Hi Community.

ich bin auf einen Sachverhalt gestoßen, den ich mir weder logisch noch aus dem Gockel erklären kann. Ich hoffe, jemand kann mir den entscheidenden Hinweis geben.

Ausgangslage:

• Heizkessel-Pellet: Biowin/Winhager Exklusiv, erste Version, ca. 15 Jahre alt. Analoges Steuermodul (nicht das digitale!). RAM 786
• er ist jetzt so eingestellt, dass er zwischen 8:00 und 18:00 Uhr Tagesheizung macht, der Rest ist Absenkung.
• Einstellung Tag: ca. 21°, nachts ca. 18°
• digitale Heizkörperthermostate, zentral per Fritzbox gesteuert.

Die Einstellung beim Problem war: die Thermostate halten tagsüber ca. 21° , nachts gehen sie auf (!Achtung!) 24° , weil dann die Heizung per Timer auf Absenkbetrieb geht. Einfach, um die Restwärme aus dem Heizungswasser im Wohnzimmer zu lassen und nicht irgendwo.

Nachts gegen 22 Uhr habe ich mich gewundert, warum es so warm ist. Nachgeschaut: die Heizkörper im WohnZi (also mit offenem Thermostat waren richtig warm. Raumtemperatur ca. 22,5°). Ich habe dann die Thermostate manuell auf 18° geregelt - hat funktioniert.

Meine Frage - unerklärlich:

• warum gibt die Heizung trotz Absenkbetrieb noch so viel Hitze ab ?
• Wenn der Absenkbetrieb nicht absenkt - wozu ist er dann da ?

Ich komme einfach nicht dahinter, wo mein Denkfehler steckt.

Ich habe mich im Internet bereits erkundigt und überall das gleiche gelesen:

Als Erwachsener lerne man anders als als Teenager und Kind. Man wäre viel Motivierter und man würde nicht mehr lernen weil man es muss, sondern weil man es will.
Zusätzlich heißt es dort, dass man am Anfang immer am meisten Motiviert sei und sehr sehr viel Motivation hätte...

Ja und dann komm ich: Erwachsen, kein Bock zum Lernen, keine Motivation von Stunde 0 aus, wenn es auch nur eine Sekunde darum geht stupide und simple zu lernen.

Woher kommt das und womit kann ich das endlich abstellen... Ich kenne ohne Mist keinen einzigen Menschen auf dieser Welt, bei dem das so ist wie bei mir.

Das grenzt ja schon an zivilen Ungehorsam...

Grüße :(

Liege krank (wrs Grippe) im Bett und weiß nicht mehr was ich tun soll um mich abzulenken. Hat jmd Vorschläge?

Ich suche ein Programm, das eine Webseite dauerhaft ohne Limit sperrt ( bspw. YouTube) Also wenn ich zur Seite will, dann kommt ein "Bluescreen" oder ähnliches.

Wenn man dieses Prgramm löschen will, muss es ganz schwer sein, es hinzubekommen, damit ich beim Aufgeben, es nicht so leicht habe. Diese Blockierung der Webseite sollte man unter keinesten Umständen umgehen können oder es müsste ultra radikal schwer sein, diese Blockierung zu umgehen. Ein Programm, das man einfach deinstalliert und damit ist diese Blockierung aufgehoben suche ich nicht, das ist zu einfach. Also ich brauche keine Google Chrome Extension, die man einfach "deinstallieren" kann und danach sind alle Blockeirungen weg. Ich brauch ein Programm wo das cheaten fast unmöglich ist.

Das radikalste und schlimmste Programm von allen, den ich bin youtube-süchtig !!!

Ich kann in letzter Zeit nicht mehr Effektiv lernen ich bin so schnell abgelenkt und kann mich einfach nicht konzentrieren

Hat jemand eine Idee oder Tipps für mich damit ich das ändern kann

Danke im Vorhinein

Ich bin unfähig irgendetwas zu tun weil ich nur noch an ihn denken muss. Aber ich kann ihn erst nächstes Wochenende sehen und das halte ich nicht aus solange. Was soll ich tun um meine Zeit nicht mehr damit zu verschwenden und an etwas anderes denken zu können?

Hey allerseits,

was kann man tun, wenn man eine Person ziemlich doll vermisst? :(

Werde denjenigen 2 Monate nicht sehen. (Wahrscheinlich erst irgendwann Mitte Januar wieder). Das Gefühl ist echt ätzend und ich muss ständig an diese Person denken :/

Ich hatte schon immer starke Konzentrationsprobleme und lasse mich von jedem kleinsten Ding ablenken, sei es das Handy, und wenn ich das weggesperrt habe, die Meerschweinchen oder Tagträume, und wenn ich dann doch wieder zum Lernen komme, ist mein Gehirn komplett chaotisch.

Früher habe ich mich noch mit meinen Heften abschotten können, aber jetzt in der Uni läuft alles digital, und die ganzen Möglichkeiten, wie man sich ablenken kann sind immens, dann entdecke ich hier und dort wieder ein buntes Websitchen, nach einer Stunde schließe ich alles wieder und lerne krampfhaft, weil ich das diesmal unbedingt schaffen will.

Also es ist nicht so, dass ich mich speziell bei diesem Fach schwertue, das ist mein Lieblingsfachgebiet ( Bio, Chemie und Physik), in dem ich eigentlich am besten lernen kann... und dann schweife ich wieder ab..

Es ist extrem frustrierend, weil ich nur wegen der fehlenden Konzentration nicht gescheit lernen kann, also wenn ich mich auf Knopfdruck konzentrieren könnte, wäre der Stoff, den ich bis jetzt nur unkonzentriert gelernt habe, in zwei Stunden intus, aber wenn das nicht besser wird, wird das verpasste immer mehr und ich komme nicht mehr mit.

Also bei mir war öfters der Verdacht auf ADS und später ADHS, aber das blöde ist ja, ich könnte es eigentlich. Abi habe ich mit einer guten Note geschafft, komplizierte Sachen sind normalerweise im Nu verstanden nach zwei Minuten Recherche, und wenn manchmal plötzlich Konzentration da ist, kann ich ja sechs Stunden durchgehend konzentriert lernen, bloß passiert das immer zufällig, und ich habe noch nicht rausgekriegt, was genau der Auslöser dafür ist.

