss ich ganz was anderes machen?

Will halt kein Geld ausgeben für Gym da ich auf den Führerschein spare.

Aktion Blickwechsel

Hi,

hat dich schonmal ein Girl doof angeguckt oder sogar hinterher gepfiffen oder nach einem Foto gefragt?

LG

Mit zunehmendem Alter sammeln sich in unseren Muskeln vermehrt Fettzellen an.

(https://www.dife.de/forschung/fettzell-entwicklung-und-ernaehrung/alterungsbedingte-stoerungen-der-muskulatur-metabolische-flexibilitaet-und-degenerative-prozesse/#:~:text=Mit%20zunehmendem%20Alter%20sammeln%20sich,Muskelkraft%20und%20f%C3%B6rdert%20den%20Muskelschwund.)

Bedeutet dies, dass Bodybuilder im Alter Gefahr laufen, zu viel Fett zu haben?

Ich bin 12 Jahre und möchte Muskeln aufbauen (zuhause keine Geräte habe Hanteln) wäre nett!!!

hey :) ich trainieren schon seit etwa an meinem Sixpack doch trotz dass ich wenig wiege ( Männlich 68kg, 183cm ) wird nicht viel draus. Da hab ich mir dir frage gestellt kann ich mit 15-16 Jahre überhaupt ein schönes sichtbares Sixpack bekommen ? Danke im Voraus.

Was würden Sie Hatern entgegnen die sagen: "Zu viele Muskeln an Bodybuildern sehen doch eklig aus. Nach der Rente ist die Haut dann nur noch wie ein schlaffer Lappen...etc."?

Mfg

whgoffline

Wie wirkt der trainierter Körper auf Frauen?

Also reichen Liegestützen und so oder sagst du man muss was anderes machen???

Lohnt es sich, sich abzuhärten?

Z.B. arme hoch und der andere haut die ganze Zeit auf den Bauch

Ich dehne mich jeden Tag, trainiere fast jeden Tag am Boxsack und gehe 3 mal in der Woche zum Training. Was kann ich noch machen, um besser zu werden?

Hallo wollte fragen ob es okay ist 6sätze seitliche Schulter zu trainieren weil ich will unbedingt das sie größer werden ?

Hey ich w (13) möchte mit taekwondo und kickboxen anfangen also theoretisch würde ich dann beides "kombinieren" und da kommt schon meine erste Frage, ist das überhaupt möglich? Oder unterscheiden sich die beiden Kampfsport arten zu sehr? Und meine zweite Frage wäre da ich relativ schlanke beine habe und damit eigentlich zufrieden bin würde ich dadurch ungerne dicke oberschenkel oder waden bekommen ich würde meine beine lieber behalten wie sie sind, ich habe kein problem damit mein körper fitter aussehen zu lassen wie zb das ganze Körperfett loszuwerden oder 11 line abs ab bauch zu kriegen uws. Ich hab auch kein problem wenn meine arme muskulöser aussehen ich möchte nur nicht das beine arme oder taille dicker werden und was ich definitiv vermeiden möchte sind breite schultern da ich schon relativ weite schultern habe möchte ich das nicht noch erweitern im insgesamten will ich fitter werden aber nicht zunehmen oder breiter werden ich würde lieber abnehmen sogar aber auch kampfsport machen ist das möglich? Oder wenn nicht wie kann ich es verhindern? Und werde ich durch das dehnen beim taekwondo größer? Auch wenn das was ich sage vielleicht keinen sinn ergibt wollte ich nochmal nachfragen😊

Lg

Hi,

much wollte fragen, welche der folgenden Kampfsportarten ich anfangen sollte.

(Vorwissen: Ich bin 14 Jahre alt und habe 9,5 Jahre TaekWondo gemacht. Bin 1,80 groß und wiege 60kg (ich bin gerade aber dabei an Muskelmasse zuzunehmen))

Zur Auswahl stehen:

Ist das zu viel oder geht das klar für 15?

wir haben beide am meisten bizeps und sixpack trainiert und haben im april 2017 angefangen und so von november bis januar wenig trainiert und seit dem wieder richtig viel

Welchen körper findet ihr besser links oder rechts? ich bin der links im bild

Gleiches Körpergewicht (130 kg) aber Person A ist 2.25m groß und Person B ist 1.85m groß. Beide im gleichen Alter, beide untrainiert.

Wer könnte mehr Gewicht heben/hätte mehr Kraft ?