Themenübersicht Hohlkreuz
Hohlkreuz - neue Fragen
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4Was machen bei Hohlkreuz??Frage von
BellaTwilight Ich habe ein Hohlkreuz, deswegen steht mein Bauch auch hervor. Aber bekommt man ein hohlkreuz mit irgendwelchen Übungen oder so weg? Weil mich stört das...- Antworten:
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1Yoga Übungen gegen HohlkreuzFrage von
Hamster12345Hamster12345
Hallo Leute!! ich habe ein starkes Hohlkreuz & würde gerne wissen welche Übungen dagenen helfen, falls es wichtig ist, ich bin 15J, 160cm groß &...
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2Hohlkreuz/ Rundrücken wegtrainieren ... Wie?Frage von DauerZocker96 Mein Problem ist schon seit längerer Zeit, dass mein Rücken irgendwie nicht ganz gerade ist. Ich habe herausgefunden dass das eine Kombination aus einem...
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- Rundrücken
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2Wie schläft man am besten wenn man ein Hohlkreuz hat ??Frage von giulie123 Hallo , ich habe ein Hohlkreuz und ich weiß das man nicht auf dem Bauch schlafen sollte wenn man eins hat und so aber wie schläft man RICHTIG ?Es ist...
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1Rückenschmerzen mit 14 und ein leichtes Holkreuz?!Frage von qummibaerchen hey ich habe seid 2- 3 wochen Rückenschmerzen und seid der Zeit immer mehr ein Hohlkreuz und langsam tut´s richtig weh..ich reite auch was ja eigendlich...
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1lordose (hohlkreuz)..... wie kann ich die fehlhaltung wegbringen??Frage von
psychoooooopsychoooooo
hallo leute ich habe lordose bzw. ein hohlkreuz..... aufgrund des hohlen rückens habe ich auch einen grösser scheinenden bauch & po. (siehe bild) nun...
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1Richtige Schlafposition bei Hohlkreuz??Frage von Erzlorii Hallo :) Ich habe ein Hohlkreuz und beim Einschlafen habe ich immer das Gefühl, dass ich dieses Hohlkeruz "spüre" und falsch liege. Kann man...
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1Schulterschmerzen Tipps?Frage von fragenmueller Hallo, ich hab seit einem Sturz im Winter auf meine linke Schulter. Nun hat sich auch die Schulter von der Haltung her ein wenig verändert und steht leicht...
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1Rückenprobleme.. Hilfe?Frage von
AshleymausAshleymaus
Also ich hab ein Hohlkreuz, und seit einigen Tagen hab ich so heftige Schmerzen im Rücken, kann es sein das das deswegen kommt? Und ist es möglich das der...
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Hohlkreuz-Bilder
Weitere neue Fragen zum Thema Hohlkreuz
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1Hohlkreuz bekämpfen !Frage von oOoOx3 Hallo, wollte fragen was ich zusätzlich dazu tun kann, damit mein Hohlkreuz weg geht. Im moment gehe ich ins Fitnessstudio und mache hauptsächlich Übungen...
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- LWS
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1Ist es möglich sein Hohlkreuz wegzutrainieren?Frage von
RoschiRoschi
Hallo ihr, Ich habe leider ein ziemliches Hohlkreuz, welches sich manchmal durch Schmerzen und auch immer in der Optik bemerkbar macht. Eben habe ich...
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1Wer kennt gute Übungen gegen Hohlkreuz?Frage von
deinpasswortdeinpasswort
Eigentlich sollte ich ja auch zur Krankengymnastik.... aber ich hätte gerne auch so für zwischendurch gute und effektive Übungen gegen mein Hohlkreuz. Kennt...
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2Hohlkreuz bleibt - trotz Bauch- und RückentrainingFrage von Auslaufen Hey Leute Ich hab ein leichtes Hohlkreuz, was mir auch von meinem Umfeld bestätigt worden ist: Bauch und hintern scheinen leicht rauszustehen, die...
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1hohlkreuz wegtrainieren?Frage von SearchMyLove Ich habe leider ein hohlkreuz.. dadurch das mein rücken ja sozusagen so eine kuhle macht, sehen meine schultern immer total breit aus, weil durch diese...
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1Hohlkreuz, wie bekommt man es weg ?Frage von
PowerbassPowerbass
Ein Kollege von mir hat ein Hohlkreuz, da Fragte er mich wie man dies weg bekomme, ich kenne nur eine Methode, also indem man sich auf eine Matte mit dem...
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1Osteopathie Morbus ScheuermannFrage von John89 Hi, ich bin 20 Jahre alt und hab leider einen Morbus Scheuermann und Hohlkreuz. Klassisch Schulmedizinisch gibt es ja nur die Möglichkeit mit Physiotherapie...
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1hohlkreuz ?!Frage von wigglewiggle welche übungen kann man machen um erfolgreich ein gegen augeprägtes hohlkreuz ? ich habe nicht die zeit zur gymnastik zu gehen deswegen wollte ich es...
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1Wirbel verschoben und Hohlrundrücken?Frage von Nara86 Hallo. Ich habe gestern etwas komisches entdeckt. Meine Dornfortsätze sind irgendwie "verschoben" also nicht genau aufeinander. Ist das noch...
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- Dornfortzsätze
- Haltungsschaden
- Haltungsfehler
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1Schwimmen gegen schlechte haltung (hohlkreuz)Frage von
zueRistadtzueRistadt
halloooouuu wollt ma fragen ob man eine schlechte haltung (hohlkreuz) durch viel schwimmen ausgleichen kann. also etwa 3 mal in der woche intensiv...
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Die meistgelesenen Fragen zum Thema Hohlkreuz
- kann ich mein hohlkreuz "wegtrainieren" ? trainiere regelmässig rücken und bauch damit mein hohlkreuz weggeht, merke aber doch
- Rückenschmerzen bei Hohlkreuz Seit über 2 1/2 Wochen habe ich starke Rückenschmerzen. War in der Zeit viel beim Arzt
- Übungen gegen Rundrücken und Hohlkreuz Guten Tag. Ich habe mich im Internet schon ein bisschen nach Übungen gegen den
- Kann man ein Hohlkreuz wieder gerade trainieren? Gibt es spezielle Übungen oder Praktiken die ein Hohlkreuz wieder zu einer normalen
- Hohlkreuz? Was ist das? hallo,ich bin 13 jahre alt und weiblich. Viele sagen, dass ich voll das Hohlkreuz habe.
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- Hohlkreuz & Buckel wegbekommen Ich habe mich heute mal gefragt, wie ich mein Hohlkreuz wegbekommen könnte und ich gehe
- Wie gewöhnt man sich eine gerade aufrechte Haltung gegen ein... Habe schon immer Probleme mit einem Hohlkreuz. Wie kann ich dem entgegenarbeiten und mir
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