Ich meine, abgesehen davon fällt mir lernen nicht schwer, und wenn die Konzentration da wäre, hätte ich im nu alles reingeschaufelt, aber die fehlende Konzentration macht irgendwie alles kaputt.

Hat jemand Tipps? Und falls das jemand liest, der auch riesige Probleme damit hat oder hatte, wie bist du damit umgegangen oder hast es in Griff bekommen?

Hallo,ich bin 11,fast 12 Jahre alt und würde gerne beim spazieren gehen nebenbei Musik (durch Kopfhörer) hören. Da ich meistens in einem Park unterwegs bin,in dem es viele Kleine Kinder und keine Autos oder ähnliches (nur ein paar Fahrräder,die auch nicht besonders schnell fahren) gibt,finde ich es nicht gefährlich.

Obwohl ich mich beim Musik hören noch nie abgelenkt gefühlt habe,oder andere nicht gehört habe,verbietet meine Mutter mir es leider.

Was meint ihr dazu?

Hallo ich bin w/14 und mir fällt es oft schwer mich auf Schule zu konzentrieren. Wenn ich lernen will dann wird zum Beispiel das Handy in die Hand genommen oder auf den Blattrand gekritzelt oder ich starre Löcher in die Luft und denke an andere Dinge. Manchmal kann ich mich wiederum sehr gut konzentrieren und erledige die Aufgaben schnell und ausführlich. Habt ihr Tipps wie ich meine Konzentration steigern kann oder mich nicht ablenken lasse?

Danke im Voraus.

Zum Beispiel wollt ihr gerade etwas für die Schule tun, aber dann klingelt das Handy und ihr seid dann plötzlich 3h mit eurer Bff am schreiben, obwohl ihr ja lernen wolltet o.ä

Hey, ich habe mich mit meinem Ex getrennt und seitdem mache ich kaum etwas. Meine Lust ist vergangen?

Was habt ihr so unternommen, vielleicht datingapp runterladen oder was kann man machen ??????

Wie auch früher schon in meinen Praktika (schon fast 7 Jahre her) hab auch öfter gesehen in so betrieben wo viele Männer sind und wo in Werkstätten oder Pausenraum diese nackten Frauen Kalender hängen irgendwie könnte man denken das sind perverslinge, die meisten sind auch verheiratet und haben eine Frau, finden sie ihre Frau nicht gut genug besorgen sie sich heimlich auf den Kalender? Oder ist als Motivation sie am liebsten auf dem Bild flachzulegen, das wäre aber irgendwie untreu so ein Gedanke gegenüber der Frau, da können wir uns Frauen bei solchen Topmodels ja echt erniedrigt fühlen. Oder warum hängt das da?

Also wenn man bspw. einen 2 Meter langen Seil hat, der von der Decke runter hängt und man die bspw. um 20 cm ablenkt, um wv. Zentimeter wird dieser dann erhöht.
Um das besser zu verstehen habe ich eine kleine Skizze angefertigt. Es handelt sich bei den Strichen um den selben Seil, einmal vertikal hängend und einmal abgelenkt.

Ich danke im voraus.

Hi,

Also, eine Freundin hat mir geschrieben, weil sie ablenkung braucht. Ich stelle ihr schon verschiedene Fragen, ob sie ein Instrument spielt, was ihr lieblings-Alkohol ist usw., aber es hat irgendwie was von einem Verhör und es kommen nur knappe Antworten wie"keine Ahnung" "alles". Wie kann man jemanden noch ablenken, außer durch Fragen? Ich will ihr wirklich helfen. Ich kann auch nicht zu ihr hin, weil sie Suizidgefährdet ist, und ich ständig am Handy sein muss. Ich kann nicht nochmal jemanden durch versagen verlieren.

Hallo, ich bin definitiv verknallt in einen Mann da es sich sehr intensiv anfühlt. Totales Gefühlschaos. Die Sehnsucht macht mir zu schaffen. Kaum ist er weg fühl ich mich nicht mehr so gut. Wir schreiben zum Glück täglich aber trotzdem ist diese Sehnsucht so groß das es manchmal wehtut im Herzen und im Bauch. Ist schwierig zu erklären. Habt ihr Ideen wie man sich davon ablenken kann oder sich nicht allzu große Hoffnungen machen kann? Irgendwie muss das ja auch anders gehen. Ich bin glücklich aber irgendwie auch traurig weil ich bei ihm sein möchte. Ich sehe ihn auch in 3 Wochen wieder. Ich wünschte es wäre nicht so schwer. Habt ihr Tipps wie man nicht 24/7 an ihn denken kann?

Danke im voraus.

Ich weiss nicht wie ich das aufnehmen soll.. bin ich nur eine ablenkung? Oder redet er gerne mit mir wegen mir

Ich will etwas aus dem Kopf bekommen und brauche eine Ablenkung.

Hallo zusammen,

vor einigen Wochen habe ich online jemand kennengelernt und wir haben uns von Anfang an gut verstanden. Jetzt haben wir uns bereits 2 Mal getroffen und es wurde beim 2. Treffen ziemlich intim und sie ist über Nacht bei mir geblieben. Leider liegen zwischen den bisherigen (und auch dem nächsten) Treffen immer ca. 2 Wochen und sie ist in Online auch nicht so aktiv - heißt wir schreiben vielleicht 2-3 Mal pro Tag.

Prinzipiell ist das kein Problem, aber bei mir besteht seit dem letzten Treffen ein komplettes Gefühlschaos. Ich möchte sie gerne so bald wie möglich wiedersehen und so viel wie möglich mit ihr schreiben. Ich muss sehr oft daran denken/alles zerdenken und es lenkt mich von meinen anderen Aufgaben ab. Teilweise geht es mir dabei sogar nicht so gut, obwohl die Treffen und alles was wir schreiben "perfekt" ist.

Habt ihr Tipps wie ich da lockerer damit umgehen kann oder dem Thema nicht so viel Aufmerksamkeit/Zeit zu widmen?

Hallo,

ich bin mädchen und bin 15 jahre alt. Hab diesmal wirklich mist gebaut. Ich stand und stehe seit 4 Monaten auf denselben Jungen und komme nicht von ihm los, deswegen benutze ich einen guten Freund von mir als Ablenkung. Ich habe es einer Freundin erzählt und sie hat es ihm weitererzählt und jetzt weiß er, dass ich ihn nur als Ablenkung benutzt habe. Natürlich ist er jetzt sauer und ich fühle mich mies. ich habe eingesehen, dass was ich gemacht habe sehr scheiße von mir war und wollte mich bei ihm entschuldigen indem ich ihm einen Text auf Whatsapp schreibe, aber ich weiß einfach nicht WAS ich schreiben soll. Kann mir jemand helfen?

Hi, ich liege gerade am Strand und neben mir eine sehr attraktive Frau, genau mein Typ: braun gebrannt, lange Schwarze Haare, Tattoos, ca. C körbchen und sie trägt keinen BH und so eine Badehose die nur aus Schnüren besteht und nur ein kleines Stoffdreieck die Vagina verdeckt.

Jetzt mein Problem ich muss die ganze Zeit hinsehen, und ich mustere sie genau. Es ist mir unangenehm aber ich kann nicht anders.

Habt ihr Tipps wie ich mich ablenken kann?

Hallo mein Vater liegt im Krankenhaus und ich kann derzeit an nichts anderes denken wie kann ich mich irgendwie ablenken?

Ich und meine Beste Freundin haben einen rießen Streit und ich glaube auch nicht, dass es geklärt werden kann. Ich will mich ablenken, da ich nur noch an den Streit denke.

Habt ihr Ablenkungen/Tipps?

Habe mit meinem Freund oft Diskussionen deswegen, weil er findet ich sollte den Führerschein machen.

Ich sehe mich aber absolut nicht mit dem Auto fahren, obwohl es sehr praktisch wäre in einer ländlichen Ortschaft besonders mit unseren Kindern.

Mein Problem ist, das ich Angst habe einfach mal abgelenkt zu sein, und ich einen Unfall deswegen bauen könnte. Ich möchte mir und auch anderen Menschen nicht schaden. Daher ich auch mal abgelenkt war, und mit dem Kinderwagen in ein Regal während dem einkaufen gefahren bin.

was würdet ihr sagen, hat von euch jemand mit solchen Bedenken trotzdem den Führerschein gemacht?

Hey, ich bin 12 Jahre alt und gehe in die 6te Klasse eines Gymnasiums. Mir wünschen die Jungs aus meiner Klasse andauernd den Tod. Was kann ich dagegen tun?

danke schonmal an jede Hilfe :)

Hey liebe Community,

ich habe mich vor nem Jahr tättowieren lassen und das war sehr unprofessionell, deshalb muss ich es wohl oder übel verbessern lassen.

Nun ist es so, dass ich beim letzten Mal bewusstlos geworden bin und ich jetzt ein wenig Bammel habe, dass es wieder passieren könnte.
Hat denn jemand Tipps, wie ich mich währenddessen ablenken kann Bzw vllt ist hier ja ein tättowierer, der mir da einen Tipp geben kann🫶🏻

Wenn man sich mit jemand trifft dem es nicht gut ging,zur Kirmes geht unter Menschen aber der jemand dann nach einer Zeit lang aus der Menschenmenge rausgeht und Ruhe will?

Ist man psychisch instabil, wenn man sich so gut wie immer von den eigenen Gedanken ablenken muss, weil man mittlerweile a) richtig Angst davor hat und b) wenn man sich nicht oder zu spät ablenkt richtig anfängt zu weinen, total Angst vor sich selber hat und mehr?

Hallo,

Ich spreche hier vom Business Erfolg.

Mir kommt’s so vor das im 21. Jahrhundert die erfolgreich werden die sich nur auf eine bestimmte Niche komplett konzentrieren können und alles andere ausblenden. Z.B. Automobil Entwicklung. Alles mögliche über dieses Thema lernen usw. Weil m.M.n das größte Problem unserer Zeit Ablenkung ist.

Die Gesellschaft wird ständig von irgendwelchen unnütz bombardiert... sei es Werbung, Apps wie Instagram o. TikTok, Twitter, allgemein die Medien, selbst wenn man in Google mal etwas nachforschen will endet man Ende an einer komplett anderen Seite die nichts mit eurem Thema zu tun hat.

Was meint ihr dazu?

Die freie Zeit die ich habe verschwende ich oft mit sinnlosen Dingen, die mich nicht voranbringen und wenn ich mir mal was vornehme, beispielsweise für ein Hobby dann verschiebe ich es auf Morgen und mache es dann natürlich nicht.
Man könnte sagen "Mach einfach", okay aber ich kann nicht, ich weiß nicht woran das liegt, ich schiebe oft sehr vieles auf und das stört mich an mir, es fällt mir schwer das abzustellen, manchmal suche ich auch Ausreden oder will es mir schönreden wenn ich etwas mal wieder aufgeschoben habe.

Hallöchen Leute,

Mein kleiner Löwenkopf Kastrat Nando wirkt recht traurig, da seine Partnerin aus unerklärlichen Gründen vor 3 Tagen verstorben ist.

Vorab: keine Panik, wir haben schon eine neue Partnerin gefunden, können sie jedoch erst nächste Woche abholen.

Ich verbringe sogut wie jede freie Minute/Stunde bei ihm, rede und spiele mit ihm. Jedoch ist er leider die meiste Zeit trotzdem alleine.

Ich glaube am ersten Tag hat er es noch gar nicht wirklich realisiert, langsam aber sicher leider schon, man merkt es ihm auch an. Vorallem, da er seit gestern nichtmehr so aktiv ist wie sonst, er begrüßt einen auch nichtmehr wirklich, wie er es sonst getan hat.

Fressen und trinken tut er glücklicherweise noch normal.

Gibt es irgendwelche Möglichkeiten ihn, auch wenn es nur kurze Zeit ist, abzulenken oder so?

Er tut mir leid, wenn ich ihn so sehen muss, er soll doch Spaß am Leben haben, und nicht nur rumsitzen und nichts tun.

Falls es noch relevant ist, zu erwähnen:

Er wurde am 1. April 2 Jahre alt, die beiden lebten seit sie geboren sind zusammen (halbgeschwister).

Hallo,

Ich habe vor 4-5 Wochen einen Ring verloren. Mein Vater hat den vor mehreren Jahren meiner Mutter geschenkt. Ich habe den Ring jeden Tag ununterbrochen getragen, da er mir emotional sehr wichtig war und davon wie viel der kostet brauchen wir garnicht reden.

Ich hab den Ring leider nicht wieder bekommen. Wie kann ich mich ablenken? Ich denke immer noch dauernd daran und es fühlt sich so an als würde etwas fehlen

Hey :)

Ich darf für die nächsten 5 Wochen nicht auf dem linken Bein gehen. Also ist es schwer für mich etwas zu unternehmen, da ich hauptsächlich für den Zeitraum im Rollstuhl sitze und Krücken aufgrund meiner Hemiparese keine Option sind.

Meine Freunde gehen jedoch jedes Wochenende raus und unternehmen immer was. Eigentlich bin ich ja auch immer dabei, da ich aber nun nicht teilnehmen kann hab ich so krasse "FOMO" (fear of missing out). Das ist echt nicht mehr normal ich hasse einfach dieses Gefühl zu Hause zu sein und alles zu verpassen, während ich nichts mache. Es ist halt doppelt so schlimm, weil ich wirklich niemanden hab mit dem ich irgendwie chatten kann oder so, weil wirklich ALLE meine Freunde (6) draußen sind ;(( Das lässt mich dann wiederum sehr alleine fühlen.

Jetzt wollte ich fragen wie ich mich von solchen Gedanken ablenken kann bzw. wie ich meine Denkweise ändern kann, damit ich es nicht so schlimm finde.

Kurz vorweg, arbeite in der öffentlichen Verwaltung und erledige meine Aufgaben sorgfältig und zuverlässig.

Allerdings habe ich auch oft einfach nichts zu tun, weil ich eben meine Arbeit für den Tag schon vor der Mittagspause erledigt habe. Daher meine Frage was macht ihr so auf der Arbeit um die Zeit etwas schneller vergehen zu lassen? Wie beschäftigt ihr euch wenn nichts zu tun ist? Bisher habe ich immer Online Zeitungen gelesen oder mit Kollegen geredet. Freue mich über eure Ideen.

Ich habe mich vor etwa 2 Wochen von meinem Freund getrennt weil er mich ständig belogen und betrogen hat. Mir geht es soweit ziemlich gut habe nur 1-2 mal Tränen verloren und eigentlich bin ich ein sehr emotionaler Mensch. Sobald ich merke dass ich an ihn denken muss denke ich an was anderes und unterdrücke die Gedanken. Mein Problem ist nur das ich eine einzige sehr gute Freundin habe und diese zwar 18 ist aber von ihren Eltern aus so gut wie nie raus darf. Andere Freunde hab ich kaum. Daher sitze ich die ganze Zeit zuhause und weiß nicht was ich machen soll, fühle mich sehr einsam irgendwie. Dazu kommt noch das er im Gegensatz zu mir viele Freunde hat, raus geht sein Leben genießt und mich das umso mehr wütend macht denn er war an der Trennung schuld und sollte doch eigentlich der jenige sein der zuhause sitzt und nachdenkt. Was kann ich tun ? Wie habt ihr euch abgelenkt ?

Habt ihr Tipps?

Ich hatte Streit mit meiner besten Freundin und bin jetzt ziemlich aufgebracht und gestresst. Ich möchte mit ihr jetzt auch nicht darüber reden sondern ein bisschen Abstand um mich zu beruhigen. Habt ihr vielleicht Ideen wie ich mich ablenken kann und wieder bessere Laune bekomme? Ich fühle mich echt nicht gut ich schwitze immer sehr wenn ich gestresst bin und weiß nicht wie ich mich beruhigen kann

Hi,

die Frage steht ja oben und ich wolle jetzt nur mal hören ob ihr wisst was gut dagegen ist vielleicht aus eigener Erfahrung

ach und ich bin männlich und 18 falls das bei den tipps ne Rolle spielt

Danke schon mal für jede ernst gemeinte Antwort^^

Halloo.

Mein Bruder ist jetzt 14 und in der 8. Klasse.

Sein Lehrer hat meinen Eltern neulich gesagt, dass mein Bruder eigentlich ziemlich clever ist und sich nach der Mittelstufe normalerweise überlegen sollte, dass Abitur zu machen, wenn er nicht das eine Problem hätte und so leicht ablenkbar wäre.

Meine Eltern dachten auch erst, dass er wahrscheinlich eine Ausbildung machen wird, aber jetzt sind sie unsicher, ob ein Abitur nicht doch besser wäre, wenn der Lehrer in der Theorie zumindest die nötige Intelligenz als vorhanden ansieht.

Sein Problem ist eben nur, dass er wie gesagt schnell abgelenkt ist und bei Doppelstunden im Unterricht maximal so 30min aufmerksam bleibt. Und er hat eben auch nicht immer Lust zum Lernen.

Wie schwer ist dann das Abitur? Sollte er es versuchen?

Man sieht immer wie die Leute im Knast krass bepackt sind, vor allem die Schwarzen in den USA. Sie kümmern sich richtig um ihre Figur.

Wie kann es eigentlich sein? Sie haben nicht allzu viele Geräte da und das Essen im Knast ist auch nicht das beste, sie kriegen dadurch nicht genug Eiweiß und ist sehr Kohlenhydrat-lastig (Nudeln, Reis etc.)

Natürlich haben sie viel Freizeit und wollen sich damit ablenken, aber ich kann mir nicht vorstellen, dass sie natürlich so werden können und das ohne gutes Essen

Hallo. Ich habe einen Jungen kennenglernt. Letztens treffen wir uns nicht mehr.. wir schreiben weniger und er hat auch sein Bein gebrochen also passt es eher nicht. Ich hab mich an ihm schon gewöhnt, dass wir jeden Tag schreiben und viele Themen haben. Aber er ist letztens komisch und ich denke er hat Interesse verloren, also werde ich auch nicht hinterherrennen wie eine Dumme und ich will es nicht mit der Kraft machen. Also wir kann ich mich gut ablenken?

Hallo ihr Lieben,

vor einem Monat hat mein Ex nach 1 1/2 Jahren Beziehung plötzlich Schluss gemacht. Es war noch ein langes hin und her bis er jetzt vor 2 Wochen beschlossen haben, dass es komplett vorbei ist. Er liebt mich noch, ich ihn auch. Nun erzählt er all seinen Freunden, wie gut es ihm geht (vorher hat er noch als geweint wie schlecht es ihm geht). Ist viel am feiern, oft betrunken und eigentlich nurnoch unterwegs. Er hat früher nie was gepostet, aber seit der Trennung lädt er jeden Tag was hoch, ob es der Ort ist wo er ist oder ein Selfie. Ich kenne diesen Menschen sehr gut und auch wenn ich weiß das es vorbei ist, denke ich dass es ihm nicht gut geht damit. Er hat mich gestern beim feiern gesehen und lange angeschaut. Mir hat es nichts ausgemacht, aber ich habe in seinen Augen gesehen, dass er damit nicht klar kam dass ich mit einem Freund dort da war.

was haltet ihr davon? Verdrängt er seine Gefühle?

Guten Abend ihr lieben,ich hab seit 2 Wochen ab und zu den Drang meinen Ex schreiben zu wollen und seit heute ist der Drang extrem stark,ich weiß auch nicht wieso. Ich sollte es auch nicht wollen denn er hat mich übers Handy verlassen. Ich hab mir auch schon selbst gesagt warum es nicht gut wäre ihm zu schreiben und was ich mir davon vorstelle. Seit fast 6 Monaten sind wir getrennt. Wie kann ich mich ablenken damit ich ihm nicht in Facebook schreibe? Ich versuche es schon so gut es geht dagegen zu halten. Ich hab das Gefühl dass ich bald nach geben und das will ich nicht.

(Es geht um das Umgehen von Mahlzeiten nicht um das umgehen von "aus langweile snacken".)

Mein crush hat gerade meinen vater den Tod gewünscht ( mein Vater liegt im koma)

Und das im vollem Ernst, ich heule seit nh halben Stunde und möchte morgen nicht daran denken, wie kann ich mich am besten ablenken

Hallo ihr Lieben,

hier meine Story

mein Ex hat sich vor 2 Wochen von mir plötzlich getrennt…. Wir waren 1 1/2 Jahre zusammen und haben einen Monat zusammen gewohnt, waren davon zusätzlich noch im Urlaub… Die Trennung verlief für beide sehr schmerzhaft und auch er hatte nochmal die Hoffnung, dass es nochmal was wird und er mich liebt. Montag schrieb er mir wie schlecht es ihm gehen würde, dass er mich noch liebt und nicht versteht warum ich nicht so für ihn da bin so wie in der Beziehung. Ich hatte ihm dann angeboten nochmal über seine Probleme zu reden, doch dann ging es mich schlecht und ich habe ihn vollgeheult. Samstag sagte er mir dann es gehe ihm wieder gut, habe mit dem ganzen Thema abgeschlossen und wäre super glücklich. Kann man so schnell abschließen? Im Moment ist er mit einem Freund nur am feiern in einer anderen Stadt und der Freund bringt andauernd Frauen mit… will er sich nur ablenken? Wie kann er so schnell vergessen?

danke für eure Antworten

Hallo erstmal.

Mein Freund ist gerade ca. 2 Stunden Autofahrt von mir entfernt und hat mir heute Nacht geschrieben und war total am weinen, ich glaube es ist unwichtig zu erzählen worum es geht. Ich hab ihn sofort angerufen aber wusste absolut nicht wie ich ihn trösten soll, also was ich sagen soll um ihn abzulenken und vielleicht ein bisschen aufzumuntern.

Den Großteil war ich also einfach nur still und musste ihm beim weinen zuhören, deswegen bin ich hier ein bisschen verzweifelt und würde mich wirklich sehr über ein paar Tipps freuen, gerne auch ein bisschen konkretere Satzvorschläge oder so, damit ich eine größere Hilfe sein kann falls soetwas nochmal passiert. 😅

Danke schonmal im vorraus <3

Wie kann man sich am besten ablenken?

Hey. Heute unterhielt ich mich mit einem alten Mann (geschätzt über 60).

Da meine Freunde ihn fragen wollten ob er für sie Zigaretten kaufen kann, schickten sie mich, weil er nicht sehr gut deutsch reden kann und ich sollte mich mit ihm auf russisch unterhalten.

Wir unterhielten uns eine Weile lang, ich wollte auch schon die ganze Zeit gehen und das Gespräch beenden, jedoch fing er ständig neue Gespräche an nachdem ich mich ständig verabschiedete. Aufeinmal fragte er mich ob ich mit ihm schlafen kann. Ich weiß, es ist absolut nichts schlimmes, jedoch ekelt mich dieser Gedanke an, was für Vorstellungen er wohl mit mir hatte. Bin 14 Jahre übrigens. Kann mir wer Tipps geben, wie ich aufhören kann mir drüber Gedanken zu machen? Ich bin immernoch total schockiert und ich bin sehr empfindlich bei solchen Fragen

An die Frauen- wieso trainiert ihr in hautengen Leggins, Sport Bh oder ähnlich aufreizender Kleidung?
Ich meine, rein theoretisch könnte man ja ein längeres Shirt drüber ziehen.

Mögt ihr das Gefühl die Männer abzulenken?

Hey,

Ich habe einen Fehler gemacht, den ich liebe für mich behalte (um unnötige Infos und Moralpredigten zu vermeiden) , hat aber was mit Auto fahren zu tun (es geht nur um mich, kein anderer wurde gefährdet oder hat was damit zu tun!)

Ich weiß dass ich einen Fehler gemacht habe und bin bereit dafür gerade zu stehen. Ich habe mich gestern gründlich mit den Konsequenzen außeinandergesetzt. Das Ding ist, dass es einige Monate dauern kann, bis ich Informationen zu den Konsequenzen bekomme und bis dahin muss ich warten

Ich kann aber nicht Tag und Nacht mit dem schlechten Gewissen umherwandern, ich muss mich ja noch irgendwie auf mein Leben konzentrieren? Ich kann an nichts anderes mehr denken und habe wahnsinnige Angst und Panik. Wie lenkt man sich von einem Thema ab, wenn man sich lange genug damit außeinandergesetzt und sich Fehler eingestanden hat??

Hallo, ich mag es zu lesen, nur kann ich nie ein Buch zu ende lesen. ich hab zwar die Zeit dazu und auch die motivation nur wenn ich dann mal wieder versuche zu lesen kriege ich höchstens nur 3 Seiten durch, weil ich mich dann wieder mit anderen Sachen beschäftige (dieses Problem hab ich nicht nur beim lesen) wisst ihr vielleicht woran das liegen könnte und wie man das beheben kann ?

hey leute,mein problem ist ich komm garnicht mehr mit meinen gefühlen klar d.h ich weiß selber nicht richtig was ich fühle.jedenfalls hab ich ein crush auf ein jungen aus meiner schule.hab ihn halt vor am montag anzusprechen und kann es kaum erwarten.Ich will ihn halt die ganze zeit sehen und jz haben wir wochenende :(

Sonst hatte ich eigentlich kein problem damit aber ich hab ihn sowieso die woche nur 2mal gesehen und jz gehts mir echt scheiße.ich denk halt fast jede minute an ihn und diese sehnsucht bei ihm zu sein lässt einfach nicht nach.Und ich weine schon deswegen.Bitte helft mir!!!!Wie kann ich mich ablenken??!!

Weil hatte vor mein wochenende zu genießen(da wir auch nächste woche Arbeiten schreiben)und nicht mit heulen zu verbringen :/

Hoffe irgendwer kann mir helfen und sagen wie ich mich ablenke(hab halt paar sachen vor und will mich darauf freuen....

Danke im vorraus :)

Ich hätte da eine Frage. Uns zwar sehe ich in letzter Zeit, wenn ich mich während dem Unterricht im Klassenzimmer umschaue öfter, dass mich da ein Junge anschaut. Und meine Frage ist jetzt, ob er das noch öfter machen würde wenn ich ein bauchfreies oder sehr angliegendes Oberteil (z.B. crop top) trage. Mir ist es nämlich etwas unangenehm wenn er das macht aber ich möchte ihm das nicht so direkt sagen.

Oder können sich Jungs allgemein eher schlecht konzentrieren wen man ein körperbetontes top/ Shirt trägt?

Auch gerne persönliche Erfahrungen 😉

Hey,

ich bekomme um 10 Uhr eine feste Zahnspange und bin echt aufgeregt. Wie kann ich mich ablenken?

Danke…

ich m15 will nicht immer mir einen runterholen wenn mein ding steif wird und wollte mal fragen ob bzw wie man sich da ablenken kann

Hey.

Ich habe das Problem das ich öfter (einfach so) z.B meine Nägel oder an Kabeln kaue, weil ich einfach irgendwas brauche zum drauf rumkauen. Das kommt NICHT davon wenn ich Hunger habe! Wenn ich Hunger habe ist es auch aber noch schlimmer.

Gibt es irgendwas worauf ich nebenbei immer rumkauen kann? LG

hey~ vor zwei tagen hab ich mich auf meinem Atem konzentriert, und seitdem kann ich irgendwie nur noch kontrolliert atmen und hab das gefühl nicht richtig tief einatmen zu können (weil ich es gefühlt jede 2 sekunden machen muss)

was kann man gegen sowas tun?

Wo wir noch Kontakt hatten war alles okey, nachdem ich Kontakt abgebrochen habe

( Damit er sieht das ich auch gehen kann und mich nicht als selbstverständlich sieht halt eine Lektion.)

trinkt er und will plötzlich weiber klären. (Er war Voher noch nie so) und hab das Gefühl er tut das alles zu Ablenkung oder ist er wirklich Jz so geworden?

Ich weiß ist eine komische Frage, aber mich beruhigt es zu Liedern im Radio zu singen. Spricht was dagegen? Oder lieber nicht? 😅

Ich habe gestern früh eine Prüfung verkackt und es ging mir die ganze Zeit schlecht. Ich lag den ganzen Tag im Bett und hatte Panikattacken, habe geheult, mich damit außeinandergesetzt, die Telefonseelsorge angerufen ... langsam reichts, das Leben geht Weiter. Wie komme ich auf andere Gedanken? Weil es kann ja nicht sein dass ich bis zur nächsten Prüfung so drauf bin

ja

wie kann ich mich bisschen ablenken ich liebe ihn zwar nicht aber es macht mich trotzdem irgendwie kaputt . Ich kann nichtmehr normal denken und ich schwitze und habe Herzrasen so manchmal

Ich habe ja einen guten Freund (36 Jahre) ich (20) mit dem hab ich mich abgelenkt wegen einem problem von mir und ich hab dringend Ablenkung gebraucht und ich wollte auch mit ihm schlafen. (erster sex mit ihm) aber ich bin nicht glücklichrr dadurch. Er hat mich sehr sehr sehr fest angefasst, sehr sehr sehr grob. Er hat quasi alles gemacht was er wollte . Er hat auch so fest gestoßen. Er meinte dann zum Schluss. Wer Ablenkung will muss auch richtig eine Ablenkung bekommen.

Ich wollte es ja auch aber nicht das man mir während dem Sex körperlich so weh tut. Ich spüre überall seine Hände und Finger.

Klar es, war nur Sex zwischen uns und das wusste ich. Dennoch weiß ich nicht wie ich damit umgehen soll so behandelt worden zu sein.

Ich mache mir momentan Gedanken darüber ob ich auch auf Jungs stehe und ich will mich da nicht so unter Druck setzen und deswegen mich etwas beruhigen/ablenken von diesen Gedanken. Und bitte schreibt nicht sowas wie „Treff dich mit Freunden“ oder geh in einen Verein. Das wäre mir auch eingefallen.

Um sich richtig auf das Abitur zu konzentrieren ist es besser keine Ablenkung gerade durch eine Beziehung zu haben. Ist es ratsamer vor der Oberstufe seine Beziehung zu beenden und sich nur auf das Abi zu konzentrieren? Hat jemand Erfahrung oder kennt Statistiken?

Ich bin ein isolierter Mensch und einen Psychologen besuche ich schon. Ich habe niemanden anzusprechen außer mein Psychologen

Halloo,

Vor 5 Tagen habe ich mich von meinem freund getrennt, war eine sehr innige aber toxische Beziehung, die mir über Monate sehr viel abverlangt hat. Seit dem Tag unserer Trennung bereits hat er eine F+ mit einer anderen, hat mir sogar selbst gesagt er ist nicht über mich hinweg und lenkt sich nur ab. Er ist sowieso der Typ dafür, der Gefühle verdrängt und nicht zulässt. Nun meine Frage: Wird er bald merken ich bin nicht so schnell zu ersetzen und wird bereuen? Oder kann er auf diese Weise wirklich langfristig über mich hinwegkommen? Ich wünsche mir einfach nur, dass er es bereut, wieder ankommt und ich ihn stehen lasse und er genauso leidet wie ich gelitten habe. Hört sich jetzt vielleicht boshaft an, aber dieser Mensch hat mich wirklich kaputt gemacht.

Danke für Antworten!

hey..

Im März diesen Jahren wurde meine Hündin vergiftet und ihre Welpen.. alle sind gestorben..

Ich wollte mal fragen,wie man sich am besten von dem ganzen Schmerz ablenken könnte...

einer der Welpen..

Und das war meine Hündin..

Ich danke allen schonmal sehr im voraus..🥺

Ich habe seit langen einen besten Freund und dieser hat auch eine Freundin ich und seine Freundin sind nie richtig miteinander klargekommen , trotzdem waren wir Freunde also ich und mein bester Freund, irgendwann hat ihn seine Freundin gezwungen mich überall zu blockieren, er hat mich dann nur kurz blockiert um es ihr zu zeigen und danach hat er mich entblockiert , irgendwann hat sie es aber herausgefunden das wiederholte sich immer wieder also mit dem blockieren und entblockieren , vorgestern hat er zu mir das hier geschrieben " maja es tut mir sehr leid , aber ich mag desi (seine Freundin) nicht mehr so verletzten , ich blockiere dich jetzt überall fürimmer " darauf hin hat mich seine Freundin anschreiben und hat mir ein Screenshot von den chat mit meinen besten Freund und ihr halt geschickt und da hat er (mein Alter bester freund) das hier geschrieben " desi , ich habe maja jetzt für immer überall blockiert, ich habe allerdings auch meine Meinung geändert, es tut mir sehr sehr leid das ich diese hu*entochter mal mochte , wollen wir es nochmal neu versuchen" ich weine seitdem nurnoch, ich kann auch nicht zu ihm einfach so hingehen da ich ihn im Internet kennengelernt habe wir haben uns auch schonmal getroffen , aber wo er wohnt weiß ich nicht er weiß auch nicht wo ich wohne , aufjedenfall brauche ich Hilfe ich bin 15 Jahre alt und das ist das erste mal das ich wegen einer Person so ark geweint habe ,da er mir so sehr wichtig war , hat jemand Tipps wie ich damit umgehen soll? Danke☺🥺

Abend,

wenn ich lese, Aufgaben mache oder sonst was tue muss der Fernseher laufen oder Musik höher. Nur so kann ich mich richtig gut konzentrieren. Es ist nicht so das ich den Fernseher ignoriere, ich höre genauso zu wie ich die Schulaufgaben mache, und meine Noten sagen das die Aufgaben nicht schlecht sind.

Ist das normal? Kennt ihr das auch? Was denkt ihr?

Hallo :)

seit einer Zeit fällt es mir schwer, schnell einzuschlafen. Ich denke viel über die kommenden Monaten, weil ich das Gefühl habe, dass etwas in meinem Leben fehlt. Ich vermisse sozusagen bestimmte Arten von Personen, die nicht mehr da sind. Ich will in der Schule neue Personen kennenlernen, habe aber auch (was ich auch getan habe), doch ich habe irgendwie Angst. Ich weiß, dass ich mir keine Gedanken machen sollte, jedoch stört es mich und ich kann mich nicht ablenken. Ich habe überlegt, mit jemandem darüber zu reden, aber es ist schwer für mich, mich richtig auszudrücken.

Habt ihr Tipps, wie ich mich von dieser Situation ablenken kann?

Seit 6 Monaten habe ich versucht, mich mit soviel Schulsachen wie möglich vollzudröhnen (bin jetzt voll der Streber haha) und mich hin und wieder mit Leuten zu treffen. Ich hab mich selbst gepflegt und hab viele Bücher gelesen, Filme geguckt, Kochen gelernt, Piano angefangen zu spielen, gehe öfters spazieren....

Was soll ich noch tun? :(

Wir sind ja gerade im Lockdown und ich darf mich nicht mit Leuten mehr als 2 mal im Monat treffen, und dann immer nur die 2 gleichen Personen...

Meine Ex ist anscheinend nach anderthalb Monaten über mich hinweg gewesen und hat sich ne andere besorgt. Das ist doch einfach unfair, dass die es so schnell schafft und ich nicht.

Also geben euch bessere Laune, wenn ihr grad schlecht drauf seid oder lenken euch zumindest von schlechten Gedanken ab.

Bei mir ist es oft so etwas wie "How I Met Your Mother".

Danke im Voraus für Antworten!

Hey

Ich würde gerne wissen, was an mir ist, dass mich fast jeder Typ nur als Ablenkung haben möchte. Sozusagen als Übergangsfrau.

Mich schreiben manchmal alte Bekannte an und das immer wenn sie gerade Schluss gemacht haben, weil sie Ablenkung suchen. Bis jetzt hing auch jeder mit dem ich zusammen war noch an der ex.

Nicht alle aber echt sehr viele und ich frage mich, warum das so ist. Also was mache ich falsch und liegt es an mir?? Vielleicht können ja auch mal Männer was dazu sagen, woran sie das ausmachen.

Freue mich über Antworten

LG

Hey,

ich hab gemerkt, dass ich eine Klette bin also das ich möchte das man mir zurück schreibt wenn man online ist weil ich auch so bin.
möchte das aber ändern. Wie?

kommt mir nicht mit lenk dich ab. Das mach ich seit Wochen weil ich mich vor einer Weile von meinem Freund getrennt habe was eigentlich seit Monaten nicht mehr ist.

Bin schon täglich spazieren oder was anschauen. Aber mir fällt daheim die Decke auf den Kopf. Und eine Klette was Freunde angeht will ich nicht sein

Hallo ich habe zurzeit online unterricht, ich weiß ich soll mich auf die aufgaben konzentrieren aber ich kann den drang videos zu gucken oder adere sachen zu machen nicht widerstehen! könnt ihr mir helfen

Danke

Guten Abend.

Heute morgen habe ich meinen Zwerghamster tot in seinem Gehege aufgefunden. Nun, er ist 3 Jahre alt geworden, und ist an Altersschwäche gestorben. Es ist ziemlich schwer für mich das zu verkraften, da ich ihn sehr lieb hatte, von daher ist meine Frage, wie ich mich vielleicht ablenken könnte :-) Ich habe bis jetzt gezeichnet, war auch wandern, aber irgendwie muss ich immer an ihn denken. Ich freue mich sehr über eure Antworten!

LG, Lisa :D

meine erste freundin mit der ich seit ca 2 zusammen war (ich 17, sie 19) hat heute mit mir schlussgemacht. ich habe es kommen sehen weil in letzter zeit immer öfter streit war, aber es ist trotzdem nicht leicht weil ich sowas noch nie hatte. will mich erstmal nicht auf neue beziehungen einlassen, weil ehrlich gesagt bin ich immernoch in diesem „es gibt keine zweite wie sie“ gedanken gefangen, weil wir ja beide noch starke gefühle füreinander haben. wäre schön wenn ihr mir aus euren ersten erfahrungen erzählen könnt, was ihr gemacht habt nachdem man mit euch zum ersten mal schlussgemacht hat, und wie lange es gedauert hat bis ihr drüber hinweg gekommen seid.

Ich kriege immer öfter mit, wie Frauen sich nach Trennungen in „Hoephasen“ begeben wo sie einfach ganz viele Typen haben, bis sie dann wieder jemanden finden mit dem sie etwas ernsteres möchten. Manche Typen machen das auch aber ich persönlich habe das hauptsächlich bei frauen gesehen. Und ich frage mich ob das vl nur in meiner gegend so ist oder ob das normal ist. ich persönlich halte nichts davon weil ich sowas lieber speziell halten möchte & nur mit menschen möchte mit denen ich eine tiefere verbindung fühle.

an die leute die sowas machen - wie entscheidet ihr mit wem ihr nur etwas einmaliges wollt und mit wem etwas ernsteres

an die leute die dann dieser „ernstere partner“ werden - macht es einen unterschied wenn die person die man mag vor einem schon viele andere hatte?

Hallo könnt ihr Filme empfehlen die euch schon zum Lachen gebracht haben und euch gute laune machen 🌸

Wie lenkt ihr euch ab, wenn ihr z.b auf euren Partner warten müsst? (Mehrere Stunden)

Ich mache mir jedesmal ein bisschen Sorgen dass etwas passieren könnte, auch wenn die Warscheinlichkeit sehr gering ist. Leider kommt diese Übelkeit und Nervosität von ganz allein.

Was macht ihr wenn ihr euch sorgt?

Vielen Dank für Antworten

der nicht zu einem passt und man auch so keine Beziehung mit der Person haben möchte. Ich weiß, dass sowas mit Ablenkung funktioniert. Momentan habe ich aber aufgrund von Corona keine Ablenkung und wenn die Person mich dann mal einladet, sage ich nie ab, auch wenn ich es mir vornehme, da ich eben weiß, dass alles Kontraproduktiv für mich ist. Was für eine Strategie hättet ihr da?

Im Homeschooling fällt es mir irgendwie total schwer, mich auf eine Aufgabe zu konzentrieren. Ich lasse mich immer total leicht von YouTube und Co. ablenken, was mich total stört. Hat jemand einen Tipp für mich?

Hey,

Ich suche seit längerem schon ein Hobby oder eine Aktivität, die mich fordert bzw. wo ich mich gut mit ablenken kann. Habt ihr vlt. gute Ideen, außer das Klassische wie Fitness?

Vielen Dank im Voraus.

Hey,

Seit Monaten denke ich sehr viel über eine Person nach.

Ich kann es selbst nicht mehr ertragen und würde am liebsten vor mir selber weglaufen aber das geht ja leider nicht.

Was kann ich machen, dass das aufhört?

Was ich schon durch habe:

Buch gelesen , wo sich meine Gedanken aber immer in den Vordergrund drängen.

Spazieren,

Treffen

Zeichnen

Musik

Sport

Aber irgendwie funktioniert alles nichts.

Was kann ich tun????

Mir geht's momentan ziemlich scheiße und ich wollte fragen ob ihr eine Idee habe wie ich mich ablenken kann?

Hey, soll ich mich mit anderen Jungs ablenken? Habe seit einigen Wochen Liebeskummer und weiß nicht ob es eine gute Idee ist.

Der Junge, auf den ich stehe, redet nicht mit mir seit dem ich ihm einen Korb gegeben habe. Bin trotzdem in ihn verliebt.
soll ich mich lieber auf andere Jungs konzentrieren oder soll ich um ihn kämpfen?

Ich hasse es langsam, dass ich immer an etwas anderes denke und mich nicht auf die Serie konzentrieren kann. Weiß wer was man dagegen machen kann?

Hey!

Mir ist momentan sooo langweilig. Habt ihr Ideen dagegen??

Danke schon mal im Vorraus!